Poraď mi, poradňa!

V predchádzajúcej časti nášho programu a podcastu Poraď mi, poradňa! sme sa dotkli aj témy kriku. Detská psychologička Lucia Jakabová stihla sprostredkovať našej malej poslucháčke, ktorá ťažko nesie krik pani učiteľky, zopár tipov, ako takéto nepríjemné chvíle zvládnuť. Ihneď po odvysielaní sme dostali správu, že naša poslucháčka už podľa Luckiných rád nadšene trénuje. A tak v téme pokračujeme, pr...

V prvej tohtoročnej premiére rozhlasovej psychologickej poradne sa môžete tešiť na dve dôležité témy, ktoré vyšli priamo od vás. Dali by sa zhrnúť do podnázvu O detskej túžbe po zvieratku a po škole bez kriku. S detskou psychologičkou a terapeutkou Luciou Jakabovou sa Rozália Vlasková porozpráva o tom, ako veľmi vedia deti túžiť po psíkovi, ako taký vzťah so zvieratkom vplýva na duševné zdravie a...

V poslednej tohtoročnej časti nášho programu Poraď mi, poradňa nás najskôr detská psychologička a terapeutka Lucka Jakabová naučí, ako sa „zazdrojovať“, či kde hľadať zdroje. Aké zdroje? Zdroje energie predsa, keď sme na konci roka zo všetkého unavení alebo keď všeobecne strácame chuť do života. Ale v predchádzajúcom vydaní sme si sľúbili aj to, že sa podrobnejšie pozrieme na tému emócií a pocitov...

Redaktorka Rozália Vlasková a detská psychologička Lucia Jakabová sa v programe Poraď mi, poradňa! venujú e-mailu od poslucháčky, ktorá opisuje každodenné náročné situácie so svojou štvorročnou dcérou. Dievčatko potrebuje presnú rutinu, zmeny ju rýchlo vyčerpávajú a medzi deťmi sa necíti dobre. Psychologička v tomto správaní rozpoznáva vysokú citlivosť – spôsob, akým niektoré deti intenzívnejšie v...

Šieste stretnutie psychologičky Lucie Jakabovej a redaktorky Rozálie Vlaskovej prináša pestrú zmes postrehov o detskom svete aj o tom, čo formuje naše vnútorné prežívanie. Krátko sa vrátia k tomu najdôležitejšiemu z predchádzajúcej časti o škodlivých vplyvoch v skupine, odpovedia na poslucháčsky email a pozrú sa aj na to, ako prostredie, v ktorom žijeme, ovplyvňuje našu pohodu – a naopak. Epizóda...

V Týždni pohybu sa ďalšie vydanie našej rozhlasovej psychologickej poradne začne otázkou, ako vplýva pohyb na naše duševné zdravie. Ak hádate, že ten vplyv je dobrý, máte pravdu. Pravidelná hostka poradne, detská psychologička a terapeutka Lucia Jakabová, nám o tom povie trochu viac. A potom otvoríme ťaživú tému, ktorá sa čoraz viac udomácňuje aj v našich školách – nepriateľské postoje chlapcov k...

Štvrté stretnutie detskej psychologičky Lucie Jakabovej a redaktorky Rozálie Vlaskovej v našom novom programe Poraď mi, poradňa nebolo príliš veselé. Blížia sa Dušičky, ten sychravý jesenný čas, v ktorom navštevujeme cintoríny a spomíname na svojich blízkych, ktorí tu už nie sú. Ale niekde úplne na začiatku bola strata blízkej osoby a naše smútenie a trúchlenie. A presne o tom bude najnovšie vydan...

V našom novom programe Poraď mi, poradňa sa tentoraz budeme venovať Svetovému dňu duševného zdravia, ktorý si každoročne pripomíname 10. októbra. Spolu s detskou psychologičkou a terapeutkou Luckou Jakaboou si vysvetlíme, prečo potrebujeme mať v kalendári aj takéto dni. A prečo nestačí, že je zdravé naše telo, keď na zdravie svojho vnútra zabúdame. Vrátime sa aj k téme z predchádzajúcej časti a za...

Dostali sme od našich poslucháčov prvú prosbu o pomoc do nášho nového programu Poraď mi, poradňa. Podľa názvu druhého vydania relácie asi uhádnete, o čom bol email od našej poslucháčky. Aj naša detská psychologička a terapeutka Lucia Jakabová, aj moderátorka programu Rozália Vlasková sa totiž zhodli, že táto téma potrebuje viac priestoru a určite to nebola jediná správa tohto druhu, ktorú od vás d...

Počuli ste už slovné spojenie „duševné zdravie“? Aj naše duše či naše vnútra potrebujú byť zdravé. A keď zdravými nie sú, neraz sa to prejaví aj na našom telesnom zdraví. Keď nás niečo trápi a trápenie sa v nás hromadí bez toho, aby sme s ním niečo robili, časom sa to prejaví. Ako keď balón napúšťame vodou... až kým nepraskne. A niekedy dokonca ani nemusíme vedieť, čo nás vlastne trápi, a preto si...