小人物日記

🎒 紐西蘭 VS. 台灣，生活方式有什麼不同？ 🎢 旅途中最興奮、最意想不到的時刻！ 💭 旅行帶來的體悟，回來後有什麼改變？ 🔑 如果用一個關鍵字形容這趟旅程，會是？ 不只是旅遊故事，更是一場 從計畫到圓夢 的分享。 來聽聽這段精彩旅程，或許也能帶給你下一趟旅行的靈感！🎙 📌 歡迎留言分享你的旅行故事，或來信聊聊！ 📩 smalloneslife@gmail.com ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 從成長的掙扎到追夢的喜悅，我在紀錄每一個讓人驕傲、掙扎...

這一集聊聊從過年到現在的心境轉變， 以及在奶奶離世後，如何重新審視生活，找回自己的步調。 還因為電影《#我的完美日常》的啟發， 決定挑戰100天數位排毒、每月一次的撿垃圾行動，還有嘗試更慢步調的單車生活。 這些看似小事的行動，或許能幫助我更專注當下，找回生活的主導權。 實驗結果就在之後跟大家分享囉！ 這集會和大家分享： 🔹 面對親人離世的心境轉變 🔹 為什麼想挑戰100天不碰IG？數位排毒帶來的影響？ 🔹 撿垃圾怎麼...

一個人的出生與死亡，都是極具份量的。 但出生可以控制，死亡卻往往來得相當突然。 如果是你，會怎麼舉辦自己的告別式呢？ 這是我過年期間回雲林去辦奶奶的後事時，不斷在想的問題。 如果有更好的方法，可以幫助我們向自己的至親至愛道別， 可以做些什麼，來面對死亡的茫然呢？ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 從成長的掙扎到追夢的喜悅，我在紀錄每一個讓人驕傲、掙扎或啟發的時刻。 如果你也正在追尋屬於自己的答案， 或者想在忙碌中找到...

從成長的掙扎到追夢的喜悅，我一直在紀錄每一個讓人驕傲、掙扎或啟發的時刻。 如果你也正在追尋屬於自己的答案，或者想在忙碌中找到片刻的共鳴和溫暖，這裡也屬於你。 🎧 訂閱頻道，讓我們一起用耳朵寫下這些平凡而美好的故事。 語音信箱活動徵稿中， 點擊連結把話送給那個人 [https://pse.is/5wu6ud]()   ">https://pse.is/5wu6ud ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin 📨《合作與投稿》： smalloneslife@gmail.c...

每個小人物，都有一段值得記錄的故事。 在《小人物日記》裡，我們聊那些看似平凡，卻深藏在生活中的不凡瞬間。 這一集屬於努力生活的你，2024你辛苦了！！ 從成長的掙扎到追夢的喜悅，我一直在紀錄每一個讓人驕傲、掙扎或啟發的時刻。 如果你也正在追尋屬於自己的答案，或者想在忙碌中找到片刻的共鳴和溫暖，這裡也屬於你。 🎧 訂閱頻道，讓我們一起用耳朵寫下這些平凡而美好的故事。 語音信箱活動徵稿中， 點擊連結把話送給那個人...

每個小人物，都有一段值得記錄的故事。 在《小人物日記》裡，我們聊那些看似平凡，卻深藏在生活中的不凡瞬間。 這一集屬於所有努力生活的人們的 Podcast，2024你辛苦了！！ 從成長的掙扎到追夢的喜悅，我一直在紀錄每一個讓人驕傲、掙扎或啟發的時刻。 如果你也正在追尋屬於自己的答案，或者想在忙碌中找到片刻的共鳴和溫暖，這裡也屬於你。 🎧 訂閱頻道，讓我們一起用耳朵寫下這些平凡而美好的故事。 語音信箱活動也在徵稿中， 點...

新年快樂啦！！！！ 很開心又跟大家一起度過一年， 這集我們也逐漸為忙碌的年末做收尾啦～ 年末的生活就是工作、聚餐不斷交錯， 不過除此之外，因為搬家也讓我多出了許多趣事～ 這集一如既往地整理了自己過去一週的事件， 也祝福大家新的一年，能夠順利達成自己想要的目標！！ 語音信箱活動也在徵稿中， 點擊連結把話送給那個人 [https://pse.is/5wu6ud]()   ">https://pse.is/5wu6ud ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人： 小...

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抽獎資訊： 1.即日起至12月24日，到 小人物日記 IG按下「追蹤」。 2.至貼文底下留言「你今年最開心的事」並tag兩位好友。 3.12月25日隨即抽出一位幸運得主獲得《 #什麼樣的禮物可以拯救你的人生？》書籍以及手寫明信片1張。 「聖誕毒書會－餵書上癮」播客串聯活動，聖誕前夕由我們聲音坐陪，一本好書、一杯美酒、一桶炸雞，阿嘶～ 希望藉由我們的聲音，讓大家也對讀書上癮，順帶一提，你們也有推薦的書單嗎？歡迎留言讓我們知道。...

明信片活動說明： 1.請於Apple Podcast或Spotify留言：「我想要收明信片」 2.至小人物日記IG私訊提供名字、電話以及收件地址。 3.內容可以選擇由主持人回應你的故事，也可以單純收下祝福。 4.活動到12月21日止。 語音信箱活動也在徵稿中， 點擊連結把話送給那個人 https://pse.is/5wu6ud ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin 📨《合作與投稿》： smalloneslife@gmail.com 🚀《 贊助連結請點擊 》因為你的支持，讓這...

你有想過把一項興趣變成職業嗎？ 如果有，當這件事情不如預期的時候， 你又會怎麼做呢？ 興趣與職業之間的議題一直以來都是大熱門， 我們總想要找到那件，可以做一輩子的志業， 興趣是快樂，所以我們想要一直快樂， 但職業是現實，似乎難以同時滿足快樂。 這之間的平衡究竟是什麼？ 今天給你生活的其中一種答案。 語音信箱活動持續徵稿中， 點擊連結把話送給那個人 https://pse.is/5wu6ud ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🤵🏻‍♂️小人物：表...

《聽海湧》真的是一部相當講究、精緻的作品！ 仔細看看當中的每個角色，做出每個選擇的原因， 都會因為當下的處境、過去的背景， 以及未來的想望，而做出他此刻認為最能被自己接受的行為。 正義究竟是絕對還是相對？ 每個戰爭的發動，也都帶有一個正義的理由， 唯獨不同的地方，僅僅是各自的立場… 非常推薦《聽海湧》這部神劇給大家！ 語音信箱活動持續徵稿中， 點擊連結把話送給那個人 [https://pse.is/5wu6ud]()   ">https://...

在11月9日，我回到我相當喜愛的北投， 主持一場社福園遊會的活動， 我給自己的第一次主持處女秀， 打了一個大概5.5分左右的成績。 同時也希望透過今天的分享， 來提醒自己， 不管是復盤、還是規劃， 最重要的仍然是持續「執行」， 只有如此的相輔相成，才會真正的踏實， 也會真正帶領我們走向真實的人生。 語音信箱活動持續徵稿中， 點擊連結把話送給那個人 https://pse.is/5wu6ud ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Aust...

大家有聽過5秒法則嗎？ 這是梅爾・羅賓斯(Mel Robbins)， 在非常知名的Ted演講中< 如何停止搞砸你自己 >所提到的觀點。 梅爾認為影響我們一整天的關鍵因子， 往往只在於那短短的幾秒鐘！ 比如早上起床決定按下貪睡鍵的那剎那， 卻影響了我們今天有多少時間可以過精彩的一天， 遇到多少人、碰上什麼樣子的天氣。 實際上，5秒法則只是一個做法， 背後更關鍵的我認為是面對挫折、不適感的「耐受力」， 這也是運動員常常在培養的...

面對一件讓你錯愕的事情， 你會怎麼面對呢？ 上週我面臨了近期工作的一大挫折， 甚至讓我懷疑自己的工作能力以及價值。 重新調整後，我發現設定一個期待值， 就不容易讓自己隨著對方的情緒、回應搖擺。 語音信箱活動持續徵稿中， 點擊連結把話送給那個人 https://pse.is/5wu6ud ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin 📨《合作與投稿》： smalloneslife@gmail.com  🚀《 贊助連結請點擊 》因為你的支持，讓這個節目持...

*本集音質雜訊較多* 你也看《 #黑白大廚》了嗎? 黑白大廚最令人欣賞的不只是節目賽制的編排， 剪輯的手法、驚艷的場地與配樂， 每位廚師對於食材的理解與運用， 也都相當精彩！ 當中我最喜歡的廚師是愛德華・李， 因為他總能把對於食材的想像，發揮到淋漓盡致。 也不禁讓我聯想，對於我們來說， 也許特質就像是食材的特色，大多都是中性的， 比如ADHD過動症特質的人，雖然難以集中注意力， 卻總是能發揮與眾不同的創意。 因此，持...

一年的尾聲又要到啦～ 今年的你都投入在什麼事情呢？ 自從開始復盤的習慣後， 要做年度回顧對我來說不只變得輕鬆， 也開始對自己的變化更加好奇， 甚至也對於未來更有掌控感， 畢竟我知道自己有設定並完成目標的能力。 那你呢？ 你經歷了什麼呢？歡迎留言告訴我喔！ 語音信箱活動持續徵稿中， 點擊連結把話送給那個人 [https://pse.is/5wu6ud]()   ">https://pse.is/5wu6ud ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin...

上週五到林口的康橋中學， 面對國一的學生分享了一場與「表達力」的講座。 這場講座的結束對我來說不只是演講的一個強心針， 還獲得了足夠的「多巴胺」！ 能以自己的視角，真誠地向學生分享一些， 我覺得要是早點接觸會很棒的事情， 對我來說是巨大的鼓勵，尤其看到他們熱烈的反應～ 語音信箱 >)活動徵稿中， 點擊連結把話送給那個人 https://pse.is/5wu6ud ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin 📨《合作與投稿》...

2024 Rubato陶笛音樂會 【陶笛Do Re Mi】 📌 2024.12.14（六） 🕖 19:00入場／19:30開演 🏠 蘆洲功學社音樂廳 新北市蘆洲區中山二路162號 2 樓 👛 400元、600元 🎫 兩廳院售票系統10/31前購票， 享有早鳥票8折 購票連結 ▶️ https://s.opentix.life/p/P87a646e \\\\\\\\\ 又開始進入忙碌週期啦～ 就像之前說的忙碌時仍然要保持日常習慣， 日常習慣的珍貴之處就在於， 他是屬於「重要」但「不緊急」的一環， 每次的執行都在為你想要...

這週稍微分享一下幾個大事件完成後的心得～ 同時也很慶幸自己在這個過程是稍微帶有壓力的， 因為這是很好的成長訊號， 但又不會大到讓人喘不過氣， 也深深感受到，每個開始帶些失誤是正常的， 但失誤不代表說我就結束了， 因為人生是無限賽局，這些只是其中一站，我可以去嘗試更多。 語音信箱 >)活動徵稿中， 點擊連結把話送給那個人 [https://pse.is/5wu6ud]()   ">https://pse.is/5wu6ud ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿...

你有過忙到不可開交的時候嗎？ 忙碌，是對於心態的一個大考驗， 因為忙可能是一時的，但改變我們的節奏之後， 我們還能繼續維持我們想要貫徹的那些價值觀嗎？ 時間是中性的，不管你的生活如何， 它就是會來，而它也會過去。 語音信箱 活動徵稿中， 點擊連結把話送給那個人 https://pse.is/5wu6ud ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin 📨《合作與投稿》： smalloneslife@gmail.com  🚀《 贊助連結請點擊 》因為你的支...

有錢，就不要花！ 趕快把錢存起來，以後老了才有錢花！ 你也是這樣看待「錢」嗎？ 「金錢焦慮」這件事， 容易讓我們忘記， 金錢依然是生活的一種工具。 不論是趕快買房、投資股票、存錢養老， 好像都在為了未來做準備， 但我們真正的未來想要什麼， 其實是此刻就能夠思考的。 語音信箱活動徵稿中， 點擊連結把話送給那個人： [https://pse.is/5wu6ud]()   ">https://pse.is/5wu6ud ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 A...

「你不會一直得到你想要的，但你會一直擁有你需要的。」 ---阿曼，9/2024。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 睽違已久的訪談來了！ 能促成這次的訪談依舊要多虧阿曼的主動積極， 讓我能長出很久沒訪談的動力， 而與阿曼的對話正是我近期需要的， 學著「順勢而為，不過度去掌控。」 期待這集也能給需要喘一口氣的你， 一個舒適的空間， 不論什麼時候，我們都擁有暫停跟出發的權利， 我們掌控著自己的時差。 ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 💃🏻小人物：...

身為 #仙劍奇俠傳 粉絲的我， 前陣子也迷上了新推出的手遊， 本想著稍微打個電動抒發一下壓力， 沒想到極端的我依舊玩到無法無天🤣 每天都玩到3.4點才甘願睡覺。 但這集不是要宣傳遊戲， 也不是要宣揚遊戲有多罪惡， 反倒要從遊戲的視角來去看待怎樣子讓我們的生活， 有更好的成癮！ 語音信箱活動徵稿中， 點擊連結把話送給那個人： https://pse.is/5wu6ud ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻撰稿人： 小歐 Austin 📨《合作與投稿》： s...

各位鄉親長輩，我受訪啦！！ 第一次接受訪談， 把創作節目的零零總總， 以及曾經經歷過的那些低潮都給分享出來， 希望這樣一集，可以給更多需要勇氣的人力量， 相信有一天，我們都可以朝自己理想的樣貌前進。 語音信箱活動徵稿中， 點擊連結把話送給那個人：[ https://pse.is/5wu6ud]() >) "> https://pse.is/5wu6ud ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ 🧑🏾‍💻受訪人： 小歐 Austin 🧑🏾‍💻撰稿人： 記憶唱片行 📨《合作與投稿》： small...