足腰革命家・岡崎トシノブ

健幸資産家への道

Health JA ↓ 126 episodes

トップ1%から学んだ”知るぞ知る”健康と幸せの秘密とは?一般常識として知られていることが実は間違っていた…なんてことは、よくある話です。 このチャンネルでは、一般にあまり知られることがない「その道の熟練者」だけが知っている、秘密の情報を共有します。ところで、ひとつ質問です。今、この文章を読むことができているあなたの右眼を「2億円で売ってくれ」と言われたらどうしますか?…絶対、売らない。そう答えたのだとしたら、両眼がある場合あなたはすでに4億円の資産を持っているということになります。健康という資産の価値は失って初めて気付く人は多いものです。知っておけば、失わずに済んだかもしれないのに…もっと自由にやりた...

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足腰革命家・岡崎トシノブ

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Health

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Nov 2, 2025

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Episodes

ひざ関節痛にヒアルロン酸→もう時代遅れ! 02.11.2025

きたかた院長のNote https://note.com/kitakata_incho/n/n21b6fed0c5c6 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64c02334d4e2cbde2663bb17

コラーゲンとエラスチンが痛みに関連する理由と対策 21.09.2025

【プロフィール】 足腰革命家 岡﨑敏修(おかざきとしのぶ) 動作・運動・歩行にともなう痛み改善が専門の治療家。脊柱菅狭窄症、坐骨神経痛、変形性膝関節症といった、痛みや血流障害で自由に歩けない状態に加えて、すぐにしんどいと感じてしまう「痛い.しんどい.歩けない症候群」を改善するプロフェッショナル。ファンクショナル・ニューロセラピスト (Functional Neurotherapist) 経歴: 鍼灸師の国家資格を取得後、海外の足病医、...

急性痛→慢性痛へ移行させない3つのコツ 31.05.2025

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検査で異常なし。なのに、なぜか痛みが続く理由 25.05.2025

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この関節が硬いと、一生腰痛(ひざ痛)脱げ出せない 19.05.2025

この関節が硬いと… ・ヒザ痛発症リスク3倍 ・腰痛発症リスク2倍 ・寿命も短くなる さて、どこの関節でしょう? --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64c02334d4e2cbde2663bb17

15年間フルーツしか食べなかった男が… 11.07.2024

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時間価値に革命を起こす朝の過ごし方BEST3 09.07.2024

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脊柱管狭窄症になりやすい人、なりにくい人の違い 04.07.2024

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劇的に疲労がとれる入浴法!8つのコツ 25.06.2024

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シャワーより入浴が圧倒的に良い7つの理由 24.06.2024

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非効率がいい。結果にこだわらなくていい 20.06.2024

不自由から開放されて、ココロもカラダも軽く自由に。 今回の書籍『続ける思考』 https://amzn.to/45Ayzn1 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/64c02334d4e2cbde2663bb17

キシリトールガム、毎日噛んでたら…ヤバいかも! 08.06.2024

キシリトール多量摂取、心臓発作・脳卒中のリスク2倍に!?新研究で判明した、キシリトールの意外な危険性 とは? 情報ソース https://www.cnn.co.jp/fringe/35219840.html "低カロリー甘味料であるキシリトールを最も多く摂取した人は心臓発作、脳卒中、死亡のリスクが約2倍になる可能性があることが新たな研究で明らかになった" "この研究者らは2023年、ステビア、ラカンカ、ケトを使った低糖質製品の充填(じゅうてん)剤...

整体やフィットネスは、月何回通うのが理想? 04.05.2024

・治療の頻度に関して、科学的根拠や疫学的データに基づく最適な回数の目安とは? ・急性期、回復期、維持期、3つのフェーズとは? ・厚生労働省の新ガイドラインや、ライザップにもヒントがあった? 詳細は音声で 【プロフィール】 足腰革命家 岡﨑敏修(おかざきとしのぶ) 経歴: 鍼灸師の国家資格を取得後、海外の足病医、国内屈指のリハビリ医、セラピスト、トップアスリートのトレーナー、筑波大学大学院の久野譜也教授など、国内...

痛みと不自由の本質〜感覚の栄養不足〜 30.04.2024

物語の主人公は「はりー」と「すぴんどる」という二人の友達です。彼らは「体の中の情報局」で働いていて、体のどの部分がどう動いているかを見張って、その情報を「脳司令センター」に伝える大切な仕事をしています。 はりーとすぴんどるは、とても仲良しの友達で、いつも一緒に体の中を守っています。はりーは筋肉の中にいて、筋肉がどれくらい伸びているかを見張り、すぴんどるは骨と骨がつながっている部分で、骨がどのように...

【インソール比較】スーパーフィートとフォームソティックスメディカルの違い 22.04.2024

スーパーフィートの商品リンク https://amzn.to/4aJKznT フォームソティックスメディカルとは? https://formthotics.ashika.tokyo/ 【プロフィール】 足腰革命家 岡﨑敏修(おかざきとしのぶ) 動作・運動・歩行にともなう痛み改善が専門の治療家。脊柱菅狭窄症、坐骨神経痛、変形性膝関節症といった、痛みや血流障害で自由に歩けない状態に加えて、すぐにしんどいと感じてしまう「痛い.しんどい.歩けない症候群」を改善するプロフ...

効率よく筋肥大させるための基礎知識 27.02.2024

【プロフィール】 足腰革命家 岡﨑敏修(おかざきとしのぶ) 動作・運動・歩行にともなう痛み改善が専門の治療家。脊柱菅狭窄症、坐骨神経痛、変形性膝関節症といった、痛みや血流障害で自由に歩けない状態に加えて、すぐにしんどいと感じてしまう「痛い.しんどい.歩けない症候群」を改善するプロフェッショナル。ファンクショナル・ニューロセラピスト (Functional Neurotherapist) 経歴: 鍼灸師の国家資格を取得後、海外の足病医、...

整形外科や治療院に行く前に…これだけは知っておきたい! 08.02.2024

【今回の放送の聞きどころ】 ・日本の医療保険制度の問題点 ・医療系国家資格の問題点 ・これらの問題点を理解することで見えてくる、整形外科や治療院(接骨院、鍼灸院、マッサージ院、整体院など))に通っても症状が改善できず、再発を繰り返してしまう人が多い理由とは? 【プロフィール】 足腰革命家 岡﨑敏修(おかざきとしのぶ) 動作・運動・歩行にともなう痛み改善が専門の治療家。脊柱菅狭窄症、坐骨神経痛、変形性膝関節症と...

「腰痛の85%は原因不明」の嘘 15.01.2024

#運動機能障害 #坐骨神経痛 #動作痛 #脊柱管狭窄症 #椎間板ヘルニア #外反母趾 #歩行障害 #足の痛み #慢性腰痛 #麻痺 #脳梗塞後遺症 #変形性膝関節症 #足底腱膜炎 #慢性痛 #側湾症 #健康 #運動 #フィットネス #治療 #機能神経学 #機能解剖学 #足病学 #人生を変える #モーターコントロール #リハビリテーション #運動療法 #メディカルフィットネス #パーソナルトレーニング #ヨガ #ピラティス #バイオメカニクス #脳から変える #痛...

#115 外反母趾を改善する歩き方〜3つの意識〜 04.12.2023

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#114 歩行「1日60分以上」筋トレ「週2~3回」で健康に? 03.12.2023

成人は1日60分以上の歩行、筋トレは週2~3回――。厚生労働省の専門家検討会は27日、健康づくりのために推奨される身体活動・運動の目安となるガイド案をまとめた。改訂は10年ぶり。↓記事より https://news.yahoo.co.jp/articles/b2955467281fe5e52e2a319571a835a0f8dd6ab1 X (旧Twitter) https://twitter.com/toshinobu_pain 訪問鍼灸院まんまる堂のホームページ https://manmarudo2017.net #三田市 #治療院 #鍼灸院 #リハビリ #訪...

#113 犯罪者扱いされている国家資格者 01.12.2023

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#111 治療院が情弱ビジネス化している? 24.11.2023

【足腰革命講座 完成次第LINE登録者に無料プレゼント】 lin.ee/O1o6jRK ※完成次第 LINE登録者限定で一部無料公開&大幅割引で提供します ※外反母趾、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、変形性ひざ関節症、足底腱膜炎、側湾症など、足腰の慢性症状を再発しないよう治療して、自由に動けるカラダを取り戻す実用的な講座を販売予定→ lin.ee/O1o6jRK X (旧Twitter) https://twitter.com/toshinobu_pain 訪問鍼灸院まんまる堂のホームページ ht...

#110 【SNSで話題】延命治療と医療費をどう考える? 20.11.2023

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#109 人に傷つけられたと感じた時に 18.11.2023

今回マイクの調子が悪くて音声聴きにくいです。申し訳ございません。 【足腰革命講座 完成次第LINE登録者に無料プレゼント】 lin.ee/O1o6jRK ※完成次第 LINE登録者限定で一部無料公開&大幅割引で提供します ※外反母趾、坐骨神経痛、脊柱管狭窄症、変形性ひざ関節症、足底腱膜炎、側湾症など、足腰の慢性症状を再発しないよう治療して、自由に動けるカラダを取り戻す実用的な講座を販売予定→ lin.ee/O1o6jRK X (旧Twitter) https:/...

【対談】足の治療院ゴールド認定の代表3人がインソールについて語ってみた 16.11.2023

全国で36人しかいない(2023年11月時点)、日本足病学協会の上級認定員3人による対談企画! テーマ: ぶっちゃけ、足と歩行の不調にインソールって効果ある? ・インソールのメリットとデメリット ・患者さんの改善事例 ・使うのと使わないのとで、どう違う?何が変わる? ゲスト: 谷口先生(宮崎県)、香月先生(佐賀県) 日本足病学協会 認定治療院 https://www.podiatryjapan.com/findpage X (旧Twitter) https://twitter.com/toshinob...

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