医学ののぞき穴：沖縄とオーストラリア、赤道を超えた雑談外来

運動の効能は、知れば知るほど驚くことばかり。がんを予防することや、がんの再発を防ぐことなどは以前のPodcastでお伝えしましたが、今回はさらに深掘りして、認知機能や心血管疾患に対する運動のメリットを生理学や生化学の観点からお話しします。運動をしなければどうなるの？というワーストシナリオについても語ります。担当は樋口です。

今から120年前のニューヨークの話です。人口の集中により衛生状態が不完全だった大都市では、チフスやコレラといった病気が蔓延していました。その時代のその場所でおきた、メアリーという一人の女性の物語。公衆衛生の話であり、医療倫理の物語でもあります。

運動の大事さは強調しすぎることがありません。最近の研究からわかったがんと運動との関係。特に大腸がんにおいて、いかに運動ががんのリスクを下げるかという話が今回のテーマ。消化器内科医の樋口の担当です。

前回のプラセボ効果に続き、今回はノセボ効果。プラセボがポジティブな効果だとすれば、ノセボはネガティブ。様相の大きく異なるこの2つの効果は、案外根本の所で共通しているのではないか。更に進んで、実臨床においてこの2つの効果の使い方を考えていきます。引き続き、担当は山内。

日本語では「偽薬」とも翻訳されるプラセボ。医学研究において、とても頻繁に出てくる言葉です。なんとなく分かっているようで良く分からない、そのプラセボ効果について今回は話します。担当はオーストラリアの家庭医山内です。

すさまじい感染力のノロウイルス。あなたの目の前で子供が吐いちゃった！　その時どうするのか？　どう片付けるのか？　二次感染を防ぐにはどうするのか？　手袋の使い方も含め、その辺りを樋口に語ってもらいます。

食中毒シリーズの第3回目。細菌、寄生虫と続き、今回はウイルスの話。その中でも尋常じゃない感染力をもつノロウイルス。前半ではそのライフサイクルを解き明かし、いかに感染を防ぐかという点を説明します。担当は樋口。

前回からの続き「うつと栄養」の２回目です。人体にとっての必須アミノ酸の一つであるトリプトファン。これはいわゆる幸せホルモン「セロトニン」や、睡眠をつかさどる「メラトニン」の原料でもあります。生化学視点からそれらをもう少し掘り下げていきます。

うつ病と言えど、生化学的視点から見るとさまざまな栄養素が関連していることが分かります。近年だいぶ解明されてきたエピジェネティックスも含め、うつ病と深く関わりのあるセロトニンやメラトニンの合成などに焦点を当てて話します。（ちなみに、テレビもブルーライトを発していますが、携帯電話に比べると距離が遠いため、そう神経質になる必要もないだろうということです。追加情報でした）

アニサキスのもたらす問題は、前回の話にあった｢胃粘膜に頭を突っ込む」だけではありません。段々と分かって来たアニサキスアレルギー、今回はこの問題について引き続きひぐちが話します。

魚、特に刺身や寿司を食する文化を持つ日本人には馴染みのある寄生虫アニサキス。しかし非医療従事者にとって、この寄生虫の病態はあまり知られていません。今回は、消化器内科医のひぐちに、このあたりのことを二回に分けて詳しく語ってもらいましょう。 １回目の今日は、いわゆる｢アニサキス症」の話です。

オーストラリアでの家庭医の仕事は多岐に渡り、メンタルヘルスに問題を抱えている患者さんの診察も多いです。その中でも特にうつ症状を訴える方は決して少なくありません。標準治療をガイドラインに沿って行うはもちろんですが、その中でも「運動」の大事さは強調しすぎることはありません。うつ症状に運動がどれほど効果があるのか、そしてそれはどういう理由なのか、そういったことを中心に話していきます。担当はオーストラリア...

第１回目のテーマはカンピロバクター。消化器内科医の樋口がお伝えします。市販の鶏肉の約５０％に潜んでいるというカンピロバクターの怖さとそれをどう防ぐかという具体的な話をお送りします。聞き手は家庭医の山内。