はりよねラジオpodcast

#96 4月の上手な過ごし方についてという話 02.04.2023 7:53 ↓

4月に入りましたね！1~3月はいかがでしたでしょうか？ 今後の過ごし方や4月から始まる心理学講座について話してみました！！ ▼心理学講座のご参加はこちらから▼ ↓はりよねセミナー↓ https://lin.ee/B6Wrtzr

#95 【パニック障害】ソワソワ感が出てきた時の対処法についてという話 31.03.2023 10:17 ↓

車、電車、バス、飛行機…。ソワソワしてきたときに怖くなって耐え続けてしまう方がいますが僕的にはこのようにしてみてほしいなという話をしてみました。

#94 結果の良し悪しと自分の存在価値を一緒にしてませんか？という話 29.03.2023 8:57 ↓

仕事、人間関係、パートナーとの関係などがうまくいけば自分は良い、うまくいかなければ自分はダメ。そんな風に思っていませんか？

#93 整体や鍼灸などたくさんありすぎてどこへ行けばいいの？という話 27.03.2023 10:46 ↓

めまいや頭痛を改善させるために施術を受けたいけれど、たくさんありすぎてどう選べばいいのか分かりませんというご相談をいただきましたのでそれについて僕なりに思うことを話してみました。

#92 こうして僕の心と体は壊れました…という話 25.03.2023 11:32 ↓

僕は昔から自律神経が乱れやすくメンタル的にも不調が続いていましたが、そのときの自分の状態を今改めて振り返ってみました。 ※申し訳ありませんが、途中音声が乱れて少し飛んでいる部分があり、お聞き苦しいかもしれません。

#91 心理学の2クール目がスタートしました！という話 23.03.2023 10:06 ↓

先日心理学の2クール目がスタートしました。1週回って最強になったと思ったらとんでもなかったです。。学びは深いですね。

#90 はりよねの年間スケジュール立ててみましたという話 21.03.2023 9:38 ↓

今まで思い付きで動いていた部分もかなり大きかったのですが、そろそろ年間の予定を立ててみましたという話をしてみました。

#89 治療院に関するアンケートありがとうございました！という話 19.03.2023 10:06 ↓

自律神経やパニック症の体のケアとして整体や鍼灸院など利用したことがありますか？というアンケートを取らせていただいて感じたことを話してみました。

#88 パニック障害を持ちながら卒業式を乗り切るためには？という話 17.03.2023 11:42 ↓

卒業式の季節ですね。お子様の晴れ舞台を見たいなどありながら不安も大きいと思います。そんな卒業式について感じることを話してみました。

#87 パニック障害「悩む人」と「支えたい人」がいるのにうまくマッチングしないよねという話 15.03.2023 10:44 ↓

普段皆様から「行けるお店がない」と聞きます。その一方で「パニックをケアしたい」という声も聞きます。お互いが多くいるのにうまくマッチングできないのが現状だなと思ったのでそのあたりについて話してみました。

#86 4月から心理学講座がスタートします！ 13.03.2023 14:02 ↓

4月からはりよねと学ぶ心理学講座をスタートさせたいと思っています。そのお知らせと始めようと思った理由などについて話してみました。

#85 セルフケアがうまくいく人・いかない人という話 11.03.2023 12:33 ↓

皆さん少しでも体をよくするためにセルフケアに励んでいるかと思います。でも効果が出る人と出にくい人がいますよね。その僕なりの理由を話してみました。

#84 パニック障害ってやっぱり人に理解されづらいものなのですねという話 09.03.2023 9:47 ↓

以前東京出張のときの感想を書いたときにDMでも反響をいただきましたのでそれについて思うことなど話してみました。

#83「はりよねが今後実現させたいこと3選＋α」という話 07.03.2023 12:11 ↓

東京に行ってだいぶインスピレーションが高まり、今後実現したいことがさらに明確にイメージできるようになりましたのでざっくりとですが今後やってみたいことを話してみました。

#82「東京出張が無事終わりました」という話 05.03.2023 10:08 ↓

2/26.27で行われた東京出張がおかげさまで無事終わりました。その後日談というか総括を話してみました。

#81「子どもの心が疲れたときの親の対応のベストは？」という話 03.03.2023 11:11 ↓

子育てというものは本当に難しいと感じています。「ベスト」という言葉は無いのかもしれませんが、僕なりに大切にしていることを話してみました。

#80「目標達成シートを作ると良いらしい」という話 01.03.2023 9:05 ↓

何かを成し遂げたいとき、目標を掲げると良いらしいという話をしてみました。その時に注意したい落とし穴ポイントも話してます。

#79「マルチタスクよりシングルタスクがやっぱりいいよね」という話 27.02.2023 8:45 ↓

なんとなくマルチタスクでいろんな物事を同時にこなせる人がカッコいいといわれていますが、ここ最近シングルタスクを極めた方がいいよなと思うようになった、という話をしてみました。

#78「1年間の心理学講座が1区切りしました」という話 25.02.2023 8:44 ↓

1年前から受けていた心理学。ついに先日終了しました。そこで感じたことなどについて話してみました。

#77「栄養療法をするときに陥りがちなNG行動」という話 23.02.2023 10:28 ↓

何とか体調を改善させたいと食事や栄養を改善したいと思う人は多いですが、そこにも思わぬ落とし穴があったりします。僕もハマっていた罠ですが、あなたは大丈夫でしょうか？という話をしてみました。

#76「パニック障害を語れる友人がいると助かりますよね」という話 21.02.2023 9:57 ↓

パニック障害はどうしても一人で戦うことになりがちです。同じ疾患で苦しむ友人がいてくれたらとても安心できますよねという話をしてみました。

#75「自分への声掛けってどうしてる？」という話 19.02.2023 10:15 ↓

自分の目の前に悲しそうな人がいたらみんな優しくしますよね。でも、いざ自分となるとそうはいかないですよねという話をしてみました。

#74「ないものねだりは地獄の始まり」という話 17.02.2023 8:54 ↓

あれさえできれば…、これさえ無ければ…そんな思いは尽きることがないですよねという話をして見ました。

#73「元気だったあの頃に戻りたい」について思うことという話 15.02.2023 10:21 ↓

どうしても今がしんどいと昔の元気だったころの自分に戻りたいと思いますよね。お客様からもこのようなお話はよく伺います。よく分かります。でも少し考え方を変えてみるといいかも？ということについて話してみました。

#72【心理学】心を病む人が持つ1つの特徴的な考え方という話 13.02.2023 10:07 ↓

僕もそうでしたが、心がついてこなくなる時ってこんな考え方を無意識的にやっちゃってます。自分を誰かにゆだねなくていいですからね。