父母百寶箱

現任身障童盟（全名：社團法人台灣身心障礙兒童權利促進會）理事長，同時也是人本父母班資深小組長的淑娟， ​ 在六年多前，經由朋友介紹來上人本父母班的課，推薦的原因是朋友覺得她「看起來很累」！🫠 ​ 淑娟回想當時，比起身體累，更累的是心！🥹 ​ 來人本上課後，開啟「 #覺察」的「天眼」，是讓 #心不再累的關鍵。 ​ 上課、讀書📚 → 回家練習🏃‍♀️ → 踢到鐵板 🧱→ 再回到課堂上討論、找方法🫶 → 再回家實踐🏃‍♀️， ​ 經由這樣...

你今天，「好話」了嗎？（下） 好話，從外功練起 ​ 好話，很需要練習！練習！練習！（是說，有什麼不需要嗎？XD） 父母班學員在”作業壓力“之下，練習的過程令人相當驚艷！ ​ 媽媽1：原本要練的是「不要急，慢慢來，我會等你」，媽媽自行加了一句「我只是先準備好了」，這句好厲害呀，簡直是畫龍點睛！ 媽媽2：要練「我猜你有委屈，要不要說說看」，實際的對話是「你怎麼了？」（兒子沒有講話）→「你不想吃這個是嗎？」（兒子開始落...

森林小學校長朱朱總是跟爸媽說：「不要負，很多零，一點點正，就可以很甜蜜。」 練習說好話，就是個最好的起手式，它表現了解與尊重、促進溝通與合作、累積智慧、包容差異，最重要的是，傳達我們的愛。 ​ 說好話，看似簡單，但還真的需要一些心法 好話，是先說給自己聽 好話，要先備著 ​ 說好話，當然也是好處多多 好話，能調整信念 好話，營造家庭和諧氣氛 ​ 如何？一起來吧！ ❤️【贊助連結】 https://pse.is/45pqg7 (單次捐款無...

市面上有許多的課程、繪本、遊戲，帶孩子認識情緒，常用的方式是用比擬手法看自己的情緒，並練習表達情緒 今天我們要談另一個面向——讓孩子理解自己的情緒是被什麼驅動？——「需求」📶。 ​ 我們以「馬斯洛需求理論」當基準，由下至上分別為：1️⃣生理需求、2️⃣安全的需求、3️⃣愛與歸屬的需求、4️⃣自尊的需求、5️⃣自我實現的需求。 ✅重點：不是情緒要如何表達或抒發的問題，而是有哪些方式可以照顧自己的需求。爸媽小孩都適用！ ​ 🔍...

一年又到了尾聲，有好多的家庭／家族的活動即將展開：冬至吃湯圓、農曆過年吃團團飯… 已身為人母人父的你，除了要開始規劃過節行程，是否也有「不知如何跟長輩好好相處」的掙扎在心頭盤旋？😅 ​ Q：明明是成人的我們，為什麼和自己的爸媽相處總是瞬間變成小孩？🫠 同樣的議題，跟別人就能好好地講，但跟爸媽講就沒耐性，可能混雜了許多感受：想捍衛自己的生活，不想被長輩干預；總是被拿來跟別人比較很受傷，為什麼常看自家小孩沒...

即將要放長假囉！大家的假期都安排好了嗎？ 要在外過夜的行李，一般都是誰負責的呢？ 如果要讓小孩在外過夜，爸媽可以怎麼做？🧐 這一集，邀請到教育中心主任雅萍來和我們聊一聊， 如何為孩子預備好獨立過夜的能力～ ​ 🧳如何收行李🧳 爸媽如何拿捏協助力道但又不會變成干預❓ 小孩很想帶vs.爸媽認為最適合，怎麼辦❓ 方法1️⃣：一起看行程表，討論合宜的穿搭 方法2️⃣：分段收拾，以孩子心情與體力為主 ✨目標： #認識自己的物品、...

依據衛福部統計，2022年全台有 8401 位通報性侵的被害人，其中近6成未滿 18 歲， 相當於每一天有 13 起兒少性侵的通報。且根據研究，通報比例可能只有 1/10！ 因此，教小孩瞭解 ＃身體自主權，就是現今我們應該儘速展開的行動！🏃 🏃 🏃 ​ 人本教育基金會出版的《面對兒童性騷擾，怎麼辦？》， 提供了所有想為性教育貢獻一己之力的人，明朗、有效的說法及做法。💪 ​ 例如有一章談「 ＃了解自己」，要自我對話和思考，與性相關的問...

現代家長真難為！ 平時要照顧孩子的生活起居、三餐飲食、交通接送；放假要變出各種玩樂行程，經營家庭時光。 已經這麼盡心盡力了，卻還是常接到「客訴」：爸爸媽媽沒有陪小孩玩？！😓 莫非「小孩心海底針」？還是，是大人的陪玩技能需要解鎖？🧐 這次請到會陪三歲小孩玩象棋的雅萍，來跟大家聊一聊～ ​ 🚩陪玩關鍵🚩 1️⃣不把自己當大人，而是把自己當小孩。小孩覺得大人有趣，就會喜歡跟你玩。 2️⃣沒有什麼東西一定非要有規矩不可...

「森林育」大揭密PART II—懇親與讚美 ​ 上一集用築巢梯為例，談了人本兒童觀， 以及🌳森林育🌳想要提供給孩子怎麼樣的教育—— 對事，喜歡把「為什麼」想深一點； 對人，願意呵護、廣納孩子各種樣貌～～ ​ ◢築巢梯🔨 由2個活動員陪著10-12個小孩，共同討論、協調、合作，搭一個巢。 「合作」，不是事先安排規劃工作事項，請孩子「認領」； 而是有機發展，讓每個孩子充分說出自己的思考與想法，大家一起來想解決辦法。 👉大人的任務：...

🌳森林育，是人本創辦的兒童營隊的總稱； 從三十多年前開始，主打「 ＃沒有哨子與口令」的營隊，一直延續至今。 取消哨子與口令，就是要 ＃去除命令與威脅，不走管理控制路線🚦， ​ 因 ＃人本兒童觀 主張： 團體生活，是孩子經由認識彼此、瞭解活動流程，而形成的自然互動， 孩子有感知周遭變化的能力，也能透過思考選擇合宜的行動💪。 ​ 你所不知道的築巢梯…🔍 1️⃣ 築巢梯的誕生與九二一大地震有關？ 2️⃣ 目的是空間教育—人在空間...

該不該監控小孩手機📱？ ​ 爸媽最關鍵的掙扎是：如何掌握／管理孩子在網路上活動與交友狀況…🧐 ​ 拜「始終來自於『人性』的科技」所賜， 遠端遙控監視器、家長監控程式…等相應而生， 家長的 #親權固然有理，但孩子的 #隱私權也必須照顧， 隱私權就是界線的概念，不管年紀大小，都應該好好維護。 若長期習慣生活在監控👁️‍🗨️之中，可能會導致： ⛔喪失自己的界線感、被越界也無所謂 ⛔ 將被監視的狀態內化、時刻緊張兮兮 ​ 人本心理...

上一集說了數學的委屈，例如它有令人神魂顛倒、廢寢忘食的潛力，但卻沒有被好好地認識； 甚至，數學被設定成要寫很多很多的題目才能「駕馭」，真是超大的誤會啊！ 我們繼續請數學想想國的教學長，曉芬，聊聊如何恢復數學本來的面貌，來和「數學」當好朋友！ ​ ＃我們可以做的事（積極面）： ✅提供有意思的問題，激起孩子想知道的心情 🔸體會進位？以外星人來訪的故事，發現人類選用十進位的秘密？！ 🔸理解公因數公倍數？兩艘返航...

如果隨機訪問：「你覺得自己數學怎麼樣？」10個人之中有8個會覺得自己數學不好。這麼多科目裡，就「數學」這一科最「特別」，如果它能開口說話，想必會覺得很委屈吧？ 已經長大的我們，可以選擇撇頭不理；但小孩難道也要重蹈我們的「老路」和數學相看兩討厭嗎？ ​ 今天特別邀請到數學想想國的教學長，曉芬，來揭開「數學」少有人知的一面…… ​ ➡️數學是理科，但卻被教成了「背科」！🫠 ​ ➡️學習時的疑惑才是真正該教的——十明明比九...

家有青少年的家長取經兼取暖之旅——Part Ⅱ ​ 新手青少年家長想和青少年更靠近，即使已經提前預告行程、為他們量身訂做活動，但還是常會踢到鐵板…🥹 來聽聽快樂教主aka.雙胞胎青少年家長，伯娟的分享～ ​ 【心法一】＃不要閃躲教孩子愛我們 ✅能與人友善相處、照顧人，都是要開口教的 ✅大方接受孩子的善意，讓愛意在親子間流動 ​ 【心法二】＃練看人看事的眼光 ➡️看到孩子是願意幫忙，而不是糾結他當下沒有立刻行動 ➡️遇事優先開啟...

這是家有青少年的家長取經兼取暖之旅—— ​ 新手青少年家長感嘆：孩子小時候很容易邀出門、也很願意一起全家出遊； 長成青少年後，大人邀請他參與行程十次有九次會被拒絕，但若是同學的訊息來揪，「咻咻咻」三兩下就準備好要出門…🥹 ​ ✅梳理心情： 🔸大人原本就佔便宜（能力、資源、行動…） 🔸青少年長出能力了，所以想自己作主 🔸未必不喜歡，而是感覺到被剝奪決定權而拒絕 ​ ✅調整作法： 1️⃣ 提早兩週預告行程，並預留空檔讓孩子...

爸媽們有發現孩子學校考試拿回來的成績單， 內容跟以前不一樣了嗎？👀 最大的不同是，再也不能看見其他人的分數與名次了！ 原因是教育部推行多年的「 ＃教學正常化」政策，已明訂第八節不得上新進度、不可借課、不能使用參考書測驗卷上課…等，不能公布排名，也是其中一項。 ​ 人本新竹辦公室主任慧貞，過去就曾遇過自己孩子的老師公布排名， 見到老師違法，他的第一反應當然會想提醒老師不要觸法，🙅 沒想到在知會孩子此事時，卻遭...

怎麼與老師討論作業的份量？ ​ 「作業寫完了沒？」是在學中的孩子，最常聽見的「招呼語」前三名； 也是家有學子的大人，每天不自覺會說上好幾遍的「咒語」。 完成作業固然是學生的「工作」，但作業是否「適量」，也滿值得讓大家想一想～～ 本集來賓邀請到人本新竹辦公室主任慧貞，他的小孩剛唸小一時，老師派生字作業是一個字6遍，但他卻向老師商量一個字只要寫2遍？！ 來聽聽他怎麼說？🧐 ​ ＃每個孩子都不一樣，教育的方式也應該...

希望孩子過好團體生活，需要 ＃服從？還是 ＃合作？ 我們期待的方向是， ＃帶領孩子在事件裡發展能力， 而不是想著防堵，走向控制。 ​ 🌲以森林小學為例， 每天全校頻繁使用的餐廳，不時出現讓人煩躁的事情， 透過全校師生一起開會討論， 老師帶著有意願的孩子組織了「餐廳改造委員會」， 一起票選出最急迫、最想改善的前兩個困擾， 結果竟然讓大人大吃一驚？！😲 ​ 討論的過程，即是團體生活。🧑‍🤝‍🧑👭 團體生活並非等待一個好...

斷開「犯錯」與「處罰」的鎖鍊 ​ 孩子下課離開座位沒靠上椅子，被導師要求罰寫「我以後下課一定會把椅子靠進桌子」30遍。 家長上網詢問眾人意見，各種支持或反對的意見都有。 與其討論罰寫30遍是太多？還太少？ 不如再回溯思考：「到底應不應該罰寫？」 ​ 面對規定，我們可以： 1️⃣想：原來希望達成的目的是什麼？ 2️⃣若違反，要負起何種責任較合理，也符合教育手段？ ​ 以「離座卻沒靠上椅子」為例， 目的是希望能讓環境更安全；...

國中生談戀愛？爸媽要以「行動」取代「焦慮」！ ​ 今天邀請到的來賓是，家有戀愛ing中學生的家長，潔敏。 初聞孩子談戀愛，他的第一個反應居然是連聲道「恭喜」？！ 不僅會接送孩子赴約，還會贊助孩子們逛街出遊的費用。 ​ 支持中學生談戀愛的家長，到底是在想什麼？ ​ 多數父母反對中學生談戀愛，有兩大「罪狀」： ​ 一、談戀愛會影響課業？！ 戀愛ing的中學生回應： ＃戀愛與課業是兩回事。他觀察功課不佳的同學原本就對唸書沒興...

在團體生活中，難免遇到不愉快或衝突， 我們都會請孩子去找大人協助～ 但怎麼樣是有效的「請求幫忙」， 而不會變成一天到晚「告狀」呢？ ​ 帶小孩演練「請求幫忙」的句子很重要！ 心法：教孩子 ＃練習用「 ＃我」 ＃當句子開頭 ❌你好吵 →像是在罵人 ⭕你這麼大聲，我覺得很不舒服 →＃為情緒命名有助於冷靜 ​ ✨用「我」當句子開頭的用意： 1）思考 ＃這件事與自己的關係 2） ＃我想要得到什麼協助 ​ 告狀的壞處是讓人無力化， 教...

思考「規定」這回事… ​ 「規定」是什麼？我們可以用「約定」來對比： 規定vs.約定 位高者制訂vs.要 徵得同意 經過討論 未遵守會有罰則vs.違反時會被提醒 ​ 孩子進入新的環境，勢必會面對各種新的規定 怎麼看待這些規定，是能否在學校過得好的重要關鍵 如果把它當成「限制」，就會準備著要「反抗」； 因此，我們認為應該把它當成「＃思考練習」— 規定的＃目的是什麼？這個規定＃有道理嗎？ ＃我要不要遵守？#要如何遵守？ ​ 🔶心法...

你曾感嘆神隊友千年一遇、豬隊友一遇千年嗎？ 但若一直說對方是豬隊友， 長期下來，感覺似乎越來越豬？😱 ​ 可是，有時候真的會被豬隊友氣到不行😡 如：交辦的十項只做兩項、已在處理中又被亂入指教… 可以怎麼辦？ ​ ✨原則1 ＃不在氣頭上說話 ✨原則2 ＃問自己想要什麼 ​ 用「隊友」相稱，就是內建彼此平等、相互合作…等概念； 沒有誰強誰弱、誰高誰低，而是遇事商量、彈性補位。 ​ 隊友也是有意願一起組隊、並肩解決各項任務的夥...

當「爸寶」長大後… 本集邀請到的來賓是《解題快易通》的主持人培瑜～ 聊聊「有一個好好說話的爸爸陪著長大」會是什麼狀況呢？ 本集邀請到的來賓是《解題快易通》的主持人培瑜～ 問：曾有哪一瞬間，妳強烈感受到爸爸對你的疼愛？ 培瑜說，小學時曾欺瞞爸媽，被找至書房懇談。爸爸直接講明事情、 ＃談這行為會帶給旁人的影響， 最後 ＃說了自己的心情與感受，過程中沒有動怒沒有責怪沒有處罰， 讓小培瑜完全清楚自己哪裡做錯，也＃因...

從小在一般的家庭中成長，爸爸是個威嚴的存在。 ​ 在自己當了爸爸之後， 回到原生家庭和爸爸相處，想試著拉近父子距離， 但往往就是泡茶、聊天氣、看新聞～ ​ 回想成長的過程中，那一瞬間強烈地感受到被爸爸愛著呢? ​ 振源說， 是他第一次要離家北上求學時，爸爸對他說出自己的心情與內心話。 所以自己當了爸爸之後，他很願意對孩子開口 ＃說自己的感受與心情。 ​ 但對於大部分的爸爸來說，要說出感受與心情有點難， ＃只要有想改...