父母百寶箱

一般人生日都是期待別人送禮，但淑娟選擇把自己的快樂分享出去——她在生日當天跑到街頭上送花，希望大家的臉上都能掛上笑容🌸🌼🌺 在這過程中，淑娟形容自己是一位「創造幸福的人」。聊到這，雅萍也順著分享，當我們看到孩子做了一件很好的事，我們能夠藉由讚美，讓小孩感受到自己有帶給別人幸福的能力！ 讚美，不只是肯定孩子的行為，也是讓孩子看見，自己的行為能夠帶給他人好的感受。 那麼，日常中常見的讚美方法，究竟哪一種會...

親子關係一直都不錯的淑娟，最近卻被小孩嫌「常常亂生氣」💢 還好，她並沒有讓自己只停留在情緒波動及多愁善感的狀態裡，而是花很多時間自我對話及找書來看，試著弄清楚自己。 雅萍則分享了一招，可以事後回顧親子衝突的方法 → 情緒地圖 🔎以衝突爆發的時間為基點，往前拉出一條時間軸，一一列出每一個關鍵的時間點，以及我們選擇做了甚麼，就能畫出自己的「情緒地圖」。當它被攤開來時，可以慢慢看見：是什麼樣的舉動、話語、或眼...

當小孩練習發展自己的主體性時，我們希望小孩能懂得，如何在公共空間裡存在，並不是由別人決定。 森小老師韋絜教小孩的四大法寶： 1.當場的提醒語言：可以調一下音量嗎？（而不是「安靜！小聲一點！」） 2.事前的演練說明：搭車時間是別人正要去上班，你則是很開心要去玩，要不要照顧一下別人呢？ 3.平時的相關討論：讓孩子了解文化脈絡（如果是大人或長輩很大聲，別人敢“教訓”嗎？） 4.教小孩安頓自己：已經小聲了還被嫌，小孩需...

如何才能不在親子關係中一直耗能？就唸故事給孩子聽呀！ - 蛤？唸故事要分白天版、晚上版？ -蛤？不能挑太精采的？太懸疑的？ - 蛤？萬一不太會講故事？太好了！ - 蛤？要先掃雷？「這字認得嗎？」「這字會唸嗎？」「我上次講的還記得嗎？」 行有餘力，也可以自己編故事，森小老師韋絜分享了一個「饅頭工廠」的故事，超有趣，趕緊進來聽聽！ -- Hosting provided by SoundOn

當小孩說「我就是睡不著！」我們試著讓他了解，人是很複雜的，矛盾衝突的感覺經常並存，於是，在睡不著的煎熬裡似乎出現了另一種樂趣… 一位已經參加人本許多營隊的小孩，在大人眼中是個表現很穩、很好聊天、相處也自在的滿分小孩，卻在某次的梯隊上碰到了「我不知道我怎麼了，但是我就是睡不著」的困擾。為此，韋絜丟出各種提問，試圖找出線索，陪著她梳理自己的情況。一直到最後一天，想盡了各種可能原因，仍然找不到確定的答案。...

「你就是想控制我！」雅萍用自以為的“循循善誘”方式“規勸”孩子洗澡，沒想到卻被倒打一把！ 希望孩子到家可以好好洗個澡，因此，當孩子一進門，雅萍便不斷的提醒，彼此周旋兜轉半天，漸漸的把對方“逼”到了浴室門口。正當以為計畫即將得逞，兒子卻把頭靠在門邊，很哀怨的說： 「你就是想控制我！」 這回應聽起來好笑卻也讓人難以反駁。不過，明明「洗澡」是如此正確的事情，小孩感受到的卻是層層的規定與限制，大人也就容易在與小孩...

兒子到澳洲當交換學生後，楚筠感覺整個人變得很空虛，變得沒有食慾、不想煮菜，也開始容易觸景傷情。有一天，楚筠很興奮的用視訊跟兒子分享自己剪的新髮型，卻被兒子無情打槍：「這種事情不用打電話過來啦！」 回頭跟老公聊到這件事情，還被笑說：「你這不是在跟兒子講話，是在跟男朋友講話吧！哪有兒子會關心媽媽剪頭髮，你這是在跟他撒嬌。」 除了想分享自己的日常，楚筠也期待著兒子主動分享在澳洲發生快樂的事，卻突然意識到:...

女兒要去波蘭當交換學生，出發前的準備進度實在是讓楚筠急得跳腳，但又必須壓抑住自己的焦急跟叨念！女兒出國後的幾天，楚筠突然陷入低潮，在日記中寫著：「我來寫日記，是因為自己完全沒了感覺。喜怒哀樂全無，像行屍走肉，但又覺得這樣的自己很廢…，女兒當時，是不是也是這個感覺呢？」（其實，出國當天在機場，女兒說她前陣子沒有任何感覺，也沒有食慾）。接著，她開始畫冰山，想了解這陣子的自己。 冰山表層：女兒表現不如我預...

家長對於小孩被欺負，一時氣不過，往往想找一個最重的說法扣在欺負人的孩子身上，而他們會挑上的就是…「霸凌」。這集來賓人本基金會執行秘書志遠說，真正的霸凌，是讓孩子長期處於敵意或不友善環境中，而非一次性行為（就算它造成了嚴重的傷害），同時，霸凌事件中，雙方會有一種明顯的權力差距，例如，霸凌的一方可能成續好、行為符合大人期待、受老師信任，加上不錯的交際能力，當有事情發生，大部份同學都會為他說話，因此被霸...

「12號！我已經跟你說過多少次了，一上學就要把聯絡簿放到老師桌上！」課後成長班的孩子玩著角色扮演遊戲，重現老師罵人的場景。 對此，主任Apple並沒有趁機說老師的不是，或者機會教育一番，只是跟孩子說：「這樣（被罵）會讓人好緊張喔…」 原本以為孩子很享受可以罵人的“尊貴感”，但聽到的卻是：當學校老師，要罵人，很累耶…（連學生都很累） 常常，Apple也是遊戲的一份子，有一回，孩子們用桌子蓋秘密基地，每人二張，但桌子數...

「為什麼要寫作業！」 無論小孩是苦著臉哀怨地說或是怒怒地說，人本課後成長班主任Apple老師解析，孩子的內在心情或許都是「為什麼我要做不喜歡的事！」，問題並非出在小孩覺得辛苦，而是小孩欠缺一種「意義」。Apple有一個為孩子賦予寫作業意義的秘訣，她稱之為「練功時間」，也就是幫自己墊定一個基本功；為此，她跟孩子們分享壽司師傅及懸絲偶的故事。 「要不要的”要“怎麼寫呀？」 當有人大聲喊，就會有小孩隔空回應，Apple並不...

淑娟的先生看到她和小孩一起出門… 「你們要去那裡？今天不用上學嗎？」 「今天要去校外教學」 「我不用去嗎？」 淑娟這才忽然驚覺，她從來沒有想到要說，而是很自然地把先生排除在外 那麼，後來淑娟是如何“訓練”先生，而且讓他做久成習慣呢？ 首先，抓到機會就用力讚美（你很有天份耶！你做得比我好耶！） 再來，練習放手（明知一定會有災難，設法正面看待它） 有一回，她把女兒交給先生照顧，任務之一是餵藥。回家後，兒子指著一...

一天有3小時玩電動的時間，如果讓小孩自己分配，會發生什麼事？ 選項A：3小時一次用掉→這樣會累，就不那麼好玩，而且這天都不能再玩了 選項B：每次30分鐘→太短了，打不玩… 選項C：每次1小時→剛剛好，讓愉快的時間可以分配在一天之中 淑娟真的讓兒子自己決定，而且居然並不反對一次玩3小時，心臟真是太強大惹！ 至今，淑娟已花了五年的時間，讓孩子慢慢體會何謂做決定，進而發現到心裡想像的跟真的去做並不一樣，然後他就能找出愈來...

為什麼不要跟小孩說鬼故事？ 一方面，小孩的心智太小，另一方面鬼故事會讓人有“試膽”的感覺（然後就明示暗示著 --「害怕」不好，人要勇敢）；其實，人之所以愛說鬼故事，有蠻大原因是看到別人被驚嚇，而從中得到樂趣。（You are my toy! ） 森小老師韋絜進一步把任何拿來嚇小孩的說法都歸類為“鬼故事”，例如警察會來抓你喔、老闆會生氣喔、隔避阿姨在看喔…；這樣的做法，是大人迴避了表示「我不喜歡你這樣」，故意挑起小孩害怕的心...

面對愛唱反調的孩子，大人一不小心就會落入“圈套”，而成了小孩的“玩具”。森小老師韋絜吃過不少悶虧，於是漸漸懂得「不要按照小孩的劇本走」，這樣就能突破小孩的既有經驗，甚至可以趁機疼一下他們~~ 例如遇到小孩上課亂問問題，韋絜知道小孩要不是這個，會先說「你再想一下喔，你的問題不夠清楚」，讓局面有個緩衝。而能真正讓自己穩住的心法是：「有辦法一直唱反調的小孩，其實是很認真聽課的人」，心裡看重小孩那個認真，同時相...

面對犯錯的孩子，大人常有一些迷思： 一、如果不處罰，要如何讓孩子記得這個錯？ 「好的話語」能讓孩子深刻面對自己（也就是了解自己怎麼了） X 你為什麼踢桌子？ V 你因為什麼事情那麼生氣？以至於要踢桌子… 當小孩有機會面對自己，才能接著去想，下次要怎麼辦？即使下次沒有很對，但他會知道自己有在前進… 二、不處罰，孩子似乎就沒有付出代價？ 其實，犯錯的孩子（例如動手打人、出口罵人），自己本身是難受的，也會不喜歡自己...

森林小學老師韋絜陪小孩寫作業有超多法寶！ 1. 讓小孩有意識地練習（而非無腦模彷） 2. 以寫字為例，讓小孩可以寫大大小小的字，重點在於練習結構化，因為字之所以好看，是在於它比例安排 3. 說明這份作業是為了要練習什麼，並將它步驟化 4. 動手之前先練習品味作業（翻轉看待作業的眼光） 遇到總是覺得寫不好而一再擦掉重寫的小孩，該怎麼辦？ 韋絜說，請小孩先不要擦，而是拿另一張紙再寫一次，這樣，小孩就有機會去比對；同時，...

當父子玩丟接球，一個不小心，球不見，找不到了。 「這也沒辦法啊，就意外，誰也不想要這樣啊！」 「我也知道你難過啊，但只是哭，對事情又沒有幫助。」 「好啦好啦，只要你現在停下來，不哭，我就帶你去買一顆新的球。」 爸爸認為自己「好聲好氣」、「好言相勸」、「好話說盡」了，小孩還是一副"那個樣子"，看著火氣都上來了 ！ 其實，爸爸不是不曉得小孩難受，只是覺得，一直處在難過裡並不能解決事情；然而，如果無法接住那顆名...

這集邀請到人本最溫柔的講師伯娟來講好聽的小故事給大家聽~~ 五歲小侄子走進房間，看見哥哥、姊姊或坐或倚，靠在我的身邊，他快步地向我衝過來，幾乎要撞上人才停下來。 接著對我又是抓手、又是打腳，臉上帶著惡作劇般的笑容。 我好聲好氣的說：「輕輕的，這樣子我會痛喲。」 這小傢伙一副”我早就知道了”的態度說：「我就是要打你。」 小侄子是想加入我們的圈圈，沒有惡意，但５歲小孩的手法就還很璞拙。我對他說：「你是不是想要...

聽到女兒抱怨「為什麼把我生成這麼黑？嘴唇為什麼上下不對稱？為什麼眼晴一個雙眼皮一個單眼皮？…」 麗雯心裡當然很不是滋味，但也設法進一步思考，這一連串的焦慮是想告訴我什麼嗎？ 當孩子希望自己長得美一點，大人心裡並不這麼認同，該如何看待？ 其實，這些都是青春期的症頭，青少年會有假想觀眾，覺得全世界都在看自己！ 爸媽千萬不要批評青少年在意外貌是膚淺幼稚，反而應該好好呵護這段身心發展的過程，讓他愈來愈認識自己...

麗雯對於讀國中的女兒迷上韓團這件事，有不少擔心，例如價值觀扭曲、花費驚人、投入大量時間… 話峰一轉，麗雯的先生在國中時期也曾著迷於錢幣的收集，他會將零用錢辛辛苦苦存起來，然後排一、兩個小時的隊，只為了買到想收集的錢幣… ​ 女兒常在放學回家後將全部時間拿來跳韓團的舞，上傳到社群，爸媽覺得，睡眠都不夠了，還有力氣搞那些事；但，女兒在參加直笛隊時，也常花整晚時間練直笛。對於爸媽來說，前者就是比較膚淺…😅 ​ 其...

淑娟兒子想要成為百萬網紅！她發現小孩經營YT的過程裡，很在意「讚」的數量，當會被酸說：「這麼簡單也在玩？」他其實心裡會難過、挫折、沮喪。淑娟用惡魔特調（短效型多巴胺）跟天使特調（長效型多巴胺）跟兒子說明短影音對人的影響，也提醒他要記得“感覺”（這樣就不必一直說教）。 ​ 有的爸媽支持孩子想當網紅，很直覺的做法是讓他去學一些影片剪輯之類的技術，然而，能長久的網紅必定是心中有想傳達的東西，這涉及到孩子經由基...

淑娟有一回帶著2歲兒子搭公車，孩子對什麼都感到好奇，很自然地以他自己的音量一直講話（小孩其實並不懂得控制音量這件事），而司機居然用廣播方式，要小孩小聲一點！ ​ 淑娟發現，兒子對聲音敏感，覺得公車很吵，不舒服，而因為環境吵雜，就自然會提高音量講話，但其實他不太能理解自己音量對別人的影響。 ​ 淑娟的朋友在帶心智障礙的孩子搭公車時，會對孩子說「你要小聲一點」，淑娟很疑惑，因為孩子根本聽不懂，沒想到那位朋友...

想把小孩丟包，是爸媽在需要喘息時常有的念頭😭 而楚筠在斷捨離的過程中，發現自己最想斷捨離的居然是小孩😱 ​ 去年，楚筠和先生買了一間房子，回家很興奮地跟孩子說：「我們買了一間房子，沒有你們的房間喔！」 這話…怎麼聽怎麼怪，但楚筠完全沒有想過這樣的話會不會讓孩子心裡感到受傷；她覺得自己的潛意識裡一定是有個強烈的慾望，想要獨立於他們，過自己的新生活。 ​ 最後…得出的的結論是…「眼不見為淨」是親子相處兩相安的重...

楚筠說，她家小孩在青少年時期就已經會自行設定好，父母每次能發言的秒數😱 面對家教學生，或許因著老師的身份，才能“無限暢談”😅 有個孩子的困擾是，英文作文寫不出來，但他其實並不是英文程度問題，而是壓根就不知道如何表達自己的想法。於是，楚筠和他有了這樣的對話： Tina：你為什麼喜歡吃拉麵？ 生：我不知道。 Tina：是喜歡麵的口感？湯頭？肉片？配料？為什麼喜歡這家而不喜歡另一家？（例如丸龜） 生：我喜歡麵的口感。…...