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Episodes
EP072 ft.四胞胎媽媽Samantha 不是不生氣才叫好媽媽!只要用心帶孩子,不管幾個都辛苦 13.02.2025 46:24
在生育率持續下降的今天,四胞胎媽媽Samantha一次就迎來四個寶貝,她如何在「一打四」的日常中尋找平衡、如何在崩潰邊緣重新站起來,一起聽超級媽媽Samantha的分享。 身為四胞胎媽媽的 Samantha,經常在社群平台分享四千金的生活點滴,以及她的育兒心得,吸引了無數粉絲的關注。回想起改變她生命的 2010 年,得知懷上四胞胎時,雖然醫生建議減胎來降低各方面的風險,但她選擇不放棄任何生命,堅持把四個孩子都生下來。 她跟著四個...
EP071 ft.劉軒 為什麼現代孩子擁有更多,卻不快樂?青少年常見三大壓力其實有解 06.02.2025 52:48
現在這個世代的青少年,物質擁有愈來愈多,許多十來歲的孩子已有高階手機、平板,想要什麼就有什麼。然而,當你問他們快樂嗎?答案卻不一定是肯定的。 不是叛逆期,也不是想太多,孩子為何不快樂?劉軒形容:「這是一個焦慮爆炸的世代,孩子們不僅要面對學校的課業壓力,回家後還得應對社群上的種種比較。」 父母的高期待、同儕間的競爭,甚至是看似無害的滑手機,都可能成為孩子不快樂的原因。在這樣的環境中,父母該如何成為孩子...
EP070 ft.蔡宇哲、Nana 婚姻就像《瑪莉歐派對》,兩人合作不翻船,是有策略的 30.01.2025 40:18
Happy Wife, Happy Life! 「婚姻就像《瑪莉歐派對》,兩個人分坐左、右兩側,必須同步、出力平衡,才會划得快。如果一個人划太快,方向就會偏掉;遇到岔路,兩人的方向還要一致。」《哇賽心理學》創辦人暨總編輯蔡宇哲用遊戲比喻婚姻,既有挑戰也充滿樂趣。 曾經在朋友聚會上,聽到朋友訴苦「自己好像只剩ATM功能」,蔡宇哲也提醒,傳統男性角色專注在「賺錢養家」,與孩子和伴侶的互動太少,關係自然疏遠。想要破除這個模式,爸...
EP069 ft.廖心筠 快過年了,還沒時間整理家裡?收納教主的快速斷捨離心法 23.01.2025 35:02
距離過年剩不到一週,相信很多上班族爸媽平時忙碌,還有沒心力去整理家裡。今天邀請到台灣第一位到府收納專家廖心筠,廖哥,來教大家如何快速整理、有效斷捨離,輕鬆迎接一個煥然一新的家。 新的一年到來,為了迎接新氣象,家家戶戶都會進行大掃除。但每到這個時間,也意味著家中堆積的物品又需要面對「斷捨離」的挑戰了。 想讓長輩願意捨棄物品,不妨先聽他們說故事,幫助他們甘心放下,而非強迫。同時,整理家務也是親子共同學習...
EP068 ft.羅丰苓 一日太平,在中小學校園談何容易?霸凌的真相,跟你想的不一樣 16.01.2025 47:22
我們的義務教育要孩子每天上學,那我們就應該要有能讓孩子安心學習的環境。 回想求學時光,班上總有那麼一位不受歡迎的同學,分組時沒有人願意與他一組,下課總是自己一人……校園內的霸凌早已不是新鮮事。有多年輔導經驗的羅丰苓老師直言:「由於學校的特殊環境,幾乎可以說有學校就有霸凌的存在。」 但霸凌並非我們腦海中單純「恃強凌弱」的景象。真實的情況,可能是一個智力很高、成績優秀的孩子,因為喜歡貶抑他人而被排擠;或者...
EP067 ft.蔡宜芳 成長路上的心靈危機!傷痕下,我們的孩子想說什麼? 09.01.2025 43:51
手臂畫一刀,心就不痛一點?為何孩子要自傷自殺?為何孩子有話卻不願開口說? 「我的孩子看起來都很好啊!我也沒有在管他功課,他到底有什麼好有壓力的?」這樣的疑惑,真實存在。同時也反映出,即使孩子面帶笑容也不代表快樂、成績優異也可能隱藏著掙扎,孩子的心裡,存在著一個父母不曾看見的世界。 青少年的情緒就像浪潮,來來去去,而父母的理解與支持能成為他們最重要的依靠。蔡宜芳諮商心理師提醒,允許孩子好好地難過或生氣...
EP066 ft.詹魁元 頂大如何選才?該從小培養孩子哪些能力?台大教授完整解析 02.01.2025 40:49
頂大想收到什麼樣的學生?教授們怎麼看學習歷程檔案?針對家長的疑惑,台大教授一一來解答。 台大近年致力於高教創新,不僅推出全新「校學士」制度,還鼓勵學生透過自主規劃的四年學習計畫,獲得獨一無二的學習經驗與證書。 而升學的另一端,家長卻常為學習歷程檔案、社團參與、時間分配而焦慮。今天邀請到台大前副教務長、機械工程系教授詹魁元,來分享台大選才的理念,還有對家長的建議——如何幫助孩子找到自己的學習方向,才能更...
EP065 ft.清大校長高為元 孩子說「請放手」,父母卻難以割捨?成長需要陪伴,也需要自由 26.12.2024 49:42
「讓孩子跌倒、擦傷,是學會騎車的必經之路,這也是我當爸爸後學會的第一課。」── 清大校長 高為元 「放手,是父母最難的課題。」高為元回憶,大兒子學騎腳踏車時,要忍住不去攙扶,眼睜睜看著孩子跌倒、擦傷,內心真的很糾結也不捨。他說:「孩子堅定希望我放手,是我這輩子最重要的一堂課。」 校長也分享,他從未要求自己的孩子考試一定要拿幾分,因為他的父親也是如此。他相信,最重要的是教會孩子做人的核心價值,而非追逐分數...
EP064 爸媽分開了,我該怎麼辦?走進法庭不怕怕!勇敢說出心裡話!ft. 司法院少年及家事廳 鍾宗霖 廳長 24.12.2024 42:43
「爸媽要分開了,我該怎麼辦?」 「上法院」聽起來好恐怖,我該怎麼做? 」 在家事案件中,孩子不僅是旁觀者,他們的聲音和需求也應該得到尊重和關注! 當父母因為不同原因分開,孩子常會感到焦慮和害怕,尤其是面對法律和法院這樣陌生的環境。但兒童友善法庭不僅僅是解決爭議的場所,它更是讓孩子可以安心表達心聲的空間。本集節目,我們邀請了司法院少年及家事廳鍾宗霖廳長,與我們一起探討如何幫助孩子勇敢面對家庭變動,並在法...
EP063 ft.嘉嘉老師 「不用你管!」跟青少年講沒兩句就吵架?給父母的神效溝通法,專治中二病 19.12.2024 51:19
家有國、高中生的父母都知道,親子溝通常是最無力的困擾之一。臉書上那些「家有青少年」的社團,真的就是「哀鴻遍野」,每天都有傷心的父母訴說,孩子如何不受教、不用功、作息混亂、沉迷手機,真是令人傷透腦筋。 現在的父母難為,罵孩子不對,不罵孩子也不對。孩子成績退步不自覺、還總是講些聽不懂的「縮語」……不問說你不關心,問了又要發脾氣。那些「你很煩」、「我討厭你」、「不用你管」的話語像刀子一樣刺進父母心裡,如果...
EP062 ft.林玫伶 如何為手機世代的孩子選書?愛看短影音的孩子,還有機會喜歡閱讀嗎? 12.12.2024 48:40
想讓孩子喜歡閱讀,父母可不要著急,就算孩子一讀書就打嗑睡也沒關係,爸媽可別輕忽「零存整付」的力量。 在這個短影音當道的時代,孩子們的閱讀耐力往往不足,對於閱讀的興趣也逐漸減少。然而,面對現代素養題型的考試,各式各樣的文章和圖表的考題,閱讀能力好的孩子明顯比較吃香。如何幫助孩子培養閱讀興趣、提升他們的閱讀能力,已成父母們的難題。 閱讀如此重要,孩子該怎麼讀?如何在現代資訊爆炸的環境下,幫助孩子從閱讀中...
EP061 ft.海蒂 夫妻教養有分歧怎麼辦?先別急著證明「我的方式比較好」 05.12.2024 35:10
黑臉?白臉?夫妻教養有分歧,該聽誰的? 有小孩的家庭裡,哪對夫妻沒為教養意見不合過?從能不能吃糖果到手機能玩多久,每個人都有自己的堅持與看法。「與其問教養是否不同調,不如說有誰能完全相同呢?」諮商心理師海蒂幽默說道。 當夫妻都想給予孩子最好的,難免就會有放不下的執著;當雙方意見不合,又不能好好溝通時,就算是一點小事,也可能吵到不可開交。海蒂提醒,雙方得先放下「另一半在挑戰我」的想法,才有辦法相信「彼...
EP060 ft.背包KEN 媽媽才能請育嬰,那是刻板印象!你知道嗎?也許爸爸更適合 28.11.2024 37:39
講到育嬰假大家是不是直覺都想到媽媽,但誰說在家帶小孩的人,不能是爸爸呢? 「任何事情若是將性別交換來做就覺得奇怪的,通常都只是刻板印象!」──背包Ken 當孩子出生時,許多爸爸可能想過申請育嬰留停,陪伴孩子成長,但現實中卻常被問:「為什麼是你,不是你太太?」、「不上班,沒有固定收入怎麼辦?」而背包Ken選擇以行動回應這些疑問,他打破傳統性別框架,投入全職奶爸與家庭煮夫的生活,重新定義「爸爸」的角色與價值。 K...
EP059 ft.曾寶儀 想要得到愛,那你要先成為愛!生命中最大的寶藏就是你自己 19.11.2024 32:30
從初入媒體圈的幕後工作到成為深受觀眾喜愛的主持人,曾寶儀的人生充滿了豐富的故事,並藉著主持訪談打開自己與世界的對話。如今,透過新書《生命中最大的寶藏就是你自己》,希望大家都可以把自己煉得閃閃發光! 在單親家庭中長大的曾寶儀,和父母的緣分雖然不算深厚,但她在爺爺奶奶的溫暖陪伴下成長。回憶起與爺爺奶奶生活的點點滴滴,她說:「規矩,是隔代教養送給我一個非常珍貴的禮物。」 談起求學期間,她笑說,叛逆對她來說...
EP058 ft.陳雅麗 考試都錯不該錯的?答題漏東漏西、成績起伏不定?資深老師來救援,助孩子拿回該有的分數 15.11.2024 53:01
孩子把考卷帶回家,最讓爸媽頭痛的,不是孩子因為「不會」而考不好,而是因為「粗心」而錯一堆,看到因為不該錯的而失分,真的很昏倒。 本集節目重點: 1、真粗心 vs 假粗心 2、常見10種粗心情況 3、如何幫助孩子準確讀題 4、數學不要貪快用心算 5、12歲前必須培養的六項技能 6、有愛的父母,讓孩子的學習之路走更遠 若問爸媽最頭痛的學習問題,「考試粗心」肯定榜上有名。明明再三叮嚀孩子要仔細讀題、寫完要檢查,結果考卷一發下...
EP057 ft.葉丙成(下):孩子愛追星,爸媽放寬心!追星帶來的能力超乎想像! 13.11.2024 43:17
考100分的孩子未必能適應未來,但常保好奇的孩子不怕被世界淘汰。 本集節目重點: 1、厲害的人不一定都來自台清交 2、科系選擇對職涯的影響愈來愈小 3、孩子最該具備的關鍵特質是「好奇心」 4、補習選弱科補就好,千萬不要補全科 5、別讓20歲的孩子對人生失去熱情 6、追星也是一種有效的非結構式學習 「孩子的好奇心一旦被磨掉,就別指望到了18歲上大學後還能再長回來。」──葉丙成 孩子在面對未來不確定的世界時,好奇心才能使他們...
EP056 ft.葉丙成(上):父母過度焦慮,對孩子有毒!人生不是贏在18歲就好 12.11.2024 32:51
人生不是贏在18歲(考大學)就叫做贏,父母能給予孩子試錯的機會,才是最好的教養。 本集節目重點: 1、從業界到部會,持續推動教育改革 2、父母過度焦慮,對孩子有毒 3、不要被社群上的言論所困惑 4、放下比較心態,親子關係重於成績 5、希望孩子贏,是一種危險的想法 6、幫助孩子面對失敗、練就韌性 「父母的焦慮對孩子是毒;如果拿自己的孩子去跟別人孩子比較,那更是毒中之毒!」──葉丙成 教養的核心不在於為孩子規劃好未來的...
EP055 ft.侯侯醫師 小孩慣用口呼吸,小心變暴牙!幾歲可以矯正?隱適美、傳統牙套怎麼選? 05.11.2024 43:23
陪孩子健康成長,除了視力、身高,現在也愈來愈多父母關心孩子的牙齒問題。一口好牙不僅讓孩子們健康,更能展現自信笑容,因此孩子的口腔健康問題,也成為現代父母關注的焦點。 本集節目重點: 1、BLW(寶寶主導式飲食法)的好處 2、原型食物對口腔健康的重要性 3、口呼吸跟鼻過敏是一體兩面的事 4、如何改善口呼吸 5、牙齒矯正有最佳時機嗎 6、隱適美 VS 傳統矯正 7、親子合作是牙齒保健最佳解方 你家小孩也有用嘴巴呼吸的習慣嗎...
EP054 ft.葉揚、彼得 是夫妻,也是最好的朋友!即使少了心動愛情,也保有細水長流的珍貴情誼 29.10.2024 42:12
葉揚和彼得是高中同班同學,從交往到結婚生子,彼此相伴20年,即使火熱的情感逐漸褪去,但他們依然像摯友般彼此支持、相互理解。而這樣的情誼,不只存在於過去,更存在於葉揚與彼得每一天的生活裡。 葉揚和彼得從高中初戀一路走到婚姻,7000多個日子裡,沒有硬碰硬的吵架,只有抓大放小的默契。不管是醜的對方、搞笑的對方、還是白目的對方,兩人都能尊重彼此的「NoNo」,抓住對方的「Yes」,讓生活中的小事不至演變成大問題。育兒...
EP053 ft.嘉嘉老師 「我就爛、反正有人比我爛」,該拿不求上進的孩子怎麼辦? 22.10.2024 33:38
無動力世代的「我就爛」。孩子為何不能對自己更有要求、更正向面對未來呢? 許多青少年總是把「我就爛」掛在嘴邊,好像這三個字一說出口,就能不用努力,讓父母既頭痛又無奈,想幫助孩子,卻往往得不到正向回應。 其實,這種「我就爛」的態度背後,藏著自我否定和對壓力的無力感。一起聽嘉嘉老師分享,如何用愛和接納,幫助孩子走出「自我放棄」的黑洞;透過溫柔的支持、具體的鼓勵,讓孩子重新找到前進的力量。 本集節目重點: 1...
EP052 ft.李怡貞 愛,是先學會保護自己!不管已婚或單身,女人都該懂的法律常識 15.10.2024 43:27
「身為一名家庭主婦,離婚後該怎麼養活小孩?沒收入的我,能爭取到孩子的親權嗎?」 「老公外遇怎麼辦?如果想離婚,可以怎麼做?」 問題,不是遇到了才去想該如何解決!即使不離婚,女人也該懂的法律常識。 當緣分走到盡頭,要結束婚姻走向人生的下一階段其實很不容易。如何分配財產、爭取孩子親權……都是問題,站在徬徨的十字路口,妳需要法律的支持,才知道下一步應該怎麼走。 女人得先學會保護自己,遇事才能不慌張!有女人大律...
EP051 ft.陳志恆 孩子明明很聰明,偏偏學習不給力?父母這樣做,讓學霸基因開始萌芽 08.10.2024 35:47
雖說成績不是一切,不過多數父母仍會在意、擔心孩子的課業成績,但你也曾碰到這樣的問題嗎?孩子升上高年級成績就開始退步、或是要他去讀書,他卻黏在沙發上,不是看電視就是滑手機,明明只要再努力一點成績就可以進步,但孩子就是不願意,到底問題出在哪裡?父母又該如何幫助孩子呢?聽陳志恆諮商心理師分享《陪伴孩子高效學習》,不只幫助孩子學更好,也讓親子關係可以更靠近。 本集節目重點: 1.高效學習的三個關鍵 2.發掘孩子...
EP050 ft.金鼎獎圖書插畫獎得主 吳睿哲 用剪刀作畫,把紙張變藝術! 探索《有蚱蜢跳》的創作世界 03.10.2024 40:09
第48屆金鼎獎已經揭曉,本集特別邀請到本屆圖書插畫獎得主吳睿哲來到節目中,分享他的創作靈感與藝術理念。 雖然沒有接受過正規的美術教育,吳睿哲卻在大自然中找到了無盡的創作素材,透過趣味十足的剪紙拼貼技法進行圖像創作。他不僅三度榮獲台北國際書展金蝶獎,還在國際插畫界嶄露頭角,成績斐然。這次,他以《有蚱蜢跳》這本獨特的Art Book,重新激發讀者的視覺感受與藝術敏感,一同探索「看」的樂趣。讓我們一起來聆聽他的創...
EP049 ft.林靜宜 占星學的教養智慧:運用星盤洞悉生命中的親子關係 01.10.2024 45:20
從占星學觀點,不同人生階段有不同的主掌之星,影響我們的行動和價值觀。而占星學則提供了方法,幫助父母去看待「孩子的本質、孩子有自己的需求、慾望與命運」的解答。 妳是想試著了解射手座女兒的處女座媽媽?或妳是金牛座媽媽,但卻有個性與妳南轅北轍的雙子座小孩?許多想知道的答案,或許「星盤」會是幫助妳了解孩子的最佳「教養說明書」。 雖說人的個性不能直接分為12類,但占星學依然能幫助我們用一個有趣的方式來理解小孩的...
EP048 數位時代必修的自主學習力—深度學習原來可以這麼好玩!ft.臺北市政府教育局局長湯志民 26.09.2024 41:46
數位時代來臨,學習已經不再只是背誦考試,而是變成了一段充滿探索與創意的冒險旅程!隨著108課綱的推動,教育體系全面轉型,從素養導向、跨領域學習到多元化的學習空間,都讓孩子們從被動的知識接受者,轉變為主動創造未來的探索者! 今天的Podcast,我們特別榮幸邀請到臺北市政府教育局局長湯志民,來分享臺北市如何透過創新教學模式,打造更有趣、更豐富的學習體驗,幫助孩子們在這個數位時代中,培養自主學習力,迎接未來的挑...
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