未來親子 Podcast

真正的休息，是有人把事情做完；而不是等媽媽休息回來，再獨自把所有事情做完。   本集節目重點： 1、當了父母才知道，孩子每件小事都能讓人擔心 2、媽媽的焦慮，來自社會期待和心裡的「好媽媽模板」 3、「焦慮媽」vs「放養爸」，如何找到都能接受的教養方式 4、「妳叫我做，我就做」，為什麼不算真正的共同負責？ 5、真正的休息，是事情有人接手，不是等媽媽回來再做 6、當媽媽也可以有情緒，累了就哭一下下   當媽媽真正讓人累的...

AI可以讓你走得更快，但方向錯了，只會更快到達錯的地方！   本集節目重點： 1、AI不會取代人，真正改變的是工作的樣子 2、AI時代更重要的能力，是價值觀、判斷力與品味 3、比會解題更重要的，是看見問題、定義問題 4、孩子要有基礎能力，才能真正「駕馭AI」 5、AI可以幫忙找答案，但孩子必須有自己的觀點 6、熱門產業會輪動，20年後的高薪工作未必是半導體   AI會不會取代孩子未來的工作？身處科技產業第一線，瑞昱半導體通訊網路...

孩子數學愈學愈吃力，不一定是不夠努力   本集節目重點： 1、孩子不是學不會，而是太早認定「我數學就是不好」 2、會算不等於真的懂，動手操作才能真正建立概念 3、三、四年級是關鍵期；五、六年級容易「垮掉」 4、應用題看不懂？孩子需要的不是再刷10題 5、比起計算快，更重要的是「獨立思考＋敢解難題」 6、高年級甚至國中數學差？現在開始補救都來得及   孩子是從什麼時候開始覺得自己「數學不好」的？也許比父母想得更早。  ...

從滿懷熱情到只求自保：是什麼讓老師苦苦掙扎？為什麼愈認真的老師愈無力？   本集節目重點： 1、壓垮老師的，往往不是一件大事 2、學生權利提高後，責任卻沒有同步跟上 3、親師如何開啟良善的溝通管道 4、多做多錯的投訴風險，催生出防禦性教學 5、融合教育缺支援，不能只靠老師和同學忍耐   近幾年，教育現場面對的困難愈來愈多。老師做著繁重的教學工作，還要處理寫不完的行政表單、無休止的評鑑，以及愈來愈難拿捏的親師溝通與...

父母陪孩子走過學習的辛苦，是希望有一天，他能真正享受其中的美好。   本集節目重點： 1、14歲獨自赴美，家人的信任成為最大後盾 2、父母幾乎不管成績，反而讓他自己找目標 3、當了爸爸才發現，完全放養不一定比較好 4、比起教孩子答案，更重要的是陪他想不同方法 5、讓孩子去碰「不會的事」，也是在學習謙卑 6、學習不只為了考試，更要有享受人生的能力   曾被封為「全台最帥教授」的成大土木系教授洪瀞，不只外型受到關注，學霸...

從混兄弟、跳陣頭，到為台灣拿下世界麵包冠軍，王鵬傑如何翻轉人生？   本集節目重點： 1、從被霸凌到混兄弟，愈走愈偏的陣頭少年 2、好友遭槍擊身亡，讓他決定離開兄弟圈 3、從討厭做麵包，到奪下世界麵包冠軍 4、一路證明自己，爸爸一句「以你為榮」讓他落淚 5、希望孩子知道，人生不只有爸爸走過的這一條路   莎士比亞烘焙坊創辦人王鵬傑，不只做出年年熱賣的蛋黃酥，更曾以台灣關將首為靈感，拿下世界麵包大師賽冠軍。但很難想...

比起急著替孩子安排一條好走的路，更重要的是讓他認識自己，讓人生有更多選擇的機會。   本集節目重點： 1、選擇比努力重要，「知道有哪些選擇」更重要 2、學歷仍有其價值，但職場看的是能不能解決問題 3、別用父母的成功經驗，規畫孩子的未來 4、教養要給孩子試錯空間，探索自己的能力邊界 5、孩子需要的是學會盤點自己，也能夠持續調整   很多父母都希望孩子未來能找到一份好工作，有穩定的收入，於是從小盯成績、拚升學，深怕一...

真正的疼愛，不是一直替孩子買單。   本集節目重點： 1、15歲被迫離家，在工地學會扛起責任 2、從小帶孩子進工地，零用錢自己賺 3、讓孩子17歲開始打工，18歲正式斷糧 4、「622法則」養出不伸手跟父母要錢的孩子 5、父母提供必要資源，但生活要孩子自己負責 6、父母少說多做，讓孩子從家事和打工練習獨立   15歲那年，因為父親欠債跑路，阿鴻被迫放棄學業，年紀輕輕就進工地扛家計，也讓他很早就明白，生活終究要學會自己扛。。  ...

十句稱讚，常常抵不過一句批評。我們都嚐過這種內耗，更不希望孩子也這樣長大。   本集節目重點： 1、看似優秀懂事的孩子，卻覺得自己不夠好？ 2、父母愈焦慮，孩子愈容易過度懂事？ 3、主動、負責…這些優點也可能變成高耗損 4、別讓孩子靠好表現，證明自己值得被愛 5、父母先安撫自己的焦慮，再談教養 6、允許孩子自己選擇，也自己承擔結果   有些孩子從小就很「省心」：成績好、做事負責、獨立、不太需要父母操心，甚至還會察言...

別讓情竇初開變成親子間不能說的秘密，如何陪伴孩子修煉愛情，洛洛老師有解。   本集節目重點： 1、青春期談戀愛，父母到底該不該管？ 2、孩子戀愛，其實是在探索「我是誰」 3、強力阻攔恐引發「羅密歐效應」 4、網戀、班對，如何守住安全界線？ 5、孩子失戀了，父母怎麼陪最有用？   青春期的孩子，開始在意某個人的一句話、期待放學一起回家，甚至偷偷把喜歡的人寫進日記裡。對孩子來說，這是再自然不過的成長過程；但對許多父母...

孩子長大後，遇到困難，第一個想找的人還是你嗎？   本集節目重點： 1、父子一起出書，合寫麻吉真心話 2、孩子不是父母的作品，而是獨立的個體 3、放下成績焦慮，比考高分更重要的事 4、陪孩子犯錯，也陪他一起解決問題 5、閱讀與身教，帶孩子慢慢找到人生方向 6、再忙也要陪伴，成為孩子最安心的後盾   當你打電話給孩子，孩子卻說自己正在忙，你會怎麼回應？   很多人會忍不住多叮嚀幾句，甚至抱怨：「想跟你講通電話怎麼那麼難...

用身教取代說教，陪孩子找到屬於自己的人生方向。   本集節目重點： 1、35歲追夢，40歲奪世界冠軍 2、從升學框架中掙脫，找回自我 3、放牧式教養：給空間也給底線 4、女兒自主申請，五校主動給獎學金 5、陪孩子練習輸贏，學會為人喝采 6、兒子把妥瑞症化為自信的秘密武器 7、身教重於言教，父母先活出熱情   很多父母每天都在催功課、盯成績，總擔心自己一放手，孩子就會落後。但40歲站上世界快艇衝浪冠軍舞台的陳美彤（Kimberly）...

不拚成績的教養法，反讓孩子有更多人生選擇權。   本集節目重點： 1、比成功更重要的是認識自己 2、比起追求完美，當一個升級版的自己更好 3、不必當100分太太，60分就很好 4、平常就在「情感帳戶」默默多存款 5、別把「為你好」當成愛的緊箍咒 6、放手，不是等孩子長大，而是從小開始   曾任台灣 IBM 第一位女性總經理的童至祥，工作上她要求自己做到100分，但當妻子，她笑說60分就及格了。談起教養，她也沒有太多期待，只希望孩...

為什麼父母愈用心管教，衝突反而愈多？   本集節目重點： 1、親子衝突，往往是彼此狀態不同步 2、孩子不同狀態，需要不同回應方式 3、萬用教養公式：誇誇、聽聽、講理、行動 4、管太多、排太滿，孩子反而失去動力 5、手機不是問題，重點是連結真實生活 6、先照顧好自己，才能讓親子重新靠近   為什麼愈催孩子讀書，他愈沒有動力？愈管手機，親子關係反而愈緊張？許多父母每天都在為這些問題煩惱，卻不知道，真正卡住彼此的，往往不...

少吃多動居然沒用了？中年減重不該餓肚子，醫生教你「減半原則」輕鬆調回好體態。   本集節目重點： 1、40歲後身體開始退化，只有「內臟脂肪」逆向活化 2、工作家庭再忙，也別忘了看看鏡子裡的自己 3、食補調整體質的同時，也別忘了定期健檢 4、吃飽了才有力氣減重，從「澱粉減半」開始 5、正向思考，是人生最好的回春良藥   過了40歲，很多女性開始發現：明明吃不多，體重卻一直往上升，甚至連情緒、睡眠也亮起紅燈，看著鏡子裡的...

愛自己絕對不是等到小孩長大才開始，而是隨時都要開始。 本集節目重點： 1、媽媽不只是誰的誰，同時也是個完整的人 2、不追求「第一名」，只在乎孩子看見自己的獨特性 3、用「同一國」的麻吉默契，換來孩子100%信任 4、小孩吵架不當裁判，教孩子把目光放回自己能控制的事 5、別跟抓狂的孩子講道理，先抱緊接住情緒才是王道 6、和亞斯老公相處，硬槓沒用，詼諧應對才是長久之道 7、愛自己不用等以後，每天留10分鐘給自己喘口氣 身為...

明明很愛孩子，為什麼互動卻充滿挫敗？ 本集節目重點： 1、與父親冷戰18年，如何重啟父子關係？ 2、先看見自己的情緒，才有機會好好對話 3、你在管教孩子，還是在發洩焦慮？ 4、孩子不開口，可能是因為害怕被否定 5、很多教養挫折，其實來自過高的期待 6、三個簡單練習，讓孩子更願意說心事 明明很愛孩子，為什麼一開口卻變成責備？明明想關心，為什麼孩子卻越來越不願意說心事？ 羅志仲曾與父親長達18年不說話。直到母親離世，他...

別讓家裡成為「零挫折」的避風港。 本集節目重點： 1、不想上學，其實是一種求救訊號 2、沒給壓力也會挫敗？孩子不想上學的3大原因 3、不同年齡層的拒學表現大不同 4、肚子痛不一定是裝病，拒學的孩子甚至會發燒 5、遇到人際衝突，父母該出手還是放手？ 每天早上，孩子不是賴在床上不肯起來，就是一邊喊頭痛、肚子痛…。看著孩子不願上學，父母除了焦急，更多的是不安：孩子是真的不舒服？還是只是想逃避？ 李依親心理師指出，孩子...

邁入中年的你，看著帳單，心裡是否也滿是焦慮？ 本集節目重點： 1、40歲是分水嶺，應從「追求飆股」轉向「穩健增長」 2、中年更該在意本金累積與資產長期的增長幅度 3、退休金多少才夠？從「記帳」開始，就能減輕壓力 4、為什麼「保命錢」不建議一次領，領月退才能對抗風險 5、額外準備「3年生活備用金」，遇上股災也不用認賠出清 6、房貸要不要急著還？ 關鍵在於貸款利率與通膨率的拉鋸戰 人生進入中場，父母年邁、孩子成長、房貸...

當了媽媽之後，妳有多久沒有好好照顧自己了？ 本集節目重點： 1、別傻了！減重不是光靠意志力和少吃多動就好 2、嘴饞不是意志力不夠，是情緒在說話 3、教養抓大放小，別把糖果零食當作「獎勵」 4、別逼自己面面俱到！當個懂分工的「功能型懶媽媽」 5、對孩子最有影響力的是：讓他們看見你發光的樣子 職場上的菁英、兩個孩子的母親，家醫科醫師許書華也曾有過被完美主義推著走的緊繃時期，但她說現在的自己是個「懶媽媽」。她不會緊...

父親這個角色，從來不只是一個頭銜。 本集節目重點： 1、每天做早餐、接送上下學，用行動表達爸爸的存在感 2、成為爸爸之後，也跟著孩子一起重新長大 3、用主管的方式「管理」孩子，卻把他們愈推愈遠 4、夫妻教養不同調，要溝通不要內耗 5、不潑冷水、願意傾聽、讓孩子自己做決定 6、不是賺錢就是好爸爸，經營家庭靠「陪伴」 很多爸爸以為賺錢養家、偶爾帶孩子出去玩，就算盡到責任了。但資深媒體人狄志為卻不這麼認為。 他聊起自...

成為父親那天，跟你是誰、做什麼都沒有關係，因為每個人都是從零開始的。 本集節目重點： 1、比起「駱爸爸」，更想被記住我是小說家 2、陪孩子長大那幾年，當下很痛苦，現在很懷念 3、東亞升學體制，讓孩子普遍不快樂 4、給三明治世代的建議：讓自己強壯，然後撐過去 成為父親這件事，沒有人是準備好的。作家駱以軍也不例外。他說，不管你是工程師、司機還是小說家，「在面對父親這個角色，絕對都是全然的陌生。」 回憶起接送小孩...

育兒雜症全解析！兒科醫師給父母的實戰育兒寶典。 本集節目重點： 1、網路資訊看再多，還是要找醫師當「盟友」 2、愛孩子是天性，但做決定需要的是「知識」 3、發燒別只顧著量體溫，精神活力更重要 4、忘記吃藥別慌張，1原則判斷該不該補吃 5、撞到頭別只看外傷，還得留意2症狀 孩子身體不舒服、發燒、嘔吐時，總是父母最手忙腳亂的時刻。北醫兒科主治醫師蘇一宇觀察到，不論是發燒、撞到頭，還是猶豫該不該打自費疫苗，這些都是診...

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媽媽，其實可以不用被「愛」逼死。 本集節目重點： 1、人生中的「地獄梗」都能變笑話 2、誰說當媽媽一定要有「標準範本」 3、有超酷的爸媽，就能有勇敢的小孩 4、「神隊友」是後天調教出來的 5、再愛小孩，每天也要留20分鐘「當回自己」 當社會習慣為媽媽貼上「溫柔奉獻」的標籤，百靈果的主持人凱莉，卻用一場《壞媽媽》脫口秀，撕開了這層完美幻象。她笑稱自己是「非典型媽媽」，從殘破的卵子到產後漏尿，她用自嘲化解了女性生活...