Wayway

人是铁饭是钢

Leisure ZH ↓ 104 episodes

期待用食物开启对话。吃饱了撑着的时候,会来讲一讲生活里和吃有关的故事,顺便也讲一讲生活。📒 节目在小宇宙app、苹果播客、Spotify等平台都可以收听~干饭人/吃货们可以在这里聊一聊自己喜欢的好吃的,习惯的吃法,自己的厨艺,顺便给今后节目提供思路和素材,必要时也可以贡献自己来做嘉宾!想找waiwai聊天可以加微信:yiqichiba1778

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Jun 24, 2026

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Episodes

52|【饭桌派】小镇女娃的好吃童年😋|六一特辑 24.05.2023

从我们的童年出发,走向你的童年。 愿你还记得那些细碎如沙的碎片🧩,是它们拼凑出了现在的我们 🎙️ 本期嘉宾: Hannah|感冒又康复但嗓子时不时会哑的奇女子 相关单集: 48|【饭桌派】每逢佳节月半三斤的你,管住腿张开嘴了吗? 45|【饭桌派】那些吃饭但翻车的瞬间 40|【饭桌派】一起来唱这些食物广告歌吧 🕖 时间线 童年的土味零食 03:44 梅花饺 08:01 桔红糕 11:15 卤猪尾巴 14:26 大铁锅里的天然锅巴+苏浙对锅巴的不同吃法 1...

番外【饭桌派】春节吃饱喝足复工第一天,饭碗没了? 01.03.2023

这是一期特别的番外。 节目里没有谈食物🍜,反而是说了饭碗被端了的事情,算不算是“杯具”?从最初的情绪炸裂,到现在的疲惫😫和接收🉑️,我觉得,2023年,真是有趣的一年。 让我们尝试去学习和练习——允许一切发生。 谢谢你愿意进来,点击收听。 🎙️ 主播: 👧 陪伴多个行业尝试跨越周期性挑战、见证多个公司尝试打造第二增长曲线的没心没肺没头脑 👧 工作里气鼓鼓分分钟发脾气的不高兴 时间线 🕖 01:19 春节吃饱喝足复工第一天,饭...

51|【串台】食在他乡,胃在故乡|世界的异乡人x壮游者x人是铁饭是钢 08.02.2023

谢谢来自《世界的异乡人》的主播兔姐的邀请,有了这一期和兔姐以及《壮游者》的主播Yang一起聊食物和乡愁的节目。 说起“食物和乡愁”,这似乎已经是一个有些“老生常谈”的话题了。“老生常谈”到我们有点想回避。但事实上这是一个无法绕过的话题。所以我们依然想借由这期节目,去逼问自己和食物以及家乡的关系。 在逼问的过程里,好像疑惑还是比答案多。不过,也找到了一些通往答案的小径。 说得对不对,在理不在理的,还请大家多担待...

50|【百胃百味百WAY】孝感米酒云梦面,湖南女婿湘味恋 23.11.2022

【百胃百味百WAY】系列,想通过每个人吃的东西,来了解一个个具体的人,也了解一个个具体的地方。 🎙️ 本期嘉宾:褚朝新|资深媒体人(微信公号:褚家朝新) 褚老师的公号里也有不少美食文章,比如「家常炕鱼块做法」 🕖 时间线: 01:31 挨过饿的70后现在爱吃什么?——炕鱼🐟块 03:29 蚕豆的复古下酒吃法,你试过吗?——油盐豌豆 04:25 如果孝感人把蚕豆叫豌豆,那么豌豆叫什么? 05:18 被迫一天只吃两顿饭是什么样的体验? 06:49 家...

49|【百胃百味百WAY】从东北到东南,他最终成了一个精神广东人 02.11.2022

【百胃百味百WAY】系列,想通过每个人吃的东西,来了解一个个具体的人,也了解一个个具体的地方。 🎙️ 本期嘉宾:Zelin|播客《声动早咖啡》研究员+监制 🕖 时间线 00:46 Zelin的足迹遍布大江南北,太平洋东西 02:30 从东北到江南,不断接受生活拷打 Round1 —— 东北大米vs杭州大米 Round2 —— 东北包子vs杭州小笼包 Round3 —— 西湖醋鱼的酸甜口 06:50 东北菜的特点——“确黑”、“焦黏”、“呴咸” 07:41 “土豆🥔炖茄子🍆,撑死老爷子👴” 09...

48|【饭桌派】每逢佳节月半三斤的你,管住腿张开嘴了吗? 12.10.2022

节后的你,有没有忙着管住嘴和迈开腿?今天的节目就来讲一讲这里面苦笑不得的瞬间。如果节目效果好,考虑放出主播和嘉宾“至重”时刻的图片记录😱 🕖 时间线 01:57 国庆假期看老虎——排队4小时,看老虎28分钟 03:08 假期抑制不住的食欲 05:15 节前通知节后马拉松十公里,如同节前通知节后摸底考 08:33 本着为公司省钱的原则去运动 09:00 那些健身房器械区总喜欢指导你的大哥 10:00 那些满嘴港台腔的授课教练 10:56 为了不去运动,宁愿...

47|番茄酱Ketchup——我们是鱼露事业接班人! 05.10.2022

🕖 时间线 01:03 古罗马鱼酱Garum 01:59 地中海凤尾鱼/鳀鱼——有了新鲜鱼🐟为什么还要做发酵? 04:41 凤尾鱼的秘密——开启第5味觉的钥匙🔑 05:41 古罗马鱼酱的消失🫠 06:27 东方鱼露们~ 07:15 东方鱼露漂洋过海到了欧洲 07:43 Ketchup登场 08:29 Ketchup到了英国,开始用蘑菇甚至核桃做原料 09:52 番茄🍅有毒论? 12:39 番茄🍅被加入Ketchup的开端 13:05 番茄酱初初生产的乱局 14:40 Ketchup从调料名变成产品名字,也成为了番茄酱的...

46|【百胃百味百WAY】成都人在异乡的海椒花椒和肥肠 28.09.2022

【百胃百味百WAY】系列,想通过每个人吃的东西,来了解一个个具体的人,也了解一个个具体的地方。 🎙️ 本期嘉宾:Aries|失而复得一罐四川辣酱的成都人,在香港的媒体人却一直梦想开一家私房菜馆 🕖 时间线 01:12 在异乡获得老乡赠与的四川辣酱一罐儿 02:37 成都人拿什么标尺丈量其他人的吃辣能力 05:44 “四川人”的标签带来的社交红利 09:15 判断川菜正宗与否的标准 11:05 什么都吃的成都人也会怕在外地吃川菜? 19:38 川菜占领宇宙...

45|【饭桌派】那些吃饭但翻车的瞬间 21.09.2022

《人饭》沉寂了一个8月。这中间无数次想肝出一期节目,发现很难。当给一档节目赋予太多寄托的时候,总是免不了瞻前顾后。 在这一个月里,有忙着更新《放晴早安》第二季。尤其是9月头准备的那一周开学特别篇,自己很喜欢。不过,过于喜欢可能会带来盲点,带来自我陶醉。自然,对于任何的批评和忽视也就变得不太宽容了。 我还在学习,学习放轻松,学习在网络世界发声并且也和网络世界相处。 最近在读胡晴舫的《我这一代人》。她写:“...

44|【百胃百味百WAY】吉安美食半江西,庐陵佳肴数永新 20.07.2022

🎙️ 本期嘉宾:Afonso | 在香港中文大学做研究工作 时间线 🕖 01:20 永新在哪里? 02:36 吃饭之前,酒先🈵️上——您来水酒、冬酒、老酒还是封缸酒? 04:35 酒酿地瓜——甜美清新的早餐 10:01 散装酒,论缸喝 10:50 凉菜不重要,直接上热炒 12:10 血鸭🦆的浪漫 13:11 一只鸭子的一生——从稻田到…… 15:15 血鸭之所以成为血鸭 17:02 永新人对米饭的执着 17:52 食材和调料哪个更重要? 19:33 田螺的爆炒 23:48 田螺的精华——汤汁 25:50 木瓜...

43|【饭桌派】这个夏天的小龙虾该上桌了! 06.07.2022

🎙️ 本期嘉宾:Hannah |一位奇女子,一枚吃货,曾经的餐饮业从业人员 相关单集: 番外【饭桌派】打工人民最能吃什么?吃苦 40|【饭桌派】一起来唱这些食物广告歌吧! 时间线 🕖 01:37 人生第一次吃小龙虾🦞的模样 04:40 小龙虾🦞从哪里来?(到肚子里去……) 08:50 和小龙虾🦞剪不断理还乱的“纠缠” 11:28 你吃小龙虾🦞是戴手套党还是不戴手套党? 12:02 怎么从父母哪里骗一顿小龙虾🦞来吃? 13:18 洗小龙虾🦞的“高科技” 15:13 从什...

42|【百胃百味百WAY】郑州的一日三餐吃什么?“百奇”青年这么说 29.06.2022

【百胃百味百WAY】系列,想通过每个人吃的东西,来了解一个个具体的人,也了解一个个具体的地方。 🎙️ 本期嘉宾:阿蔺|“百奇”青年、《艺术招待所》主播 时间线 🕖 00:30 什么是“百奇”青年? 03:03 郑州人的早餐——胡辣汤 03:16 “百奇”青年赋予胡辣汤新的定位——蘸料 04:57 插播——东北特色早餐——蛋堡 06:28 油馍头——油条还是馍馍头? 07:54 鸡蛋灌饼怎么吃,你们都吃对了吗? 12:00 鸡蛋灌饼升级版——夹辣条 14:57 郑州人的午餐——羊肉...

41|Cronut —— 糖油混合物的巅峰 22.06.2022

**失踪人口回归啦** 时间线 🕖 00:54 Cronut=Cro(issant)+ (do)unt 02:05 Croissant可颂🥐不是源自法国🇫🇷? 02:43 可颂🥐怎么去到的法国🇫🇷? 03:05 什么是维也纳甜酥面包Viennoiserie? 04:34 维也纳甜酥面包在法国的流行 05:21 可颂🥐还是牛角包🥐还是羊角包🥐 06:29 怎么才可以烤出最好的可颂🥐? 07:45 甜甜圈🍩的快乐美国🇺🇸人最懂? 09:37 甜甜圈🍩不是源自美国🇺🇸? 10:48 第一次世界大战和甜甜圈🍩 12:58 “大萧条”和甜甜圈🍩...

40|【饭桌派】一起来唱这些食物广告歌吧! 18.05.2022

感谢愿意陪着我们怀旧的各位“新新人类”!(事实上“新新人类”说的是八十年代以后的青年人😫) 🎙️ 本期主播 :古墓派崴崴+新新人类哈娜 为了收听效果,请大家选择关闭“人声增强” 时间线 🕖 02:04 绕不过去的“脑白金”呀,脑白金呀,脑白金和背后的巨人集团 05:45 “越升越高,旭日升”和背后的旭日集团☀️ 10:34 康师傅《冰力十足》vs 统一《年轻无极限》 16:51 《我的眼里只有你》- 《爱你就等于爱自己》 - 《唯一》娃哈哈纯净水的爱情❤...

39|沙拉——时常以为自己在吃绿化带? 11.05.2022

时间线 🕗 02:12 沙拉的词源 03:11 沙拉启蒙——上海沙拉 04:42 俄国沙拉 vs 奥利维耶沙拉 vs 首都沙拉 07:43 沙拉届顶流——凯撒沙拉 09:39 茱莉亚·查尔德(Julia Child)关于凯撒沙拉的记录📝 12:50 蛋黄酱/美乃滋——沙拉酱的底座 13:25 千岛酱的来历 15:00 伍斯特酱的配方 17:23 伍斯特酱到了粤广地区——喼汁 18:24 伍斯特酱到了上海——辣酱油 20:45 为什么上海辣酱油是“辣酱油风味调味料” 21:40 芝麻菜——我不懂的美 23:42 羽衣甘蓝——绿...

番外【饭桌派】打工人民最能吃什么?吃苦 27.04.2022

五一劳动节就要到了,祝各位辛勤的打工人节日快乐! 这一期番外里,我们讲了讲作为打工人,那些吃不下饭的时刻。希望,我们的痛苦,能够带给你无限♾️的快乐💗 🎙️ 主播: 👧 陪伴多个行业尝试跨越周期性挑战、见证多个公司尝试打造第二增长曲线的没心没肺没头脑 👧 工作里气鼓鼓分分钟发脾气的不高兴 🕖 时间线 01:35 接工作电话时和挂工作电话后的两幅面孔 04:50 那些工作里的“小燕子”可是累苦了我们这些“明月”和“彩霞” 07:35 “总...

38|【食·节】复活节彩蛋,不来一颗尝尝吗? 12.04.2022

这一期,我们聊一聊复活节的那些食物~ 本期嘉宾:郭婷|上海成长,英国求学 多伦多大学语言研究系助理教授 播客《时差in-betweenness》 主理 相关单集:27|【食·节】圣诞大餐吃什么,珍禽异兽可还行? 时间线 🕖 02:15 每一年的复活节是哪一天——这是一个天文学问题? 04:35 复活节的确立——尼西亚信经 05:28 复活节的来历 07:10 圣经新约——“你们喝我的血🍷,吃我的肉🍞” 08:01 耶稣究竟是人还是神?—— 是人才能抵罪,是神才能复活...

37|三城三时之隔离共同话题:买得到?买得起?放得住?吃得下? 05.04.2022

本期嘉宾:Hannah + 热炒师傅 本期封面来自热炒师傅的自煮隔离餐 # 音乐:There's a new day by Staffan Carlén 时间线 🕠 04:57 隔离感受(武汉vs上海) 11:30 菜买得到吗,难不难? (线下抢vs线上抢) 19:06 买得起吗? 22:50 放得住吗? 26:11 看待生活的新维度 28:26 KPI从“活下去”,变成了“活下去+抢到菜+工作交付”一个都不能少 31:49 吃得下吗? 34:45 快问慢答 > 如果进超市,只能抢6样菜,会抢哪6样? > 哪一个食材或者哪...

36|宫保鸡丁——食物盲盒之你放什么我吃什么 29.03.2022

时间线🕖 01:36 宫保鸡丁——食物盲盒之我开我开我开开开 02:41 宫保鸡丁的前世——太子太保丁宝桢 04:10 加什么减什么,我都承认你是一道宫保鸡丁 04:52 黔菜风味de 05:15 糍粑辣椒 06:57 鲁菜风味de 07:40 川菜风味de 10:10 宫保鸡丁走出中国,走向世界 10:14 Panda Express 熊猫快餐——中餐连锁之王 11:39 熊猫快餐风味de 12:09 为什么熊猫快餐的宫保鸡丁里没有花椒?这可能不是味觉问题,而是法律问题? 【糍粑辣椒】是贵州独具一格...

35|【百胃百味百WAY】长白山脚的一锅出和东北李子柒的手艺 16.03.2022

【百胃百味百WAY】系列,想通过每个人吃的东西,来了解一个个具体的人,也了解一个个具体的地方。 本期嘉宾:小H|《生活碎片博物馆》主播 时间线 🕖 04:01 长白山山脚的春日野菜你听说过吗?走吧,一起穿上迷彩服去采 > 大叶芹 > 猴子腿 > 广东菜 > 牛毛广 > 刺挠牙 > 刺五加 > 婆婆丁 09:54 去蓝莓种植园劳作,不为赚钱,主要是为了…… 12:14 此托巴儿非彼拖把 12:50 猪嘴蘑的滋味,谁被拱谁知道 15:35 有了圆枣子,妈妈再也不用...

34|【食·节】春天在那老百姓的餐盘里 03.03.2022

春天来了吗? 本期嘉宾:Hannah |一位奇女子,一枚吃货,曾经的餐饮业从业人员 相关单集: 08|【百胃百味百WAY】冲入南京斩只鸭子吃吃 17|【食·节】国庆突击吃喝48小时,我的胃说干得漂亮 31|【食·节】过大年不就是要吃吃喝喝睡睡嘛 人是铁饭是钢有听友群啦!有志于吃吃喝喝的小伙伴在这里聊天,分享。如果你找不到吃的灵感,也可以看看别人吃什么然后获得灵感。有兴趣的朋友可以微信小助手:yiqichiba1778 时间线🕣 03:15 春...

33|【百胃百味百WAY】津津有味无辣不欢,她说是因为她没有家乡? 24.02.2022

【百胃百味百WAY】系列,想通过每个人的吃的东西,来了解一个个具体的人,也了解一个个具体的地方。 本期嘉宾:粒粒|《津津有味》主播,一枚耿直的营养师 时间线 🕧 02:33 油田子弟身在天津,吃在老家 11:30 家庭味觉记忆: 一群河北人带跑了一个东北人 一个陕西人给全家带来了辣椒油 15:06 湖南饭冲击了河北嘴,却让另一张河北嘴如鱼得水 17:20 一个包子引发的…… 18:47 湖南高校食堂带来的厨艺启蒙 20:52 老乡炒饭的食材搭配法 2...

32|情人节的狗粮?好的,给我来一份 13.02.2022

时间线 🕛 01:18 你的情人节有烛光晚餐嘛? 02:23 威灵顿牛排 04:04 鲜奶马铃薯千层派 04:56 情人节疯狂的❤️ 心形食物大作战 07:47 Loving Stangers —— 听说节目开天窗最好的赔罪是给大家唱一首歌? 【威灵顿牛排】 【鲜奶马铃薯千层派】 【情人节爱心大作战】 在小宇宙查看该单集文稿

31|【食·节】过大年不就是要吃吃喝喝睡睡嘛 25.01.2022

人是铁饭是钢有听友群啦!有志于吃吃喝喝的小伙伴在这里聊天,分享。如果你找不到吃的灵感,也可以看看别人吃什么然后获得灵感。 有兴趣的朋友可以微信小助手:yiqichiba1778 本期嘉宾:Hannah |一位奇女子,一枚吃货,曾经的餐饮业从业人员 相关单集: 08|【百胃百味百WAY】冲入南京斩只鸭子吃吃 17|【食·节】国庆突击吃喝48小时,我的胃说干得漂亮 时间线 🕕 01:41 过年印象深刻的食物 11:36 湖南常德的姜姜发来的贺电和一道...

30|【百胃百味百WAY】临川四梦,得有点牛杂、菜梗和泡粉吧 20.01.2022

【百胃百味百WAY】系列,想通过每个人吃的东西,来了解一个个具体的人,也了解一个个具体的地方。 本期嘉宾:秋蓬|《鲸鱼赫兹》主播 时间线 🕘 03:02 有谁高中语文学过《临川四梦》吗🙋? 03:43 赣菜的存在感有多强?—— 被低估的吃辣大省 08:18 吃辣之川渝vs湖南vs江西 12:08 油碟配小米辣🌶️,江西人吃在四川 13:25 临川泡粉的四个灵魂,麻姑米🍚配神功泉水 18:31 临川菜梗,传说是王安石的下饭菜? 21:03 腌柚子皮,炒西瓜🍉皮,...

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