Wayway

人是铁饭是钢

Leisure ZH ↓ 111 episodes

期待用食物开启对话。吃饱了撑着的时候,会来讲一讲生活里和吃有关的故事,顺便也讲一讲生活。📒 节目在小宇宙app、苹果播客、Spotify等平台都可以收听~干饭人/吃货们可以在这里聊一聊自己喜欢的好吃的,习惯的吃法,自己的厨艺,顺便给今后节目提供思路和素材,必要时也可以贡献自己来做嘉宾!想找waiwai聊天可以加微信:yiqichiba1778

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Oct 28, 2026

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Episodes

36|宫保鸡丁——食物盲盒之你放什么我吃什么 29.03.2022

时间线🕖 01:36 宫保鸡丁——食物盲盒之我开我开我开开开 02:41 宫保鸡丁的前世——太子太保丁宝桢 04:10 加什么减什么,我都承认你是一道宫保鸡丁 04:52 黔菜风味de 05:15 糍粑辣椒 06:57 鲁菜风味de 07:40 川菜风味de 10:10 宫保鸡丁走出中国,走向世界 10:14 Panda Express 熊猫快餐——中餐连锁之王 11:39 熊猫快餐风味de 12:09 为什么熊猫快餐的宫保鸡丁里没有花椒?这可能不是味觉问题,而是法律问题? 【糍粑辣椒】是贵州独具一格...

35|【百胃百味百WAY】长白山脚的一锅出和东北李子柒的手艺 16.03.2022

【百胃百味百WAY】系列,想通过每个人吃的东西,来了解一个个具体的人,也了解一个个具体的地方。 本期嘉宾:小H|《生活碎片博物馆》主播 时间线 🕖 04:01 长白山山脚的春日野菜你听说过吗?走吧,一起穿上迷彩服去采 > 大叶芹 > 猴子腿 > 广东菜 > 牛毛广 > 刺挠牙 > 刺五加 > 婆婆丁 09:54 去蓝莓种植园劳作,不为赚钱,主要是为了…… 12:14 此托巴儿非彼拖把 12:50 猪嘴蘑的滋味,谁被拱谁知道 15:35 有了圆枣子,妈妈再也不用...

34|【食·节】春天在那老百姓的餐盘里 03.03.2022

春天来了吗? 本期嘉宾:Hannah |一位奇女子,一枚吃货,曾经的餐饮业从业人员 相关单集: 08|【百胃百味百WAY】冲入南京斩只鸭子吃吃 17|【食·节】国庆突击吃喝48小时,我的胃说干得漂亮 31|【食·节】过大年不就是要吃吃喝喝睡睡嘛 人是铁饭是钢有听友群啦!有志于吃吃喝喝的小伙伴在这里聊天,分享。如果你找不到吃的灵感,也可以看看别人吃什么然后获得灵感。有兴趣的朋友可以微信小助手:yiqichiba1778 时间线🕣 03:15 春...

33|【百胃百味百WAY】津津有味无辣不欢,她说是因为她没有家乡? 24.02.2022

【百胃百味百WAY】系列,想通过每个人的吃的东西,来了解一个个具体的人,也了解一个个具体的地方。 本期嘉宾:粒粒|《津津有味》主播,一枚耿直的营养师 时间线 🕧 02:33 油田子弟身在天津,吃在老家 11:30 家庭味觉记忆: 一群河北人带跑了一个东北人 一个陕西人给全家带来了辣椒油 15:06 湖南饭冲击了河北嘴,却让另一张河北嘴如鱼得水 17:20 一个包子引发的…… 18:47 湖南高校食堂带来的厨艺启蒙 20:52 老乡炒饭的食材搭配法 2...

32|情人节的狗粮?好的,给我来一份 13.02.2022

时间线 🕛 01:18 你的情人节有烛光晚餐嘛? 02:23 威灵顿牛排 04:04 鲜奶马铃薯千层派 04:56 情人节疯狂的❤️ 心形食物大作战 07:47 Loving Stangers —— 听说节目开天窗最好的赔罪是给大家唱一首歌? 【威灵顿牛排】 【鲜奶马铃薯千层派】 【情人节爱心大作战】 在小宇宙查看该单集文稿

31|【食·节】过大年不就是要吃吃喝喝睡睡嘛 25.01.2022

人是铁饭是钢有听友群啦!有志于吃吃喝喝的小伙伴在这里聊天,分享。如果你找不到吃的灵感,也可以看看别人吃什么然后获得灵感。 有兴趣的朋友可以微信小助手:yiqichiba1778 本期嘉宾:Hannah |一位奇女子,一枚吃货,曾经的餐饮业从业人员 相关单集: 08|【百胃百味百WAY】冲入南京斩只鸭子吃吃 17|【食·节】国庆突击吃喝48小时,我的胃说干得漂亮 时间线 🕕 01:41 过年印象深刻的食物 11:36 湖南常德的姜姜发来的贺电和一道...

30|【百胃百味百WAY】临川四梦,得有点牛杂、菜梗和泡粉吧 20.01.2022

【百胃百味百WAY】系列,想通过每个人吃的东西,来了解一个个具体的人,也了解一个个具体的地方。 本期嘉宾:秋蓬|《鲸鱼赫兹》主播 时间线 🕘 03:02 有谁高中语文学过《临川四梦》吗🙋? 03:43 赣菜的存在感有多强?—— 被低估的吃辣大省 08:18 吃辣之川渝vs湖南vs江西 12:08 油碟配小米辣🌶️,江西人吃在四川 13:25 临川泡粉的四个灵魂,麻姑米🍚配神功泉水 18:31 临川菜梗,传说是王安石的下饭菜? 21:03 腌柚子皮,炒西瓜🍉皮,...

29|松露——猪拱菌的快乐谁最懂 12.01.2022

这是一档讲和食物有关的故事,偶尔也聊聊生活的播客。 定期呢,还会请朋友们来聊一聊他们和食物的故事。 时间线 🕖 01:00 本集缘起 02:29 松露 or 块菌   03:53 松露的香气 06:30 云南松露 08:21 松露猎人和他的帮手——母猪 09:52 人工种植的难处 10:50 “⚡️闪电的女儿” 松露(英语:Truffle)是数种可食用子囊菌门物种的合称,和蘑菇、灵芝一样都是真菌。其中有多种属于西洋松露属(学名:Tuber),大约有10种不同的品种。松...

28|【百胃百味百WAY】原平人的闪闪乡镇食光,主食吃面,零食吃馍? 06.01.2022

【百胃百味百WAY】系列,想通过每个人的吃的东西,来了解一个个具体的人,也了解一个个具体的地方。 本期嘉宾:颠颠|《看理想电台》主播 时间线 🕖 03:05 在原平的一日三餐,面食面食面食? 06:35 苦荞茶煮粥? 15:55 烤馍馍片当零食,养胃? 18:00 晒红薯🍠干儿,晒梨🍐干儿吃吗? 21:10 同川酥梨,帝王宫品 24:01 制作秋梨膏教学现场 32:53 原平锅盔叫鞋垫儿~ 34:47 崞阳麻叶,卷成甜甜圈🍩的油条 37:04 三尖饼🫓 vs 📖《失落...

27|【食·节】圣诞大餐吃什么,珍禽异兽可还行? 19.12.2021

大家圣诞快乐啦~~ 在这一期圣诞特集里你可以听到圣诞大餐吃什么,英国和美国有什么不同,在圣诞成为一种盛大的节日之前世界人民在冬天都庆祝什么呀! # 本期嘉宾:郭婷|上海成长,英国求学 # 爱丁堡大学宗教学博士 # 多伦多大学语言研究系助理教授 # 播客《时差in-betweenness》 主理 # 《乡愁的滋味》作者 时间线 🕖 03:30 约克郡的圣诞大餐吃什么? 07:54 圣诞拉炮玩儿起来 09:33 圣诞节原来是从异教那里来? 15:05 英国维多...

26|2021年度喜爱食物关键词 15.12.2021

这是一档讲和食物有关的故事,偶尔也聊聊生活的播客。 定期呢,还会请朋友们来聊一聊他们和食物的故事。 时间线 🕚 03:48 年度喜爱凉菜 05:18 年度喜爱热菜 08:30 年度喜爱甜品 八爪鱼的沙拉 @Café Bohème : 八爪鱼配牛油生菜,非洲小米(couscous),扁豆,番茄和灯笼椒。 泉水煮活鳗@ 莆田 普宁豆酱蒜香焗鳗鱼@ 莆田 西班牙油条 芒果冰淇淋老油条 @大和堂 在小宇宙查看该单集文稿

25|【百胃百味百WAY】试过在湘潭嗦粉不,湘菜可能清爽如莲 08.12.2021

【百胃百味百WAY】系列,想通过每个人的吃的东西,来了解一个个具体的人,也了解一个个具体的地方。 本期嘉宾:牧原|前·《看理想》音频编辑,目前正在认真享受生命里不被工作填满的时光。 时间线 🕗 01:39 这一期“精神湖南人”的崴崴率先给自己留了一条活路 03:46 葱、姜、蒜🧄、辣椒🌶️的排列组合有几种? 07:17 湘潭家常菜之牧原最爱❤️是“喇过”(哪个)呢? 09:39 学一手之湘潭热鱼🐟 10:53 嗦粉先不急,嗦螺走一波 14:30 剖鳝鱼—...

24|冬天,我可得来点儿能咕嘟咕嘟的东西 03.12.2021

这是一档讲和食物有关的故事,偶尔也聊聊生活的播客。 时间线 🕗 01:36 冬天容易得什么病?馋病 02:31 馋病犯病时间 04:57 江南的冬 06:37 浙江人吃羊肉,从来不含糊 12:18 煨老母鸡汤,鸡必须要是“本”的 13:04 北京冬天吃饭新体验——想要吃饭必先触电 14:33 “咕嘟咕嘟咕嘟”里是踏实和温暖 【绵羊的尾型比较】 1.短脂尾 2.长脂尾 3.长瘦尾 4.短瘦尾 5.肥臀羊 【红烧柴火羊肉】 南浔练市镇传统的特色名菜。嘬一口黄酒,吃一口羊肉!...

23|【百胃百味百WAY】小家宴之福州味道,念念不忘 28.11.2021

【百胃百味百WAY】系列,想通过每个人的吃的东西,来了解一个个具体的人,也了解一个个具体的地方。 本期嘉宾:小样|一位在北京第10年的福州人,关注本土饮食文化,在编一份记录田调进展的newsletter《1000小食报》。 订阅《1000小食报》:https://young.zhubai.love/ 微信公号:放羊姑娘 时间线 🕘 02:33 快问快答 03:19 福州姑娘初到北京,爱上了肉龙和糖火烧 09:56 小样和食物的关系 14:10 “小”家宴从哪里来? 17:37 “小”家宴...

22|老乡鉴别指南之你家“三鲜”吃什么? 18.11.2021

本期彩蛋是“人饭听友群”的声音众筹~特此鸣谢这五位可爱的听友,他们是(BGM—— 咚咚咚咚咚咚): 🐟清蒸笋壳鱼 🍡章鱼小丸子 📦打包的|Lin (携Lin女士) 🎃杏仁碎南瓜蛋黄酱沙拉 🥟诱人的虾饺 请留意,有几位的声音,你们或许会感到熟悉~敬请辨认~ 【华丰三鲜伊面】 【熊毅武方便面】 【杭三鲜】 【宁波三鲜宴面】 【上海本帮蒸三鲜】 在小宇宙查看该单集文稿

21|【百胃百味百WAY】在乌鲁木齐,吃皮牙子辣皮子拉条子米肠子烤包子(撑撑子 12.11.2021

【百胃百味百WAY】系列,想通过每个人的吃的东西,来了解一个个具体的人,也了解一个个具体的地方。 本期嘉宾:三儿|一位被财务技能耽误的摄影爱好者而且特别会吃 时间线 🕛 06:23 红柳烤肉——什么,还能用新鲜树枝当签子吗? 10:34 爱馕坑肉,也爱架子肉 13:03 烤包子——酥、香、粉,吃了狂吃,还能怎么办? 15:01 馕——传统馕、特色馕,只有你想不到,没有你吃不到 24:34 抓饭——先洗干净手,再抓饭,给大家表演一个徒手抓饭 29:53...

20|那些名字里有“屎尿屁”的食物,你敢试一试吗? 04.11.2021

本期是最近狗着工作之余研究食物的小趣味(无辜脸🥺) 📢 人是铁饭是钢有听友群啦!有志于吃吃喝喝的小伙伴在这里聊天,分享。如果你找不到吃的灵感,也可以看看别人吃什么然后获得灵感。有兴趣的朋友可以添加微信小助手:yiqichiba1778 🕣 时间线 01:27 听过就算吃过 02:34 猫屎💩 咖啡我知道,象屎松鼠屎也不意外了。 04:38 鸭屎香,喝过了吗? 07:17 鸡屎藤,吃过了吗? 08:43 濑尿虾,品过了吗? 09:18 撒尿牛丸,嚼过了吗? 1...

19|【百胃百味百WAY】我爱北京天安门,还有饺子面条稻香村 26.10.2021

【百胃百味百WAY】系列,想通过每个人的吃的东西,来了解一个个具体的人,也了解一个个具体的地方。 本期嘉宾:杨大壹|《文化有限》主播 (也是《看理想》里我的半个老板,hhh) 🕙时间线 04:39 为什么北京人痴恋炸酱面?关于炸酱面,其实你们都没有吃对! 10:56 大壹老师家炸酱面的配方儿?光靠听可能学不会! 13:43 来顿饺子吗?怪省事儿的! 17:27 新年第一顿吃什么?Brunch Dumplings! 21:12 大壹老师的独门绝技?用鼻子判断...

18|秋风起蟹🦀️腿肥,来吃一顿美不美 21.10.2021

人是铁饭是钢有听友群啦!有志于吃吃喝喝的小伙伴在这里聊天,分享。如果你找不到吃的灵感,也可以看看别人吃什么然后获得灵感。我们在这里深夜放毒,到点儿报菜名。 有兴趣加入听友群的朋友可以添加 微信小助手:yiqichiba1778 🕙  时间线 01:22 大闸蟹?太湖蟹?南湖蟹?反正都叫“毛脚蟹” 02:23 所以大闸蟹为什么叫大闸蟹呢? 04:14 去买螃蟹🦀️咯 09:59 “哥们儿,咋啦,让人煮啦?” 12:40 你吃螃蟹是文吃还是武吃? 13:37...

17|【食·节】国庆突击吃喝48小时,我的胃说干得漂亮 14.10.2021

人是铁饭是钢有听友群啦!有志于吃吃喝喝的小伙伴在这里聊天,分享。如果你找不到吃的灵感,也可以看看别人吃什么然后获得灵感。 有兴趣的朋友可以微信小助手:yiqichiba1778 本期嘉宾:re-Hannah |一位奇女子,一枚吃货,曾经的餐饮业从业人员 相关单集:https://www.xiaoyuzhoufm.com/episodes/61189c0ccb0b82e1df0ad612 🕙 时间线 03:21 吃吃喝喝约莫48小时行程(Hannah说书版) 06:19 来北京不试试排号牛街的聚宝源吗?不试你...

16|【百胃百味百WAY】从火锅到小面到江湖菜,重庆就是这么耿直 04.10.2021

【百胃百味百WAY】这个系列节目,想通过每个人的吃的东西,来了解一个个具体的人,也了解一个个具体的地方。 本期嘉宾:叉尾|《牛奶吐司岛》主播 国庆长假,大家都在祖国各地耍。我和叉尾只能一起,对着电脑屏幕聊一聊美食来自我疗愈(伤害)。 🕙 时间线 03:17 曾经省下饭费和时间打游戏的叉尾说,人瘦下来味觉更敏感? 05:31 天气一不好,重庆人就开始吃火锅? 08:34 京都和重庆,其实挺像的? 11:06 吃火锅,怎么能没有餐前餐...

15|你会把痛苦溺死在垃圾食品中吗? 29.09.2021

长假当前,简单聊一聊最近的痛苦😖给大家助助兴吧~! 大家长假里吃到的好吃的,请与我分享!求虐! 🕙 时间线 03:26 社畜的耐性用光是瞬间的事情 04:50 建一个“大家都不用纯粹恶心你”的微信群拢共分几步? 06:38 压力性进食之“把痛苦溺死在食物中” 07:40 辣+油炸+甜 —— 我面对压力时,只想吃这些! 10:24 痛苦时吃垃圾食品,是本能吗?科学探究这样说 【南记粉面】—— 我非常爱吃的米线店! 南记粉面(简称南记)是香港一家连锁食...

14|【百胃百味百WAY】合肥的他挑食不吃荤,滁州的她挑食不吃素 22.09.2021

【百胃百味百WAY】这个系列节目,想通过每个人的吃的东西,来了解一个个具体的人,也了解一个个具体的地方。 本期嘉宾:振宇 & 阿彬|《无业游民》创始主播 ⏰ 时间线 03:47 吃的三个层次?( 该理论奠定了本次聊天未能达到最高层!) 05:59 安徽人也不都吃臭鳜鱼 07:41 板栗鸡和毛豆烧鸡有什么区别吗?(为什么主播会问出这样的问题……) 11:12 滁州卤水vs潮州卤水 13:39 永远绕不过去的千张 15:36 葱无能星人vs葱特能星人 17:25...

13|我想要一块永远吃不完的鲜肉月饼 15.09.2021

祝大家中秋节🎑快乐!我先咽个口水,给大家助助兴~ 🕙 时间线 01:02 一切没有好吃的的节日,都是耍流氓 01:59 爷爷为我打月饼?爷爷喂我大月饼? 04:07 平时的烟酒副食品门店的摇身一变 05:34 一年能吃上几块月饼呢? 09:34 倾囊相授吃鲜肉月饼的手头配合 12:30 上海老字号鲜肉月饼大测评? 1. 泰康食品 2. 真老大房 3. 沈大成 4. 新雅粤菜馆 5. 第一食品商店 在小宇宙查看该单集文稿

12|【百胃百味百WAY】菱船歌影里的嘉兴,除了五芳斋粽子,能吃的可多了? 08.09.2021

【百胃百味百WAY】这个系列节目,想通过每个人的吃的东西,来了解一个个具体的人,也了解一个个具体的地方。 本期嘉宾:卡戎|大厂的小小打工人 ⌚️时间线 4:30 家庭口味演化史和现代史密切相关? 10:25 我为自己在幼儿园时逼迫别的小朋友吃了两碗炒鸡而道歉 12:16 把嘉兴五芳斋粽子吃成了“快餐” 18:23 水乡的孩子爱水乡,湖里的水菱甜又爽 25:00 腌蟹🦀️炝蟹醉虾🦐,最是那未经烟火的原汁原味 40:28 “船菜”——乘画舫游、游南湖、吃...

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