陳玉慧Cloud

約跑+

Leisure ZH ↓ 79 episodes

一場馬拉松,就是一次人生的濃縮體驗。練跑是策略,腳步是執行。在奔跑中沈澱思緒,在呼吸間尋找解方。跑步沒有奇蹟,只有累積。誠摯邀請渴望卓越的你——無論新手或老將,加入我們。一起從 A 到 A+,超越極限,跑出屬於你的卓越人生!官方網站:http://www.kangbenint.com/合作信箱:kb886001@gmail.com--Hosting provided by SoundOn

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陳玉慧Cloud

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Jul 10, 2026

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Episodes

EP54. 誰說阿兵哥懇親才能進成功嶺,跑馬拉松也能進入軍事基地喔! 24.07.2025

馬拉松不是只有路跑! 還能探訪特別的軍事基地~成功嶺,你跑過嗎? 由電腦公會主辦的台中資訊盃公益馬拉松賽就是以此聞名,還有迷彩服、砲彈、炸彈等造型紀念品,連完賽獎牌也與眾不同,一起來聽賽事的起源與故事! -- Hosting provided by SoundOn

EP53. 超馬名人黃筱純首次公開談弘前超馬六日賽,破台灣紀錄及亞洲女子紀錄 10.07.2025

一個顛覆我想像的超馬知名跑者黃筱純,看起來白皙柔弱,卻有鋼鐵般堅強的意志,在弘前超馬六日賽中跑了801.759 公里,打破台灣紀錄,也打破亞洲女子紀錄,來聽她首次於podcast談這場賽事! -- Hosting provided by SoundOn

EP52.百K也能跑100場?第一位完成百馬百K的醫師~賴國源醫師 26.06.2025

百K也能跑100場?答案是肯定的,不過,目前完成者寥寥無幾!100場全馬就已經不容易了,還有人累積了超過100場的100K以上賽事,簡直是神人!醫界第一個完成100場的醫師~小兒科醫師-賴國源,就是其中之一,一起來聽聽神人的故事! -- Hosting provided by SoundOn

EP51.追櫻、追楓毆吉桑~陳信仲: 為辦好馬拉松賽事,日本取經,愛上日本美景 12.06.2025

二鹿慢跑協會創會長陳信仲為辦好馬拉松賽事,改善缺水馬、迷路馬的惡名,前往日本取經,至此愛上日本跑旅,成為追櫻、追楓的毆吉桑,一起來聽這位百K百馬百志工的神人分享~ -- Hosting provided by SoundOn

EP50.日本岩手奧洲馬拉松 - 不一樣的鄉間風景 29.05.2025

來去大谷翔平的故鄉 - 日本岩手奧洲跑馬拉松,淳樸的鄉下、熱情的老人,獨特且樸實的日本馬拉松體驗,另一種追星馬拉松! -- Hosting provided by SoundOn

EP49.規劃第一屆全國視障公益路跑賽跟一般路跑賽有什麼不同? 15.05.2025

舉辦一般馬拉松賽已經不容易了,更何況要針對視障者舉辦賽事更是難上加難,怪不得主辦者壓力大到1-2個月睡不好覺,當天陪跑到終點直接倒下,讓我們一起來聽聽他們的辛酸血淚! -- Hosting provided by SoundOn

EP48.跑步可以是一門生意嗎?一起來聽運動筆記的成長與發展 02.05.2025

跑步可以是一門生意嗎?答案應該是肯定的!跑馬的人都上過運動筆記網站,它為大家提供了許多跑馬資訊,但你可能不知道它背後的辛酸,讓我們一起來經歷運動筆記的成長歷程! -- Hosting provided by SoundOn

EP47. 賽場攤商甘苦談與他們的跑馬人生 17.04.2025

跟著馬拉松比賽做生意,容易還是困難呢?身為跑者快樂享受賽道之餘,從未了解賽場的攤商之甘苦,這一集一起走入他們的買賣世界,聽聽另一種跑馬人生! 富士山馬拉松資訊: https://runvory-29f55cb4c489.herokuapp.com/ -- Hosting provided by SoundOn

EP46. cosplay鼻祖舒跑哥的跑馬奇幻旅程 03.04.2025

跑馬場上最有知名度的裝扮就是舒跑哥,他是最早cosplay的跑者,不要以為他愛搞怪,他更愛挑戰自我、賦予人生更多公益價值,聽完他的跑馬奇幻旅程,我對他有了全新的認識! 好奇嗎? 快來聽! -- Hosting provided by SoundOn

EP45. 下雪的馬拉松賽道是浪漫?還是痛苦? 20.03.2025

今年大阪馬早上5點才宣佈要不要停賽?聽到這個消息,跑者是否會忐忑不安?要做跑還是不跑的準備呢?遇到下雪的賽事,跑起來是浪漫?還是痛苦?來聽聽當事人分享他當時的感受與建議! -- Hosting provided by SoundOn

EP44. 48小時超馬,如何克服瞌睡蟲?如何扮演好補給員? 06.03.2025

IAU金牌標籤賽事臺北超級馬拉松,48小時賽冠軍且刷新個人紀錄以及分齡紀錄的蔡文雅不藏私分享比賽經驗、過程,甚至補給員該如何搭配?不管你要不要參加這樣的賽事~ 都要增廣見聞喔~ -- Hosting provided by SoundOn

EP43. 睽違八年,『再見』小琉球環島路跑賽 20.02.2025

一場舟車勞頓的離島馬拉松~小琉球馬拉松,睽違八年,2025年1月重磅回歸 ,海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽相當特別,風景美、爬坡多、不好跑、環島3圈讓人有些厭世。 -- Hosting provided by SoundOn

EP42. 一場有內涵、有文創風的賽事~第一屆民雄打貓馬拉松 06.02.2025

第一屆民雄打貓馬拉松,讓我想起田中馬拉松,一場5000人參加的賽事,又是第一屆從0到有,實屬不易,主辦人嘉義市諸羅山長跑協會理事長周大雅PLK說:「1500人的賽事與5000人的賽事,投入心力絕對不只是3倍,是10倍」一起來聽聽他舉辦賽事的甘苦談。 -- Hosting provided by SoundOn

EP41.追"瘋"奧運的男人 詹鈞智的跑馬人生 23.01.2025

國手能參加奧運,平凡的我們也能不買票就去參加喔! 講到奧運,大家都覺得離我們很遙遠,只有奧運選手才能代表國家走上奧運的殿堂,其實,還有一種不買票而能進入奧運會場的方法~那就是當奧運志工。快來聽追"瘋"奧運的男人 詹鈞智的跑馬人生! -- Hosting provided by SoundOn

EP40. 盲人環台公益路跑開跑,一起跑、一起做公益 09.01.2025

第八屆盲人環台為公益而跑活動於2024年12月28日至 2025年1月12日,​共計16天,視障跑者用生命影響生命,讓人感動 ! 歡迎跑者隨選加入陪跑行列,一起跑一起做公益,延續「為愛募年菜」主軸,以募集20,000份年菜為目標,為15家社福團體減輕負擔。 官方網站 http://www.kangbenint.com 合作信箱 kb886001@gmail.com -- Hosting provided by SoundOn

EP39. 視障不是阻礙,視障跑者也能當配速員 26.12.2024

馬拉松比賽中,配速員扮演很重要的角色,就像導航一樣,要帶領追隨的跑者準時回到終點,你覺得視障跑者可以擔任嗎?答案是肯定的,視障不是阻礙,視障跑者也能當配速員,甚至比一般配速員更能激勵人心,一起來聽視障配速員的故事! -- Hosting provided by SoundOn

EP38. 跑遍世界各地,最專業的跑旅導遊小布希 12.12.2024

想知道什麼是好笑幽默的馬拉松?想知道什麼是香到爆的馬拉松嗎?想知道參加紅酒馬拉松要怎麼喝紅酒嗎?想知道國際六大馬哪一場主辦單位最欠打嗎?讓跑遍世界各地,最專業的跑旅導遊小布希來告訴你! -- Hosting provided by SoundOn

EP37. 夢想有多大 成就就有多大:400馬是怎樣的人生境界? 28.11.2024

「自律」、「有效率」這兩個詞跟馬拉松無關嗎?不,很有關係!大腳丫總幹事楊基旺楊總能達標400馬,靠的就是這兩項功夫,跑馬成就沒有奇蹟只有累積,楊總是一個事務繁忙的人:要處理大腳丫協會事務、要舉辦馬拉松賽事、要接孫子、要擔任兒子公司董事長。一起來聽聽400馬神人夢想如何實現! -- Hosting provided by SoundOn

EP36.巔峰之路 奔跑不止—蔡國圳跑步人生 14.11.2024

這一集來了一個進擊的跑馬巨人—蔡國圳,光國外馬就有106場,國內馬則有32場,有別於多數人以國內馬為主,他原本就很會跑、很愛跑嗎? 當然不是! 一起來聽聽,他從討厭跑步,到愛上跑步,甚至到不斷電地跑步,進而成為進擊的跑馬巨人,是什麼樣的刺激? 什麼樣的激勵? 讓他顛峰之路 奔跑不止! -- Hosting provided by SoundOn

EP35.國際六大馬之一:最速賽道「柏林馬」體驗分享 31.10.2024

被大家稱作「全球最快的馬拉松路線」的柏林馬拉松,每年9 月最後一個週末舉辦,柏林馬最為特別的是,前一日會在賽道上舉辦世界最大的直排輪競賽,為賽事炒熱氣氛。還有什麼特別的風景,一起來聽聽參賽者的分享。 -- Hosting provided by SoundOn

EP34.夸父追日還是追月?接力賽後,成為摯友還是絕交? 17.10.2024

夸父追日跨夜接力賽是一場結合極限、超馬、接力的培養團隊默契的比賽,每一個隊伍都需要連續20-30小時不睡覺合力完成,有追日! 也有追月! 有人說接力賽後,不是摯友就是絕交! 一起來聽聽完賽隊友變成何種關係? 如何規劃隊伍棒次、車輛、休息? -- Hosting provided by SoundOn

EP33.張偉俊醫師分享即將成為國際第七大馬的雪梨馬跑後心得 03.10.2024

大家預期可能成為國際第七大馬的雪梨馬拉松在9月中旬正式登場,2.5 萬名跑者從 North Sydney Oval 橢圓形體育場出發,穿越港灣大橋,經過市中心,最終抵達雪梨歌劇院。這是少數的南半球馬拉松賽事,一起來聽聽張醫師分享,帶我們看見不一樣的風光。 -- Hosting provided by SoundOn

EP32.跑步翻轉人生: 涼子教練走出人生低谷攀上高峰的生命故事 19.09.2024

跑步可以翻轉人生嗎? 不要懷疑~真的可以! 涼子(戴秀芳),她憑藉著跑步,從離婚的人生低谷中,逆轉勝,成為三鐵、越野比賽的常勝軍,在她身上,看到了台灣女子阿甘的影子,依著簡單的信念、戰勝自己的堅持,不只拿到女子冠軍,面對男姓也不讓鬚眉。來向她學習喔~ -- Hosting provided by SoundOn

EP31.EMBA能跑能讀書-專訪逢甲EMBA跑團 05.09.2024

EMBA高階管理碩士班,有很多專業經理人及企業老闆,跑步對他們來說到底是助力?還是阻力?逢甲樂跑協會如何經營?如何精進?來參考不同跑團的經營模式! -- Hosting provided by SoundOn

EP30.傳奇人物 王傳明:老當益壯 ~七十幾歲成績比四十幾歲快 超逆齡 22.08.2024

你聽過有跑者70多歲跑得比他40多歲時快嗎?他是逆齡?還是班傑明的奇幻旅程?一起來聽王傳明的傳奇故事! -- Hosting provided by SoundOn

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