葵花宝典

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 又到一年一度的双十一了，今年我们忽然发现我们的购买习惯后面，其实隐藏着这么多的变化和意想不到。 竟然有很多东西，买了就是为了扔？ 所以娃娃这一期喋喋不休的诉说了多少说着想不起来，但其实都在嘴边的故事呢？ 祝大家双十一听的愉快，买的舒心，用的舒适，留的长久 加ingfree进群～～

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 最近听到一桩奇闻，一对夫妻因为妻子主动跟丈夫聊起了性生活，所以被丈夫冠以“浪荡”（可能更难听）的名头。 2023年的今天，我们一度以为有些事情应该已经在身边杜绝了，却在这一刻发现，其实变化才刚刚开始。 所以娃娃的朋友到底有什么无法言说的困扰？他们的生活是什么样貌？我们对于女性问题有什么建议？其实都在这些不理解里，逐渐展开成值得讨论的社会问题。 加ingfree进群...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 今天我们迎来了重回职场的娃娃女士和她久别之后的第一场演唱会项目。 2023年11月11日在青岛市民健身中心体育馆将举办赵传·人生大梦演唱会。 这是娃娃回归演出行业的第一场项目，请大家支持！！ 这一期的节目，我们大聊特聊了一下多年之后回归做演出，到底有多难。夫妻合伙做生意，是不是真的有那么多不好。沟通成本是怎么增加的。 小诗最近也有很多工作中的感触，发现好多时候，...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 我们又开启了一个栏目——我不理解。 这个灵感来自我们有太多不理解的事情，却都是小事，这些小事虽然凑不够一期长节目，但一直在我们心里耿耿于怀，每每抱怨。 所以，我们把这些不理解的事情单独摘出来变成一个系列，也希望大家答疑解惑。 如果你们也有什么不理解的事儿，也可以私信我们，让更多的朋友帮助你～ 这一期节目，我们先打个样儿，看看为什么性别还需要普及教育？十几...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 【好营养，源来有话说，本节目由汤臣倍健赞助播出】 很多时候，我们自然而然的将女性，当成生活中的一个帮手的角色。这种自然而然是双方面的，也就是我们自己也这么想。“帮我把衣服洗了”、“帮我收拾一下行李”、“帮我打印”、“帮我带一杯咖啡”…… 很多女性在生活中，也惯于提供“帮助”，但其实并不是别人需要帮助，而是觉得作为女性需要帮助别人，从而达到一种“贤惠”的状态。比如做...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 首先在这里，祝福大家节日快乐！ 节日，快了！！！ 今年的中秋和国庆假期是连在一起的长假，不知道大家有什么计划？是明月几时有，在家共婵娟呢？还是山海有约，人海生还呢？ 在马上就要到来的节日之前，我们特意奉献出一期小诗跟她的婆婆出游的特别节目，来给大家一些参考，一些安慰，一些希望和一些共鸣。 相信每一次说起要带家长出去玩，很多人就一脑门子官司，觉得一定是又...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： “无须加入WITCH。如果您是女性，并敢于自我观照，那您就是女巫。” 自我观照，这四个字对于每一位不同的女性来说，都有截然不同的力量，但总的来说，我们希望这种力量是看到了自己的力量。 猎巫运动曾为我们打造了某种令人恐惧的女巫形象：她们施行邪术，她们顽固不化，她们衰老丑陋……然而，这首气势磅礴的意识形态之诗遍布着厌女情绪的韵脚，其余风依旧浸染着当今世界对女性的评...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 今天的故事，是一个听了开头就开始生气，最后恨不得抽醒男女主人公的故事。所以希望你们在收听节目的同时，收起身边的伴侣，不要伤及无辜，嘿嘿。 婚姻和生育，从来是分不开又没关系的两件事。我们找到一个相爱的深爱的亲爱的人来告别单身，然后感受着世上只有妈妈好的万般无奈。有人说，今年是女性意识崛起的大年，但这种意识的崛起如果只在女性之间，那可能还谈不上真正的崛起...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 我们俩从来都觉得，自己的情商特别低，真的。 很多时候，我们总是反思是不是有些话说错了，会不会让别人不舒服。我们也会在听到别人的话的时候，有一些蒙住了，觉得为什么我们总是得到了一些“教育”，而明明我们只是在抒发甚至并不重要的情绪。 所以我们很疑惑，都说是人就会说话，但我们每天的状态都让自己觉得，我们真的是人吗？怎么会有这么多人“这么会说话”呢？ 说话的艺术，...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 食物只要放进冰箱里就不会坏。 项数疗法是一种可以治病的，通过念数字让疾病痊愈的天人合一的方法。 TB下单的算命服务真的灵验。 早起练习八段锦一周就有排病反应。 什么事儿只要喝一顿酒都能解决。 ………… 上面的这些事，都会出现在这一期的节目了。不知道什么时候开始，我们忽然发现自己或者是认识的人，甚至知识网上看到的帖子，都有那么多跟信了邪一样的奇闻逸事。 乍听起来好...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 如果有一天你会面临如下困难选择： 1.有一天你遇到一个外星人，这时外星人邀请你到他们星球去玩你如何选 A去，但是你有可能永远不能再回来。B不去，但是外星人会消除你的记忆 2.如果让你失去一种知觉：听觉 / 视觉 3.上帝给你一只宠物：会说话的狗 / 会飞的猫 4.当你得了一种很重的病必须马上做手术①不做，这样你将只有1年时间。②做，但手术成功率只有百分之20，不成功就会死 5....

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 没干什么事儿但是累的不行 忙了一整天但是一事无成 总是感觉很累，有好多兴趣爱好，但总是没有精力去做。 工作很好活得很成功，但私人的关系总处理不好。 每次回家或是跟朋友在一起，注意力总不在他们身上。 很易怒急躁，在家里经常吵架。 在大家眼里工作和生活很成功了，但总觉得缺了点什么。 也没有动力没有精力继续下去。 白天有许多想做的事，但好像总是很难找到自己效率高...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 你会觉得自己受累不讨好吗？ 最近发生了很多事情，让我们发现有时候我们的很多付出并没有得到相应的回报，或者我们从开始付出的时候，脑海里有在幻想需要有什么回报。 然后事情结束，吐槽一句，我怎么这么受累不讨好。 我们很多时候，就是想通过对别人的帮助，体现自己的价值。 我们嘴上说着“助人为乐”，其实心里需要“感恩的心”。 也有一些时候，我们的帮助被别人忽视、厌烦、泼...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 前段时间有一个冲上热搜很久的新闻——韩国幽灵婴儿事件。简单的概括这件事的话，其实就是有上千个已经出生的孩子，并没有被父母登记上户口，这些孩子全都不知踪影了。 事情的开始，是有一位女生被发现冰箱里藏着两具婴儿的尸体，分别是她先后相差1年生下的孩子，因为觉得无法养活就活生生弄死，并把尸体放进了冰箱里4年，并跟自己的老公谎称孩子已经打掉了。 后来这样的事情就越...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 最近COCO的去世，让情绪话题又一次占据了热搜榜的前几名。除了对抑郁症本身的关注之外，可以看到有很多关联话题，一直持续受到人们的关注。 “做一个情绪稳定的成年人有多重要” “拥有一个情绪稳定的原生家庭是孩子最大的幸福” “情绪稳定的人的十大特征” …… 情绪稳定，仿佛一下就成为了人们趋之若鹜的心理奢侈品。只要拥有了这样的特性，好像就能逃避所有的不开心，就能成为成功的...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 暑假已经过去一半了，但是校园的故事却每天都在上演。 在录制这一期节目的时候，正好是大小S和黄子佼的事情最沸沸扬扬的时候，网上的很多八卦新闻开始翻旧账，找到了大小S的姐妹团年轻时的蛛丝马迹，开始匹配《黑暗荣耀》里面的角色。 在看到这件事情的时候，我们心中升起了一个从未聊过，但其实一直在我们的生活中出现的现象——校园霸凌。 不知道你曾经是否经历过校园霸凌。如果...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： “你快一点快一点快一点” “这次你考了全班第一，我相信你一定下一次就可以考年级第一” “来，你不是学了古诗吗？给你叔叔阿姨表演一个” “这个玩具给你哥哥吧，你哥哥喜欢，你不要了，妈妈再给你买” 这样的指令是不是所有人都在童年的时候接受过呢？如果你没有接受过，那么你可能是幸运的。 有一种说法，将这种指令下生活的孩子，长大之后造成的焦虑和不安，叫做指令创伤。将这种指...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 很久没有录过《我实在想不通》系列了，看来我们真的很努力思考生活，反问自己了。 这一次，在我们闲聊了好几个小时，都还没有录上正式的节目的时候，我们忽然意识到，其实我们已经积攒了太多“我实在想不通”的问题。 再给没有听过原来节目的新葵花籽普及一下，我们这个系列的节目，是两个主播互相准备了问彼此的5个问题。都是以“我实在想不通”为开头的，然后不论问了什么问题，另...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 最近有几个热词频繁上热搜，我们也是很好奇到底是什么意思。 比如“新型不孝”，就是父母辛苦了一辈子，希望孩子能飞黄腾达，让他们扬眉吐气，孩子却达不到父母的预期。新型不孝，就是父母以为孩子在大城市贪图享乐，不找对象、不结婚，让父母恨铁不成钢。 比如“新型孝子”8大标准”包括：1.不用打生长激素，2.不用配眼镜，3.不用矫正牙齿，4.没有鼻炎，5学习不费妈，6.不过敏、什么...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 前一段时间有一个热搜让人忍不住想要点开看看——算命，更适合中国宝宝的心理咨询。这种看上去既抚慰心灵，又弥补遗憾的热搜，真的希望能够更多一点～（玩笑 不过现在的年轻人，好像真的更喜欢去庙里了。曾经的古人，去庙里烧香拜佛是求一个平安，求一个姻缘，或者求子求顺遂。现在的年轻人，不仅继承了古人的优良梦想，更有人拿着整本的彩票在财神殿外刮刮乐。 不知道从什么时候...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 还有3天就是今年的父亲节了，你们心中是记得这一天是618呢，还是一个需要感恩父爱的节日呢？ 父爱如山，这仿佛是所有的中式传统家庭对父亲的印象。 而山，从不说话，从不回答，从不给出他的拥抱，他只是默默的为山脚下的人遮风挡雨，提供靠山吃山的一切。 可父亲不该是这样的，父爱也不该。这就让我们很容易非常非常爱那座山，却喜欢不起来他。 奇怪的是，亲子关系里，作为子女...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 三周年快乐！！ 葵花宝典一眨眼已经三岁了，是可以上幼儿园的年纪了，我们这两个老母亲在意识到这一点之后，真的是老泪纵横。 时光荏苒，岁月如梭。 回想起我们第一次聊起这个节目的想法的时候，从未想过有一天我们能度过三年。毕竟我们都是按照一辈子来规划的！哈哈哈 不过三年的时间说短论长，已经足够改变我们的生活了。所以这一期的节目，我们忽然意识到，这三年的时间和节...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 请祝福我们，新婚快乐！ 今天，我和老王领证了，因为我们不办婚礼，所以这一天就是我们结婚的日子——六一国际儿童节。 选这一天只是因为我一直很喜欢儿童节。我总觉得我身体里有一部分永远都不会长大，所以我要为这一部分的我，永远过这个节日。这一次我真的办到了，没有意外的话，我应该会每一年都昂首挺胸的给自己过一次儿童节了。 婚姻，其实很多时候就是找一个人，能够包容你...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtoknow 各位闺蜜： 今天的故事，是谁都没有想到的一个被骗了感情的大龄女青年爱上约炮软件小男生，最后反省自己是不是不够好的荒诞故事。 这个故事开始的时候，我以为可能是被骗了很多钱财，毕竟40岁与20岁的相遇，总会让人想到不单纯的目的。 但听着听着，又发现可能是被骗了感情吧，毕竟40岁的人说不定还是会被青春的余温感染，想要重回那些回不去的白衬衫的年月。 可最后，我们发现其实从头到尾...

主播：小诗 ｜ 娃娃 葵花宝典goodtonknow 各位闺蜜： 你会因为什么样的事情感受到自己情绪的变化？ 这个问题是不是有些奇怪？我们很多时候会觉得笑了、哭了、难过了、悲伤了、惊讶了，都是事情发生之后会感受到的结果，而不是在事情的过程中变化的过程。 但其实，如果我们仔细向内观察，是能够看到自己从某一个节点开始有了心情的变化，有时是爆发的，有时是缓慢的，有时瘀堵了，有时畅快了。 当我们开始辨别自己情绪的变化时，会...