越智紫（おち・ゆかり）

私とあなたの心を科学するアーユルヴェーダ心理学

Health JA ↓ 81 episodes

世界三大伝統医学、インドで生まれたアーユルヴェーダのドーシャ理論を心理学、哲学、脳科学、少しだけスピリチュアルも交えて、仕事、人間関係、恋愛など、人生のあらゆる面での悩みを解消するヒントを、アーユルヴェーダティーチャーの越智紫（おちゆかり）が、お伝えするネットラジオです。 https://www.cobra-pic.jp/gattonero/

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越智紫（おち・ゆかり）

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005.トリグナの話 09.06.2019 15:41

心の気質、サットヴァ、ラジャス、タマスについてお話しています。穏やかな心の状態のサットヴァ、激しく動きのある心の状態のラジャス、怠惰で不活発な心の状態のタマス。この3つの心の状態の特徴とドーシャの関係を知って心と体のバランスを取りましょう。 BGM： FREE BGM DOVA-SYNDROME https://www.cobra-pic.jp/gattonero/

004.カパの話 03.06.2019 16:37

ドーシャにの3つのエネルギー、“カパ” ついてお話しています。重い、変化しない、固定する、安定という停滞性が、カパの一番の特徴。カパの人は愛情深く優しく、共感力が高い、忍耐強い縁の下の力持ち、コツコツと地道な努力を続けられる人が多いです。カパのエネルギーが強い人の性格や行動パターンなどを解説してます。 BGM： FREE BGM DOVA-SYNDROME https://www.cobra-pic.jp/gattonero/

003.ピッタの話 27.05.2019 16:10

ドーシャにの3つのエネルギー、“ピッタ” ついてお話しています。熱い、鋭い、変化という質がピッタの一番の特徴。ピッタの人はチャレンジ精神旺盛で正義感が強く、論理的。でも、バランスが崩れると怒りっぽい。ピッタのエネルギーが強い人の性格や行動パターンなどを解説してます。 BGM： FREE BGM DOVA-SYNDROME https://www.cobra-pic.jp/gattonero/

002.ヴァータの話 20.05.2019 17:13

ドーシャにの3つのエネルギー、“ヴァータ” ついてお話しています。早い、軽い、動くという質がヴァータの一番の特徴。ヴァータの人は情報収集力はピカイチ！　好奇心旺盛、お洒落で人気者、でも、ちょっと飽きっぽいのが玉にキズ。ヴァータのエネルギーが強い人の性格や行動パターンなどを解説してます。 BGM： FREE BGM DOVA-SYNDROME https://www.cobra-pic.jp/gattonero/

001.アーユルヴェーダってなに？ 14.05.2019 16:25

アーユルヴェーダの基礎、ドーシャについて、3つのエネルギーと5つのエレメントについてお話しています。 BGM： FREE BGM DOVA-SYNDROME https://www.cobra-pic.jp/gattonero/

000.プロローグ越智紫の自己紹介 04.05.2019 21:17

アーユルヴェーダティーチャー越智紫の自己紹介です。私がなぜアーユルヴェーダを研究することになったのかをお話しています。 BGM： FREE BGM DOVA-SYNDROME https://www.cobra-pic.jp/gattonero/