きょん
ごはんとみそしる
ーAyurvedaのある暮らしーアーユルヴェーダを取り入れた暮らしで感じたことなどをお話ししているボイスブログ毎朝６：００頃に配信している寄り添い系Podcastです。アーユルヴェーダの学びを日々深めながら、ジョーティッシュ（インド占星術）から学んでいる惑星のエネルギーと人生や社会との関係性、アーユルヴェーダの理論との関係性を探求しています。
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Episodes
#1469 全てを尊重できる応援 27.01.2025 6:22
高めあえる友人との関係で感じたことをお話ししました。 -------------------- オリジナルチャイ⇨ 詳細はこちら...
#1468 今あるものを使ってみる 26.01.2025 11:25
努力できないのはなんでだろう、のご質問ですが 努力しなくても人生を楽しめている私の考えをお話ししました。 ✉️まめちゃん、お便りありがとうございました♪ -------------------- オリジナルチャイ⇨ 詳細はこちら...
#1467 老いを楽しみたくなるお年頃 25.01.2025 9:25
いくつになっても憧れの先輩を見つけると嬉しい。 素敵に年を重ねていきたいですね。 -------------------- オリジナルチャイ⇨ 詳細はこちら...
#1466 自分発の世界 24.01.2025 10:24
政治や社会ともシンプルに向き合えたらいいなと思います。 -------------------- オリジナルチャイ⇨ 詳細はこちら...
#1465 いつでも自分の真ん中にいる 23.01.2025 12:39
どんなことが起きても大丈夫な自分を作る、自分軸の幸せについてお話ししました。 ✉️きーとさん、お便りありがとうございました♪ -------------------- オリジナルチャイ⇨ 詳細はこちら...
#1464 菌とウイルスに愛を込めて 22.01.2025 10:57
帯状疱疹から得られた学びのシェア。 私は何者なのか、また一つ深まっていきました。 ✉️はむおさん、９fikaさん、コメントありがとうございました♪ -------------------- オリジナルチャイ⇨ 詳細はこちら...
#1463 賞味期限と心地よく向き合う 21.01.2025 10:45
視点を変えると選択も変わってくることがあります。 賞味期限が近い食材とどう向き合っていますか。 ✉️はむおさん、花鳥風月さん、にこちゃん、コメントありがとうございました♪
#1462 感謝と笑いの法則 20.01.2025 17:29
健康より幸せのために笑いに溢れた日常を。 ✉️ラパンさん、お便りありがとうございました♪ -------------------- オリジナルチャイ⇨ 詳細はこちら...
#1461 花粉症対策のウォーキング 19.01.2025 8:51
やっと活動再開でウォーキングしてきました。 -------------------- オリジナルチャイ⇨ 詳細はこちら...
#1460 自分軸と違和感の手放し 18.01.2025 11:44
自分と真剣に向き合えば違和感の手放しが簡単になってくる、 最近感じていることをお話ししました。
#1459 ジョーティッシュとルート治療 17.01.2025 16:00
魂の旅、いろんなところからたどり着くな、、と感心したお話と 「似たものが似たものを引き寄せる」アーユルヴェーダが唱える自然界の絶対的原則のお話。 ✉️午前９時の月さん、お便りありがとうございました♪
#1458 幸せになる勇気はありますか 16.01.2025 10:52
自分を整えることは世界を整えること、 本気で自分を幸せにするためには勇気も必要です。 -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
#1457 私とギーのちょうどいい関係 15.01.2025 18:46
自分にとっての心地よさをどんなところにも追求したい、ギーの取り入れ方もその時々で変化していきます。 ✉️ごまさん、お便りありがとうございました♪
番外編 ゲスト【日本語教師 石坂歩さん】言語とスピリット 14.01.2025 32:52
幼馴染のあゆみさんとお話ししました。 縁側に座って同じ景色に「綺麗だね」と言える、日本語に込められた優しい世界観に立ち返りたくなるお話しになりました
#1456 楽しいお喋りとヴァータ 14.01.2025 8:43
たくさんお喋りしたときのセルフケア。 幼馴染と９年ぶりに再会して楽しい時間を過ごしました。 -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
#1455 出会ったことを楽しみ切りたい 13.01.2025 10:06
なんとなく無難な距離感になりがちな職場関係に変化を起こしたくなりまして、、、 -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
#1454 ちょうどよく心地いいわたし 12.01.2025 14:59
クンブメーラはまだ遠い 信仰心ないのもわたし 知識を貪らないわたし 君にはKindleを与えよう -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
#1453 ポテトチップの食べ方と心理状態 11.01.2025 8:15
ポテトチップ、１枚ずつ食べる人と複数枚食べる人、 行動の違いからわかることがあるって面白い。 -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
#1452 今のわたしを満たすこと 10.01.2025 11:30
「わたしドーナツ化」にならないために、 今を満たすこと、日々心がけたいですね。 ✉️えみりんさん、お便りありがとうございました♪ -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
#1451 意識的な選択 09.01.2025 13:04
自分にとって大切なことを選択できるようになるのもアーユルヴェーダのある暮らし。 ✉️あすかりちゃん、お便りありがとうございました♪ -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
#1450 花粉症を発症させない自己暗示 08.01.2025 8:23
そろそろ花粉症対策を。 今年は思い込みを利用して対策してみようか。
#1449 感じたことなら納得できる 07.01.2025 11:30
決断する時、何を大切にするのか、お返事しました。 ✉️お寺のめぐりさん、お便りありがとうございました♪ -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
#1447 弱い自分と生きていく 06.01.2025 12:45
今年は自分の弱さと向き合って受け入れていこう、そんな私の想いをお話ししました。 -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
#1446 瞑想したいけどよく分からない 05.01.2025 13:12
メッセージへのお返事で瞑想のお話しをしました。 ✉️らーめんさん、寝るのだいすきさん、メッセージありがとうございました♪ -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ 詳細はこちら...
#1445 泡アビヤンガ 04.01.2025 15:39
セルフアビヤンガ（オイルマッサージ）のお話しをしました。 ✉️あすかりちゃん、お便りありがとうございました♪ 油を排水溝に流すということで知っておきたいこと⇨ https://www2.nhk.or.jp/school/watch/clip/?das_id=D0005311486_00000 （NHKf or Schoolより) -------------------- チャイご好評いただいてます⇨ ...
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