ラボラヂ　ねむれないあなたに・・・

お正月のお雑煮トークから始まった今回のテーマは、前回に引き続き、臨床心理士なら誰もが直面する「現場での学び」。 「臨床心理学」の雑誌のタイトルをヒントに、現場で役立つ“ありふれた”テクニックについて語り合います。 専門用語の言い換え方、他職種との連携など、具体的な事例を交えながら、経験談を話しています。

今回は、少し前に臨床心理士の間で評判になった「教科書には書いていないけれど、現場ではよく使うテクニック」について掘り下げます。 カウンセリングの現場で、クライエントに渡す「お守り」とは？二人の経験に基づいた、実践的な話が満載の会となっています。 明日からの臨床に役立つヒントになるかもしれませんので、ぜひお聞きください！

今回は、お待ちかね（？）睡眠クイズ第二弾。 夢をみることは、ストレス耐性を高める？ 寝る前のスマホは、必ずしも睡眠に悪影響ではない？ 逆睡眠法とは？ などなど、睡眠の不思議をひも解いていきます。

1月も終わるというのに、まだ初詣の話かよ！ とツッコミが入りそうですが… 今回は福岡の神社情報＆おみくじトークで盛り上がります。 占い師のテクニックを心理学的に分析したり、ちょっぴり真面目な話も…？

大好評（？）だった「新春サイコロトーク」の第2弾！ 今回は「お勧めの1曲」「無人島に持っていくなら」「今年やりたいこと（プライベート）」などについてトークしています。 今回からBGMも心機一転、変わっております。いつもラボラヂを聴いている人なら違いがわかるかも？！ ご質問やご感想など、どしどしお寄せください！ メール: info@o-livecp.com WEB: https://o-livecp.com Instagram: https://www.instagram.com/o_live.c...

今回は、以前好評だった（？）サイコロトークの「福袋版」をお届けします。 「今年やりたいこと（プライベート）」や「お勧めの気分転換」など、年始らしいトークテーマが盛りだくさんです！ ご質問やご感想など、どしどしお寄せください！ メール: info@o-livecp.com WEB: https://o-livecp.com Instagram: https://www.instagram.com/o_live.counseling X: https://twitter.com/o_livecp

1月18、19日の共通テスト（旧センター試験）を終えた受験生に向けて、心理の専門家2人がエールを送る回です！ 試験が難化して科目も増える中で、本番で力を発揮するためのアドバイスとして「おせち料理方式」を紹介します。 さらに、自身のセンター試験の失敗談も交えながらお話ししています。 ご質問やご感想など、どしどしお寄せください！ メール: info@o-livecp.com WEB: https://o-livecp.com Instagram: https://www.instagr...

大晦日に収録された今回のエピソードのトピックは、年末ジャンボ宝くじ、有馬記念、そして新成人の話題。 また、新成人に向けた着物やスーツ選び、特に「あの白いフワフワ」についての話は、実体験に基づいた貴重なアドバイス。 年末年始の雰囲気を味わいつつ、新成人へのエールも込められた、特別な15分をお届けします。 ご質問やご感想など、どしどしお寄せください！ メール: info@o-livecp.com WEB: https://o-livecp.com Inst...

新年の挨拶から始まる特別回では、2024年の目標やチャレンジをテーマに二人が語ります。 プライベートでの旅行計画や仕事への熱い思い、そしてラジオをさらに良くする意気込みが詰まったトークをお届けします。 ご質問やご感想など、どしどしお寄せください！ メール: info@o-livecp.com WEB: https://o-livecp.com Instagram: https://www.instagram.com/o_live.counseling X: https://twitter.com/o_livecp

心理相談室オーライブの有馬と多田が、2023年を振り返りながら、相談室の運営エピソードや個人的な気づきを語ります。 特に年末年始の過ごし方や来年の目標もたっぷり。 経営の裏話や個人的なエピソードまで、笑いありの年末特別回をお届けします！ ご質問やご感想など、どしどしお寄せください！ メール: info@o-livecp.com WEB: https://o-livecp.com Instagram: https://www.instagram.com/o_live.counseling X: https://twitte...

クリスマスから年末年始にかけての過ごし方について語る中、 大掃除や断捨離についての話題で盛り上がります。 物を捨てるコツや、ついやってしまいがちなNG行動…など 断捨離が苦手な人、必聴の回です。 ご質問やご感想など、どしどしお寄せください！ メール: info@o-livecp.com WEB: https://o-livecp.com Instagram: https://www.instagram.com/o_live.counseling X: https://twitter.com/o_livecp ___________________________...

今回のテーマは「安心」と「安全」。 一見似ているようで実は違うこの二つについて、心理の専門家である有馬と多田がわかりやすくお話しします。 「安心」と「安全」の違いや、私たちの日常にどう活かせるのか、この機会にちょっと立ち止まって考えてみませんか？ ご質問やご感想など、どしどしお寄せください！ メール: info@o-livecp.com WEB: https://o-livecp.com Instagram: https://www.instagram.com/o_live.counseling X:...

「最近なんだか調子が悪い…」そんな心や体の不調、放置していませんか？ その原因、実は「自律神経の乱れ」かもしれません。 交感神経と副交感神経――この2つの絶妙なバランスが崩れると、めまい、動悸、不眠など、さまざまな症状が現れることがあります。 今回は、自律神経の仕組みから失調症の症状までをわかりやすく解説！ さらに、日常生活で簡単に取り入れられるセルフケア方法もご紹介します。 ご質問やご感想など、どしどし...

「高収入」「簡単」「安全」――そんな魅力的なフレーズの裏に潜む恐ろしい罠をご存じですか？ 特殊詐欺や強盗殺人といった重大犯罪に繋がる闇バイトの実態を徹底解説。 気づかぬうちに犯罪の一端を担わされる危険、あなたや周囲の人も巻き込まれるかもしれません。 今夜は、闇バイトの実態とその対処を一緒に学び、自分と大切な人を守るための知識を身につけましょう。 安全な毎日を送るために、まずは「知る」ことから始めませんか...

スケジュール管理術を大公開！ さらに、思わず笑える手帳にまつわる失敗談や、こだわりポイントもたっぷりご紹介。 無理なく続けられるスケジュール管理のヒントを見つけて、新しい年を迎えましょう！ あなたにぴったりスケジュール管理方法を一緒に見つけてみませんか？ ご質問やご感想など、どしどしお寄せください！ メール: info@o-livecp.com WEB: https://o-livecp.com Instagram: https://www.instagram.com/o_live.counsel...

季節の変わり目はメンタルヘルスに要注意・・・ 現代社会に潜むメンタルヘルス不調のサインをデータをもとに徹底解説。 あなたや身近な人のために知っておきたい実態とは？ つらいときにはどうすれば良いか、専門家が解説します。 ご質問やご感想など、どしどしお寄せください！ メール: info@o-livecp.com WEB: https://o-livecp.com Instagram: https://www.instagram.com/o_live.counseling X: https://twitter.com/o_livecp __...

福岡県六本松でカウンセリングルームを運営している多田と有馬の二人が、「夜なんとなく寝つきにくいな」というあなたに向けて、こころに関する情報や日常のことをゆるゆるとトークするポッドキャストです！ 臨床心理士二次試験、その舞台裏。 試験会場でのハプニング、面接の雰囲気、そして試験後の東京観光の楽しさが入り交じった、忘れられない思い出を語ります。 ご質問やご感想など、どしどしお寄せください！ メール: info@o...

福岡県六本松でカウンセリングルームを運営している多田と有馬の二人が、「夜なんとなく寝つきにくいな」というあなたに向けて、こころに関する情報や日常のことをゆるゆるとトークするポッドキャストです！ 親の世代との共通の趣味、恋人の有無、欲しいものランキング・・・30年の変化から現代の若者の価値観を探る。 一体何が若者たちの意識を変えたのか？その背景にある意外な事実とは？ （参考にさせていただいた記事） 博報堂...

福岡県六本松でカウンセリングルームを運営している多田と有馬の二人が、「夜なんとなく寝つきにくいな」というあなたに向けて、こころに関する情報や日常のことをゆるゆるとトークするポッドキャストです！ 2人に1人が副業・兼業を希望する現代。健康管理はどこまで意識されている？ 最新の調査結果から、年代別のセルフケア事情や、スキマ時間活用術まで深堀りします。 今回引用させていただいた記事： 人生100年時代　働く人を...

福岡県六本松でカウンセリングルームを運営している多田と有馬の二人が、「夜なんとなく寝つきにくいな」というあなたに向けて、こころに関する情報や日常のことをゆるゆるとトークするポッドキャストです！ 秋といえば、やっぱり美味しいものが気になりますよね。 今回は、月見バーガーや栗きんとん、お芋など、秋の味覚について語り尽くします。 食欲を刺激されるかもしれませんのでご注意を！ ご質問やご感想など、どしどしお寄...

福岡県六本松でカウンセリングルームを運営している多田と有馬の二人が、「夜なんとなく寝つきにくいな」というあなたに向けて、こころに関する情報や日常のことをゆるゆるとトークするポッドキャストです！ 受験生の皆さんへ、臨床心理士試験の先輩からエールを送ります！ 試験の思い出話や試験勉強のコツを語りながら、受験を乗り切るヒントをお届けします。 ご質問やご感想など、どしどしお寄せください！ メール: info@o-livec...

福岡県六本松でカウンセリングルームを運営している多田と有馬の二人が、「夜なんとなく寝つきにくいな」というあなたに向けて、こころに関する情報や日常のことをゆるゆるとトークするポッドキャストです！ 今回は心理士2人のゆるりとしたトークをお届け。 学会でのハプニングからホークス優勝、クライマックスシリーズまで幅広くおしゃべりします。 ご質問やご感想など、どしどしお寄せください！ メール: info@o-livecp.com WEB...

福岡県六本松でカウンセリングルームを運営している多田と有馬の二人が、「夜なんとなく寝つきにくいな」というあなたに向けて、こころに関する情報や日常のことをゆるゆるとトークするポッドキャストです！ 今回は、それぞれがおすすめしたい小説「胡桃割り」とNetflixドラマ「地面師たち」について語り合いました。 少年時代の淡い思い出と、現代社会の闇を描いた2作品から、フィクションがもたらす感動や、人生におけるさまざま...

福岡県六本松でカウンセリングルームを運営している多田と有馬の二人が、「夜なんとなく寝つきにくいな」というあなたに向けて、こころに関する情報や日常のことをゆるゆるとトークするポッドキャストです！ 今回は、睡眠にまつわる雑学クイズに挑戦・・・皆さんもぜひ一緒に説いてみてください！ また、寝具選びや睡眠導入のコツなど、明日から誰かに教えたくなる情報もお届けします！ ご質問やご感想など、どしどしお寄せくださ...

福岡県六本松でカウンセリングルームを運営している多田と有馬の二人が、「夜なんとなく寝つきにくいな」というあなたに向けて、こころに関する情報や日常のことをゆるゆるとトークするポッドキャストです！ 部屋の片付けって、面倒だけど、終わるとスッキリしますよね！ 今回は、自分たちの「整い方」についてお話ししながら、こころと空間を心地よくする方法を探っていきます。 ご質問やご感想など、どしどしお寄せください！ メ...