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May 27, 2026

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EP115 | 當生命卡關時,別再問我「何必看不開?」面對那些說不出的情緒,這一次我們先試著理解,不急著找出答案! 27.05.2026

近期校園內外的自傷憾事,這再度引發了大眾對身心失衡者的長年關切。 我們在企劃時想了很久,到底該談政策、談假別,還是談就醫? 但是,我們最終決定,把這些制度性的指教全部放下。 因為我們很清楚,身心困境的脈絡太過複雜, 任意地分析他人的環境或心理,難免過於冒進; 急著推動體制改革的策略,有志者也早已慷慨陳詞。 面對這麼艱難且沉重的議題,我們深知自己無法輕易給出建議。 「既然無法給予完美的解答,那不如,就聊聊...

EP114|同婚專法七週年反思:挺同婚卻反對多元性別教育?為何總有人害怕放手讓孩子「探索」性向 20.05.2026

台灣同婚專法通過正式邁入七週年。 回首當年公投前後的社會撕裂,從住家信箱被塞滿異性戀傳統家庭的宣傳單,到如今走過漫長對話的進步歷程,這條平權之路走得並不容易 。 我們時常瞥見社會出現一種意見:「我支持同志結婚,但多元性別教育進學校不行。」 這種擔憂背後,往往隱含著相關論者害怕孩子因為接觸課程而混淆性向的焦慮 。 但是,教育的本質不就是是提供認識多元與同理的空間,讓孩子有機會去探索、辨認自己喜歡的類型,並...

EP113 | 妳在哪裡遇見「他」?拆解中研院數據:最強脫單聖地竟還是「職場」!為什麼 Z 世代捨棄 App 交友,熟齡族卻在線上找回愛情的承諾與激情? 13.05.2026

在 App 滑動指尖就能「配對」的數位時代, 你認為台灣人最主要的脫單管道是什麼? 根據中央研究院人文社會科學研究中心的調查,答案可能會讓妳大吃一驚: 穩坐約會模式第一名的,竟然還是傳統的「職場」! 這一集,我們深入拆解 2015 年至 2024 年間台灣交友模式的演變。 儘管線上交友軟體位居第二, 但是職場可能因為具備「長時間觀察、了解日常模式」的優勢, 依然是許多人的戀愛搖籃。 然而,對於女性而言,職場戀愛將往往伴隨...

EP112 | 我很愛孩子,但我後悔當媽媽?母親節的真實告白:拆解「母職」道德枷鎖,「依然愛孩子」與「後悔生孩子」的心情可以並存! 06.05.2026

本集建議家長可以先收聽評估以後,再決定孩子是否可以收聽。 在母親節這個歌頌無私與奉獻的節日,我們想聊一個社會最難以啟齒的禁忌:「後悔」。 做出生育決策是一個極其複雜的過程,它涉及了時間、金錢與人生夢想的機會成本。 這集我們誠實地討論了當孩子與事業、房產、甚至個人愛好(例如:划龍舟?)被放在同一個天秤上衡量時, 我們該如何消解那些碰撞與掙扎? 關於母職,更沉重的真相隱藏在診間裡。 身心科醫師觀察到,許多母...

EP111 | 瞞著女友失業兩年,AI 竟說他是真愛?解析史丹佛「社交諂媚」研究:當討拍變成毒藥,AI 正悄悄剝奪我們的道歉能力! 29.04.2026

如果你瞞著另一半失業長達兩年, 還每天假裝出門上班⋯⋯ 當最後真相大白時,你覺得對方會如何反應? (拜託這個絕對要分手 🤣) 比起真實人類極可能出現的憤怒與批判, 史丹佛大學實測卻發現: AI 竟然會溫柔地為你開脫, 稱你的行為是「出於真誠渴望,想了解感情是否超越金錢的考量」 。 這種聽起來理性卻一味迎合用戶的行為, 就是學術界定義的: 社交諂媚 (Social Sycophancy) 。 這一集,我們深入拆解發表於《Science》期刊的最...

EP110 | 吃苦真的會成功嗎?從國科會數據拆解「有毒的努力」!為什麼我們不該再相信「吃苦等於吃補」? 22.04.2026

華人社會長期信奉「只要肯吃苦,就一定會成功」的信念, 但是這句話在現代社會是否依然成立? 這一集,我們從一項關注台灣社會變化的學術調查出發, 重新檢視不同世代對於「成功」與「努力」的認知落差。 當努力不再是階級翻身的唯一保證時, 許多人卻仍是在職場中陷入了「有毒的吃苦」—— 明明被收割、吃悶虧,卻被教育要「忍耐」以換取漂亮的履歷? 這世道,合理嗎?我們該持續信奉這些「吃苦教條」嗎? 當然,被動接受磨難的「吃...

EP109 | 妳也遇過「男性說教」嗎?解析 Mansplaining:為什麼「他」總愛在各領域「強行科普」?從棒球、科技到修車,放過我吧! 15.04.2026

我們多半在社群平台上見過這種風景: 女性發了一篇關於棒球賽、科技產品或修車心得的貼文, 底下卻常出現男性以「我告訴妳啦、妳這就不懂了」的姿態, 解釋那些發文者早已知道、甚至更專業的常識。 這一集,我們要來開箱牛津詞典的社群詞彙:男性說教 (Mansplaining)。 所謂男性說教,不是單純攻擊男性喜歡(過度地)分享經驗分享, 而是指稱說話方帶有一種自以為是、居高臨下的權威式語氣, 假設對方缺乏專業而強行灌輸知識—— 而...

EP108 | 戰爭來了房貸還要繳?美債、金條、海外房產竟然不是萬無一失的避險首選?今天來場「地緣風險理財課」! ft. 經濟學家 劉玉皙 08.04.2026

我們多半以為,極端局勢一旦來臨,平日的帳單與貸款就能「一了百了」。 但是現實比想像更冷酷:在現代戰爭中,銀行依然開門,房貸、卡債與學費照樣得付,生活必須在硝煙中持續運作。 這一集,我們邀請到《地緣風險理財課》作者、總統府全社會防衛韌性委員會委員——劉玉皙教授。 她將用淺顯易懂的方式,帶我們拆解那些廣為流傳卻可能是「致命誤區」的避險觀念。 為什麼戰爭發生時,「負債的人」反而可能是贏家? 為什麼買海外房產,...

EP107 | 你記得曾祖父,但說得出「曾祖母」的名字嗎?清明節的性別政治:從日治戶籍謄本找回「沒有名字」的女人 01.04.2026

我們多半是在兒時對墓園的恐懼中認識清明節或掃墓的。 怕踩到別人家墓頭、怕看到墓碑上的照片、怕評價死者會被「跟回家」; 但長大後,透過堪稱「墓園人類學」的視角,我們才發現那些冰冷的石碑其實是鮮活的歷史筆記。 這一集,我們要聊一個在慎終追遠時常被遺忘的視角:女性在家族史當中的失蹤。 這集我們提到了一份長達 23 代的家族族譜,男性為主的姓氏宗族開枝散葉,整份紀錄卻沒有任何一個女兒的名字,女性僅能以「某氏」的符...

EP106 | 標榜「女性出國的勇敢實踐」為何惹怒網友?從「贊助南美旅遊」再看「青年百億計畫」:壯遊不同於旅遊的關鍵是「社會公共性」! 26.03.2026

我們多半是在社群媒體上看著別人的壯遊風景,讚嘆著那份說走就走的勇氣。 但是當這份勇氣需要「大眾贊助」時,為什麼社會的評價會瞬間從支持轉為嚴厲的公審? 這一集,我們從一起具備高度爭議的時事聊起。 一位女性在募資平台發起「南美壯遊」,原文標榜這是「女性一人出國工作/旅遊的勇敢實驗與紀錄」,卻在網路上引發熱烈討論。 於是,我們想探索出國背後的性別數據: 2025 年台灣女性出國人次已逼近千萬大關,20 到 29 歲的女...

EP105 | 買沙發,用 Threads 搜尋比 Google Maps 還有效率?數位時代的知識入口正在轉型,你跟上了嗎? 18.03.2026

上一集聊完「工作伴侶」後,我們收到了爆炸性的回饋! 原來職場上的「柏拉圖式配偶」真能引起大家的共鳴(工作單身者,手刀找一個!) 這一集,我們要來拆解一個教育標題: 「圖書借閱率雪崩式下滑,AI 毀了下一代的思考能力?」 面對媒體「閱讀力退化」的滑坡邏輯,我們有不同看法。 忠瑋分享了他最近如何靠著 Threads(脆)找到心儀的綠色沙發, 甚至避開了包裝精美、評價卻極差的知名品牌 ; 雨婕也提到,當台北街頭發生緊急事...

EP104 | 你是「初級大人」還是「高級大人」?8 題量表大檢測:法定年齡已過,你的心靈完成「精神斷奶」了嗎? 11.03.2026

我們多半是在跨過 18 歲法定門檻、或是領到第一份薪水時,自以為成了「大人」; 然而,我們卻鮮少回頭檢視,在面對各種帳單與家庭變故時,我們是否真的具備了獨立承擔的心理素質? 這一集,我們聊聊最近在 Threads(脆)上爆紅的詞彙:初級大人與高級大人 。 所謂「初級大人」,指的是那些法定年齡已成年、工作多年,但是在心理與生活技能上仍存在「精神依附」的人 —— 他們享受權利,卻在面對責任時選擇脫節 。 忠瑋分享了他在創業...

EP103 | 擁有「工作老公」能減少焦慮?跟上「工作配偶」趨勢:年後開工,找個柏拉圖式的職場伴侶! 04.03.2026

我們多半是在高壓的工作縫隙中,驚覺自己正與某位同事處於一種「類伴侶」的狀態。 我們共享著辦公室的內哏,在會議中精準拋接球,甚至比現實生活中的伴侶更懂對方的壓力。 這一集,我們不談生硬的職場競爭,而是要來一場關於「工作伴侶(Work Spouse)」的大實話告白! 統計顯示,擁有工作伴侶的人比例已從 2006 年的 32% 飆升至 2017 年的 70% 。 這種高度信任的合作關係,能讓 68% 的受訪者感到職場生活更快樂,並有效減少焦慮與...

EP102 | 228 不只是查緝私菸!七個課本沒教的冷知識:為什麼我們的歷史記憶曾「被真空」?長輩總說「政治很黑不要碰」? 25.02.2026

我們多半是在歷史課本的兩頁篇幅中,第一次「遇見」二二八 。 查緝私菸、省籍衝突⋯⋯這些關鍵字被縮減得輕薄,是否真能讓後來的我們,理解那段歷史真正的重量 ? 這一集,我們要透過「七個冷知識」來場歷史解密 ,從不同的角度認識 228。 你知道 228 爆發前,台灣曾有 15 萬噸砂糖被無償運走去支援內戰嗎? 當米價在一年內飆漲百倍,經濟的崩潰正是社會動盪的引信 。 我們也反思「政治很黑」這句長輩口頭禪的起源: 當國家公布抓到...

EP101 | 那些沒辦法回家過年的人:從三溫暖圍爐、出嫁女性到無家者的「有家不得歸」,趁著過年重新思考「團圓」意義! 11.02.2026

我們多半是在熱鬧的賀年聲中,理所當然地享受著圍爐與團圓,卻鮮少意識到,能夠順利回家過年,其實是一份微小而珍貴的幸運。 這一集,我們不再聊如何應付討厭親戚(哈!想聽請轉頭聽 EP02 ),而是要來一場關於「回家」的大實話閒聊。 在歲末年終,有一群人因為各種原因,正在經歷另一種形式的過年。 這集,忠瑋感性回憶起高三那年,為了考上台大法律系,隻身在南陽街 K 書中心讀書, 大過年只能獨自在台北街頭吃著麥當勞辛酸史;...

EP100 | ✿ 聽眾投稿 ✿ 孩子罵人「全糖、半糖」是在說什麼?當疾病變成笑話:解析地獄哏進校園對教育者的挑戰! 04.02.2026

這集是 EP100 🎉🎉🎉 這集是今年回應聽眾來信的第一彈 ! 我們多半是在校園或家庭的日常對話中, 第一次驚覺孩子與社群流量、迷因語彙的距離是如此之近, 近到讓人措手不及。 一位國中老師向我們投稿,分享校園現況: 孩子們開始用「唐(唐氏症)」作為攻擊詞彙 , 甚至發展出「全糖、半糖、微糖」等分級嘲諷 ; 當老師試圖禁止,孩子們卻用「喝湯、吃湯包」等狡辯來規避規則, 這種做法卻往往激發全班笑聲 。 我們想聊聊這背後更...

EP99 | 你會支持伴侶去「冒生命危險」嗎?從霍諾德徒手獨攀 101 到創業閒聊大實話:追逐夢想與家庭責任真是二選一關卡? 28.01.2026

上個週末,你有在現場(或直播前)屏息看著 Alex Honnold(艾力克斯・霍諾德)爬上台北 101 嗎 ? 當全台都在歡慶「台灣被看見了」的同時, 網路酸民卻對著這位「有妻小的父親」開火,批評「有家庭的人做這件事太不負責任 !」 為什麼台灣政府這麼歡迎外國人攀爬 101 ?這是一場成功的城市行銷,還是一種國族焦慮下的「外國月亮比較圓」 ? 這場攀爬也意外勾起了我們的創業恐懼。 忠瑋在節目中坦言,創業的精神壓力、身體考驗與經...

EP98|台灣人最愛訂什麼?從超商咖啡到共享機車,解構 2026 訂閱制經濟新戰場(小心訂閱制的「養套殺」啊!) 21.01.2026

這集我們來聊聊那個每個月安靜地從你信用卡扣款,卻讓你又愛又恨的「訂閱制」! 從早晨的一杯超商咖啡、外送平台的免運優惠,上班通勤的共享機車,到研究論文必備的 AI 工具與雲端空間,甚至是廉航機票! 2026 年的我們,生活幾乎是由各種「訂閱」組成的。 但是你是否發現,原本為了「省時間」而訂閱的服務,反而讓你陷入了更多的資訊焦慮與財務陷阱? 本集 雨婕 與 忠緯 將盤點各自的訂閱清單,來一場數位斷捨離!透過《黑鏡》影...

EP97|承認「特權」是種溫柔的勇氣:與其辯論誰是特權、誰更努力,不如聊聊擁有特權又該如何「慷慨給予」? 15.01.2026

我們多半是在追逐成功的過程中,理所當然地站上了社會賦予的「階級」與「地位」,卻鮮少回頭思考:腳下的立足點從何而來 。 這一集,我們從 Threads 上熱議的「特權(Privilege)」聊起 。熱門脆文提到「兩校學生證實驗」:當台大學生證掉在路上有八成機率能被完整找回時,那可能不只是運氣,而是結構性的「容錯空間」,以及社會對特定招牌的額外善意與容忍 。 我們也想聊聊一個讓中產家長焦慮的現實:特權是會「喪失」的 。社會學...

EP96 | 大學生甜心排行榜、青少年性病之外,最受歡迎的集數是___?2025 年度大回顧+2026 請多多指教! 07.01.2026

在忙碌的錄音生活中,放學電台默默陪伴聽眾從 2024 走過 2025,竟然也就這樣來到了 2026 (撒花)! 這兩年來, 放學電台從原本的三人組合轉變為現在小而美、小而巧雙口組; 經歷了克難地流轉咖啡廳與錄音室的時期, 現在竟也能安坐辦公室隨時錄音。 這一集,我們不談生硬的教育政策,而是要透過數據與大實話來一場「年度大回顧」! 大學生包養文化的「甜心排行榜」、青少年性病比例的升溫,或是與 AI 談場虛擬戀愛,是(右派)忠...

EP95|從轉型正義遠望《大濛》:當白色恐怖只剩下考試關鍵字,我們該怎麼把歷史帶回教育現場? 31.12.2025

我們多半是在考試裡,第一次「遇見」二二八與白色恐怖的。 時間、人物、事件,被整理成幾個必背的關鍵字—— 查緝私菸、戒嚴、政治受難者。 歷史變得很像大濛,霧霧濛濛杳杳渺渺。 這一集,我們從電影《大濛》談起。 它不是一部歷大江大海大敘述的作品, 而是將鏡頭對準小人物的日常—— 在大時代的夾縫的人們,怎麼生活、怎麼選擇、怎麼承受那些難以面對的失去。 即使對那段歷史並不熟悉, 觀眾也能跟著角色的遭遇,一步一步感受到:...

EP94|北捷隨機攻擊事件之後,我們該怎麼重回日常? 安撫情緒、投入民防,一起訓練「應對危機」的肌肉! ft. 板橋民主星際站 24.12.2025

▸ 板橋民主星際站 https://www.facebook.com/profile.php?id=61585347628568 這一集,我們從北捷恐怖攻擊事件談起。 在進入討論之前,我們希望你們一切安好,也希望你們已經能在自己的節奏裡,慢慢平復震盪的心緒,重回日常。 - 我們知道,許多意外總是來得措手不及。 當煙霧出現、人群開始出現不尋常的移動時,多數人能依賴的,並不是完整資訊,而是對環境的即時判斷。 例如:周遭是否出現具體威脅?出口是否清楚?空間是否過於擁...

EP93|從被教會讀空氣的一代,到拒絕猜測情緒的一代!當「察言觀色」被當成社會化的象徵,我們何不來場不再猜心的關係練習? 17.12.2025

這集,我們從一篇老師在校慶排練現場的觀察談起。 面對孩子不修飾的直球提問,許多大人不免感覺:「現在的孩子是不是越來越不讀空氣?」 但是這一集,我們想把問題再往前推一步—— 當「察言觀色」被當成成熟、懂事、社會化的象徵,我們究竟是在培養孩子的社會感,還是在要求他們提早學會壓抑自己、迎合權威? 在同溫層互動、演算法回應、AI 永遠包容的環境中長大的世代, 真的只是比較「沒禮貌」嗎? 還是他們其實正在拒絕一套: 「...

EP92|你所不知道的哈佛研究!越懂酸人越有創意、不說自己老就不會老!五個荒謬至極(但新聞老愛報導)的哈佛發現 10.12.2025

每隔一陣子,社群上就會冒出一篇「哈佛研究」: 喝咖啡要在中午前、不要說自己老、越會酸別人越有創意、幸福關鍵其實只是人際關係…… 標題看起來半真半假,卻又真的讓人忍不住點閱; 難不成我們真的愛把無聊當有趣!? 這集,我們想把這些新聞一起攤開來看—— 不是為了取笑研究,而是想問: 為什麼只要掛上「哈佛」兩個字,我們就會比較相信? 還有,媒體到底用了什麼方法, 把正常的研究包裝成我們每天都想轉貼的生活哲學? - 📍 本...

EP91|談錢真的很傷,但是裝沒事更傷!一份 365 元的鹹酥雞不心痛,痛的是你認為我「不該這樣花」! 03.12.2025

在許多關係裡,真正造成摩擦的,往往不是開銷的「金額」。 而是金額背後那些沒被說開的—— 價值排序、生活習慣、原生家庭遺留的金錢規矩, 甚至是不敢承認的自卑感。 這一集,我們從一份 365 元的鹹酥雞導致情侶分手聊起。 明明像是小事,卻激發了「拜金女」、「小氣」的爭執辯論; 當我們抱怨「太貴了吧!」我們關切的重點真的只是價格嗎? 還是,這些價格觸動了我們最敏感卻自己也釐不清的幽微神經? 我們也在節目當中談到:金錢...

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