さりあ

さりあ｜発達凸凹家族と余白をつくる暮らし-穏やかになるヒントをお届け-

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ASDの小学生2人と、発達グレーの夫。ハプニング多めな日常での「心地よい暮らしの工夫」をお届けします。一般的には「大変」と言われがちな発達凸凹育児ですが、実は私、育児にはあまり悩んでいません。それよりも、一番の攻略対象は夫です（笑）■ こんな内容を発信中・凸凹家族がスムーズに回る家事と生活の仕組み・「悩まない育児」の視点と考え方・夫との共存に向けた試行錯誤とサバイバル術・日々の気づき、活動、時々「ちょろレシピ」■ 実績・活動・Kindle著書『発達障害＆グレーゾーン夫と楽しく暮らすコツ』Amazonベストセラー3冠獲得（2024年12月）・Cookpad閲覧数40,000超／レシピ本掲載（2024年10月）■ 書籍・note等関連リンクはl...

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さりあ

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夕飯決めた？zoom『背景』どうしてる？ 09.04.2023 4:15

顔出しzoomのときに背景どうしてる？っていうお話です✨ お弁当マガジン https://note.com/rakushitairecipe/m/mec200487a9e0 このスープ作るかも?それかこれのきのこバージョン https://cookpad.com/recipe/7494709?view=classic#share_url #zoom #レシピ #料理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

おすしさんの福島語りの配信😌✨ 08.04.2023 2:51

三春のチーズってなんだ！気になるぞ！！福島はおいしいもの多いし、お城も滝桜も鍾乳洞もあるよ！リカちゃんも行ったことあるよ✨ 詳しくはおすしさんの配信へ✨ https://stand.fm/episodes/64307967a9d6e04ba0dab135 #紹介 #福島 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

始業式やらかす😇 07.04.2023 4:27

クックパッド https://cookpad.com/kitchen/39182587#share_url にんじん https://www.instagram.com/p/CqRtNK1rCbm/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #レシピ #おつまみ #簡単レシピ #時短レシピ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

レシピ印刷していただけた🥰 06.04.2023 2:24

昨日の夕飯レシピはこの二つたまごスープ https://cookpad.com/recipe/7491017?view=classic#share_url 動画はこれ https://www.instagram.com/reel/CqUygm9JR2L/?igshid=YmMyMTA2M2Y= ごぼう揚げ焼き（おつまみの予定が娘に高速で食べられた）インスタhttps://www.instagram.com/p/CqNoBfxrsfu/?igshid=YmMyMTA2M2Y= noteはhttps://note.com/rakushitairecipe/n/n2a3d00d1c9c9 #レシピ #感謝 #料理 #クックパッド #cookpad #Ins...

脳内整理はアナログです🙋‍♀️ 05.04.2023 2:34

春巻き https://note.com/rakushitairecipe/n/n98f8eda9019b たまごスープ https://www.instagram.com/reel/CqUygm9JR2L/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #自己分析 #日常 #レシピ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

夜中に飯ツイートからのアイラップ 04.04.2023 5:36

アイラップマガジン https://note.com/rakushitairecipe/m/m06ce6dc16b1f 話してたツイート https://twitter.com/sariarakurecipe/status/1642915958951137281?s=46&t=ygvulSJ7LVPjS2B2-dsfug #レシピ #おつまみ #料理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

機種変終わった📱✨ちょっとやらかし😂 03.04.2023 5:24

note でのお弁当まとめ🍱 https://note.com/rakushitairecipe/m/mec200487a9e0 朝ごはんは食パンにチーズ、かにかまを焼いてパンにのせて、仕上げになめ茸のせて食べました🍞😋 #note #レシピ #今日のお弁当 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

リットリンク作りが楽しすぎる🤩 02.04.2023 5:29

あでぃさんの配信はこちら https://stand.fm/channels/638f0191df23c210099e5935 奥が深いというか、作るのが楽しい✨ 用途で変えたりどんどんアップデートもさせていきたい😆 腹の減るリットリンク https://lit.link/sariarakurecipe 👆 kokoさんから腹の減るリットリンクと言っていただきました😋 #リットリンク #lit.link(リットリンク) --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand...

🍺のあとにおつまみのお話🍺 01.04.2023 4:40

リットリンクもつくりました https://lit.link/sariarakurecipe クックパッド https://cookpad.com/kitchen/39182587#share_url note https://note.com/rakushitairecipe/n/n98f8eda9019b Instagram https://www.instagram.com/p/Cp0CB6trhxS/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #レシピ #簡単レシピ #おつまみ #おつまみレシピ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069...

わちゃわちゃと行動力の話と真咲さんの話🥰 31.03.2023 6:55

娘の顔がデーモン閣下になったりおもちゃトラップがあったりな春休みです。クックパッドにも過去のレシピを投稿してみました〜 https://cookpad.com/kitchen/39182587#share_url 真咲さんの配信はこちら🧡 https://stand.fm/channels/5f503fb36a9e5b17f7defc52 #日常 #子育て #自己分析 #告知 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

来年度はぴーてぃーえー 30.03.2023 5:08

とりあえず楽しもうマインドでいきます😆 おすしさんに推していただきました🙏感謝白だしの時短たまごスープ！ https://note.com/rakushitairecipe/n/n2ee6f1e829b2 #日常 #子育て #小学生ママ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

子どもたち春休みなので、毎日わちゃわちゃ🤣 29.03.2023 4:37

春休みに子どもたちと作るのいかがですか😌 大人たちのおつまみとしても最高です😍 ⬇︎ ⬇︎ 春巻きの揚げ焼き https://note.com/rakushitairecipe/n/n98f8eda9019b #春休み #日常 #子育て #料理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

たまごスープの話と手芸の話 28.03.2023 4:50

たまごスープ動画リベンジ https://www.instagram.com/reel/CqUygm9JR2L/?igshid=YmMyMTA2M2Y= noteにもアップしました https://note.com/rakushitairecipe/n/n2ee6f1e829b2 #note #Instagram #インスタ #簡単レシピ #時短レシピ #日常 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

日常100%！！！！ 27.03.2023 4:12

にんじんしりしり風 https://www.instagram.com/p/CqRtNK1rCbm/?igshid=YmMyMTA2M2Y= TikTokには半熟ゆで卵をアップ予定ですーーー🥚 弁当マガジン https://note.com/rakushitairecipe/m/mec200487a9e0 #note #レシピ #日常 #断捨離 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

スマホ買い替えようか買い足そうか 26.03.2023 6:18

夜食べても罪悪感ないチョコ 🍫プティリスのロースイーツ購入するなら 🍫Asaria 👈入力したら10%オフ💖 🍫https://petit-lys.com/ ~~~~~~~~~~~~~~~ note 👉https://note.com/rakushitairecipe 備忘録も兼ねて始めたnoteがレシピは一番多く有 Instagram 👉https://instagram.com/saria_rakurecipe?igshid=YmMyMTA2M2Y= note に載せたレシピ投稿や作り方動画をアップ中 TikTok 👉https://www.tiktok.com/@sariarakurecipe?_t=8axjT3N...

noteのレシピアクセス数 25.03.2023 4:17

noteのアカウントなくても❤️押せるのでよかったら❤️してくれると嬉しいです✨ アクセス数 👇 1位春巻き揚げ焼き https://note.com/rakushitairecipe/n/n98f8eda9019b 2位長芋めんつゆだけ（❤️数1位） https://note.com/rakushitairecipe/n/ndc6722043496 これもおすすめ😍里芋揚げ焼き https://note.com/rakushitairecipe/n/na7fc45beee37 #note #簡単レシピ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができま...

3枚引いたので、ピンときたのを👀❤️‍🔥 24.03.2023 13:40

#カードリーディング #オラクルカードリーディング #オラクルカード #オラクルカードメッセージ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

AIに絵を描いてもらってみた 24.03.2023 5:22

来世はイケメンになりたい。自分ではカッコよく描けないので AIに頼んでみた感じですw 1日立たずして1000回再生超えた動画（なぜ？🤣） https://www.instagram.com/reel/CqItkNepwdT/?igshid=YmMyMTA2M2Y= noteでの同じレシピはこちら https://note.com/rakushitairecipe/n/n42e7bcbc6aab #お絵描き #AI #簡単レシピ #インスタ #Instagram #note #レシピ #聴くレシピ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信が...

ちょい前の夫婦関係振り返ってみた🤔 23.03.2023 8:20

昨日のお弁当🍱 https://note.com/rakushitairecipe/n/ndda683f530e3 ほぼ、もやしと油揚げしか出てきておりませんw 節約レシピとも言えそう🤔❗️ 昨日は、久しぶりに息子用お弁当作りました（放デイのため）娘も作ってほしいと言われたので、作っておでかけしました🍱 子どもたちはおにぎり型のお弁当箱を使ってみました🍙 #夫婦 #夫婦関係 #モラハラ #結婚 #結婚生活 #note #レシピ #お弁当 --- stand.fmでは、この放送にいいね...

料理動画苦戦しつつ楽しむ 22.03.2023 3:19

4月から値上げとのこと！わたしも3月に自分の名前のクーポンコードでまとめ買いしたよ❤️ プティリスのロースイーツ購入するなら 🍫Asaria 👈入力したら10%オフ💖 🍫https://petit-lys.com/ note 👉https://note.com/rakushitairecipe 備忘録も兼ねて始めたnoteがレシピは一番多く有 Instagram 👉https://instagram.com/saria_rakurecipe?igshid=YmMyMTA2M2Y= note に載せたレシピ投稿や作り方動画をアップ中 TikTok 👉https://www...

今日やったことと宣言と 21.03.2023 4:22

おかげさまで、スタエフいいね1000回超えました✨ 再生回数も2000回超えてみなさんのおかげです😌😌 いつもありがとうございます✨ 鍋 https://note.com/rakushitairecipe/n/n12ea64c5ac89 TikTokも1000回超えてうれしい https://vt.tiktok.com/ZS8VwwDUb/ インスタは先日の満月の写真🌕 https://www.instagram.com/p/CpfX8uBrQTO/?igshid=YmMyMTA2M2Y= #日常 #宣言 #開運日 #子育て #多肉植物 #植え替え --- stand.fmでは、この放...

リビング空間断捨離中です🙋‍♀️ 20.03.2023 7:07

すっきりとした空間で新年度を迎えるために準備中です。子どもたちの見えるところで DIY、服作り、手芸をしてたからなのか自然と興味持ちました。料理もそんな感じで興味あるようでこの前動画撮ってたら料理と動画の両方に興味持ってました笑また、発達障害のある子どもたちにとって一緒にお片付けは、突然の変化への不安を避けるためにもいいかなと思い、一緒に片付けたり模様替えを事前に予告、変えたらすぐ共有を心が...

親子喧嘩どうしようかね🤔 19.03.2023 5:12

毎日バチバチしててどうしたもんかな〜😅😅 コミュニケーションの取り方を一度リセットするor切り替える必要があるだろうになぁと感じております… 今日は夕飯鍋ですが、弁当おかずにこれをついででつくりますもやしのカレーパウダーマヨ炒め https://note.com/rakushitairecipe/n/n6ab064132b13 #親子関係 #親子 #子育て #子ども #こども #家族 #家族関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。...

「ちょろい」に込めた想い 18.03.2023 4:48

ちょろい料理研究家、さりあです！やることはあまり変化してませんが今後ともよろしくお願いします🥺✨ TikTok初投稿 https://www.tiktok.com/@sariarakurecipe/video/7211428545451609345 炒め物の音❤️‍🔥 https://www.instagram.com/s/aGlnaGxpZ2h0OjE3ODczMDAyNjI4ODUwODE3?story_media_id=3060388928691166628&igshid=YmMyMTA2M2Y= note（推しレシピ） https://note.com/rakushitairecipe/n/n5208c3979ebe Twitterの固定にし...

新しい機会 17.03.2023 4:28

必要な人に届きますように🙏✨ #オラクルカード #カードリーディング #オラクルカードリーディング #インスピレーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b