さりあ｜発達凸凹家族と余白をつくる暮らし-穏やかになるヒントをお届け-

イベントの日の名言は「ありがとうNotion」 当日の写真にはチラッと私写ってます #Notion #Notion大学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

作ったwebアプリはこちら。我ながらよくできていてお気に入り。 ⏰こどもとけい について 時計とタイムタイマーをがっちゃんこさせた時計で、小学校低学年でも使えるようにひらがな多め。音なしです。 https://saria-sarisari.github.io/kids-routine/ ※使用料はかからないですが、webアプリなので通信量は発生します。使った場合の責任は負いかねますが、子どもの朝のルーティンに困ってる方いたら見てみてくださいね✨ #AI #創作...

ことさとさんの配信はこちらから聞けます👂 https://stand.fm/episodes/69bf3de9300e8fcafc33987e #自閉症 #自閉症スペクトラム #発達障害 #発達凸凹 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

家や家族が安心できる存在と思っているのは嬉しい。 でも、ずっと一緒にはいられない。 だからこそ、今から少しずつ準備。 未来に向けての種まき。 #発達障害 #自閉症 #発達凸凹 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

今回の方法は即効性はないけど、振り返ってみるとやってきてよかったなと思う関わり。 「何でもかんでもお母さんのせいにするんかい！」って思いつつ、悲しいとか嫌だったと伝えてくれることが嬉しいなと思って、真剣に聞いてるけどニコニコしてしまう。 伝えてくれたときは、「そっか、〇〇な気持ちだったんだね」ってあえて復唱しています。聞いてるよって伝わるといいなって。 noteでも読めます https://note.com/saria_vita/n/...

note（3/5公開）では、制作したWebアプリの様子や実際のNotionページのスクショを掲載中です https://note.com/saria_vita/n/n676b03ee05a7 とりあえず「ブックマーク」やっちゃってません？ 私はやっちゃってました😇今もやってます笑 でもそれって、読みたい度合い違いませんか？ そういうのも管理できちゃうんです。 今まさに、私はSafariで開きっぱなしになっているページやXのブクマをNotion使って整理しています。 Notionを...

発達検査、その他もろもろ療育で受けた 検査、診察、診断は保管しています。 苦手なこと、得意なこと両方の側面からみても第三者（専門職）からの視点は大切かなと思っています。 もし自分が「生育歴は？」と聞かれたとしても、 自信持って答えられない。 自分の幼少期を完全に覚えている人は少ないのではないでしょうか。 データでもいいと思うので、成人になるまで一旦保管しておくのがおすすめです。 #発達 #福祉 #就労 #療育 -...

noteにも書きました https://note.com/saria_vita/n/n251b469bddf4 TimeTreeに音声入力できるといいんだけれど その方法はないから今回の方法を試していきます。 Notionカレンダー便利らしいけど 我が家は予定管理に関してはTimeTree派。 共有カレンダーが使いやすくてお気に入り。 iPhoneのカレンダー（標準カレンダー）と TimeTreeの連携は公式のヘルプにも載ってるので、 よかったら調べてみてね。 GoogleカレンダーとTimeTree...

途中まで無料で読めます https://note.com/saria_vita/n/n5cd4a7fbf71c お互いにとって一番ストレスがかからない形がいいよね。 前回の配信はこちら https://stand.fm/episodes/697aef488b19d2724fe413ff #note #Notion #発達障害 #ADHD --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

noteで読む場合はこちら https://note.com/saria_vita/n/n654bd52d1364 私が想像するよりも、夫にとってわかりやすかったようです。 夫に合う形の「視覚化」だったんだろうなと。 あえてオチをつけるなら、 Notionに入れてなかった入院の同意書を 入院当日の朝（平日かつ子どもの送迎もある）に見せてきて、 「直前すぎるだろがいっ！！」となりました。 私に記入してほしいものもnotionにいれてもらおうかなと検討中です。 --- st...

当面の対策 「文字確認した？」と声をかける。 私が気をつけること 「Notion楽しくて試験勉強おろそかにならないように注意」 #Notion大学 で勉強中ですが、楽しいしみんな優しいのです… #発達障害 #自閉症 #ASD・ADHD・発達障害グレーゾーン #Notion --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

今回のお話noteでも書きました。 文字派の方はぜひnoteも。 https://note.com/saria_vita/n/nf5edbf185379?app_launch=false 我が家は現状みんな個室がないので、 掃除模様替えは必然的に共有スペース。 家族共有部分だからこそ、 掃除や模様替え始める前に伝えることを大切にしています。 スープレシピはこちら https://note.com/saria_vita/n/n1b564199c107 noteを投稿した際はXでもお知らせ中。 最近は、ストーリーズで直近の我...

ムダ話は多少は必要だ（なんならムダ話じゃないぞ🤣） #発達障害 #自閉症 #家族 #子育て #コミュニケーション #マインド #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

リットリンクに読んでほしい記事まとめています！ https://lit.link/saria_vita 3年ほど発信しているので、そのほかにも記事たくさんあるのでよかったらぜひ読んでみてください！ 発信内容は多少変われど、読んだ人の暮らしの負担が軽くなったり心の余白をもつきっかけになったらいいなと思って発信しています✨ #note #発達障害 #自閉症 #幼稚園 #保育園 #療育 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができま...

ハッピーマミーさんの配信はこちら！ https://stand.fm/episodes/68d33e450c6eff8c390ed45e 発達検査の捉え方（過去配信） https://stand.fm/episodes/65de7562a3f17a46caa9c299 インスタでの投稿はこちら💁‍♀️ https://www.instagram.com/share/_6viTxsda #レシピ　 #ちょろレシピ #発達障害 #自閉症 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

久しぶりに伝わらないことに絶望 手伝ってと伝えたのに拒否へのショック と、いろいろ気持ちが渦巻いてキレちゃいました！ 一応話し合いをして 「手伝って」▶︎一部を協力してほしいという意味 「やってほしい」▶︎全部任せたいという意味 と伝え、かつ具体例（家事をお願いするときにどっちの言葉を使っているか）を交えて伝えて、ようやく伝わりました。 言葉で伝えるって本当に難しい。 ⭕️お願い⭕️ 「sns見てる時間いつ？」アン...

今読んでる本はこれ https://amzn.to/46dCA1a もう一冊読んでる本はXで紹介中。 幼少期の影響って本当にすさまじい🥹 （見た夢の内容はChatGPTに夢解き手伝ってもらったりするんですが、 今日の内容がちょっとセンシティブだったようで、 そのままぶっ込んだから「コンテンツ削除」って出て、 アカウント凍結するんじゃないかとヒヤッとしたのは内緒です🤫） 最近の試験勉強は、 タイムタイマー（療育用に買ったやつ）を使って、「...

【配信ないで言ってないけれど…】 8月に全く別の試験を二度夫が受けてたのですが、「一夜漬けで一発で受かった」とか「俺は受かったけど、落ちてる人もたくさん」と、なんとも言えない合格マウントすぎて、合格はめでたいけど、心の底からは喜べない気持ちになったのは内緒ですよ🤫 やらかしのお話🥹 https://x.com/saria_vita/status/1961331913135899012?s=46 スマホ疲れのお話🫠 https://x.com/saria_vita/status/1962297553103...

皆さん元気ですかー？ 私は夏休みは勉強と子どもの余暇の付き添いで あっという間に終わりそう😂 なりすましやら、1000人超えじゃないとライブできないとか インスタはいろいろ起きておりますね。 悪用せず楽しくsnsを使えたらいいのにと感じております🥹 そして先日、久しぶりに声劇参加したので よかったらそれも聴いてください🙌 けんけん（さっチャンネル）の枠に上がったらまたお知らせいたします --- stand.fmでは、この放送...

Kindle本に書いた時期からのことを考えると長かった…… 『発達障害＆グレーゾーン夫と楽しく暮らすコツ』 https://amzn.to/4h7BiIT --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

おいしくて、箸止まらなくなってしまった。 私的にはめっちゃ推し！ noteでも公開しました！👇 https://note.com/saria_vita/n/n6d4b13a3822b LINE絵文字、インスタのハイライトからとべます〜✈️ https://www.instagram.com/sarisari_chill --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

いい加減も抽象的だった！！ 配信後に気づいた。やってしまった🥹 #発達障害 #子育て #育児 #コミュニケーション #親子 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

セミナー後に少し考えて あちこちのsnsのプロフを少しだけいじりました。 ちょっとだけよ🤏 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

先のこと考えずに行動できたほうがいい場面もあったりするわけで。 結局自分に合う方法がうまくいくのかも https://note.com/saria_vita/n/nde42ea7cef44 「当たり前」について考えた配信はこちら https://stand.fm/episodes/6847dd73bf1b17e27f3e872b #気づき #思考 #捉え方 #夫婦 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

こちらからどうぞ💁‍♀️✨✨ https://forms.gle/REnqWD9YyqFDVyreA #セミナー #SNS #TikTok #Instagram --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b