さりあ｜発達凸凹家族と余白をつくる暮らし-穏やかになるヒントをお届け-

今の悩みは私の脳みその限界がきて説明できなくなること🤣 そろそろ息子の算数は危うくなってきてる気がする。 さて、いつまで私が教えられるのだろうか🤣 #子育て #療育 #勉強 #小学生 #学習 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

note記事は現在準備中です！ 完成したら即貼ります🫡 🔽（完成しました）🔽 https://note.com/saria_vita/n/n10809d7ba5da noteには写真も添えています👍 #レシピ #簡単レシピ #料理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

低い声で歌えたらかっこいいよな ってことで、 遊んでますが至って真剣にやってます。 これは恥ずかしさも捨てないと上手くならないな🤔 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

「あなたの言葉に重みがある」って母に言われましたが、そりゃあそう。 何年もモラハラと対峙してたもの。 それまで育った環境や思考から狙われやすさもあるけれど、一度その関係値になるとモラハラされる環境から抜け出しにくい。 相手は変わらないから、こっちが変わるしかない。 母にも、「否定はしないで、もし可能なら味方でいてあげてね」と伝えました。 kindleにも書いた、モラハラでしんどかった時を思い出しました。 あの...

長時間使うならパーツ交換できる方がいいなと身をもって体験しました🤣 今度は長く支えますように… また買った後のレビューもそのうちしまますね。 3Mのペルターというブランドのようです。 本体➡️peltor H510 交換パーツ➡️peltor HY51 以前もペルターの別の型を使っていました。 楽天のこちらショップだと交換パーツも買えました http://www.rakuten.co.jp/anzen-mirai Amazonは本体だけなら見つけられた https://amzn.to/3HnTO3h...

生き霊は飛ばさない、飛んでこなさせないが良きです😂 https://amzn.to/4mS26Rk #本 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

レシピアップしました! https://note.com/saria_vita/n/nbec490e0132e 塩麹は買うより手作りがおすすめ！ 自家製塩麹レシピはこちら💁‍♀️ https://note.com/saria_vita/n/nbdcb646dd079 #料理 #簡単レシピ #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

よく噛むって大事なんだなぁ〜としみじみ。 #食事 #ダイエット #腸活 #デトックス --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

1️⃣怒りで我を忘れていた時期 https://stand.fm/episodes/68254379a6f8cbc0a14fe4ec 2️⃣「あ…あ…」って言い始めた時期 https://stand.fm/episodes/682aa6c9972e8eb482d6a4e0 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

5個じゃなくて新しく作ったの、6個でした😂 同じジャンルで読みたい場合はマガジンフォローおすすめ👍 🆕発達凸凹育児・こそだて https://note.com/saria_vita/m/m0a29ac241652 🆕あのKindle本のその後 https://note.com/saria_vita/m/m9cb035090240 🆕お味噌汁どうぞ https://note.com/saria_vita/m/mb342928cf5a0 🆕活動紹介 https://note.com/saria_vita/m/m2d1b3bf39fd5 🆕note https://note.com/saria_vita/m/md752b422a37a...

イベント情報はこちら💁‍♀️（いとかおさんのインスタです） https://www.instagram.com/p/DJ23JICTaAw/?igsh=MWJtMmVjaGgyZnBqZQ== #発達障害 #自閉症スペクトラム #発達障害児の子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

アレンジレシピも記事にしました！ https://note.com/saria_vita/n/n5622f9c6aaa2 自家製塩麹レシピはこちら💁‍♀️ https://note.com/saria_vita/n/nbdcb646dd079 #レシピ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

まさに今週の歯医者さん、ソワソワしてたせいなのか、 うがいする前に水こぼしました。（恥ずかしい） どうでもいい悩み①はこちら https://stand.fm/episodes/66ed019c476b68f1adec6d91 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

#パートナーシップ #カウンセリング --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

執着って気づけたので、「やりたい」っていう 感覚優先しようと気持ちを変えていったら心も軽くなりました〜✨ そして、毎朝の整える時間の影響力がすごい。 その日一日心地よく入れる感じがします✨ これは習慣化していきたいと思います❤️‍🔥 #マインド #マインドセット #執着 #執着を手放す #自己分析 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594...

夫のキレ散らかし全盛期でもあり、夫の行動が不可解にしか感じていなかったときのことは、Kindle本で詳しく触れています。 📕https://amzn.to/4h7BiIT #発達障害 #発達障害グレーゾーン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

話したいことはたくさんあるけれど、 どこで どのように どのくらい を迷っていて、言葉が詰まりがちです🤫 でもその迷いもあえて残しておく。 #自己受容 #自己分析 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

「あ！今が興味持っているタイミングだ！」と気づくときがあります。 そのタイミングを逃さないように子どもの様子を日頃から観察しています👀✨ #子育て #発達障害 #自閉症スペクトラム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

鼻がしんどい。詰まったりあふれたり壊れた蛇口の気分🤣 自家製塩麹を使った角煮レシピ https://note.com/saria_vita/n/nf5033a2205fb マイクラ挑戦中の有料マガジンはこちら https://note.com/saria_vita/m/mb16d1ac187e6 #note --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

本日はただゆるっと話しています。 新しいイヤホンちゃん。 もしかして私の声をノイズキャンセリングされちゃってるのかしら？🤣 #イヤホン --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

（こそっ。次の角煮レシピはこの調味料使うよ🤫準備しててね） 推し自家製調味料 https://note.com/saria_vita/n/nbdcb646dd079 角煮レシピはこちら！（5/7アップ） https://note.com/saria_vita/n/nf5033a2205fb --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

声は低ーーくお送りしてますが、心は小躍りしてます。 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

【4/30まで】粘土和菓子作家ゆみさんをパリへ🇯🇵→🍡→🇫🇷 ↓応援中のクラファンプロジェクトページはこちら↓ https://x.com/yumix11ps/status/1896516097203200053?t=U8bTaqWPXlFoNXgVMN94Jg&s=19 🆕新しいアカウント名について あちこちのアカウントがsaria_vitaになりました。 vita（ヴィータ）はイタリア語で、英語のlifeに近い言葉で他の言語でいいのないかなーってところから。「命、人生、生活」という意味の言葉のようです。 私...

ASD特性のある小学生二人の支度が20分早くなったお支度表 https://note.com/saria_vita/n/n94cbbbdf8ade #note #子育て #発達障害 #自閉症スペクトラム --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

いつもに増して、声低めにお送りしております🤣 #子育て --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b