さりあ

さりあ｜発達凸凹家族と余白をつくる暮らし-穏やかになるヒントをお届け-

Kids JA ↓ 445 episodes

ASDの小学生2人と、発達グレーの夫。ハプニング多めな日常での「心地よい暮らしの工夫」をお届けします。一般的には「大変」と言われがちな発達凸凹育児ですが、実は私、育児にはあまり悩んでいません。それよりも、一番の攻略対象は夫です（笑）■ こんな内容を発信中・凸凹家族がスムーズに回る家事と生活の仕組み・「悩まない育児」の視点と考え方・夫との共存に向けた試行錯誤とサバイバル術・日々の気づき、活動、時々「ちょろレシピ」■ 実績・活動・Kindle著書『発達障害＆グレーゾーン夫と楽しく暮らすコツ』Amazonベストセラー3冠獲得（2024年12月）・Cookpad閲覧数40,000超／レシピ本掲載（2024年10月）■ 書籍・note等関連リンクはl...

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さりあ

Episodes

ちょろく作れるから、頑張れる 23.06.2023 5:14

我が家のルーティンレシピたちスープレシピたちです https://note.com/rakushitairecipe/m/me8d4f0c62d09 子どもたちが食べた＝あれこれ考えなくて出せばいいからラクということでルーティンレシピ https://www.instagram.com/saria_rakurecipe/guide/_/18251912284199318/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== #簡単レシピ #時短レシピ #面倒くさがり --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand...

『声』 21.06.2023 3:24

昔はこの低い声やらうまく話せないことが本当に嫌だった。それもあるのか人の声に敏感です。ん？それは違うかな？🤣 声って好みが分かれますねイケボ、セクボ、癒し声爽やか、元気とか皆さんの好きな声❣️のコメントもお待ちしております✨ ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 今日はいつも関連ないお話でしたが料理はこのマインドで日々頑張ってます ↓ ↓ ちょろいに込めた想い https://stand.fm/episodes/6415234c...

芋掘ってきました 20.06.2023 4:29

素揚げ https://note.com/rakushitairecipe/n/nc6d19f7d48cb ハッシュドポテト https://note.com/rakushitairecipe/n/n4a8f87d94d9c #簡単レシピ #おつまみレシピ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

ぱぱっとそぼろ丼どうですか？ 20.06.2023 6:11

インスタだとこちら！ https://www.instagram.com/p/CtrTmFhyzDR/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== noteだとこちら！ https://note.com/rakushitairecipe/n/n6cc9f0c36894 #簡単レシピ #時短レシピ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

あ、ねぎみそリール作りました 13.06.2023 4:02

収録のなかでブロッコリーとちりめんのレシピって言ったけど、ちりめんのレシピとねぎみそレシピでした😆 ねぎみそ https://www.instagram.com/reel/CtVpna5vEQL/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== #簡単レシピ #おつまみ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

料理しに行ってきます 07.06.2023 4:25

ブロッコリーリール https://www.instagram.com/reel/CtBlSAVMD0j/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== リットリンク（リットリンクカード早く作りたい！） https://lit.link/sariarakurecipe #簡単レシピ #おつまみレシピ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

最近の嬉しい話^o^ 01.06.2023 6:45

牛乳、乳製品、気になる方！シボルンジャー⭐️リットリンク https://lit.link/shiborunjaaa 映画とかアニメ好きなら！てんみみ⭐️天井と耳とラジオ https://stand.fm/channels/632aec4b8fc92d08ba92e618 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

アラサー仲間の君へ 31.05.2023 1:12

おめでとうございます🎊🎉 #テンミミ爆誕 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

袋を買おうか作ろうか🤔 31.05.2023 3:17

しゅがーさんとのコラボはコチラ https://stand.fm/episodes/6474259d4f741888f8cbed65 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

そら豆と粉チーズと私の偏食 29.05.2023 5:17

食感、味、においへの敏感さが今のレシピ考案に生かされてるといいなぁ〜😌 インスタ https://www.instagram.com/p/CsywHqVyNGD/?igshid=MzRlODBiNWFlZA== クックパッド https://cookpad.com/recipe/7540844?view=classic#share_url note https://note.com/rakushitairecipe/n/nf05ad6dd6ca6 #簡単レシピと --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f...

ネギ塩のアレンジについてご紹介！！ 26.05.2023 1:55

1分しないのに言い間違えたw 塩➕ごま油でもおいしいけど、中華だし➕ごま油もあり🤤 インスタ https://www.instagram.com/p/CpocLr5LrgR/?igshid=MTc4MmM1YmI2Ng== note https://note.com/rakushitairecipe/n/n309c2ec0c44e #簡単レシピ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

ちょろうまやさしい味のスープ😋 24.05.2023 4:16

だしも調味料ももっと無添加にこだわったら安心安全に食べられるのでおうちの推し材料でぜひ作ってみてください😆 うどん、ごはんにかけてもおいしかった😌💖 リールやらレシピも近日中にアップ頑張ります💪 #簡単レシピ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

朝は声が出ないんジャー 22.05.2023 2:55

気になるマガジン（まとめ）フォローしてくださると嬉しいです✨ https://note.com/rakushitairecipe --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

〇〇始めました、〇〇行きました、〇〇しました！ 16.05.2023 11:02

ワーママ交流会！詳しくはA_vision++の配信をお聴きくださいませ😌 アーカイブもございます✨ぜひ✨ https://stand.fm/channels/622f3c3862fdf0d800fa82ff メタバースの名前はSpatial。アプリもあります😊 自分の作品ある人は空間に貼れるし、配信を並べても楽しそう✨ パソコンでできるけど、アプリもありまして今の所私はiPadでアプリ使ってます👍 こちら💁‍♀️ https://apps.apple.com/jp/app/spatial/id1528403747 --- stan...

『インスタ』でのあんなことやこんなこと🤭 08.05.2023 4:21

配信内で言ってたリールはこちら💁‍♀️ https://www.instagram.com/reel/Cr8eqpftgOi/?igshid=NTc4MTIwNjQ2YQ== --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

ちょろくない2週間だた…_(┐「ε:)_ 01.05.2023 13:55

本日の夕飯は豚こまを使ったハンバーグを煮込みにしまっふ ↓これのアレンジ https://note.com/rakushitairecipe/n/n0016b186b8c5 鶏むねチキンカツ風（大きめ） https://www.instagram.com/reel/Crk7rLyJMVl/?igshid=YmMyMTA2M2Y= →大きめに作って完成してから切る方が柔らかい！！ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

真咲を聴いてみて？（さりあより） 18.04.2023 7:51

ワクワクワクワク☺️🥰 —— 真咲（まさき）1st ソロライブ　「サクラ咲ク　〜そこに愛があるから。〜」オンラインチケット＋アーカイブ視聴権 ¥2,000- ご購入は公式LINEメニュー左下 LIVE INFOで！ ■公式LINE https://lin.ee/AcyeVDV #真咲を聴いてみて #押し活 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

歩きながら少しだけ！ 18.04.2023 9:18

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ランチタイム雑談しませんかライブ〜〜 17.04.2023 36:44

本日のご縁にも感謝🫶 🍅レシピ https://note.com/rakushitairecipe/n/nd0d126de9008 🫑レシピ https://note.com/rakushitairecipe/n/n23457906c521 #LIVE配信 #レシピ #雑談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

〇〇壊れました🥹 17.04.2023 6:54

絵も素敵だけど、なつみはんの配信も楽しいデヤンス https://stand.fm/channels/6015f25785b142d0d8cce1b1 いんちゃんもありがとう🥰🥰 https://stand.fm/channels/613464527de6f0a0e0a49905 さりあ家、すでに二日連続鍋🍲 ————————————————————————- コンロ不要シリーーズ！！！ピーマンツナマヨ https://note.com/rakushitairecipe/n/n23457906c521 カラーピーマンのマリネ風もよき https://note.com/rakushitairecipe/n/n9a759...

近況報告🙋‍♀️ 14.04.2023 3:08

さりあ副菜フライパン1つ🍳 https://www.instagram.com/saria_rakurecipe/guide/1/17950611596427494/?igshid=YmMyMTA2M2Y= LINEスタンプ💁‍♀️ https://store.line.me/stickershop/product/22825910/ja #簡単レシピ #おつまみ #おつまみレシピ #LINEスタンプ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

茶色は正義だ‼️‼️ 13.04.2023 2:43

茶色い食べ物ってなんでおいしいもの多いんですかね？🤣 ということで茶色いうまいレシピ https://www.instagram.com/reel/Cq7gWemr8H4/?igshid=YmMyMTA2M2Y= 👆 こちら、節約、簡単も兼ね備えてます🍺 #料理 #AI 簡単レシピ #おつまみ #子育て #療育 #発達障害 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

お弁当の『おかず』盛るには… 12.04.2023 6:02

映え写真ではないですが、ちょろいおつまみどぞ！ https://cookpad.com/recipe/7501724?view=classic#share_url 弁当の彩りの参考にはこちらをどぞ！ https://note.com/rakushitairecipe/m/mec200487a9e0 #簡単レシピ #おつまみ #お弁当 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

このあと『9:30』から！エービジョンライブでます！ 11.04.2023 1:54

https://stand.fm/episodes/6434b2d24881d02dbd938351 ライブアーカイブです✨ あの爪楊枝師匠のお弟子さん！中山さんも一緒だよー！ぜひぜひ✨ --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b

zoom中メガネがふっとんだ 10.04.2023 5:11

ひじりさんのスタエフこちら💁‍♀️ https://stand.fm/channels/603eb9dd85b142d0d80b19c3 めがねは吹っ飛ばされたが正解だけど、驚いて吹っ飛ぶくらい有益な話でした！！！煮物も汁気切れば弁当に入れられるよ！ https://note.com/rakushitairecipe/n/n94024441f60f #セミナー #note #お弁当 #料理 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/631da5718b069b4d0f6e594b