啟點文化

心理敲敲門

生命裡有各式各樣的煩惱,不一定每個都有終極答案,但有人陪伴,就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談,透過心理學的角度,用有趣易懂的話語,探討各種生活議題,無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等,帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟!--Hosting provided by SoundOn

Author

啟點文化

Category

Education

Podcast website

www.ekoob.com.tw

Latest episode

Feb 7, 2026

Where to listen?

Podcasts in the app Replaio Radio Coming soon

Podcasts are coming to the app soon. Install now and be the first to see a whole new take on podcasts

Get it on Google Play Install for free Android 5M+ downloads · 4.8 rating iOS soon

Episodes

【心理敲敲門#148】解憂時間~被告白了,該不該投入去愛? 19.11.2022

#人生的精采來自於你的經驗 #為什麼有些關係回不去了 #如何成熟的結束關係 #分開後能不能當朋友 #不去愛就不會受傷嗎 00:00:00 解憂時間 00:05:53 結果跟決定要拆開來看 00:16:26 夠成熟的我們,足以好好說再見 00:25:43 愛情,是宗教消失後的宗教? 00:29:34 人生的精采來自於經歷 00:35:44 工商時間 更正訊息:《過好人生學》和《理財心裡學》季節優惠只到11/17晚上九點 [ 2023/2/9開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通...

【心理敲敲門#147】感覺「不快樂」,你的「內在世界」怎麼了? 12.11.2022

#腦筋急轉彎影評 #腦筋急轉彎與心理學 #生命中的重大經驗會支撐人格 #情緒對人的作用 #探索潛意識和內心世界 00:00:00 《腦筋急轉彎》 00:05:42 怡璇的內心鏡頭 — 情緒 00:13:37 怡璇的內心鏡頭 — 潛意識 00:25:23 不夠好的我值得被愛嗎? 00:30:08 提升你的人格完整度 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0U...

【心理敲敲門#146】人生最重要的「決定」,你自己來!feat.游琇 社工師 05.11.2022

#每個人在醫療上都有自主的權利 #病主法預立醫療處置 #病主法和DNR的差別 #預立醫療為自己的生命做決定 #為善終做好準備 00:03:30 什麼是《病主法》? 00:07:29 執行「預立醫療處置」的臨床條件 00:12:00 DNR vs《病主法》 00:27:45 《病主法》中的「特殊拒絕醫療權」 00:33:02 人活著是為了什麼~案例分享 00:45:24 《病主法》常見疑問 00:55:37 簽署《病主法》的流程 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維...

【心理敲敲門#145】矛盾對決~談戀愛要選「愛我的」,還是「我愛的」? 29.10.2022

#該選我愛的還是愛我的人 #真正的愛是什麼模樣 #如何做到真正的愛 #談戀愛如何選擇另一半 #愛情與少有人走的路 00:00:00 我愛的 vs 愛我的 00:10:58 你選「愛我的」=對方選「我愛的」? 00:15:17 什麼「不是」真正的愛 00:23:33 真正的愛 00:28:29 長出健全的獨立性 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncL...

【心理敲敲門#144】解憂時間~「地下情人」分手了,為什麼下一任「不是我」? 22.10.2022

#感情經驗讓你學會了什麼 #為什麼要追求沒結果的感情 #在關係裡卑微討好的人 #伴侶在關係裡重要的特質 00:01:00 解憂時間 00:05:20 怡璇給芝芝的回饋 00:06:51 嘉玲分析芝芝的情況 00:14:45 找到一個理解自己的入口 00:17:41 提升戀愛經驗值 00:20:59 為什麼要追求沒結果的感情? 00:28:16 把自尊找回來 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講...

【心理敲敲門#143】除了「吵」和「冷戰」,伴侶想法不一樣,怎麼辦?feat 黃乙白 婚姻治療師 15.10.2022

#伴侶衝突吵架卡在哪 #伴侶想法不一樣怎麼辦 #婚姻治療的伴侶關係 #夫妻個性差異影響婚姻 #怎麼選擇要不要分開 00:01:30 1. 一個務實、一個浪漫 00:12:30 2. 船長發號施令、水手被呼來喚去 00:22:58 3. 先生像長子,太太文靜、吃苦耐勞 00:35:14 關係鬼故事卡在哪? 00:48:52 怎麼選擇要不要分開? 00:58:01 結語、驚喜預告 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/...

【心理敲敲門#142】是「衝突」可怕?還是「投射」把人推遠了? 08.10.2022

#怎麼面對跟你想法不一樣的人 #每個人收到新資訊時的反應 #為什麼衝突會讓關係破裂 #關係中發生衝突怎麼辦 #透過朋友和親密關係打開視角 00:00:00 一味 vs 一昧 00:04:12 面對差異,你都怎麼反應? 00:11:43 害怕衝突的人 00:21:09 每個人看出的世界都不一樣 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期...

【心理敲敲門#141】中年危機真的慌了,該不該「求助」? 01.10.2022

#中年失戀日記影評 #生活中遇到困難如何向人求助 #要怎麼度過中年危機 #成年人怎麼表達求助 #建立和經營一段好關係 00:00:00 《中年失戀日記》 00:03:28 Michael 的反應與態度 00:16:03 危機不一定是壞事 00:20:13 健康的「求助」 00:28:53 工商時間~覺察自己的狀態 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncL...

【心理敲敲門#140】解憂時間~「曖昧」是一廂情願?還是需要「核對」? 24.09.2022

#對朋友的投射和需求 #兩人對關係的看法是否一致 #對朋友太依賴怎麼辦 #要怎麼得到深度的關係 #脫離親密關係的幻想 00:00:00 解憂時間 00:04:03 一定要承接別人的依賴嗎? 00:14:59 沒有核對,可能就會待在幻想中 00:22:54 現代常見的人際問題 00:30:33 真正的成長是打破幻想 00:33:21 啟點文化週年慶! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講...

【心理敲敲門#139】你的「關係界限」被入侵了嗎? 17.09.2022

#哥吉拉事件分析關係 #哥吉拉事件背後的真正原因 #親密關係裡的界限 #承認自己的狀態和情緒 #親子之間的界限 00:00:00 關係裡的界限 00:10:06 哥吉拉太太沒被看到的一面 00:12:56 親子關係的界限 00:15:32 踏入別人的界限怎麼辦? 00:25:01 工商時間~★啟點文化週年慶★ 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUU...

【心理敲敲門#138】為什麼「家人之間」,很容易有情緒? 03.09.2022

#接受對方原本的模樣 #對話被情緒卡住時該怎麼辦 #從對方的回應理看見愛 #換個語言和家人好好說話 00:00:00 情緒阻礙讓相處變辛苦? 00:11:23 看見回應裡的愛 00:15:03 「負表述」引起的摩擦 00:22:50 工商服務~啟點線上學苑 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:...

【心理敲敲門#137】親密關係「不和諧」,因為伴侶不談「性」?feat.呂嘉惠諮商心理師 27.08.2022

#怎麼看待性的議題 #性諮商與伴侶關係 #如何讓夫妻關係更親密 #男女在社會上性觀念印象 #性教育的內容與發展 00:00:00 介紹來賓、本集大綱 00:07:15 青少年的性影響一輩子 00:14:11 「性人格」是什麼? 00:16:35 性諮商x台灣的文化發展 00:24:16 男性對於「性」常見的議題 00:32:50 性,是什麼? 00:47:48 男性的狀況和辛苦 00:52:21 讓關係更親密的狀態 00:57:58 少女面對的性自我和自尊 00:59:14 你怎麼看待「性」?...

【心理敲敲門#136】吵吵鬧鬧的家庭,一定「沒有愛」嗎? 20.08.2022

#我的出走日記劇評 #家人怎樣才算感情好 #自己的人生自己面對 #家庭的能量與關係 #小孩要如何離家 00:02:46 角色設定 — 廉美貞 00:10:12 角色設定 — 廉琦貞 00:14:08 角色設定 — 廉昌熙 00:19:44 角色設定 — 具先生 00:21:19 廉家的家庭關係好不好? 00:27:50 搬出去就是丟下家人? 00:37:32 如果你的家其實有愛,你看得見嗎? 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com...

【心理敲敲門#135】親密關係的「本質」是什麼?讓你更懂經營好關係 13.08.2022

#親密關係的考驗 #我的出走日記劇評 #伴侶吵架如何解決 #關係中真正的需求是什麼 00:00:00 親密關係吵架鬼打牆 00:04:38 關係之所以考驗人 00:17:50 行為是中性、客觀的 00:22:42 表達需要的事件和行為 00:28:09 新課推薦~《讓夢想著地》 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓...

【心理敲敲門#134】你跟老爸感情好嗎?為什麼父親很需要「安全感」? 06.08.2022

#孩子和爸爸的關係 #男性溝通表達的演變 #父子的衝突和緊張從哪來 #小野與兒子的親子時光 00:00:00 父親與我們的關係 00:09:14 父子的緊張、衝突哪裡來? 00:17:56 父親要做到的事情 00:25:21 男性在溝通表達上的演變 00:32:32 工商時間 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學...

【心理敲敲門#133】在「躺平」跟「奮起」之間來回,怎麼辦? 30.07.2022

#夢想的路徑和方法 #熱情無法堅持怎麼辦 #志向和目標要訂多高 #遇到挫折如何堅持下去 #找到你生涯的熱情 00:00:00 熱情來得快、去得快? 00:14:01 凌雲壯志不好嗎? 00:27:47 該怎麼堅持下去 00:38:05 辨別你的熱情所在 00:49:32 夢想不只浪漫而已 00:55:15 線上課程《讓夢想著地》早鳥優惠開跑! 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試...

【讓夢想著地】生涯需要轉彎的三個徵兆:活出喜歡的自己 #免費試聽 24.07.2022

【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 當生活不如預期時,我們常常想要改變,但心裡又會冒出好多小聲音: 「我不喜歡這裡,但我實在不知道要去哪裡?」 「要怎麼知道自己喜歡什麼、適合什麼?避免選錯?」 「怎麼獲得足夠的信心和力量?把上一站...

【心理敲敲門#132】一昧「討好」的人生,結局會怎樣? 23.07.2022

#感情中的討好 #討好如何傷害關係 #令人討厭的松子的一生劇評 #感情中的付出與界限 00:00:00 《令人討厭的松子的一生》 00:05:32 松子討好父親 00:15:11 感情中的討好 00:27:18 討好到最後的反撲,是自己討厭自己 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros...

【心理敲敲門#131】矛盾對決~「堅持」好還是「放棄」好? 16.07.2022

#想放棄的時候該怎麼辦 #什麼時候應該堅持或放棄 #一直換工作的原因 #感情上的堅持和放棄 #面對挫折時的選擇 00:00:00 「一直換」的工作和感情 00:09:58 一直「堅持」 00:14:07 怡璇生涯中的交叉路口 00:18:33 面對眼前的挫折,該堅持還是放棄? 00:25:50 讓夢想著地 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GU...

【心理敲敲門#130】伴侶展現脆弱,該怎麼接住他? 09.07.2022

#在關係中展現脆弱 #好關係要如何創造 #關係中好的對談 #能夠接住對方的關係 00:00:00 有接住/沒有接住的關係 00:02:57 情境模擬 — 彼此都沒有接住彼此 00:08:27 情境模擬 — 我展現脆弱,但他接不住 00:14:08 情境模擬 — 彼此都能接住對方 00:19:52 如何接住對方? 00:28:20 工商服務 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://...

【心理敲敲門#129】解憂時間~為什麼有伴侶了,還會對別人動心? 02.07.2022

#理解自己在感情裡的狀態 #為什麼會容易對人動心 #你在感情裡要的是什麼 #同時愛上兩個人怎麼辦 00:01:05 有可能同時愛上兩個人嗎? 00:05:29 嘉玲老師解憂時間 00:18:24 認真談戀愛 00:20:48 她真的容易對其他人動心嗎? 00:26:02 怡璇的發現 00:32:24 工商時間 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs...

【心理敲敲門#128】我們的愛情這麼美,為什麼還是走不下去? 25.06.2022

#2521劇評 #二十五二十一分析 #韓劇討論 #2521結局分析 #關係中的愛和傷 #工作和愛情的選擇 00:00:00 感情線的反套路橋段 00:04:57 為什麼男女主角要分手? 00:12:50 愛的階段 00:16:52 如果男女主角沒有分手? 00:21:25 羅希度和白易辰的道別 00:26:19 工商時間~全方位職涯思維 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu...

【心理敲敲門#127】你痛苦的事,都是生命的「練習」?韓劇「2521」深度分析 18.06.2022

#2521劇評 #二十五二十一分析 #堅持與放棄如何抉擇 #青少年家庭幸福 #韓劇與家庭互動 00:00:00 《二十五,二十一》 00:03:36 堅持與放棄 00:21:07 父母親與孩子的互動 00:34:29 2521的特色 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【11/13開課...

【心理敲敲門#126】想做「心理治療」,怎麼判斷跟心理師「合不合拍」?feat 李玉婷心理師 11.06.2022

#心理治療在做什麼 #心理治療的時間 #心理治療師也會受傷嗎 #心理諮商的費用 00:00:00 想要找到適合自己的諮商師? 00:11:17 心理動力諮商 00:28:02 諮商的時間,長期vs短期 00:33:56 剛開始接觸心理諮商 00:45:59 心理師也會受傷嗎? 00:53:00 心理治療的費用 00:59:40 找到治療師的方式 註:內容所提及之個案資訊,已獲當事人同意並進行改寫。 李玉婷心理師連絡方式:https://reurl.cc/Wr8YaO 【線上課程】《全方位職涯思...

【心理敲敲門#125】解憂時間~不想重複「愛情模式」,如何跳脫? 28.05.2022

#靠近自己並尊重自己的感覺 #發自內心做出決定 #確認自己的需要和感受 #問問自己到底要什麼 00:00:00 解憂時間~y小姐的故事 00:04:04 分析y小姐的狀態 00:16:21 內在動力的可能性 00:26:10 《專業有價》最後優惠倒數 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://...

Listen to the 心理敲敲門 podcast in Replaio

Radio and podcasts in one app - free, with no sign-up. Install today and do not miss the launch

Get it on Google Play

Replaio is not a podcast publisher; show names, artwork and audio belong to their authors and are distributed through public RSS feeds.