啟點文化
心理敲敲門
生命裡有各式各樣的煩惱,不一定每個都有終極答案,但有人陪伴,就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談,透過心理學的角度,用有趣易懂的話語,探討各種生活議題,無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等,帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟!--Hosting provided by SoundOn
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Episodes
【心理敲敲門#148】解憂時間~被告白了,該不該投入去愛? 19.11.2022 36:39
#人生的精采來自於你的經驗 #為什麼有些關係回不去了 #如何成熟的結束關係 #分開後能不能當朋友 #不去愛就不會受傷嗎 00:00:00 解憂時間 00:05:53 結果跟決定要拆開來看 00:16:26 夠成熟的我們,足以好好說再見 00:25:43 愛情,是宗教消失後的宗教? 00:29:34 人生的精采來自於經歷 00:35:44 工商時間 更正訊息:《過好人生學》和《理財心裡學》季節優惠只到11/17晚上九點 [ 2023/2/9開班!]《CIA通達力》初階班~全方位溝通...
【心理敲敲門#147】感覺「不快樂」,你的「內在世界」怎麼了? 12.11.2022 33:04
#腦筋急轉彎影評 #腦筋急轉彎與心理學 #生命中的重大經驗會支撐人格 #情緒對人的作用 #探索潛意識和內心世界 00:00:00 《腦筋急轉彎》 00:05:42 怡璇的內心鏡頭 — 情緒 00:13:37 怡璇的內心鏡頭 — 潛意識 00:25:23 不夠好的我值得被愛嗎? 00:30:08 提升你的人格完整度 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維與能力! 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk03 第一講免費試聽:https://youtu.be/-EHOn0U...
【心理敲敲門#146】人生最重要的「決定」,你自己來!feat.游琇 社工師 05.11.2022 1:03:44
#每個人在醫療上都有自主的權利 #病主法預立醫療處置 #病主法和DNR的差別 #預立醫療為自己的生命做決定 #為善終做好準備 00:03:30 什麼是《病主法》? 00:07:29 執行「預立醫療處置」的臨床條件 00:12:00 DNR vs《病主法》 00:27:45 《病主法》中的「特殊拒絕醫療權」 00:33:02 人活著是為了什麼~案例分享 00:45:24 《病主法》常見疑問 00:55:37 簽署《病主法》的流程 【線上課程】《過好人生學》~讓你建立迎向未來的思維...
【心理敲敲門#145】矛盾對決~談戀愛要選「愛我的」,還是「我愛的」? 29.10.2022 29:58
#該選我愛的還是愛我的人 #真正的愛是什麼模樣 #如何做到真正的愛 #談戀愛如何選擇另一半 #愛情與少有人走的路 00:00:00 我愛的 vs 愛我的 00:10:58 你選「愛我的」=對方選「我愛的」? 00:15:17 什麼「不是」真正的愛 00:23:33 真正的愛 00:28:29 長出健全的獨立性 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncL...
【心理敲敲門#144】解憂時間~「地下情人」分手了,為什麼下一任「不是我」? 22.10.2022 30:26
#感情經驗讓你學會了什麼 #為什麼要追求沒結果的感情 #在關係裡卑微討好的人 #伴侶在關係裡重要的特質 00:01:00 解憂時間 00:05:20 怡璇給芝芝的回饋 00:06:51 嘉玲分析芝芝的情況 00:14:45 找到一個理解自己的入口 00:17:41 提升戀愛經驗值 00:20:59 為什麼要追求沒結果的感情? 00:28:16 把自尊找回來 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講...
【心理敲敲門#143】除了「吵」和「冷戰」,伴侶想法不一樣,怎麼辦?feat 黃乙白 婚姻治療師 15.10.2022 1:00:46
#伴侶衝突吵架卡在哪 #伴侶想法不一樣怎麼辦 #婚姻治療的伴侶關係 #夫妻個性差異影響婚姻 #怎麼選擇要不要分開 00:01:30 1. 一個務實、一個浪漫 00:12:30 2. 船長發號施令、水手被呼來喚去 00:22:58 3. 先生像長子,太太文靜、吃苦耐勞 00:35:14 關係鬼故事卡在哪? 00:48:52 怎麼選擇要不要分開? 00:58:01 結語、驚喜預告 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/...
【心理敲敲門#142】是「衝突」可怕?還是「投射」把人推遠了? 08.10.2022 25:22
#怎麼面對跟你想法不一樣的人 #每個人收到新資訊時的反應 #為什麼衝突會讓關係破裂 #關係中發生衝突怎麼辦 #透過朋友和親密關係打開視角 00:00:00 一味 vs 一昧 00:04:12 面對差異,你都怎麼反應? 00:11:43 害怕衝突的人 00:21:09 每個人看出的世界都不一樣 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncLH4 不定期...
【心理敲敲門#141】中年危機真的慌了,該不該「求助」? 01.10.2022 30:18
#中年失戀日記影評 #生活中遇到困難如何向人求助 #要怎麼度過中年危機 #成年人怎麼表達求助 #建立和經營一段好關係 00:00:00 《中年失戀日記》 00:03:28 Michael 的反應與態度 00:16:03 危機不一定是壞事 00:20:13 健康的「求助」 00:28:53 工商時間~覺察自己的狀態 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講免費試聽:https://youtu.be/mZ06h9ncL...
【心理敲敲門#140】解憂時間~「曖昧」是一廂情願?還是需要「核對」? 24.09.2022 34:42
#對朋友的投射和需求 #兩人對關係的看法是否一致 #對朋友太依賴怎麼辦 #要怎麼得到深度的關係 #脫離親密關係的幻想 00:00:00 解憂時間 00:04:03 一定要承接別人的依賴嗎? 00:14:59 沒有核對,可能就會待在幻想中 00:22:54 現代常見的人際問題 00:30:33 真正的成長是打破幻想 00:33:21 啟點文化週年慶! 【線上課程】《好好在一起》~找回親密享受獨立,在關係裡自由 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk12 第一講...
【心理敲敲門#139】你的「關係界限」被入侵了嗎? 17.09.2022 26:48
#哥吉拉事件分析關係 #哥吉拉事件背後的真正原因 #親密關係裡的界限 #承認自己的狀態和情緒 #親子之間的界限 00:00:00 關係裡的界限 00:10:06 哥吉拉太太沒被看到的一面 00:12:56 親子關係的界限 00:15:32 踏入別人的界限怎麼辦? 00:25:01 工商時間~★啟點文化週年慶★ 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUU...
【心理敲敲門#138】為什麼「家人之間」,很容易有情緒? 03.09.2022 24:10
#接受對方原本的模樣 #對話被情緒卡住時該怎麼辦 #從對方的回應理看見愛 #換個語言和家人好好說話 00:00:00 情緒阻礙讓相處變辛苦? 00:11:23 看見回應裡的愛 00:15:03 「負表述」引起的摩擦 00:22:50 工商服務~啟點線上學苑 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:...
【心理敲敲門#137】親密關係「不和諧」,因為伴侶不談「性」?feat.呂嘉惠諮商心理師 27.08.2022 1:04:13
#怎麼看待性的議題 #性諮商與伴侶關係 #如何讓夫妻關係更親密 #男女在社會上性觀念印象 #性教育的內容與發展 00:00:00 介紹來賓、本集大綱 00:07:15 青少年的性影響一輩子 00:14:11 「性人格」是什麼? 00:16:35 性諮商x台灣的文化發展 00:24:16 男性對於「性」常見的議題 00:32:50 性,是什麼? 00:47:48 男性的狀況和辛苦 00:52:21 讓關係更親密的狀態 00:57:58 少女面對的性自我和自尊 00:59:14 你怎麼看待「性」?...
【心理敲敲門#136】吵吵鬧鬧的家庭,一定「沒有愛」嗎? 20.08.2022 41:59
#我的出走日記劇評 #家人怎樣才算感情好 #自己的人生自己面對 #家庭的能量與關係 #小孩要如何離家 00:02:46 角色設定 — 廉美貞 00:10:12 角色設定 — 廉琦貞 00:14:08 角色設定 — 廉昌熙 00:19:44 角色設定 — 具先生 00:21:19 廉家的家庭關係好不好? 00:27:50 搬出去就是丟下家人? 00:37:32 如果你的家其實有愛,你看得見嗎? 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com...
【心理敲敲門#135】親密關係的「本質」是什麼?讓你更懂經營好關係 13.08.2022 31:00
#親密關係的考驗 #我的出走日記劇評 #伴侶吵架如何解決 #關係中真正的需求是什麼 00:00:00 親密關係吵架鬼打牆 00:04:38 關係之所以考驗人 00:17:50 行為是中性、客觀的 00:22:42 表達需要的事件和行為 00:28:09 新課推薦~《讓夢想著地》 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓...
【心理敲敲門#134】你跟老爸感情好嗎?為什麼父親很需要「安全感」? 06.08.2022 35:20
#孩子和爸爸的關係 #男性溝通表達的演變 #父子的衝突和緊張從哪來 #小野與兒子的親子時光 00:00:00 父親與我們的關係 00:09:14 父子的緊張、衝突哪裡來? 00:17:56 父親要做到的事情 00:25:21 男性在溝通表達上的演變 00:32:32 工商時間 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學...
【心理敲敲門#133】在「躺平」跟「奮起」之間來回,怎麼辦? 30.07.2022 1:00:12
#夢想的路徑和方法 #熱情無法堅持怎麼辦 #志向和目標要訂多高 #遇到挫折如何堅持下去 #找到你生涯的熱情 00:00:00 熱情來得快、去得快? 00:14:01 凌雲壯志不好嗎? 00:27:47 該怎麼堅持下去 00:38:05 辨別你的熱情所在 00:49:32 夢想不只浪漫而已 00:55:15 線上課程《讓夢想著地》早鳥優惠開跑! 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試...
【讓夢想著地】生涯需要轉彎的三個徵兆:活出喜歡的自己 #免費試聽 24.07.2022 27:15
【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/4by27e 當生活不如預期時,我們常常想要改變,但心裡又會冒出好多小聲音: 「我不喜歡這裡,但我實在不知道要去哪裡?」 「要怎麼知道自己喜歡什麼、適合什麼?避免選錯?」 「怎麼獲得足夠的信心和力量?把上一站...
【心理敲敲門#132】一昧「討好」的人生,結局會怎樣? 23.07.2022 34:53
#感情中的討好 #討好如何傷害關係 #令人討厭的松子的一生劇評 #感情中的付出與界限 00:00:00 《令人討厭的松子的一生》 00:05:32 松子討好父親 00:15:11 感情中的討好 00:27:18 討好到最後的反撲,是自己討厭自己 【線上課程】《讓夢想著地》勇敢迎接改變,陪你生涯轉彎不孤單 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk13 第一講免費試聽:https://youtu.be/DviTCUUjLNA 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros...
【心理敲敲門#131】矛盾對決~「堅持」好還是「放棄」好? 16.07.2022 31:07
#想放棄的時候該怎麼辦 #什麼時候應該堅持或放棄 #一直換工作的原因 #感情上的堅持和放棄 #面對挫折時的選擇 00:00:00 「一直換」的工作和感情 00:09:58 一直「堅持」 00:14:07 怡璇生涯中的交叉路口 00:18:33 面對眼前的挫折,該堅持還是放棄? 00:25:50 讓夢想著地 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GU...
【心理敲敲門#130】伴侶展現脆弱,該怎麼接住他? 09.07.2022 29:31
#在關係中展現脆弱 #好關係要如何創造 #關係中好的對談 #能夠接住對方的關係 00:00:00 有接住/沒有接住的關係 00:02:57 情境模擬 — 彼此都沒有接住彼此 00:08:27 情境模擬 — 我展現脆弱,但他接不住 00:14:08 情境模擬 — 彼此都能接住對方 00:19:52 如何接住對方? 00:28:20 工商服務 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://...
【心理敲敲門#129】解憂時間~為什麼有伴侶了,還會對別人動心? 02.07.2022 33:24
#理解自己在感情裡的狀態 #為什麼會容易對人動心 #你在感情裡要的是什麼 #同時愛上兩個人怎麼辦 00:01:05 有可能同時愛上兩個人嗎? 00:05:29 嘉玲老師解憂時間 00:18:24 認真談戀愛 00:20:48 她真的容易對其他人動心嗎? 00:26:02 怡璇的發現 00:32:24 工商時間 【線上課程】《成為你想要的改變》搞定拖延與分心,找回掌控感 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk09 第一講免費試聽:https://youtu.be/09k1c-8GUgs...
【心理敲敲門#128】我們的愛情這麼美,為什麼還是走不下去? 25.06.2022 28:37
#2521劇評 #二十五二十一分析 #韓劇討論 #2521結局分析 #關係中的愛和傷 #工作和愛情的選擇 00:00:00 感情線的反套路橋段 00:04:57 為什麼男女主角要分手? 00:12:50 愛的階段 00:16:52 如果男女主角沒有分手? 00:21:25 羅希度和白易辰的道別 00:26:19 工商時間~全方位職涯思維 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu...
【心理敲敲門#127】你痛苦的事,都是生命的「練習」?韓劇「2521」深度分析 18.06.2022 36:49
#2521劇評 #二十五二十一分析 #堅持與放棄如何抉擇 #青少年家庭幸福 #韓劇與家庭互動 00:00:00 《二十五,二十一》 00:03:36 堅持與放棄 00:21:07 父母親與孩子的互動 00:34:29 2521的特色 【線上課程】《全方位職涯思維》~深職你的未來,佈局理想人生 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽:https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://pros.is/3v7n55 【11/13開課...
【心理敲敲門#126】想做「心理治療」,怎麼判斷跟心理師「合不合拍」?feat 李玉婷心理師 11.06.2022 1:06:27
#心理治療在做什麼 #心理治療的時間 #心理治療師也會受傷嗎 #心理諮商的費用 00:00:00 想要找到適合自己的諮商師? 00:11:17 心理動力諮商 00:28:02 諮商的時間,長期vs短期 00:33:56 剛開始接觸心理諮商 00:45:59 心理師也會受傷嗎? 00:53:00 心理治療的費用 00:59:40 找到治療師的方式 註:內容所提及之個案資訊,已獲當事人同意並進行改寫。 李玉婷心理師連絡方式:https://reurl.cc/Wr8YaO 【線上課程】《全方位職涯思...
【心理敲敲門#125】解憂時間~不想重複「愛情模式」,如何跳脫? 28.05.2022 27:22
#靠近自己並尊重自己的感覺 #發自內心做出決定 #確認自己的需要和感受 #問問自己到底要什麼 00:00:00 解憂時間~y小姐的故事 00:04:04 分析y小姐的狀態 00:16:21 內在動力的可能性 00:26:10 《專業有價》最後優惠倒數 【線上課程】《專業有價》~幫你兌現個人價值,讓客戶自動上門 課程連結:https://www.koob.com.tw/online/tk08 第一講免費試聽:https://youtu.be/gzZ4gloxB9M 不定期推出補充教材,讓學習無限延伸:https://...
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