心理敲敲門

00:00:00　啟點「聲音總監」來啦～給你三金等級的聽覺饗宴！ 00:05:44　戲劇《八尺門的辯護人》～用配樂為畫面增添風味 00:07:46　〈頭巾與禮物袋〉～哀傷的故事也會迎來光明 00:17:26　〈Leena〉～傳遞內斂而豐沛的情感 00:26:11　〈傳聞證據〉～好演技有助於定調配樂色彩 00:39:16　〈誰是英雄〉～營造「有大事要發生」的氛圍 00:48:30　探索音樂魅力～找到正確Mindset，改變人生 ＝＝＝＝＝ 【音樂版權聲明】 紋聲音樂《八尺門...

00:01:27　Netflix戀愛實境秀《愛在山林間２》～愛哭的彩香香 00:11:50　彩香香成長＆蛻變的２個關鍵 00:17:50　怡璇：討厭彩香香，其實是討厭過去的自己 00:27:19　工商時間～探索內在＆療癒關係，讓愛更靠近 【線上課程】《回家》～深度自我療癒，學會愛與被愛 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk20 第一講免費試聽： https://youtu.be/tgnosG_fQRM 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸： https://pse.is/66ulax 【線...

00:01:15　投射收回後，愛裡只會剩下失落？ 00:09:46　案例分析～同時進行「愛在容器建立時」和「愛在投射收回時」 00:16:32　「好的關係，是一場偉大的對話」～釐清投射的起源 00:28:12　「好的關係，是一場偉大的對話」～說清楚彼此的需求 00:29:59　１個溝通句型，改變追與逃的模式 00:35:18　即使是真愛，關係裡也會有失望 【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係 課程連結： https://www.koob.com.tw/on...

00:01:12　香港電影《破·地獄》～令人淚流不止的好片 00:04:41　原來，父親是這樣給愛的 00:15:04　是爸爸不夠好，還是我們帶著成見在看他？ 00:28:36　和解～即使在委屈與遺憾間拉扯，也要走上的路 00:38:39　別讓愛充滿遺憾～線上課程《我想跟你好好說》 【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽： https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出...

00:01:29　《減愛的N個相遇》～愛上渣男／女，都是因為戀愛腦？ 00:10:07　平時理智的人，為何會迷戀上不對的人？ 00:14:59　戀愛腦和渣男／女是「互動」出來的 00:27:56　戀愛腦害一生？被騙感情不是你的錯！ 00:32:33　不安於單一關係，真的是問題嗎？ 00:39:10　接納孤單與受傷的心，重新找到愛自己的方法 ＝＝＝＝＝ 參考資料： 1.作者 派翠西亞．李維。譯者 姜敏君。《減愛的N個相遇》。萬卷樓 【線上課程】《我們，好好愛》...

00:00:00　什麼是「伴侶動物」（companion animal）？ 00:03:13 寵物犬受傷的心靈，有機會被修復嗎？ 00:11:04　熱戀情侶共養寵物，為何分手後卻狠心棄養？ 00:14:15　領養後才發現跟寵物性格不和，怎麼辦？ 00:22:18　寵物不會說話，如何理解牠的需求？ 00:26:56　人寵關係～相愛容易，相處仍須努力 00:32:00　做個明智的動物愛護／守護者 本集備註： 37:04 今年底→是指「2024年底」 【線上課程】《我們，好好愛》～聽懂說對彼此...

00:01:51　伴侶個性不同，可能達成「我們」的共識嗎？ 00:08:06　保有自我的同時，如何成就「我們」？～Ａ 00:11:42　保有自我的同時，如何成就「我們」？～Ｂ 00:14:09　聽懂＆說對需求，讓關係充滿愛意 00:19:44　《我們，好好愛》超早鳥優惠倒數４天！ 【線上課程】《我們，好好愛》～聽懂說對彼此需求，讓相愛容易相處滿意 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk21 第一講免費試聽： https://youtu.be/M2N0CyaopPs 不...

00:01:35　大人式戀愛實境秀～Netflix《愛在山林間》 00:05:42　以「自我」為出發點追求～吉他令、好萊塢、曼哈頓 00:12:53　以「對方」為出發點追求～岡夜、小托、小知 00:22:12　什麼是「付出」與「犧牲」的邊界？ 00:25:44　關係地雷沒拆除，可能長久相伴嗎？ 00:33:38　充滿智慧的成熟戀愛～中哥×米娜 【線上課程】《我們，好好愛》～聽懂說對彼此需求，讓相愛容易相處滿意 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk21 第...

彼此認知有落差，如何判斷伴侶是否願意一起成長？ 00:01:21　初階：表面歸因法 00:10:20　伴侶的話語背後，藏有什麼訊息？ 00:14:46　進階：聽懂「言外之意」的翻譯法 00:24:32　超早鳥優惠中～線上課程《我們，好好愛》 ＝＝＝＝＝ 參考資料： 1.作者 (美)Ty Tashiro。《永遠幸福的科學》。中信出版社。 【線上課程】《我們，好好愛》～聽懂說對彼此需求，讓相愛容易相處滿意 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk21 第...

00:03:18　為何相愛的伴侶，也很難「百年好合」？ 00:15:30　伴侶關係出問題的警訊 00:25:08　聽懂＆說對需求，為何能增進伴侶親密感？ 00:33:42　為何表達愛意卻會被「聽歪」？ 00:45:13　為何總是「相愛容易，相處難」？ 00:51:14　怎麼處理「翻舊帳」，感情才會升溫？ 00:57:36　好好愛，讓我們在關係裡彼此療癒 【線上課程】《我們，好好愛》～聽懂說對彼此需求，讓相愛容易相處滿意 課程連結： https://www.koob.com.tw/onlin...

00:01:12　愛在投射收回時～「處理不滿」讓關係昇華 00:13:37　盡力滿足伴侶需求，為何反而讓人想逃？ 00:20:40　如何收回投射，在愛裡享受親密與獨立？ 00:32:03　人若終究要個體化，為何還需要親密關係？ 00:39:20　努力到累了，如何判斷關係是否值得繼續？ 00:44:59　勇敢愛，找回愛的感動 【線上課程】《我們，好好愛》～聽懂說對彼此需求，讓相愛容易相處滿意 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk21 第一講免費試聽...

【線上課程】《我們，好好愛》～聽懂說對彼此需求，讓相愛容易相處滿意 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk21 第一講免費試聽： https://youtu.be/M2N0CyaopPs 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸： https://pse.is/6t2qrp 【我們，好好愛】～聽懂說對彼此需求，讓相愛容易相處滿意 你覺得愛會消失嗎？ 熱戀期過後，好像就沒那麼在乎了，是真的嗎？ 關係一旦拉長，不管是愛情長跑或結婚， 質疑對方「你變了」或自己要...

00:02:03　愛在投射發生時～你愛的是過去的「習慣」 00:06:24　愛在容器建立時～恆久的愛來自於接納需求 00:15:35　與伴侶表達需求的公式 00:24:31　理解需求，找回愛的力量 【線上課程】《我們，好好愛》～聽懂說對彼此需求，讓相愛容易相處滿意 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk21 【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽： h...

00:00:00　「老年精神科」大多在處理親子議題？ 00:15:12　判斷長輩的精神狀況，是源自心理或生理？ 00:21:42　長輩沒有病識感、拒絕就醫，家屬該怎麼辦？ 00:31:29　照顧者也需要被照顧 00:39:17　接受生命送給你的禮物 00:49:48　新課預告～線上課程《我們，好好愛》 【線上課程】《我們，好好愛》～聽懂說對彼此需求，讓相愛容易相處滿意 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk21 【線上課程】《我想跟你好好說》～表達...

00:01:14　台劇《影后》～那些影后不為人知的掙扎 00:07:13　母女情結～柯麗芬與女兒TB 00:21:32　不穩定的三角關係～周凡＆薛亞之＆李子齊 00:31:35　夫妻共同創業，免不了權力鬥爭與情感糾葛？ 00:37:23　史艾瑪～讓人討厭的她，呈現了你我內心深處的陰影 00:44:29　不只是《影后》～那些女性才懂的掙扎 【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費...

00:01:01　關係階段論～我們的愛到了哪一季？ 00:02:39　春天：「進可攻，退可守」的曖昧期 00:11:40　夏天：開始「談」戀愛的熱戀期 00:21:05　秋天：分歧與衝突最強烈的穩交期 00:25:56　冬天：關係低潮與轉換的冰點期 00:31:21　掌握長久幸福的關鍵～線上課程合購優惠中！ 【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽： https://youtu.be/Nknl...

00:02:26　建立彈性心理界限～好好說話 00:12:14　建立彈性心理界限～啟動心智化 00:21:46　建立彈性心理界限～擴大心理空間 00:23:50　找到自己的彈性心理界限 【線上課程】《我想跟你好好說》～表達你的在乎，建立深度關係 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk18 第一講免費試聽： https://youtu.be/Nknl0sRvp4U 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸： https://pse.is/5fnm86 【線上課程】《幸福人生的情緒課》～擁有...

00:01:13　為何感覺自己永遠都「不夠好」？ 00:08:37　不夠好＝被淘汰？～人人都有「生存焦慮」 00:16:04　你願意學著欣賞自己跟他人嗎？ 00:19:48　如何建立「職場安全感」？ 【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽： https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸： https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《回家》～深...

00:01:28　朋友變上司，還能擁有好關係嗎？ 00:06:10　朋友在職場上，關係變複雜的原因 00:12:40　小哲如何讓事情更圓滿？ 00:15:55　給現代職場人的建議 00:25:38　工商時間～提升對職場的全方位理解 【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽： https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸： https://pros.is/3v7n55...

00:01:06　你的「邏輯」，放在職場上合理嗎？ 00:12:55　職場上的世代邏輯差異 00:16:39　面對世代差異，先尊重才有遵守 00:24:20　學習職場文化中的「潛規則」與「前規則」 【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽： https://youtu.be/PEXw_YR86cI 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸： https://pros.is/3v7n55 【線上課程】《回家》～深度...

00:03:06　凱宇～在我愛的食物裡，有著與父親溫暖的回憶 00:14:15　嘉玲～在我愛的食物裡，有著對阿嬤的深深思念 00:27:51　怡璇～在我愛的食物裡，看見自己被深愛著 00:33:01　長出愛的眼光，看見愛一直都在 【線上課程】《回家》～深度自我療癒，學會愛與被愛 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk20 第一講免費試聽： https://youtu.be/tgnosG_fQRM 不定期推出補充教材，讓學習無限延伸： https://pse.is/66ulax 【線...

00:01:10　《絕望者之歌》（Hillbilly Elegy）故事大綱 00:08:04　怡璇的內心鏡頭～裂痕 00:14:03　怡璇的內心鏡頭～韌性 00:22:08　怡璇的內心鏡頭～放手 00:28:33　啟點文化週年慶～全館線上課程優惠中！ ＝＝＝＝＝ 參考資料： 1.絕望者之歌。維基百科。 【線上課程】《回家》～深度自我療癒，學會愛與被愛 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk20 第一講免費試聽： https://youtu.be/tgnosG_fQRM 不定期推出補充教材...

00:00:50　蒲公英效應～確立方向後，剩下的就放寬心！ 00:06:07　節目要好聽，先掌握內容創作「４要點」 00:16:08　蟻群效應～聽眾的回應會帶來「化學反應」 00:22:51　啟點文化週年慶～發揮你的自我價值 ＝＝＝＝＝ 參考資料： 1.作者（美）克里斯·安德森。《免費：商業的未來》。中信出版社。 【線上課程】《全方位職涯思維》～深職你的未來，佈局理想人生 課程連結： https://www.koob.com.tw/online/tk11 第一講免費試聽： htt...

00:01:09　情緒就像調色盤 00:03:48　《腦筋急轉彎2》情緒解析～樂樂、怒怒、阿焦 00:12:53　《腦筋急轉彎2》情緒解析～驚驚、憂憂、阿羞、阿廢 00:22:14　《腦筋急轉彎2》情緒解析～厭厭、阿慕 00:31:58　負面情緒，是為了「保護你」而存在 本集口誤校正： 焦焦→ 應為「阿焦」 羞羞→ 應為「阿羞」 阿羨→ 應為「阿慕」 ＝＝＝＝＝ 參考資料： 1.作者 作者 Allie Hsieh。《腦筋急轉彎2》5大彩蛋解析！片尾藏洋蔥，樂樂髮色有隱喻？...

00:02:59　榮格心理學為什麼這麼吸引人？ 00:07:30　走上中年之路，我們會經歷什麼轉變？ 00:13:15　什麼是「人格面具」？ 00:18:36　走上中年之路，如何健康地看待「人格面具」？ 00:24:30　中年之路～邀請vs召喚（calling） 00:29:21　個體化～成為自己，勢必會辜負他人？ 00:35:26　阿尼瑪＆阿尼姆斯～為何個體化是在關係中受苦？ 00:39:47　投射～愛裡面有更多的完美 or 失望？ 00:45:23　踏上個體化／中年之路～覺察投射，善...