こうじ

大事なムダ話をしよう〜 日常とメンタル

Health JA ↓ 105 episodes

石川県(地方)から、様々なジャンルの魅力的な人物を対談形式で深く話を聞くゲストトーク。ゲストの人物像からストーリー、今からの夢やチャレンジしたい事、思考や哲学なんかを堅苦しくない雰囲気でじっくり聞きます。【パーソナリティ こーじ】普段は会社員で二児の父親でプライベートでは、場づくりコネクターとしてスポーツコミュニティ運営してる40代。 (新聞、テレビで取り上げていただきました)Instagram https://www.instagram.com/kouji_shiozaki?igsh=aTRjNmtlbnhqdXFo&utm_source=qrhttps://listen.style/p/kouji? YWwQVyyuーーーーーーーーーーーーーーーーー[スポーツ✖︎社会活動]大人も子供も混じって愉しむ!個人参加でスポー...

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こうじ

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Health

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Jul 8, 2026

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Episodes

79.何かキャンセルすると出来る余白 14.01.2025

やりたいことをやりまくりたいけど、何やかんやでキャンセルするしかないコトがありまして。 残念すぎるけど、それも1つ視点を変える練習よ。 キャンセルしたからこその!っていうね。 時間も体も余白を生むにはキャンセルが大事 #余白 #ポジティブ #ライフワーク #雑談 #大事なムダ話 パーソナリティkouji 石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験し、自...

78.2025年ビジョン・面白がる生き方 02.01.2025

あけましておめでとうございます!2025年 ・オープニング 京都旅行話 ・昨年末に参加したワークショップで、自分へ問い直しができて大事な事が見えた ・今年のビジョンテーマ ・やってみたいこと  新たな場づくり(父親・野球)  尊敬する人に会いに行く  ブラインドサッカーの指導者資格  畑作業  etc パーソナリティ kouji インスタ https://www.instagram.com/kouji_shiozaki/profilecard/?igsh=aTRjNmtlbnhqdXFo

77.ブラインドサッカー大会参加で学んだ事/判断と伝える力 13.12.2024

寒い、雨、雪、荒れた天気の中で、チームスタッフとして1日ガッツリと関わってきたブラインドサッカー公式大会で気がついた事、思った事を話してます。 ・中日本リーグ戦の1日 ・監督補助としたの役割で感じた事 ・大会運営やその他今後活かすために自分的な学び パーソナリティkouji 石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験し、自分のライフワークを行動力...

76.豊かさってどう持つの。大人こそワクワクしていこう 25.11.2024

久しぶりの配信。今の想いや気づき、行動したい事。など長めに喋ってま〜す ・地域コミュニティ活動の近況 今後の予定と、最近の気づき。どんなふうに進めていくかなど ・活動に仲間とし協力者してくれる人の大きさ ・来年に向けてのやってみたい事 ・まず大人が活き活きとしないとでしょ ・ブラインドサッカーについて 場としての素晴らしさ パーソナリティkouji 石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行ってい...

75.コミニケーションと声と言葉の使い方【ブラインドサッカー】【ライフワーク】 21.10.2024

きっと誰かに伝えたい時に考える大事なこと。 声のデカさだけで判断はできないよというね、どんな言葉でどうやって伝えるかが重視されるはずで、だからこそシンプルにしていきたい。 そのトレーニングにブラインドサッカーは超役に立つ! パーソナリティkouji 石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験し、自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみに...

74.思考の断捨離【ライフワーク】 17.10.2024

すぐパンパンになる頭の中。何が今の自分にとって面白がれるのかを再確認して、方向を調整すると謎の鬱々モードから脱却できる。 #ライフワーク #子育て #40代 #第3の居場所 #スポーツ #父親 #ブラインドサッカー パーソナリティkouji 石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験し、自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみにしています。 Inst...

73.声の縁/山谷FMのパーソナリティの方に会えた!【独り言】 05.10.2024

大好きなポッドキャスト番組のパーソナリティのお一人と直接会えたという最高! その喜びをただ話しております。 その番組、『山あり谷あり放送室』 ぜひ検索してみてください! #ライフワーク #子育て #40代 #社会活動 #スポーツ #父親  パーソナリティkouji 石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験し、自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽し...

72.ブラインドサッカーチームスタッフになったよ/赴くままに深く【ブラサカ】 03.10.2024

深く知るには中に入るのが1番!なのでは? 興味の向くままにどこまでいけるかわからないけど、とにかく新しい繋がりのブラインドサッカーチームが面白いぞ。 #ライフワーク #子育て #40代 #社会活動 #スポーツ #父親  パーソナリティkouji 石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験し、自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみにしています。 I...

71.辞めるとか始めるとか維持するとか【独り言】 20.09.2024

子供の習い事・家庭のスケジュール・自身のやりたい事のバランスがむず過ぎる。そんなフェーズがもうすぐそこに来ているような… 何を置いて、何を新しく持つのか、両方とも持っちゃうのか?けど潰れない?とかいろいろ考えちゃう。 #ライフワーク #子育て #40代 #社会活動 #スポーツ #父親  パーソナリティkouji 石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験...

70.スポーツ✖︎ウェルビーイングのイベント開催したよ#3 行動・捉え方 17.09.2024

スポーツとウェルビーイングを意識したイベントを開催した話の3話目 これで一区切り。 ・ワークの説明を簡単に ・行動こそがウェルビーイング? ・自分の気がついたこと ・協力、協賛してくれた企業さんについて話してます。 自分が悩んでても、本気で面白いと思って行動して、想いを共有できるように伝えたら協力してくれる人はいるということ。 トークが上手いとかの前に人間として謙虚に行動し続けること。 あえてまとめたらこ...

69.スポーツ✖︎ウェルビーイングのイベント開催したよ#2 13.09.2024

イベントの振り返りその2です。トークコーナー について、時間軸と立場軸でどう物事を捉えて考えるか。これでだいぶ整理されて考えられる!そんな体験とグループワークで参加者同士が話し聞き合う機会を作れた事が、嬉しかった。 独り言 #ライフワーク #生き方 #父親 #スポーツ #ウェルビーイング パーソナリティkouji 石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児の父 メンタル不調も...

68.スポーツ✖︎ウェルビーイングのイベント開催したよ#1 11.09.2024

まだまだやりたかったー!主催運営したブラインドサッカー体験とトークイベントの感想です。 様々な環境や立場、年代の人たちと話をする聞くことの面白さ。気づく事のデカさを感じて、豊かな時間を過ごすことができました。 やってみたいとか好きな事への好奇心やワクワク感を頼りに動くのはいいね! パーソナリティkouji 石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児の父 メンタル不調も...

67.ブラインドサッカー体験てどんなモノ? 03.09.2024

昨日配信したブラインドサッカーについて、どんな内容(メニュー)をしてプレーしてるのか楽しめるのかを説明して見ました!

66.見えないから気づかされること(ブラインドサッカー)・言葉の持つ意味 02.09.2024

ブラインドサッカー参加した感想です。見えない世界を作ることで見えることがあるのかも。 いやある。ぜひ皆さん体験を! 言葉に意味を持たせすぎたら、考えてが固まるよなー、意味ないけど楽しいとか、くだらないけど笑えるような言葉を使っていろいろ試していきたいと思いました。て話 独り言 #ライフワーク #生き方 #父親 #スポーツ #ウェルビーイング パーソナリティkouji 石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツ...

65.忙しすぎない?時間大事に自分 29.08.2024

時間を雑に扱いがち、時間は増えないよ。ほんとに自分に必要なコト、モノ、人を大事にしていかないとな〜 皆さんゆっくりできてますか? 独り言 #ライフワーク #生き方 #父親 #スポーツ #ウェルビーイング パーソナリティkouji 石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験し、自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみにしています。 Instagram @ko...

64.結局自分がやりたいかどうかですね(独り言・ライフワーク) 27.08.2024

誰かのためになる行動でも自分がやりたいかどうかだと思っておりまして、ある意味自分軸で動いてるのかどうかはとても大きいと思うんだよなー。 続けていくモチベにしても、やってて満足するかどうか豊かさとか感じかにしても、やりたくてやってるのか?を問い直したい時が定期的にあるんです。 #独り言 #ライフワーク #生き方 #父親 #スポーツ #ウェルビーイング パーソナリティkouji 石川県金沢市にて【第3の居場所創り】を...

63.ムダも必要・ブラインドサッカーは常にフラットだから良い! 26.08.2024

・ムダな事だって必要な時あるよね 何でもかんでも時間効率とか追求してていいのかなー? ・ブラインドサッカーはフラットに交流できるしコミニケーションツールとして最高! スポーツを使って豊かな時間を過ごそう! パーソナリティkouji 石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験し、自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみにしています。 Instag...

62.執着いらん・唯一の正解なんてないよね 23.08.2024

自分の執着に気がつく時があったりなかったり、、やらないといけない時はあるねどさ。 けど頑張りすぎて体壊すのは違うよねー 。ベストよりベターかな。 #子育て #ウェルビーイング #ブラインドサッカー #二極化 #思い込み パーソナリティkouji 石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験し、自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみにしています...

61.嬉しすぎる出来事・自分の主人公は自分(独り言)山谷FMで紹介されちゃった! 22.08.2024

憧れのPodcast番組であり最高のパーソナリティのお二人がしてる、山あり谷あり放送室で、こんな中年独り言Podcastを紹介してもらいましたー!ありがたすぎる! そんな嬉しすぎる興奮を伝えているところですが、本当は別のこと、話そうとしてました。 自分の機嫌は自分でとろう。 なんでも自分の見方で主人公になる。 #ポッドキャスト #主人公 #考え方

60.上手いか下手かはどっちでも良い・2極化はやだなぁ 20.08.2024

何事も良い悪いとかどっちかではないよね。何とも言えないグラデーションが面白いのに。 その辺ブラサカは出来ない前提で誰もがスタートするからこそ良いよね! 子供描いた絵を褒めたところからの展開でもってモヤモヤと考えてしまいました #子育て #ウェルビーイング #ブラインドサッカー #二極化 #思い込み
 パーソナリティkouji 石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児の父 メ...

59.奈良博で国宝を観てきたよ/ビックリ感覚と感想(独り言) 19.08.2024

お盆休みを使って奈良博を見に行くことができました! 1人でじっくり見てると初めて見る 国宝の凄さすごみみたいなものを感じました。なんか自分の考えが見透かされてるような気がするようなしないような。 結局は自分のやる事は何かをコツコツ考え続けるしかないよなー そんな感想をしゃべっております。お気軽にどうぞ。 パーソナリティkouji 石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児...

58.お盆の子供達と過ごす/知識より実践 17.08.2024

知ってる事(知識)をリアルに使ってみてどうなるのか。それこそが本当の身につくってことなんだなぁと思い知らされるお盆 #お盆 #子育て
 パーソナリティkouji 石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験し、自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみにしています。 Instagram @kouji_shiozaki

57.中年こそチャレンジしようよ/いろいろあるけどさ(独り言) 16.08.2024

中年こそ行動したいけど、できない場合があるよね。だけどやっぱりライフワークや生きがいは必要でしょ/なんかしようかなと思ったら絶対に行動した方がいい。おすすめのライフワークなんかも喋ってるそんな独り言 自分はコミュニティ創りとブラインドサッカーに出会えて良かったー! 
 パーソナリティkouji 石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験し、自分の...

56.自分の考え話す機会がなくない?/イベント告知 13.08.2024

専門家でも当事者じゃなくてもいいじゃない!もっと大人が考えやモヤモヤ話を聞く話す機会があればいいのに!と思ってたので企画しました。[9月8日金沢市にて] モノの見方を変えれば、考えも変わったり新しい視点が持てて心持も変わる経験をしてるからこそ、話し合いたい。

55.小野伸二さんに会えたよ/失敗はあるもの 26.07.2024

先日、あるイベントで小野伸二さんに会えました。 説明不要の天才。太陽みたいな人だったなぁ、 じぶんは今世ではあんな風にはなれないな 笑 そのイベントで積極的な息子の姿を見てチャレンジや 失敗することについて考えてみました パーソナリティkouji 石川県金沢市にて【第3の居場所創り】をスポーツを通じて行っているサラリーマンで2児の父 メンタル不調も経験し、自分のライフワークを行動力で創り出すことを楽しみにして...

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