小歐

人生啊|陪你一起看懂人生

Society ZH ↓ 162 episodes

這是一個陪你走過人生各種困惑的頻道。 Hi 我是小歐 👋🏻 這裡沒有標準答案,但有許多真實的故事與經驗。 在你需要時,也許會找到一小片共鳴、帶走一段被理解的安慰、或成功挖掘屬於你的方法論。 然後帶走一點力量,重新回到自己的人生,長成最喜歡的模樣。 已更新主題:人際關係、溝通、自我成長、職涯、理財 歡迎留言更多想看到的主題! 過去我們聊過的 【 S07 】思維拓寬與關係修復 從拓寬觀點出發,找出關係裡沒說出口的話。 【 S06 】情緒、愛、自我 用心理學和腦科學,把那些說不清楚的感受解析清楚。 【 S04-05 】關係與自我成長 兩性、溝通、還有那個永遠在懷疑自己的你。 【 S02-03 】人生困苦經驗 每個人都有幾段走不出來的日子, 這兩...

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小歐

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Jul 8, 2026

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Episodes

S0214-搬家工人變探店網紅,馬來大叔為愛來台 ft 馬來大叔 21.02.2024

今天人生小酒館邀請到知名探店網紅-馬來大叔,分享為何會從馬來西亞來台灣工作的故事。 我們從馬來西亞的唸書風氣,一路到去澳洲打工賺錢,認識老婆為愛來台灣當搬家工人,後來碰上疫情關係踏上了網紅之路。 大叔鼓勵大家勇於脫離舒適圈,如果對未來感到迷惘,可以嘗試去國外工作,增廣見聞試試看。 小酒館今天喝的是兔兔酒推出的龐尼維爾Bunnyville No.17威士忌,這瓶威士忌於2021年和2022年默默參與了世界最大的烈酒競賽─SFWSC美...

S0213-呂士軒告別好友的離世,還不斷收到好友的祝福及訊息 ft 呂士軒 07.02.2024

先祝賀大家新的一年萬事順意,龍年行大運啦~ 今天人生小酒館邀請到知名饒舌歌手-呂士軒,一起來聊聊他的人生旅程。 我們從小時候的背景故事,一路聊到出道到知名,以及最近發生朋友離去的故事,甚至因此改變表演方式跟風格,來聽聽這一段人生的旅程故事。 只能說人生有許多巧合,也許機會就是留給那些準備好的人,而你準備好囉嗎? 小酒館今天喝的是兔兔酒推出的龐尼維爾Bunnyville No.17威士忌,這瓶威士忌於2021年和2022年默默...

S0212-歷經憂鬱症的人生故事,原生家庭帶來的影響 31.01.2024

今天人生小酒館邀請到歷經憂鬱症的知名剪輯師-阿余,跟我們分享怎麼走過憂鬱症這段故事。 我們從小時候的環境背景,一路到香港跟台灣的文化差異、原生家庭對自己的個性影響,最後到歷經憂鬱症的人生經歷,分享自己是如何走過這一遭。 章節 00:00 因為過度在意別人對自己的看法,因而失去了自我,其實根本就多想了 01:18 歡迎三次上頻道的知名剪輯師-阿余,沒想到生日回香港一趟,就發生這麼大的人生體悟 07:11 沒想到香港曾經有守...

S0210-台版金魚妻的告白,不愛愛就離婚!(下) ft Juvena 17.01.2024

今天邀請到台版的金魚妻,史上最酷最屌的天龍國調酒師 Juvena 來小酒館,因為篇幅關係,我們分成上下集。 上半集主要在聊原生家庭的故事,我們彼此分享了許多從小到大的一些經歷,以及看到的文化上差異,還有爸媽的教育對我們產生的影響。 下半集主要聊遵循自己的渴望,找到面對人生的勇氣,並且當個不傳統家庭的婚姻關係,最重要的是我們都面對了自己。 如果想認識來賓的話,歡迎點選下列連結: https://www.instagram.com/juvena...

S0209-台版金魚妻的告白,不愛愛就離婚!(上) ft Juvena 10.01.2024

今天邀請到台版的金魚妻,史上最酷最屌的天龍國調酒師 Juvena 來小酒館。 因為篇幅關係,我們分成上下集,上半集主要在聊原生家庭的故事,我們彼此分享了許多從小到大的一些經歷,以及看到的文化上差異,還有爸媽的教育對我們產生的影響。 如果想認識來賓的話,歡迎點選下列連結: https://www.instagram.com/juvenayeung/ 章節 00:00 兄弟如手足,女人如衣服,穿過就可換!? 01:08 台版的金魚妻,史上最酷最屌的天龍國調酒師 Juven...

S0208-2024年流年運勢解析,龍年九運要注意的五件事 ft 民俗老師 03.01.2024

2024年迎接龍年到來,故此邀請了一個民俗老師來幫大家算一下流年要注意哪些事情。 今天跟大家分享了九運該注意的五件事,還有2024年犯太歲的四個生肖,以及最重要的十二生肖的運勢解析,還請大家務必看到最後唷~ 由於隱私關係老師不希望被別人知道,故此變音處理還請大家多多見諒。 章節 00:00 新的一年,順應自己的想法,就能達到一個新高度 00:56 迎接新的一年,祝賀大家,龍年行大運,想聊聊大家跨年都做什麼事 05:10 2024年告...

S0207-從Nobody到知名歌手御用導演,離奇的創業原因居然是 ft 轉轉影像-薩 27.12.2023

今天邀請到周湯豪御用的MV導演,號稱拍誰會紅的導演 - 薩,一起聊聊從nobody一路到大咖歌手指定的MV導演的心路歷程。 曾經製作過呂士軒、ØZI、周湯豪多隻很屌的MV的薩,居然不是本科系出身的,憑著膽量在大學時開設轉轉影像製作,沒想到開設的原因卻是追女生! 這十多年來的創業之路,從一個控制狂變成放手授權給別人的老闆,到底發生什麼故事,想知道就快來聽這集就對了。 轉轉影像: https://www.instagram.com/shiftstudioco/...

S0206-包小柏告別22歲愛女,鑽研AI實現女兒未完成的夢 ft 包小柏 20.12.2023

今天邀請到知名音樂製作人-包小柏 老師,來分享從小到大的人生經歷。 兩年前的今天,12月20日是小柏老師的女兒包容過世的一天,沒想到兩年後我們有機會採訪老師,並能在同一天分享他過去的人生經歷,這一切也真的太巧了…. 這一集我們從小時候進演藝圈的環境跟故事,然後到老師開始製作嘻哈音樂製作人,以及身為熒光幕前的大前輩,給予現在Youtuber的一些建議,沒多久,女兒罹患罕見疾病,如何白髮人送黑髮人,照顧家人的心路歷程,...

S0205-在婚姻家暴下生活6年,因為這個原因決定離婚 ft Doris 13.12.2023

能想像從小沒有爸媽照顧,在私娼寮長大的小朋友,18歲那年踏入婚姻,沒想到確是一段長達六年的家暴生活,最後勇敢堅強正向的態度面對自己人生嗎? 沒錯!今天人生小酒館請到了這段經歷的來賓 Doris,來跟我們聊聊這段0~25歲的故事。 如果你是處在PUA、家暴的環境,或是身旁有這類朋友的遭遇,麻煩把這集分享出去給他觀看,希望能帶給他一些勇氣。 來賓的LINE ID: doris117 章節 00:00 家暴的慘痛經歷,因為小孩子而勇敢起來的媽媽...

S0204-借名購房被騙兩千萬,這個詐騙有夠聰明 ft 懷德 06.12.2023

今天人生小酒館邀請到一位曾經負債兩千萬的身心靈導師 - 懷德,來分享他過去遇到的一些貪婪陷阱的經驗。 我們這集從小時候的經歷到長大,因為想賺快錢,來賓嘗試傳直銷各種方法,到最後去登名購屋被騙了兩千萬,最後如何面對這段債務,並且解決這段問題。 過程中我們分享了一些人生體悟、賺錢的方法、遇到惡房客的處理方式、危機就是轉機的案例提供給大家參考,希望幫助大家走過人生這一遭 來賓的IG: https://www.instagram.com/s...

S0203 - 環島求S意外發現有靈異體質,長期憂鬱症不藥而癒 ft 祐誠 29.11.2023

環島尋死意外發現有靈異體質,原來過去看到都是真的,長期憂鬱症不藥而癒 ft 祐誠 這集人生小酒館邀請到歷經15年憂鬱症,環島尋死的過程,才發現自己看到的人,不是真的人,這一切都是真的,原來自己是靈異體質的祐誠。 雖然祐誠只有30歲,但他歷經許多人無法想像的故事,目前也面對自己放下自己,誰說年輕人不成熟,這真的是一個最佳典範,許多人生觀直得參考。 如果你有憂鬱傾向或是憂鬱症的觀眾,我們有總結一些心得提供參考,...

S0202-買精品不看價錢的生活卻買不到快樂,放棄貴婦生活的人生告白 ft Dorothy 22.11.2023

追尋人生的快樂,快樂的本質為何?你就是你,你是最完整的自己,放棄貴婦生活的人生口白 這集人生小酒館邀請到在法國學廚藝,近期要開餐廳的到Dorothy,一起來聊聊從奮鬥小女孩到貴婦,離開舒適圈後去法國學廚藝,並追求著人生的快樂真諦,並去柬埔寨做公益的人生口白。 最後大家一起總結什麼是快樂,希望大家都能做自己想做的事,而不是歸順於他人的期待,快樂並不是物質上的東西,學會感恩、惜福、付出、分享就能獲得快樂,一起...

S0201 - 一場大火帶走九位毛小孩,你們一直在心中不曾離開過,寵物美容師的人生告白 ft 薇達精品沙龍-蘭蘭欣 15.11.2023

一直在心中不曾離開過,寵物美容師的人生告白 ft 薇達精品沙龍-蘭蘭欣 這集人生小酒館邀請到寵物沙龍的老闆,分享一段過去很難過的經驗,透過自身化悲憤為力量的經歷,希望能讓大家建立面對家人、寵物離去的勇氣跟信心。 薇達精品沙龍是台灣少數將貓咪跟狗狗分開的沙龍店,可以早上就把寵物送去洗澡玩樂,晚上再接回來讓寵物獲得最大的快樂,主人也能獲得一天的假期。 如果有任何寵物相關的問題,歡迎可以跟 蘭蘭欣 接洽,附上IG提...

EP.24 「頻道重大公告 To be continued....」 02.08.2023

Hi 我是小歐,你的人生好夥伴。 踏入自媒體的圈子,也不知不覺過了半年,累積23部作品了,感謝大家一路的支持跟鼓勵。 我們也收到網友跟朋友給予滿多寶貴的建議跟指教,因此,我們也產生一些新的想法跟企劃,想去嘗試看看。 新的企劃,就是回到頻道的初衷「人生抉擇」這件事身上,既然是抉擇,代表有選擇上的困難,我們身為大家的好夥伴,就希望能幫大家掃除那些不必要的地雷,或是代替大家去嘗試那些體驗,一起陪伴著大家走過人生...

EP.23 「馬來西亞旅遊不能做的7件事 」 ft.羨涵, Sofia - 《經驗分享》 26.07.2023

接下來7、8月是旅遊旺季,大家應該都準備好出去玩了吧。 尤其是爸爸媽媽有小孩的,剛好趁著放暑假的期間,跟家人一起創造共同的回憶。 除了大家常去的日、韓、泰國以外,其實還有個國家很值得去體驗。就是馬來西亞。 我們在研究馬來西亞這個國家時,發現有非常多的禁忌,而且是台灣人有極高的可能性會觸碰到的,為了避免大家會觸碰到這些禁忌,所以我們今天邀請到兩位對馬來西亞很了解的來賓,一起來聊聊今天的主題「馬來西亞旅遊...

EP.22 「bartender真的很爽嗎?常常豔遇是真的嗎?薪資一定不錯吧?知名酒吧老闆破除迷思現身說法!」 ft.Wayne - 《經驗分享》 19.07.2023

大家對bartender印象是什麼呢? 很帥氣、會聊天、有品味、容易有豔遇、應該收入不錯,這些應該是大家會想到的特點吧? 但真的是這樣嗎?bartender工作到底都在做些什麼? 又有哪些不為人知的辛苦呢? 今天我們的來賓Wayne 韋恩,他是知名酒吧Digout的老闆,有著超過20年的豐富經驗,他將會和大家介紹bartender的詳細工作,以及遇到的有趣故事,也會破除一些大家對這個職業的迷思。 今天的節目內容非常的有趣,而且幹話滿滿,也許看...

EP.21 「UI/UX設計師到底在做什麼?和行銷或美術設計有什麼差別?」 ft.Sandra - 《經驗分享》 12.07.2023

今天我們的來賓是有六年UX/UI經驗的設計師 Sandra。 相信大家可能對UX/UI(使用者體驗/使用者介面)不熟悉,我們將在這集帶大家暸解這個職業,為什麼需要這個工作?這個職業的工作內容有哪些?薪資待遇好嗎? 以上這些疑惑,來賓都將在我們這集分享給大家唷! 內容摘要 00:00 精彩預告 00:42 來賓介紹 01:06 UI/UX設計師都在做些什麼事情呢? 01:52 為什麼需要UX(使用者體驗) 02:10 跟行銷人員有什麼差別 04:49 怎樣才是好的用戶體驗...

EP.20 「香港旅遊怎麼玩?香港人帶你遊香港,這些美食必吃!」 ft. 阿余、蕃茄 - 《經驗分享》 05.07.2023

香港,對於台灣人來說距離很近,又非常熟悉的地方。 從小可能就接觸各種香港電影,周星馳、古惑仔等等... 但你去過香港嗎?台灣人說到出國旅遊,想到的都是日本、韓國、泰國之類的。 看完這集之後你會更暸解香港,也許下次旅遊就可以考慮規劃去香港唷~ 今天兩位來賓都是香港人,他們將分享香港的交通、文化、飲食等等資訊, 看看香港是不是和你印象中影視作品裡呈現的香港一樣吧! 內容摘要 00:00 精彩預告 01:13 來賓介紹 02:05...

EP.19 「手作蠟燭的特殊用法?專業職人幫你解開氣味的秘密!」 ft. 番茄 - 《經驗分享》 28.06.2023

今天我們的來賓是手作蠟燭品牌 Tolight Candle的番茄 帶你解析從選擇蠟材、添加香氣、到蠟燭裝飾,最後創造出香味的公式,都宛如在製作藝術品一般。不僅如此,職人還將與我們分享一些隱藏的功效,還有氣味傳達給大腦的秘密。 內容摘要 00:00 精彩預告 00:19 來賓介紹 01:29 蠟燭製作流程 01:54 口音是哪裡人 02:09 為什麼想來台灣 02:18 什麼時候來台灣的 02:43 當初為什麼想從事蠟燭工作 03:23 什麼情況下決定把蠟燭當正職 04:46...

EP.18 「追女必勝2招,立即實測!結果太殘酷」 ft.我還在加班、阿余、Peggy - 《經驗分享》 21.06.2023

這集是幹話系列的第三集,來賓是幾個認識多年的大學同學們,今天的話題主軸圍繞在他們感情經歷與戀愛觀。 從以前表演課時不小心假戲真做?到如何撩妹,如何認識新對象等等,分享了很多有趣的故事以及實用的建議。 最後節目的竟然意外發展成相親配對實境秀!?多年好友真的能發展成戀人嗎?結果出人意料一定要看完唷! 內容摘要 00:00 精彩預告 00:37 來賓介紹 01:10 單身動畫師妹子徵友中唷! 02:00 #我還在加班 頻道成立緣由 03:3...

EP.17 「沒有想超越經典的決心,真的別來做電影」 ft. 高鳴晟 - 《經驗分享》 14.06.2023

上一集我們的來賓阿晟老師跟我們分享了電影剪輯當中發生的許多趣事。 內容相當精采,還沒看過的朋友們可以點這裡觀看唷:https://youtu.be/dxfgx45tgP0 這集阿晟老師分享的內容,很適合想要進入電影剪輯行列的觀眾們。 從菜鳥新人如何接到案子,如何建立自己的品牌, 到如何增進自己的相關能力,最後到剪輯師的薪水範疇, 以及給想做這個行業的人的建議,對電影或剪輯行業好奇有興趣的朋友們千萬不要錯過了! 00:00 精彩預告 00:32...

EP.16 「破億剪輯師來了,揭曉「得金獎」到底爽不爽!3個親身經歷的靈異故事~好可怕」 ft. 高鳴晟 - 《經驗分享》 07.06.2023

上一集我們的來賓阿晟老師跟我們分享了很多一般大眾不暸解的影視製片的過程 內容相當精采,還沒看過的朋友們可以點這裡觀看唷:https://youtu.be/Ik1rrOugH6U 這集阿晟老師將會分享更多在剪輯作品當中發生的趣事,甚至還有靈異事件喔~~~ 另外還會分享一般人難以想像的心路歷程,剪輯師得金鐘獎後生活會帶來哪些改變呢? 你知道金獎評審是如何評分的嗎? 得獎後的剪輯師價碼會如何成長? 這些問題都可以在影片中找到解答,大家趕...

EP.15 「電影剪輯師都在衝三小?電影 = 造假?|金獎剪輯專業分享」 ft. 高鳴晟 - 《經驗分享》 31.05.2023

電影剪輯師都在衝三小?電影 = 造假?|金獎剪輯專業分享 ft. 高鳴晟 - 經驗分享 - #人生啊 #剪輯 #金鐘 #金馬 #影視 #電影 #剪接 #高鳴晟 影視剪輯師是電影、電視劇和其他影視作品製作過程中至關重要的角色之一。 影視剪輯師需要具備創意和故事講述的能力。他們可以通過選擇不同的鏡頭角度、切換場景、調整節奏和節奏,以及添加適當的音效和音樂來創造出情感和節奏感。影視剪輯師的目標是創造出一個引人入勝、流暢且有結構的故事...

EP.14 「美國旅遊必知十件事,在美國開車違規被警察攔下來怎麼辦?|美國特殊的小費文化?|晚上不洗澡是正常的?」 ft. 笑叔、Tobey - 《經驗分享》 24.05.2023

美國旅遊必知十件事,在美國開車違規被警察攔下來怎麼辦?|美國特殊的小費文化?|晚上不洗澡是正常的?ft.  @hsiao608  、Tobey - 經驗分享 #人生啊 #旅遊 #美國 #警察 #義大利 對於許多人來說,美國是一個既熟悉又陌生的國家。 你可能每天都在看美國的電影、電視劇,又或是熱衷於追隨美國的職業運動,聽美國的流行音樂等等。 但美國又對身處東亞的我們來說令人感覺遙遠,不像日本、韓國那樣,可能很多人已經去旅遊到...

EP.13 「健身教練跟你說,銀髮族適合健身?居然這麼多好處?|如何選擇教練和健身房嗎?」 ft. Sylvia - 《經驗分享》 17.05.2023

健身教練跟你說,銀髮族適合健身?居然這麼多好處?|如何選擇教練和健身房嗎? ft. Sylvia 經驗分享 - #人生啊 #健身 #重訓 #體態 #教練 #銀髮族 #中老年 #健康 夏天到了,大家該把冬天和過年後養出來的脂肪消除掉啦~ 今天我們的來賓 Sylvia 是位非常專業的健身教練,她將帶來非常實用的內容。 她將告訴新手們健身運動有什麼好處、該如何找到適合自己的教練、為什麼瘦不下來、健身房的收費類型等等非常實用的資訊! 已經有在運動...

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