植識

今天這集是繼續我與催眠療癒師證照班的同學線上分享催眠療癒的體驗。 這集我們繼續聊到催眠中得到領悟時，當下的感覺是怎麼樣？以及怎麼影響生活的？ 上下這兩集希望讓聽眾們對催眠療癒能有一個初步的認識。 - 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp20n6ae00u701ylh01qbf7m/comments 小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me/join/clp20n6ae00u701ylh01qbf7m - >>> 歡迎加入...

今天這集是節目中第一次有這麼多人的聲音，這是我與催眠療癒師證照班認識的同學Bella、Bonnie、Heidy一起線上錄音，我們一起來分享各自催眠療癒的體驗，其中我們聊到了第一次預約催眠的心情與被催眠後的感受，也聊到了在催眠狀態下，聽眾們可能會好奇的潛意識怎麼出現訊息的。 歡迎對催眠療癒好奇或有興趣的聽眾來收聽！ - 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp20n6ae00u701ylh01qbf7m/comments 小...

「你把情緒全部攪亂在一起了，這樣是行不通的。   你應該把他們一個一個分開，放進屬於他們自己的瓶子裡。」 —- 繪本《彩色怪獸》 這集同樣和我老公Victor一起來聊，這集來聊聊當我們開始「察覺情緒」後，不管在工作上身為老闆與花藝師的我，或身為工程師的Victor，甚至身為父母的我們，生活都有很大的改變。 你有看見自己的情緒嗎？你常被負面情緒困住了嗎？歡迎點進聽聽我們的分享。 - 歡迎留言告訴我你對這一集...

第二季來囉！這季將不只有單口錄音了，第一集將會解釋為什麼這季會有這樣的調整。 第一集找來一樣有學過催眠的老公Victor針對「在公眾面前展現自我的焦慮」主題來聊聊。 我們錄音的時間是等小孩都睡著後，深夜坐在家裡餐桌椅錄的，深夜聊這個主題還蠻有感覺的呢！ 我有很長時間有這樣的議題，這集分享了我潛意識內怎麼產生這樣的焦慮以及我療癒的方式，希望給有同樣這種焦慮的聽眾們帶來一些想法。 - 歡迎留言告訴我你對這一集的想...

這季的最後一集想要跟聽眾們分享4件影響我生命觀很大的內容，這些內容是我2023年開始自我探索的旅程中一路上蒐集到的。透過這4點，我覺得我自己更完全走向了由外轉內看的過程，發覺了自己的內在力量，進而更相信自己的創造，這種感覺真的跟過去生活的感覺完全不一樣。 - 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp20n6ae00u701ylh01qbf7m/comments 小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me...

目前規劃第一季總共會有10集，後面8-10集的走向是分享創造面的事情，也就是自己主動創造新的生活經驗。 而這集將從紀錄靈感切入，靈感常常天馬行空，但也可為生活投入新的元素。這集分享了為什麼要紀錄靈感，而我察覺靈感、紀錄靈感的方法是什麼。 - 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp20n6ae00u701ylh01qbf7m/comments 小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me/join/clp20n6ae00u7...

目前規劃第一季總共會有10集，後面8-10集的走向是分享創造面的事情，也就是自己主動創造新的生活經驗。而這集將從創造「心流」體驗切入，分享進入心流狀態的5個條件。 「 知道如何控制內在體驗的人們將有能力決定自己的人生品質 」 「 當一個人進入心流體驗的時間越多，就越能提升自己本身的幸福感、加深對目標的堅持、擁有更積極的心態 」 ---米哈里。契克森米哈伊《心流》 希望聽完這集大家更了解心流。如何掌控內在體驗，也因而...

「我們都嚮往追求完美和萬無一失，但那是不存在的人類經驗。我們必須勇敢上戰場，無論那是一座什麼戰場--是新戀情、重要會議、創意流程，或者是對家人難以啟齒的話--要全力以赴。與其坐在場邊暗自批評，我們應該勇於展現，站出去，讓大家都看見真正的你。這就是脆弱的力量，這就是放膽去做。」--- 布芮尼・布朗所寫的《脆弱的力量》 這集想要和大家聊聊脆弱、自卑、覺得自己不夠的這些感覺。會想要和大家聊這些感覺是因為近期在花...

「我們以為未來是以後的事，但我們其實每天都在心裏創造未來。所以當現在崩壞，我們與這個現在相關的未來也跟著瓦解，而失去未來是一切計畫扭曲的根源。」--- 蘿蕊・葛利布《也許你該找人聊聊》 這週的主題是看了蘿蕊・葛利布《也許你該找人聊聊》這本書「未來也是現在」這章節啓發的，這集分享了我怎麼轉化看待過去某些場景的方式，以及如何放下原本憧憬的未來卻不可能實現的難過。 因為改變了對 過去或未來 的某個觀點，就影響了...

在前面幾集有討論到自己內心連結狀態，特別在2017年創業趟上花藝這塊領域，感覺自己真的活了過來的感覺。而我是怎麼一步步走到這裏呢？其實在這之前，我經歷三次大的重新歸零轉領域的過程，今天就來分享我為什麼轉領域，而我轉領域時都在想些什麼。 - 如果你正面臨這樣的問題，希望這集可以帶給你一些靈感。也歡迎到此留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp20n6ae00u701ylh01qbf7m/comments 小額贊助支...

從上集「為什麼沒有行動力？」最後有分享到，有些人不知道自己喜歡做的事情是什麼。那這集我想要從我看了佐宗邦威寫的《高維度漫想》這本書，分享他從中列出的人的幾種思考模式，從此也能來看為什麼有些人會跟自己的內心越來越遠，會不知道自己喜歡的事是什麼。 如果你正面臨這樣的問題，希望這集可以給你幫助。 - 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp20n6ae00u701ylh01qbf7m/comments 小額贊助支...

我一直都是還蠻有行動力的一個人，像是會不斷進修學習、最近也開了植識這個IG和Podcast，有親朋好友知道後通常會很驚訝的問到：「你怎麼有時間做這些事，你還有小孩、還有花店，怎麼辦的到的？」 這集整理了我個人經驗及目前我從事療癒師實習個案得來的經驗，來分享為什麼做事沒有動力這件事。如果你正面臨這樣的問題，希望這集可以給你幫助。 - 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp20n6ae00u701y...

最常遇到人問我的一個問題：「你們從小都沒有接觸花藝，過去也完全沒有花藝背景，為什麼你們敢下決定去做這件事？」 這集將從天賦這個角度來討論這件事。其實從小到大宇宙都埋藏了很多暗示，只是自己有沒有去發掘和相信自己，而每個小小的天賦疊加起來就可以創造一條獨特的道路。 - 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp20n6ae00u701ylh01qbf7m/comments 小額贊助支持本節目：  https://open....

這集以潛意識角度來解釋我內向性格在求學階段遇到的困境是如何造成的，因而讓我經歷了很長時間的「我是誰」議題，而到後來是因為創業而走出了這個議題。 - 歡迎留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clp20n6ae00u701ylh01qbf7m/comments 小額贊助支持本節目：  https://open.firstory.me/join/clp20n6ae00u701ylh01qbf7m - >>> 歡迎加入免費臉書社團「擁抱新生活模式 從練心開始」 此社團分...