不学习不行啊，姐！

Shamless里有个情节，万恶的起源Frank为了让自己女儿住进雇主的家里，给女儿和雇主增加单独相处的时间，借各种机会跟雇主夫人，一名癌症晚期的女人相处。期间发现女人对任何事情都不感兴趣，在很小的时候就尝试过坑蒙拐骗吃喝嫖赌吸大麻，而她人生的最后一项挑战，是带孩子。 本期排骨和小天才就来聊聊，对于养育一个孩子，最重要的是什么？ 本集内容： 03:45 什么是好的表扬 06:24 什么是好的批评 15:12 对事不对人，别瞎评价自己...

本集介绍： 万事开头难，而做播客最难的是开始的十期，但排骨和小天才已经坚持周更一周年啦！ 这一期我们打算随便聊聊，大家随便听听，听个开心～ 本集内容： 01:00 播客一周年啦！回想一下梦开始的地方 04:30 宁静的夏天，杭州的夏天 06:30 那些让你活着的瞬间 08:20 聊聊网球 12:00 聊聊朋友 17:30 为什么每次来日本都那么累 19:56 学做地震餐让我明白了日本的社会运转规律 22:23 日本为什么能如此保持自我 26:12 美国引进的7-11...

本期简介： 各位好啊，让我们欢迎《不学习不行啊姐》的第一位正式访谈嘉宾宁老板宁总AKA Everything body’s father (EBD)👏。本期我们把宁老板创业的底裤都扒了出来，缘分的开始竟然要从哈根达斯的偶遇说起，没有冰淇淋火锅就没有今天的TOP团建，让我们看看到底怎么个事。 本集内容： 01:00 他一定暗恋Jancy 01:50 宁老板一分钟快问快答 03:35 我们想听精明的浙江人是怎么“偷师”自己创业的 10:35 看到学长学姐也就这个逼样，我该咋...

本集简介： 这是一期关于原生家庭的播客，但我们不是在诉苦，也无意控诉父母。我们希望从成长型思维（Growth Mindset）的角度出发，去理解父母的控制、要求和“有条件的爱”背后，究竟隐藏着怎样的信念与恐惧。 在讨论这些的同时，我们也会聊聊什么是成长型思维，它在生活中可以怎么用，为什么它不只是“要努力”，而是一种看待关系与自己的新方式。 本集内容： 05:10 当父母看起来很开明，却在不知不觉中用控制与高要求塑造孩子，会发...

我们即将开启全新的播客形式——每月加入一次人物访谈！ 在这期节目里，小天才将从E人的视角出发，聊聊自己总结出的沟通技巧与访谈原则；而排骨则从她最擅长的搭讪切入，试图搞懂：怎么和小摊老板聊赚钱、聊定价、聊生活？她还延伸探讨了——为什么 AI prompt 其实也是一种提问力的修炼。 本集内容： 02:55 访谈中如何撬开I人的嘴巴？ 03:21 “37原则”：30%提问，70%倾听 08:24 访谈结束后千万不要匆匆离开！ 08:53 惊喜开盲盒：“有什么...

排骨和小天才紧跟时事，跟着1335万人高考学子一起写了个高考作文。相比于10年前，是一摸脑袋更空空呢，还是在文艺的路上越走越远。一起来看看我俩写了啥吧。 本集内容： 01:21 语文，小天才最难的科目 02:00 解析全国一卷作文题 08:20 deepseek写的高考作文，你给几分 13:40 献丑了，28岁写了一篇小说还得读出来 18:23 高考作文到底在考验什么？ 23:01 高考的目的不就是筛选人吗？那些有创造力的学生真的有机会被筛选出来吗？ 29:2...

“一日练，一日功，一日不练十日空。” 武术，一项随着中华民族一起传承了上下五千年的传统技能，正慢慢淡出我们的视野。在沦落为草台班子的谋生工具以及无人问津的武林大会之前，他们有着怎样精彩的故事？这一期，排骨和小天才将为大家拉开中华武术的序幕。 本集内容： 03:24 十八般武艺，原来是十八种兵器 06:44 日本的柔道也源自于中华传统艺能啊 07:41 南拳妈妈的南拳是什么拳？ 08:48 童子功，童子是什么子？工是什么工？ 11:48...

“你太敏感了”“你太爱钻牛角尖了”“你是不是不爱我”——这些话你是不是也听过？这期播客，我们想聊聊那些藏在日常语言里的PUA：当你被贴标签、被要求自证时，其实已经悄悄走进了一场“让你怀疑自己”的心理操控。 * 小天才会讲讲她因为自我要求高、爱反思，如何常常在不自知中对自己展开PUA；也会带你拆解PUA常见的几种类型和应对方式。 * 排骨会回忆她初中被老师连续PUA三年，性格逐渐改变的过程，并分享如何分辨PUA与正常沟通的界线，...

本集简介： 有时候我们明明感到生气、不舒服、不被尊重，但一转头，却开始怀疑自己：“是不是我太玻璃心了？”、“是不是我太情绪化了？”、“是不是我又想多了？”明明感受是真的，但表达出来，却像是在“找麻烦”。今天这期播客，我们想聊聊情绪，特别是我们常常不敢承认、也不太敢说出口的那部分。 排骨会谈谈什么是“情绪羞耻”，并分享她上周一次团建中“被鼓励”发过的一次火； 小天才将从跟老板的一次冲突中谈谈情绪背后代表的东西。祝...

本集简介： 葡萄酒，威士忌，听起来都挺高端的对吧？ 但到底是什么？要怎么选？那些动不动就讲单宁、干红的装逼怪到底在说什么？ 今天我们就来分享一波，89%的人都懒得去查的基础知识，你只要听完这期，就能把很多酒桌上的滤镜，一眼戳破。 本集内容： 02:14 18000的红酒是什么口感 03:17 为什么红酒在中国成了有品位的代名词 05:20 红酒贵不等于好喝好吧！！！ 05:45 拆穿了一个教授装逼全过程 09:18 那个只吃晴王葡萄的朋友 10:0...

这期整点不一样的，一起来听歌吧～ 本集内容： 01:00 plastic love，到底是塑料的爱还是永恒的爱？ 06:00 citypop对小天才和时代的意义 09:00 调研一下citypop的金童玉女 19:00 Have a happy night~ 22:02 最吸引排骨的爵士风格 24:15 3个魅力帅哥来代表Swing Jazz 27:18 爵士 —— 规则里的随性 28:22 爵士的魅力，它允许你“做自己” 30:01 轻松的爵士乐，诞生在一个特别不“轻松”的时代 🎵： Plastic Love - Mariya Takeuchi It Don’...

本集简介： 一月一度的排骨x小天才茶话会又开始啦～本集我们将会探讨住过的房子对我们的影响，没想到，性格的隐藏机制竟然藏在小时候住过的房子里。 本集内容： 06:20 建材市场到底有谁啊，奠定了排骨的人生主基调 13:12 Functional的房型是最高需求 28:20 你最后一次合租是什么时候？ 31:40 追溯一下小天才的“去他妈的”性格 37:40 心向漂泊的小天才 39:30 心定杭州的排骨 🧠：《猫鱼》 前往小宇宙评论区与主播互动

本集简介： 这期，我们会聊聊化妆，但我们不谈怎么夹睫毛才能更翘，怎么画眼线眼睛才能更大。如果想听这些，你可能来做频道了。拜托，听播客学化妆也太抽象了点。 那我们讲啥呢： 排骨将会从经济学、生物学和心理学等角度来分析一下，“为什么排骨不爱化妆？”。 小天才将会从“美役”的角度出发，讲述女性为迎合父权审美行为的由来和其在现代社会男性群体中的扩散。 本集内容： 01:44 想不到吧，排骨竟然高一就是化妆小达人 02:53 那...

“物竞天择，适者生存”不仅是自然界的进化法则，还是当今社会的一种衍射。本期内容排骨和小天才将从不同角度介绍社会达尔文主义在历史的发展以及对我们的影响。 本集内容： 00:20 自然受孕是穷人才做的选择？ 01:06 优生优育优生学之父竟是达尔文的表弟 03:57 消极优生学， “女人应该什么时候生孩子？” 06:08 优生学的极端——种族大屠杀 08:10 积极优生学，有些技术一旦跨越了底线，那就朝着我们无法预料的方向发展 11:20 我们开始默...

欢迎光临疆门生日宴，让我们来介绍下今天生日的新疆雄鹰们！ 👧：安总 花花世界迷人眼，今天安姐最耀眼 有钱有势有前程，顺风顺水顺财神 👸：Jan总 社会没有遮天树，唯有Jan姐降万物 万里河山脚下踏，唯有Jan姐称神话 👨：瑞总 天干物燥脾气爆,瑞总不笑你别闹 杭州市里一片天,谁见瑞总不递烟 请张开双耳点击播放迎接你们的🎁Birthday Surprise吧～ 你装睡，我叹气，然后你笑 那一声笑，把我们从陌生状态 一下子拉进凌晨三点的卧谈...

本集简介： 我们总说“眼睛是心灵的窗户”，但我们往往只在乎窗户的窗帘好不好看，却忘了窗户本身——也就是眼睛，有多重要。这一期，我们会一次说清楚护眼到底该怎么做才靠谱。 从排骨这周突发的结膜炎、眼睑堵塞讲起，一路聊到大家常见的护眼误区。这不是一集“劝你好好护眼”的老生常谈，而是一次排骨亲身翻车 + 实用建议 + 有趣好记的护眼全攻略。小天才将会从治疗角度出发，浅谈一下干细胞在眼部疾病中的应用。如果你也在用眼过度的...

大多数不健康的人，都有呼吸的问题。而大多数唱歌不好听的人，也有呼吸的问题🎤。 本期播客从生命最核心的活动——呼吸入手，来揭示情绪的万能应对技法以及身体的高级调控。只有当你的呼吸足够深沉、悠长时，你的整个身体才能得到充分的支持和滋养。也只有这样，你才能把歌唱好！ 本期内容： 01:05 为什么呼吸不对会让唱歌不好听？ 02:10 什么是浅呼吸？ 03:45 为什么你唱得不好听，嗓子还容易累？ 05:24 为什么你唱歌像念咒，没有感...

在坚持每周更新35期播客后，小天才和排骨终于迎来了她们的创作疲倦期。这是她们每周复盘内容的一段节选，未经任何剪辑地呈现在你面前，看看她们如何看待疲倦期，又是如何理性地寻找解决办法的。 如果觉得坚持不下去了，先别急着自责，我们陪你一起找出问题的根源。 本集内容： 03:50 我们2025的复盘形式，变成啥样了 08:10 这期播客，我们真的真的真的不想录啊！！！！ 11:54 处于正态分布最左端的俩人 24:11 你的脸部微表情可以被...

本期给大家介绍适合绝大多数宝宝的投资方式——指数化投资。同时，如果你对基金、指数基金和ETF傻傻分不清，那赶紧点进来学习！ ps：重归投资领域，两位放飞已久的理财主播深感力不从心啊QAQ 本集内容： 01:11 火了这么久，到底什么是基金啊？ 02:23 被动基金？主动基金？ 05:21 什么是投资标的（dì） 07:12 开放式基金？封闭式基金？ 09:12 一级市场/二级市场是什么市场？ 11:01  基金还分场内和场外？这个场是什么场？ 12:45...

本集简介： 大家好啊，这期小天才和排骨从AI算法的前世今生，AI的底层逻辑来跟大家讲讲它到底是个啥？第四次科技革命离不开学术界的苦苦坚守，也离不开使用AI的群众。一道炙手可热的命题摆在我们面前，作为一名普通人，我们该如何使用AI更好的生活。 本集内容： 01:00 全球首款通用型AI代理Manus内测码万金难求 02:20 1956年夏天，人工智能走向学界 03:12 符号主义学派和连接主义学派的爱恨情仇 13:00 为什么围棋对计算机来说是最...

本集简介： 生日特辑！算命的说2024年我会碰上正缘，也没说这个正缘是个女生哇！2024年2月25号相遇的我俩，在一年的旅途中不断拾起命运散落的巧合，发现性格的相似、嘲笑慢半拍的脑子、也一起创立了这个成长频道（千万别提那个什么xx自由之路🤫） 没想到，我们俩25岁小孩，想的还挺多，思想还挺深刻呢。我们畅谈了2024，定位了2025甚至2035，排骨说要去参加棒球U40比赛，这样2040就可以用来复盘2039年的比赛经历了，小天才作为啦啦...

上周，排骨和小天才都亲历了骨折现场，一个在棒球场，一个在雪道，实属触目惊心。运动诚过瘾，安全价更高。本期排骨和小天才将分别从棒球、跑步和滑雪的角度来跟大家聊聊如何正确地运动，如何用科学的方法保护自己以及在运动中突发骨折了如何处理。新的一年里我们继续享受运动吧～⚾️🎿🏂🏃🎾🏊🏄 本集内容： 00:48 小天才滑雪亲历骨折现场 02:10 初生牛犊不恐速，扭伤病根永相随 04:00 双板和单板哪个受伤分险更高？ 06:18 滑板常...

本集简介 我命由我不由天，浙江人当老板志难迁！！！ 每个浙江人血液里都流淌着争做老板、绝不打工的精神。这期播客，我们将深入探讨：为什么浙江人如此渴望做老板？是什么让浙江成为了一个创业热土，拥有如此良好的营商环境？ 本集内容： 00:46 杭州，你用什么留住了我 01:35 义乌小商品市场的发展，从一位母亲说起 05:24 义乌的发展折射出整个浙江民营企业的成长轨迹 06:10 浙江是不管冒什么风险都得发展经济 07:06 “最多只跑一...

本期简介： 本期播客，我们将带你走进非独生子女的世界，揭秘兄弟姐妹之间的微妙关系。从“被哥哥支配的童年”到“带弟弟成长的责任”，从互相嫌弃到并肩作战，小天才和排骨分别跟自己的哥哥和弟弟展开了一场深入对话。这是一段关于成长、陪伴和那些日常小摩擦的讨论。是无奈还是庆幸？是疏远还是依赖？来听听我们之间的爱与较量吧！（p.s 附赠全网唯一一份农村AMSR，专治各种睡眠不佳） 本集内容： 01:30 你更像爸爸还是更像妈妈？相...

送礼物真难啊啊啊！！！怎么才能送出一份对方喜欢的礼物？本期，我们来探讨送礼的奥秘～ 本集内容： 00:45 小天才喜欢钱：其实喜欢意想不到的惊喜 01:10 排骨喜欢俗：其实喜欢经得起推敲的爱 04:07 那些我们按着头皮想收回的礼物 09:45 送不出好礼物，是因为你“自私” 11:01 好的礼物，是察觉，是体会，是爱 11:35 圣诞互换礼物背后的秘密 23:05 爱TA，就会不自觉给TA送礼物 24:35 真诚是一眼就能辨别的，乾隆和溥仪给你总结了方法...