不学习不行啊，姐！

“朋友一生一起走～～～” 一生一起走，这是我们小时候对朋友的定义，觉得朋友就得一辈子、一生情、一杯酒。 可是现在我们27岁，虽然没有经历过太多，但身边的朋友也来来往往，对于朋友的定义也发生了变化。 因为一档关注很久的播客断更，让排骨和小天才思绪万千。 关于友情，27岁的我们在想什么？友情是不是也分三六九等，三观不一致到底还能不能一起玩了，那些渐行渐远的朋友到底是为什么？我们俩对于这些的想法好像也不太一样。 “...

有些夜晚，什么特别的事情也没有发生，却莫名觉得烦躁。于是放一首爵士乐，倒一杯喝的，坐下来。钢琴弹了几个音，萨克斯慢慢跟进来，原本乱七八糟的思绪，好像也跟着安静了一点。说不上来为什么，但爵士乐似乎总有这样的本事。 这一期，小天台想从一个有意思的脑科学实验聊起。科学家让爵士钢琴家躺在核磁共振仪里即兴演奏，看看他们自由发挥的时候，大脑究竟在做些什么。结果发现，当音乐家进入即兴状态，大脑里负责自我监控的部...

我们这一代的童年，伴随着写日记、传纸条、做手抄报、绣十字绣；而长大以后，我们习惯了用电脑、手机和 AI 记录一切，却也慢慢发现：高效地保存生活，并不等于真正感受过生活。 这期，排骨和小天才聊了聊最近重新入坑的两种手工——手帐和拼豆。一个人从对手帐“不屑一顾”，到发现自己从小做的很多事原来都是手帐；另一个人在朋友的带领下，再次玩起小学时接触过的拼豆，并慢慢学会不把它只当成社交的由头，而是享受专注于手下这一件...

Jazz代表着即兴、跳跃和节奏，会让人情不自禁地跟随舞动，而这一周小天才和排骨跟随Jazz一起舞动。在这同时我们想起了在一百年前，被Louis Armstrong舞动的那一群人。 一起舞动起来吧！ Give me a kiss to build a dream on And my imagination will thrive upon that kiss Sweetheart, I ask no more than this A kiss to build a dream on 前往小宇宙评论区与主播互动

如果一辆自动驾驶汽车必须在撞向五个路人和牺牲车内乘客之间做出选择，它应该怎么选？当这个经典的“电车难题”进入现实，哲学就不再只是思想实验，而会变成一段必须执行的代码。 这一期，排骨和小天才从两个切口聊聊 AI 公司为什么开始需要哲学家：从边沁、功利主义与义务论，到 AI 在诚实、帮助、安全、隐私和人的自主权之间遇到的冲突；再到 Anthropic、Google DeepMind 与 OpenAI 如何尝试把抽象的价值判断转化为模型规范、训练...

为了聊西南联大，小天才在离开昆明前特意绕路去了旧址。从汪曾祺笔下的联大生活，到《无问西东》里的理想主义，我们试着追问：在战乱与物质匮乏之中，西南联大为什么仍能聚集如此多的老师与学生，并培养出影响一个时代的人？ 聊着聊着，话题从西南联大落回了我们自己的教育经历。 什么样的老师才算好老师？是能把知识讲得清楚、让学生考出高分，还是能平等地对待学生，让人真正产生学习的兴趣与自驱力？一个老师可以很会教学，却并...

这对八字相同的姐妹，最近在经历着截然不同的生活状态。 “超级忙”和“超级闲”，看看处于这两个不同状态下的我们，生活状态是什么样子？ 小天才： 在一段突然多出来的空闲期里，小天才从广西、潮汕一路聊到云南大理：海景房里的日出日落、繁华的古城和明媚的太阳，都像是生活递来的一点温柔。但旅行的放松背后，也藏着另一层更深的焦虑：论文进入审稿与返修等待，出国计划卡在审批里，很多事情都只能等一个不知道什么时候会来的结果...

这是一个自以为会聊天，但把几段聊天聊失败了的两人的对谈。 我们总以为一段好的对话是从学会倾听开始的，但是忽略了我们在其中对对方产生的好奇感。 你觉得一段好的对谈里，需要具备哪些因素呢？ 前往小宇宙评论区与主播互动

本期简介： 嗨咯嗨咯大家好，这一期的起点，是小天才和排骨聊天时发现：男孩子们的共情能力，好像普遍比女孩子低一些；而且我们身边很多男性朋友，好像也很少拥有那种特别亲密、可以完全袒露自己的朋友。于是我们冒出来一个问题：男女生的共情能力，到底有没有天然差异？ 这一期，我们邀请了鹏鹏。鹏鹏是小天才身边共情能力非常强的男孩子。他很会照顾人，也很能感知到别人的情绪。但有意思的是，即便身边的人都觉得他可靠、细腻、...

本期简介： 这一期，我们邀请吕总，聊聊他那套又好笑又认真、又省钱又不小气的消费哲学。 他会为了停车费注册会员，会研究充电桩和订酒店平台，会用点评、闲鱼、各种优惠规则把生活里的「不合理定价」一层层拆开。令我们惊讶的是，他真正关心的并不是少花几块钱，而是：一件东西到底值不值？我为什么要为这个价格买单？花钱买快乐、效率、面子，什么时候也很合理？ 我们还从价值判断型消费，聊到奢侈品去魅、公共资源、买房账本和...

这次跟嘎嘎聊天，让我见到了一个在满满的爱和安全感里长大的女孩。 嘎嘎的妈妈，是一个恣意生长、笑声爽朗的“大姐大”；她的爸爸，则是那种不管发生什么，都会让你觉得“有他在，就有人兜底”的“大哥大”。 在这样一个充满欢笑和安全感的家庭里长大，嘎嘎也自然而然地长成了一个不折不扣的“大姐大”。 但很有意思的是，她有时候是朋友身边那个独当一面、照顾所有人的大姐大，有时候又是朋友圈里被大家宠着、照顾着的宝宝。 一个人身上怎...

小天才🎙️： 小天才在跟朋友们商讨出去玩的行程的时候，被一个小伙伴问到：“接下来有没有详细的计划，我看看能不能让我心动”。虽然小天才本人对于制定旅行计划拿手的一匹且全部五星好评，但是小天才还是在想一个问题：人们每次做出追随决策的时候，到底是因为什么？是因为一个详细的计划吗？还是因为参与活动的人？而所谓的招贤纳士，是否有这同样的逻辑和决策因素？本期播客小天才将探讨，人的影响力是从哪儿来的。 排骨🎙️： 从香...

人生10000天，我们的人生有10000+种可能性。 不知道是命运还是巧合，同一天出生的我们俩，同时在人生10000天做出了一些重大的选择。或许，当下的这些选择并不一定是我们人生的转折点，但肯定会引导着一些事情的发生。面对突如其来的不确定性，我们俩的态度反而更加坚定，“We are rooted, but we are flow"。 我们脚步坚定地走向人生20000天，但又浪漫主义地幻想着20000天。 10000天快乐，20000天加油！ 前往小宇宙评论区与主播互动

这一期是糖醋舔舔的专场，没错就是图上这是可爱的潦草小狗。 排骨非常偶然也非常幸运地领养到了这只流浪小狗，而这一系列事情的发生，只是因为她某一次跟同事吃饭时被提起对方救助了一只受伤的梗犬。排骨这辈子都没有想过在这个人生阶段会养一条小狗，但是第一眼看到照片的时候，感性就战胜了一切。 “我要领养它！” 这只狗就这样被排骨坚定地选择了。 你一定跟排骨一样，面对养狗会有很多的纠结，来听听她的心路历程吧。 这次我们...

🎙️小天才： 前两天天才妈给天才发了好长一段话，说天才的干爹，在饭桌上说出了这么多年的委屈：他只有这一个干女儿，小时候红包也给了，感情也有，但这孩子长大以后就再没来拜过年，信息也没有，电话也没有。天才妈觉得，这是她和爸爸的不对，这么多年忽略了这事，于是让小天才发个道歉的短信。 小天才想了一会，这事也不简单。 作为小辈，需要延续长辈间的情谊问候拜访。 作为独立成年人，这事跟我有啥关系？小时候又不是我能决定...

🎙️小天才 最近养了一只小松鼠，给她取名叫"天天"。 短短两个星期，对人类来说好像什么都没发生，可对一只小松鼠来说，已经足够让她从喝完奶就倒头睡的小奶鼠，长成一个活蹦乱跳的混世魔王。 在这段被按下了快进键的成长里，小天才看见了许多变化：从陌生到熟悉，从疏离到信任，从探索到理解。 而这些，不正是我们和任何人建立关系时，都要走过的一段路吗？ 现在的小天才，每天下班回宿舍做的第一件事，就是喊一声"天天"，然后凑过...

大家还记得，你上一次哭，是什么时候吗？ 这期节目，排骨和小天才与最爱哭的女人Jancy坐在了一起，聊了一聊「哭」这件事。 我们先做了一个哭点测试，才发现三个人的哭点差这么远，如果把Jancy比做水，那排骨和小天才就是水泥，“没有心”。 我们聊到小时候哭的记忆、聊到哭的时候想不想被人抱着、聊到有没有一种哭是哭完以后自己都觉得有点可笑的…… 有人说哭是一种脆弱的表现，但从Jancy的角度看，舍弃哭就是舍弃了她自己的一部分。...

排骨最近见人就安利「动态血糖仪」。 戴上它、连续监测了 24 小时血糖后，她才意识到，自己过去很多关于健康饮食的认知，其实都是想当然。 我们甚至还做过好几期播客，专门聊三大营养素、聊控糖。但轮到自己实践时，才发现真正理解和真正做到，完全是两回事。 原来，认知真的存在鸿沟。知道，只是第一步；做到，才是真正的开始。 天才想聊聊，为什么现代社会越来越擅长快速判断一个人，却越来越缺乏耐心去认识一个人？ 先请朋友们...

有人说，做播客的开始，是先做十期。 而我们从按下录音键的第一天起，就定下了一个目标： 做满一百期！ 感谢一直关注的亲朋好友，欢迎收听片尾彩蛋～ 附：排骨的100期纪念礼物🎁 前往小宇宙评论区与主播互动

接小侄女放学的路上，小天才一直在想一件事：怎么样才能真正跟孩子们玩起来？ 后来请教了孩子大王排骨，小天才学会了一个关系魔法——游戏力。游戏力来自育儿书，英文叫 playful parenting，说的是跟孩子相处，最重要的不是管教，而是玩耍；不是站在大人的角度教他们，而是钻进孩子的世界，陪他们一起玩。 游戏力不是"想办法让对方开心"，而是"真正地看见对方，然后和对方连接上"。 小天才发现，这个魔法用在任何一段关系里都管用。...

看完了《阿嬷的情书》，排骨跟小天才都对下南洋文化很着迷。正在南洋出差的排骨跟当地人聊天，逛着各种博物馆，想试图从中获取更多的信息。而小天才则跟着一位水客「陈阿荣」，体验了一封侨批从新加坡到潮汕村庄的完整旅程。 本集内容： 02:34 为什么我们总傲慢地觉得马来西亚人就是中国人？ 04:22 其实他们已经做了一百多年的马来人了！！ 06:31 同根同源，不同的环境，他们会如何发展 07:46 他们骨子里也刻着奋斗，但身上散发着...

实不相瞒，色诱计划已经进化了三千年，但核心机制从未改变: 利用孤独，劫持信任，索取一切。 人类文明的历史，仅占地球时间长河的 0.0002%。我们的身体依然由激素驱动，我们的大脑依然渴望被爱、被看见——这是进化留给我们的馈赠，也是最古老的攻击入口。掌握机密的人尤其危险，因为他们的孤独往往更深，防线却往往更薄。怪不得一位法官在审判泄露国家机密的女军官时，在判决书中写道： "她们的罪不是叛国。她们的罪，是相信爱。"...

看完一席 x 红山森林动物园的演讲，排骨被这一群热爱动物的人触动。动物园设计师讲述了自己如何用十年的时候，改造了一个让动物能舒适生活的地方。 很多人都在追问其中的方法论。 但设计从来没有什么固定方法，不过是认真去研究每一种动物的习性与爱好罢了 动物园没有大事，它由一万件小事组成！这些小事的解决方法，就是问问动物需要什么！ 而这让我也开始思考，其实家里的装修也没有大事，它由一万件小事组成！这些小事的解决方...

天才在和朋友去打网球的路上，决定分享互相的抖音“喜欢”视频，结果发现自己的“喜欢”列表则可以用一句话概括——3秒钟内没抓住我，就会被我直接划走。天才突然意识到到一个很严重的问题：这是不是意味着我已经没有耐心细细品味一段长视频了？是不是我的大脑已经对高强度的音乐刺激和夺人眼球的画面腐蚀了？我不喜欢自己隔三差五就刷手机的样子。我的每日冥想中有一个关键词就是沉淀，而对于短视频，是我万万不想被定义为“算法用户”的...

刚搬到一个新城市/刚开始工作/刚转学到一个新学校，感到好孤独啊，如何快速摆脱孤独，教到新朋友呢？ 排骨：作为一个社交达人，这个问题我能给你很多的方法论！但是在讨论这些之前，这期播客我想跟你一起去分析这份孤独背后的原因。它可能是对于身份转换的不适，是对于未来的迷茫，是不知道如何跟自己相处，也可能是不知道如何规划时间。但它一定不是单纯的孤独感。 小天才：从E人转变为I人的我，发现了不一样的交友模式，你可以热...