不学习不行啊，姐！

本集简介： 听听小天才和排骨怎么吵架的，这期有点好玩儿 本集内容： 01:00 排骨激情还原吵架现场 14:11 结果导向型辩证思维 16:07 权利—责任平衡型辩证思维 18:54 个人系统升级型的辩证思维 🧠： 《学会思考》 前往小宇宙评论区与主播互动

今年我们又做了52期播客，每周一期，从来没有断过更新。 来听听这俩女的这52周收获了啥！ 前往小宇宙评论区与主播互动

古希腊七贤说：“当他听闻有人自夸没有敌人时，便问他是否也没有朋友。”本期我们将探讨，如果一键将朋友与敌人角色转换，享受跟朋友相处的同时从敌人身上获益。 本集内容： 01:21 仇恨与友谊是相互交织的 06:21 朋友与敌人转换的关键 06:47 拥有敌人的最大益处是什么？ 11:48 如何从根本上抵御敌人？ 15:15 一切发生都有利于我 16:23 为什么陈芋汐说：“全红婵是我最好的对手，也成就了最好的我。” 17:54 其实挺感谢毕业后经历过一段...

如何实现精神熵减，收获一个“沉浸的人生”？本期我们来聊一聊能带来精神高潮的心流体验，以及谈一谈如何让重复无聊的工作变得有意思。 进入心流是如此之难，但越难的事才越值得做！ 本集内容： 01:39 来描述一下你的心流体验 06:57 心流产生三件套：开源，节流，增效 14:44 论高情商就是一种精神熵减 19:35 如果享受你的工作？ 21:56 怎么做一个自得其乐的人！ 24:56 希望你也有为自己制造彩虹的能力🌈 🧠：《心流：最佳体验的心理...

本集简介： 恋爱可以慢慢谈，火锅可要趁热吃！ 火锅的魔力就在于，没有什么烦恼是一顿火锅解决不了的，如果有，那就两顿！ 这一期让我们一起品品，赛博火锅🍲～哧溜～～ 本期内容： 00:28 为什么吃火锅让人感觉幸福？ 07:33 历史上最爱吃火锅的人竟然是？ 13:00 火锅商战：服务主义vs产品主义 16:00 你最爱吃哪一款火锅？排骨的喜好大揭秘 20:11 为什么年纪越大越爱吃潮汕牛肉锅 25:46 排骨的社交，全靠火锅 30:32 早古留子都怎么...

本集简介： 香港这场大火，让我们第一次把目光真正放回到街头那些“习以为常”的施工装置，并看见它们背后的风险与原理。但被忽视的危机远不止于此。让我们一起来揭秘！ 本集内容： 03:20 香港大埔火灾背后 06:38 被我们忽视的消防演习 10:44 充电宝为什么这么为危险？ 14:53 为什么没有3C标志的充电宝不能上飞机？ 17:00 城市安全隐患Top5 下期见哈 前往小宇宙评论区与主播互动

本集简介： 别被币圈那些高大上的名词吓跑了！我们用小学生都能听懂的话，给你解释什么叫区块链，什么叫加密货币。 本集内容： 00：00 什么是区块链？ 12:14 什么是比特币？ 🧠： 《数字货币来了》 前往小宇宙评论区与主播互动

《事实》这本书的每一章都很引人深思，本期排骨和小天才选了“负面思维”这一大家习以为常但又如慢性炎症一样慢慢恶化大家生活的毒瘤思维。 跟我们一起，用数据化思维思考，不做情绪化决策，根除它！ 本集内容： 01:35 这个世界是变得更好还是更坏了 03:24 改革开放70年，人均寿命飙升40岁 06:01 高教育人群比不上大猩猩？ 09:25 基本思维一：坏事与好事共存 11:08 基本思维二：对坏消息有思想准备 13:00 基本思维三：不要过分美化历...

AI时代的教育需要如何改革？ 义务教育怎么把我们的能力限制住？ 小天才会聊到博士阶段的教育对他的影响，排骨会结合自己的在教育行业的工作经历来聊聊自己的观点。 看看我们会带来什么样的分享吧！ 点击链接观看沈辛成教授的演讲： www.bilibili.com 前往小宇宙评论区与主播互动

本集简介： 在生活中，小天才和排骨都很喜欢探索那些无厘头但小有趣的小知识，在这期一起分享给大家！ 本集内容： 排骨part：为什么尿尿时唱歌能缓解焦虑？ 天才part：震惊！日本竟然在使用魔法治理国家？ 🧠：《身体知道答案》 前往小宇宙评论区与主播互动

本集简介： 小天才送排骨的一盆小菊花，引发了其对生命的思考。为什么植物可以枯萎又重生？生命力这么顽强的背后究竟有什么遗传密码？同时，正值杭城桂雨季，让我们一起来听听杭州与桂花的千年不解之缘吧～ 本集内容： 01:37 杭州，全城桂花的季节到了 02:35 唐宋时期的仙香 03:31 南宋画院的西湖十景 05:16 满觉陇雨，嗅觉与视觉的双重极致体验 07:21 1983年7月23号，桂花成为杭州市花 08:31 天才传统艺能：香味是怎么影响你的脑...

关于癌症，有两件事是一定会发生的：第一，癌症患者会越来越多；第二，死于癌症的人会越来越少。想知道为什么会是这样？那就一起来了解癌症的真相以及如何更早的发现吧。愿大家都理性面对，不再谈“癌”色变。致敬生命，To Life！ 本集内容： 01:27 如何区分癌症和肿瘤 03:34 跟癌症发生最相关的因素——年龄 08:24 癌症是怎么导致死亡的 10:24 七大癌症的早期筛查方法 14:59 一定要保持天天开心啊～ 15:25 为什么情绪会影响癌症病人的...

本集简介： 总是想太多？ 总是犹豫不决？ 总是不能坚持做一件事情？ 总是push自己，但又总是失败？ 总是PUA自己 总是觉得自己怎么这么差劲 …… 或许《如何成为不完美主义》可以帮助你 本集内容： 05:12 教练说：“冲浪🏄是最不能想太多的运动”，我才意识到“原来我平时的顾虑有那么多” 08:44 做播客的这一年多，我是怎么Push自己的。这事儿现在我肯定做不出！ 10:23 微习惯的力量帮助我改变完美主义思维 16:24 我曾经push自己每天六点...

谁跟朋友出去玩没有吵过架？我TMD的受了太多苦了！！！ 纯骂版！ 前往小宇宙评论区与主播互动

本期简介： 从西伯利亚出发的冷空气，穿越日本海吸湿 ，凝结成了雪晶落在了二世古（Niseko / ニセコ）。这里即是北海道冬季的灵魂地标，也是“Japow 神话”的核心。 本期排骨和小天才将带大家走进白色浪漫的起点——北海道。 本期内容： 01:23 粉雪对于滑雪到底多重要？ 04:34 传说中的Japow（Japan Power）到底是什么？ 06:35 老天爷到底给北海道赏了多少饭吃 10:56 滑雪度假，为什么得看北海道 15:22 西伯利亚出发的冷空气凝结成了雪...

本集简介： 9月19日，始祖鸟携手蔡国强在喜马拉雅燃放烟花，引发舆论风暴。看似绚烂的烟花，背后却是对脆弱生态的无声冲击。“艺人们”公开道歉背后，大家真正担心的是：气候和生态到底承受得起多少人为的“创意”？全球变暖并不遥远，而是正潜伏在每一次被忽视的选择里。本期，排骨和小天才将从这场争议出发，聊聊全球变暖正在如何悄然改变我们的社会。 本期内容： 01:26 户外原则：LNT leave no trace 03:48 冰川杀手之黑雪效应 08:0...

本集简介： 小天才的巴西的朋友来中国玩，体验到“只带手机就能走遍天下”的便利后大呼神奇：扫个码就能吃饭、坐地铁、买路边摊——为什么在巴西做不到？ 于是，我们开始探讨： * 二维码背后的识别原理是什么？ * NFC支付究竟是什么？它为什么在欧美普及，却在中国没跑起来？ * 支付宝“碰一碰”到底是怎么工作的？为什么它还没做到像Apple Pay一样“贴一下就付钱”？ * 中国用户是怎么一步步从现金 → 网银 → 扫码 → “碰一碰”，把移动支付...

本集简介： 上周，排骨在小区的走廊里，亲眼目睹了一场家暴。那一刻，她很想帮忙，也确实做了一些努力，但最终还是没能真正解决问题。这种无力感，让我们开始思考：面对家暴，我们能做些什么？ 在这期节目里，排骨会从施暴者和受害者的内心出发，分析为什么会有家暴、施暴者的认知模式、为什么受害者一次次原谅、一次次留下。 小天才则会带来法律视角，聊聊现行的反家暴法律、保护令和求助途径，帮助大家了解当身边出现家暴时，我...

“历史从来不会重复，人类却总会重蹈覆辙。” 本期排骨和小天才为大家揭秘消费主义是如何形成的，不过话说回来，谁管你消费啊，活得开心就好咯。 本集内容： 00:13 高德“消费歧视”背后的豪车悖论 03:14 原始社会没有消费主义 04:00 空间概念的改变带动了贸易 05:40 人们不再是为了自己而生产，而是为了世界而生产 08:57 他者导向的现代消费者 11:14 世界是多元的，开心就好 14:24 理财？我要先从减肥说起... 16:53 行为的改变，需要...

爱情可以被“设计”吗？心理学家 Arthur Aron 曾说：只要两个人在 45 分钟里回答完 36 个问题，就可能相爱。正值七夕，我和小天才大胆挑战这套清单。至于结局……等你来听。 本集内容： 02:24 我想跟那个守护大猩猩的人吃一顿饭 09:12 不想永远年轻，但希望我的心智永远保持开放状态 13:34 我们太想出名了！！！ 22:45 感情不是必须的，但爱是必须的 24:22 你想改变现在的生活方式吗？ 29:13 我妈对我说：“妈的，你疯了！” 34:54 你是...

本期简介 本期我们先重温了《老友记》的美好，也回忆了钱德勒（Matthew Perry）的一生——一个被药物和酒精包裹，却依旧用幽默和温暖陪伴无数观众的灵魂。他的故事也让我们联想到云南苍山走失的自闭症孩子：不同的人，身上却都有着同样的脆弱与无声的求助。 你的身边是否也有这样一些“特殊人群”？如果可以，请多给他们一点爱❤️ 本期内容： 01:18 钱德勒所代表的“瘾君子”的一生 03:03 印象最深的英文单词：detox/rehub 04:20 65次进入...

本集简介： 嗨咯嗨咯大家好这里是小天才，本期献给我和我最爱的网球家人们～三天两夜的“浪与网前”之旅，仅仅只是个开始，我们的故事未完待续，一起打遍全世界的球场吧！ 本集内容： 01:08 网球其实没有瘾，而在于你打球的那个人能给你带来瘾 03:32 大家可以叫我“艳艳”吧 07:02 网球不仅是网球，更是生活快乐的来源 10:02 对家人们的喜爱，1到10分，我给11分 18:52 今天明天每天都开开心心一起打网球🎾 19:50 大家好我是嘎嘎，我爱...

本集简介： 宗教是作为无宗教信仰的我们，感觉最神秘的地方。不管是小时候跟爸妈去寺庙烧香，还是旅行中偶然路过清真寺、教堂，那种氛围都会让我忍不住放轻脚步、压低声音。我不一定明白他们在念什么、跪拜的意义是什么，但总觉得，这里面藏着一种和日常完全不同的秩序。长大后，每次去到宗教信仰浓厚的地方，比如这次在尼泊尔，我都会重新好奇：这种坚定，到底从哪儿来？它又在支撑着他们怎样的生活？听听小天才和排骨带来什么样...

本期简介 “我就不是搞艺术这块料”-- 才不是呢！ “我天生没啥创造力啊”--才不是呢！ 创造力是可以锻炼的，快听听这期，让我们一起当白日梦想家吧！ 本期内容 02:45 一场飞机延误引发的创造力变革 05:54 To Do List型人格，你为啥闲不下来 08:33 留白是为了更好地创作 12:13 多久没有躺在沙发上听一下午歌了？ 18:24 模仿不是抄袭，是为了更好地创作 20:13 为什么创作能获得更持久的幸福 24:24 小天才的科学启蒙 25:30 龙到底存在吗...

本集简介： 排骨爱上了跑步，小天才爱上了钢管舞，本期也是闲谈之那些在生活中支撑我们前进的运动篇。 本集内容： 01:30 这广场舞怎么跟蹦迪一样 03:24 先聊聊播客好了，它如何教会我成长性思维 07:53 谢谢你，跑步 14:23 人生是一场马拉松，不是一次短跑 16:35 跑！ 19:11 不管是播客还是跑步，都教我做一个长期主义 20:00 钢管舞的门槛竟然比健身房还高 25:28 钢管原来起源于中国的传统艺能 28:38 为什么跳钢管的舞者穿的都很少...