耕我閒聊 | 參拾好擠

上一次找老木來上節目，是因為想不出主題，這次找老木來更新一下近況～～～ 古典音樂台 - 閱讀推手：https://pros.is/3u4jtj =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 【支持阿耕走更遠】：https://reurl.cc/pdOW6e 【 到處找阿耕】：https://keng.soci.vip/ 【Email】：john19920308@gmail.com Powered by Firstory Hosting

感謝大家EP20 Q&A贊助了非常多的提問，有些問題可能需要搭配影片，歡迎大家到我們的部落格找尋更多資訊： https://pros.is/KengTalkS2E20 =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 【支持阿耕走更遠】：https://reurl.cc/pdOW6e 【 到處找阿耕】：https://keng.soci.vip/ 【Email】：john19920308@gmail.com Powered by Firstory Hosting

有一天學生在IG限時動態發了一則貼文大概是說「盆栽裡的養分會被比較高大的植物搶走，較小株的植物就會因此凋零，就好像在菁英主義之下，資源都分配給了前段班...」勉勵自己要更努力。但她滋事的老師沒有鼓勵她很正面積極，反而回了她一句「怎麼不把盆栽換大一點的地方就好？」，而我就是那個靠北的老師... 本集和大家分享那個沒有用、柿子挑軟的吃的年輕人，是怎麼從一間當時的名門甲組球隊，決定高一結束就轉學！ 親自錄音在我們...

在我們 S2E12 節目中， 分享過直到農曆年前的XTERRA基礎備戰指南 ，在進入農曆年前我們提早提醒大家，接下來二月進入到進展期的訓練，可以將訓練焦點放在哪裡？專注在哪些訓練內容？有什麼需要注意的？也別忘了在農曆年間好好休息一下，恢復充足再繼續往下一階段的目標邁進！ 【 本集節目由TOPEAK贊助播出 】 今年你打算參加哪一場三項賽呢？現在是時候串連你的單項訓練，幫助自己強化項目轉換之間的表現了！ 但是每次帶著不同項目...

在 第一季EP40的聽眾QA 就有聽眾問到，阿耕在海角七號裡是出現在哪邊（小聲說：電影1小時10分處），當然我們在 第一季EP35也分享過長得不怎麼樣，還可以一直拍廣告的阿耕 ，本集就來和大家分享，阿耕是怎麼誤入電影、廣告拍攝的現場～ 親自錄音在我們第二季EP20提問：https://pros.is/S2E20QA =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 支持阿耕走更遠 到處找阿耕 Keng Sports官方網站 Email： belleymonkey@g...

每當有人知道原本是土生土長天龍人，如今在中部居住 都會問：「當初為什麼會來？在中部做困難嗎？」 阿耕來到中台灣邁向第五年，告訴你當初為何不再靠北！？ 請大家支持【Tri To Go三項玩不完】：https://linktr.ee/tritogo 老外林道十萬公尺的約定：https://keng.pros.si/KengVlog11 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 支持阿耕走更遠 到處找阿耕 Keng Sports官方網站 Email：belleymonkey@gmail.com P...

正式進入到甲組棒球隊，那是什麼樣的生活呢？有美夢成真嗎？ 一起跟阿耕感受一下，那其實我到現在還是不知道學校在哪邊的高校生活！ 網路上找到過去紀錄強恕中學還在榮工處庇蔭下的時期，當時的訓練環境及狀況：http://library.taiwanschoolnet.org/cyberfair2005/jshps602/e5.htm 到一間二顧了解「國手匯」、「長明賞」：https://www.careboth.com/categories/athlete-plus 年末公益拍賣活動至12/31：https://www.facebook.com/HS...

上週二前往同為運動類的Podcast友節目 運動人的Pain Cave 受邀訪談，不知道大家會不會好奇，為什麼最近阿耕都可以上班時間跑那麼多不同活動？其實阿耕只是季末行使了FA權利😂，關於這個改變大家問題都很多，乾脆直接錄一集還我安逸的隱居生活(恩?) Tri to Go三項玩不完 即將重啟，我們除了想找到更多可以一起合作的廠商，也想尋找一位新的主持人，收聽本集節目，了解更多： https://linktr.ee/tritogo =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=...

關於阿耕進入甲組棒球隊，可能在一些訪談或是作品當中都有敘述，從升學至上的私立學校到進入科班球隊，大家都把焦點放在「怎麼和校長媽媽溝通」，不過這次阿耕想更細節的分享，可能連我老母都不知道的故事片段！ 感謝那些日子裡，所有給予阿耕各種協助的大家，雖然很多人至今已經找不到，但回想那些大家的協助，心中萬分的感謝！ 點選耕我閒聊的部落格，查看那些身影： https://pros.is/KengTalkS2E13 東森新聞報導越野單車：https...

2022年XTERRA Taiwan在本集上傳進入110天倒數，雖然阿耕將參加Cape Epic無法參與，但仍然會陪著大家一起備戰這場五週年盛會！本集節目和大家介紹基礎期備戰重點，一路練到過年～ 【 本集節目由TOPEAK贊助播出 】 比賽既然都要帶工具，不如帶屬於玩登山車的 Tubi 18 ，Tubi 18就是一把適合登山車 ，能補胎又能調整零件攻守兼具的工具。2~6mm六角工具、T10、T25星型工具從剎車手把鎖到座管束螺絲通通能適用，補胎叉、膠條、刀具一次...

有時候阿耕會受到質疑「是因為家裡有錢、家庭幸福、人生勝利，才能更有自己的選擇、做想做的事...」，無庸置疑阿耕無比幸運，總能夠獲得很好的機會。但阿耕的分享當然的並不是為了每天餵你喝雞湯，告訴你人生很美好，你有機會走向康莊大道、自由人生... =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 支持阿耕走更遠 到處找阿耕 Keng Sports官方網站 商業合作信箱：belleymonkey@gmail.com 聽眾問題：john19920308...

待在恆春的尾聲第十天，也同時來到我們的第二季首次十集聽眾QA 感謝大家的提問❤️！ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 支持阿耕走更遠 到處找阿耕 Keng Sports官方網站 Email： belleymonkey@gmail.com Powered by Firstory Hosting

墾丁海邊錄節目！如果問我說越野三項最喜歡哪一項？ MTB一定放在第一，雖然游泳能力很差，但阿耕其實蠻喜歡游泳的！ 現在被排名在最後的跑步，其實本來是阿耕最愛的一項運動～ 但是這又跟買十張SHE專輯有什麼關係？ S2第十集Q&A你想問什麼：https://reurl.cc/q1ok7R 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/talkwithkeng =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 支持阿耕走更遠 到處找阿耕...

很久沒有更新一下日常近況了！本集和大家閒聊一番～ 然後也和大家公告阿耕即將參戰一場和XTERRA一樣，關注近十年的賽事！ S2第十集Q&A你想問什麼：https://reurl.cc/q1ok7R 那場期待已久的賽事：https://youtu.be/1NJZJtij-yg 幫我們Team Formosa粉絲專頁按個讚：https://www.facebook.com/TFEpicWay =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 支持阿耕走更遠 到處找阿耕 Keng Sports官方網站 Email：bell...

我想對每個體育老師，最討厭聽到的莫過於「你的數學是體育老師教的嗎？」 然而如果回顧阿耕國小六年當中，非常大的一個體驗其實是「你的體育課 才是數學、國語老師教的！」 這群老師非常努力 - 草根體育：https://pros.is/3rq9nt 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/join/talkwithkeng 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/story/ckvb1cemc2zzs0806w01cppvx?m=comment =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-...

今天的來賓東霖年僅23年，卻已經有將近五年的職業生涯，雖然不像幾位大家比較常在媒體上看到，初期就打下突出成績的選手，但這幾年不斷穩定成長，也在今年站上四大公開賽之一的澳網舞台，本集非常高興在全運前、隔離後的空檔訪問到東霖，而在播出之時，東霖順利拿下全運男單以及男團兩面金牌，但同時也已經抵達美國展開今年職業賽季的最後衝刺，職業選手如同航海王般的偉大航道之路，我們也只能給予他滿滿祝福！ 吳東霖 ATP官網資...

從幼稚園進入到國小，別人每兩年分班一次，我都直接換學校！ 國小最大的特徵就是成為第一線勇士，但不是勇敢的那種勇士！ 現在大家很瘋登山，但阿耕二十年前就已經週週上山，不過這樣的體驗當時也不是真的很愛 =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 支持阿耕走更遠 到處找阿耕 Keng Sports官方網站 Email：belleymonkey@gmail.com Powered by Firstory Hosting

全運越野賽剛結束，趁著記憶猶新講講這次的備賽以及賽事過程，本屆越野賽人數爆量、組成也超多元，談登山車推廣的狀況。不過說到推廣，中華民國自由車協會發出公告，即將舉辦的全國公路錦標賽，計時賽設立了門檻，沒達標要陌收保證金，這樣的制度上路有什麼利弊？ 全運男子越野賽事精華影片：https://youtu.be/IcbkKXegDNQ 【 本集節目由TOPEAK贊助播出 】 有沒有出門騎車才發現胎壓不對或者避震器太軟的情況，你需要的是出發前做...

上週節目開啟訂閱贊助計畫，很感謝四位聽眾贊助了我們，大家不一定要支持【耕我閒聊】，但如果有機會、發現到好的節目，大家也可以去支持這些內容創作者，或是支持和他們商業合作的廠商，讓這些節目可以有更多能量繼續做下去！當然如果願意 支持阿耕走更遠 ，阿耕也是萬分感謝！ Keng Sports 推出的運動口罩剛登場就退場，連個讓我自己業配口罩的機會都不留！ =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 支持阿...

「插班運動員」這系列節目並不是打算用流水帳的方式來說故事，而是從那些微小故事來思考很多交叉路口的選擇與改變，首集就當作前情提要，聽聽和現在人物設定截然不同的阿耕！ 我們開啟訂閱贊助計畫囉！ 每月定期定額支持【耕我閒聊】，幫阿耕買咖啡豆和濾紙，除了繼續努力產出節目，同時將不定期寄出 Keng Sports 小禮物給您，一起 支持阿耕走更遠 =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= Email：belleymonk...

阿耕和志祥大概在十年前認識，一起做過Podcast節目 【Tri To Go 三項玩不完】 ，也在早期一起出過一本鐵人三項裝備書。今年志祥轉職進入國家隊擔任亞運培訓隊教練，從大學期間就從事教練工作，本集就讓志祥和大家分享他的運動故事～ 鐵人訓練找他 楊志祥 - https://pros.is/CHYang 志祥的Podcast節目 - sndn.link/triathlonyang =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 支持阿耕走更遠 到處找阿耕 Keng Spor...

在將近一個半月休息的期間，很感謝大家的支持！ 在Apple Podcast上給我們回應，或是利用社群不斷詢問我們什麼時候要回歸！ 收聽這段期間我們在其他節目的專訪 【跑步不要聽】EP51： https://pros.is/3lpqur 【先跑再說】 EP18： https://sndn.link/justrun/GxklZa =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 支持阿耕走更遠 到處找阿耕 Keng Sports官方網站 Email： john19920308@gmail.com Powered by Firstor...

跟著奧運落幕，在51這個傳奇數字下，一起為【耕我閒聊】第一季節目劃下句點！ Vamos Sports | 翊起運動 東奧馬拉松賽後直播 Angela Aki - 手紙～拝啓十五の君へ 為台灣而教 Teach for Taiwan =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 支持阿耕走更遠 到處找阿耕 Keng Sports官方網站 Email： john19920308@gmail.com Powered by Firstory Hosting

十集一次的QA，不知道大家是不是都沒在上班，都在看奧運？ 長明賞來由 | 長明賞遴選機制 | 行動支持長明賞 Vamos Sports翊起運動 - YouTube頻道 =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 支持阿耕走更遠 到處找阿耕 Keng Sports官方網站 Email： john19920308@gmail.com Powered by Firstory Hosting

本來想說點什麼，想想還是算了！ F. C. Vikings - Taiwan 嘖嘖募資： https://zecz.ec/3zqcXYW​ 天下雜誌Video | 搶門票的男孩：https://pros.is/3kw3za 【業配】在家料理看這波：https://o2gether.soocker.com/r/3lcwb2 阿耕推薦品項： 燕麥奶 | 【櫻桃王 King Orchards】 =-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 支持阿耕走更遠 到處找阿耕 Keng Sports官方網站 Email： john19920308@gmail.com Powered b...