烏烏陪你聊

雖然已過多時，但去了一趟秘魯的烏烏沒有忘記想跟聽友分享，九月北北基的大學模擬作文考題，請考生試想「我的媽媽是代理孕母」引發譁然的議題。烏烏這位考試機器究竟是如何想這個題目呢？ 由於前幾集集數有提到烏烏語前男友分手的過程，本集後段將有前男友對此聲明，希望能平衡視聽，也一併在本集播出。 ------------------ 烏烏陪你聊講座：「身為女性、無所畏懼：身心平衡的人生下半場」 好丘Well Being 系列講座 10/29(三) 15:3...

一不小心跟鎮宏聊得太開心，立刻加開一集，一起聊聊小時候看到的「巴解」、村上春數說的「永遠站在雞蛋那一邊」是什麼，也來聊聊以色列建國的內在矛盾、最近許多國家承認巴勒斯坦建國，但在聯合國為遇到什麼狀態？台灣人為什麼需要知道以巴問題、與台灣的影響為何？繼續聽鎮宏的專業剖析！ 捐款支持《報導者》： https://support.twreporter.org/ ------------------ 烏烏陪你聊講座：「身為女性、無所畏懼：身心平衡的人生下半場...

本集再次感謝 【Roichen 優雅椅＆正脊坐墊】 贊助播出！ 長時間用電腦、辦公或練琴，常常坐一坐就駝背、腰部緊繃？ Roichen 幫你輕鬆維持正確坐姿： ✨ Roichen 優雅椅 ・獨家 6 度傾斜底座，腰臀完整貼合，改正彎腰駝背 ・升降設計＋靜音輪，男女老少都能找到舒適高度 ・無扶手設計，避免歪斜、斜靠，避免久坐壞習慣 ✨ Roichen 正脊坐墊 ・市售唯一，依男女骨盆角度體型設計，坐起來更穩更正 ・便攜好帶，上班族椅子不能選？用它...

影迷烏烏時常在看電影時，遭遇「中東」相關事件總是想問「為什麼中東總是戰爭不斷？」近日來以巴衝突升溫，加薩陷入饑荒，為何以巴衝突無解？這些恩怨從何而來？本集節目為滿足烏個人求知慾，邀請《報導者》國際新聞主編 鎮宏為我們解惑．希望ABC我們時常搞不清楚的中東問題。 捐款支持《報導者》： https://support.twreporter.org/ ------------------ 孕力系列講座：孕期運動及伴侶溝通 烏烏醫師Ｘ哇哇教練Ｘ謝明慧心理師 課程...

以為自己沒內耗的烏，這次又發現原來自己面對關係，「心理界限」時常踩不穩，讓自己很受傷，到底是為什麼？ 「心理界限」原來自對家族諮商的啟發。為什麼家人總是能對你侵門踏戶的踩進心裡最深處的傷害？而為什麼我們總是在這些關係中，允許讓自己的界限一步步退讓？ 讀起來不太爽，但卻是很好提醒的書，一起來聽。 《心理界限》： https://www.books.com.tw/products/0010771041 ------------------ 孕力系列講座：孕期運動及伴侶...

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烏烏這次去登日本富士山，與台灣截然不同的地形與登山文化，造就完全不同的體驗，但結論還是最愛台灣的山。這次去日本感覺吸菸的人真的很少，感受很不錯，從制度性的增加吸菸不便或許是減少吸菸人口的好方法？！ 烏烏在飛機上看了巴西轉型正義的電影《我依然在此》很受感動，宜蘭不厭其煩請大家到台南的台灣歷史博物館，看看台灣畫家陳澄波與妻子張捷的特展《寫生的故事》，看看政治受難者的女性遺族，如何背負著愛與傷痕勇敢活著...

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有聽友來信，希望我們能分享她的故事。今年40歲的聽友小慕，前年發現乳癌第三期，去年經歷化療、雙乳切除、放射線治療，現在的她正接受賀爾蒙療法，並準備重建乳房。 在她寫信來不久前，烏烏正和我一起分享一部關於真實故事改編的劇集《死前慾望清單》也有很多感想藉著這集一起分享給大家。 謝謝聽友小慕與烏烏宜蘭分享故事，也讓我們一起祝她早日康復。 小慕正在脆上更新的乳癌記事： https://www.threads.com/@muchiehhung?igshi...

宜蘭家老大即將升小學，面對一個月的暑假，令她壓力爆表，烏烏則在這個暑假把握各種展覽，走了英國畫家威廉透納展，也去了奈良美智在金瓜石的展覽。烏烏雖然對奈良美智很無感，但與宜蘭一致都認為非常值得前往！ 為什麼奈良美智就可以受到世界與媒遺體愛戴，但台灣畫家卻很少受到關注，烏烏打抱不平。奈良美智娃娃超愛講髒話，小孩能一起去看嗎........ --------- 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 加入會員，支持節目： https://o...

最近因為民進黨立委王義川上政論節目談「勘災作秀」的話題，拿了台中市長盧秀燕「妝容」為例，引發網路標籤#厭女的台派我不要，讓支持民進黨性平部的群眾，與王義川支持者開始在網路針鋒相對。烏烏想來聊聊自己的看法，還有我們在生活中如何也會不經意浮出厭女的思考。 ---------- 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： h...

日前婦產科男醫師劉偉民在社群放上一張手術照，並說病患因為健身深蹲子宮脫垂，讓烏烏宜蘭收到雪片般投書希望我們聊聊。先說結論，烏烏認為，為什麼就沒有男醫會特地宣傳：「健身腹壓增加會導致痔瘡」真的是蠻奇怪的齁！ ------- 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hc...

原本邀請王意中心理師來聊聊人天生「九大氣質」的那一集因為SD卡壞軌，就由我們自己錄一集，而下集意中臨床心理師要來進一步談談如何與亞斯、自閉、過動（ADHD）的孩子的應對守則。 意中心理師進一步提到，許多成人自我控制能力不好，事實上讓孩子看見就是會複製學習，而社會上許多衝動的暴力事件，也都跟成人自我控制能力相關。 另外本集另一個重點是，解構大家憂慮的校園霸凌事件。在現今法律介入的校園事件中，「調解」成為主流...

如果要好好敘述孩子，我們對他的認識，是一部長片？還是一部短影音？更進一步說，我們能敘述自己多久，也在於我們如何認識自己。原本訪問好王意中心理師的音檔，因為SD卡壞軌而付之一炬，宜蘭心痛一周，烏烏卻立刻接受事實，迎接隔天的工作，如果要用「天生氣質」來認識的話，是什麼特質差異呢？ 王意中心理師這本《關鍵早療》雖然談的是亞斯、自閉和過動，但裡面大部分的觀念都是「認識自己與孩子」，心理師提出「九大氣質」分別...

點我一起呵護秀髮： https://healthydaily.me/S8Sud 好日官網會員輸入折扣碼【wuwu】 結帳滿千，享9折優惠！ 新加入會員最高可領$550紅利金！ ---------------------- 到底要如何照顧頭皮與毛囊才能養出一頭秀髮？如何理解洗護產品？過去有人認為應該常常換洗髮精的道理為何？ 長期研究頭髮的中西醫醫師黃子彥就說，過去門診就發現現代人生活作息不正常、工作壓力大，發現嚴重落髮時很多時候已經傷到毛囊。好日生醫創辦人Daphne也...

吵架有專業嗎？吵架能讓我們越吵感情越好嗎？吵架有可能會是正向的嗎？對，烏烏宜蘭一看到書名也很想回答「屁哩！」可能是因為我們都不愛吵架，所以不擅長吵架，但事實上伴侶之間的吵架都是有學問的。心理學權威高特曼夫婦透過實驗證明，伴侶只要在吵架一開始的關鍵180秒能沒有重傷害對方，甚至還有緩和的語句出現，就有助於未來繼續維持關係。今天不妨我們一起學看看！ 點我一起學會吵架： 《每場爭吵，都讓我們更相愛：全球婚姻...

中國38歲男子網路人稱「紅姊」偽裝成女性與千名男性性行為，並把性影像放上網路，惡劣行徑因為受害者為男性，事件獵奇而成為網路迷因。我們也想來蹭紅姊，但眾多討論背後，我們覺得哪些言論令人受不了？ -------------- 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/co...

烏烏宜蘭這兩天不約而同都跑去做了健康檢查，面對人生下半場，重新思考人生要什麼的時候，我們的心得是什麼？很多書籍或專家都說「減法生活」，烏烏實在覺得好討厭，為什麼人生的下半場不能要的更多？為什麼人生下半場不能繼續追求成就？宜蘭去做腸胃鏡沒清乾淨覺得非常痛苦，一方面卻在想著：現在的我要更關注肉體，打造最強版本的我自己！ ---------------- 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 加入會員，支持節目： https://open....

想很久終於邀來敏迪，沒想到敏迪的家庭與烏烏非常相似，爸媽2歲離婚，由姑姑將她視如己出一手帶大。但我們不是要來問家庭，而是要來問最近和太太結婚的她，為什麼會出現婚姻驚魂記！從事國際新聞普及前，她還曾經創業失敗？是什麼樣的性格讓她東山再起？太太跟她在疫情時，為何出現了感情嫌隙？本集大家都有點嗨，盡量不要投訴，謝謝。 ------------------ 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 加入會員，支持節目： https://open.fir...

烏烏看到哽圖「自取其辱的６句話」，裡面包括了：在幹嘛？有喜歡過我嗎？那我們現在是什麼關係？.......看上去是在嘲笑暈船仔，但為什麼宜蘭最近越來越討厭有人嘲笑「暈船」？另一張小美人魚哽圖「減肥決心有多大，取決於我想睡的人有多帥」，這句話帶有女性主義的意味嗎？烏烏認為有，宜蘭認為還好，到底是為什麼？過去傳統的男女交往腳本，是不是都服膺父權？女性穿著爆乳短少，一定就是服膺男性凝視？ ------------- 廣告邀約：...

這集繼續跟好友珞亦聊聊我們各自的感情觀，也一起提到了我們怎麼看待呂秋遠生子事件。萬年老題：男女之間有沒有純友誼，如果上床了，還能擁有純友誼嗎？如何實踐民主式的關係？約砲時每個步驟都詢問意願會很煞風景嗎？宜蘭在之前集數提到的少女心，現在正在用力把內心的少女找回來。珞亦第一次真性情提到了爸媽，是不是受傷了？關係可長可久，永恆卻罕見。祝福每段關係都能同流水相遇落花般的溫柔。 ---------------- 廣告邀約：wu...

好久沒來上節目的靖哥 #歐陽靖，這次帶來她的食物回憶錄。從小過著貧窮憂鬱生活的她，靠著吃來滿足匱乏，卻在成長後期發現自己因憂鬱厭食，食不知味，直到再次嘗到食物的味道，決心重啟生命的她，也靠著吃帶領著她體驗生命的點點滴滴。自己與母親父親、男友、前夫......所有情感關係的食物，一起譜出當媽媽前的生命讚歌。第一次約會吃什麼？喜歡牛排、燒肉還是牛肉湯？什麼食物讓她想起貧窮的童年？什麼是她和宜蘭最怕的食物？ 一...

終於訪到邱個了！一直在幕後默默推動肌力訓練，代理護具品牌SBD的邱個，歷經了兩屆主辦「台灣大力士」，即使走過憂鬱低潮與負債，依舊要來力拼台灣第三次的2025台灣大力士比賽，是什麼樣的人格特質和信念，讓他這次要繼續嘗試？在30歲上下就走到事業高峰的邱哥，為什麼選擇出來創業，又再創業失敗後，決定開啟肌力訓練與SBD代理？多重身分的他，又最喜歡自己在哪一個角色裡拚搏呢？ ------------------ 一起來看2025台灣大力士 報...

人工流產，有些人會稱之「墮胎」、「拿掉」，甚至網路上出現帶有嘲諷意味的「夾娃娃」，是許多女性曾經歷過，卻不曾開口提及的生命經驗。但何以非常難被看見，源於現代社會對人工流產的污名與成見。從古至今的台灣女性，因為有千百種理由但卻選擇了人工流產，她們的故事是什麼？作家吳曉樂田調、蒐集了不同形式的人工流產文本－小說、詩、法律與歷史研究、烏烏醫師解說醫療步驟，還有13位女性的親身訪談，希望能讓社會更加認識選擇...