烏烏陪你聊

回覆聽友的信，謝謝聽友分享她凍卵和參與人生生殖的經驗，另外因為電影《芭比》的關係，許多聽友給我們評價不一的回覆，一併回覆。最後不免又聊到政治，戀愛腦宜蘭為什麼無法進入愛情電影《之前的我們》？ 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powere...

看完山道猴子烏烏驚覺台灣教育完全沒有提到金融，小孩從小對這些知識陌生，長大要如何有正確的金錢觀念與理財觀念？宜蘭從小看媽媽標會借貸，父母一輩子為錢奔波，養成了宜蘭何種金錢觀？為什麼山道猴子除了視覺衝擊，還有那麼多的人生議題在裡面？ 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/c...

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八月中到高雄市立圖書館與聽友相見，真是歡喜，能第一手與聽友見面，聽到許多切身的問題，讓烏烏宜蘭非常感動！本集要來勘誤一下之前有錯誤的資訊，兒童教育心理學的增強理論與姻緣花？？？講到凍卵不能自己拿出來用又是一肚子火！ 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8...

被外界喻為「男友試金石」的暑假神片《芭比》，烏烏終於去看了，宜蘭與烏烏為什麼沒有很愛？（至少沒有比《奧本海默》還愛）說好要好好聊《芭比》結果前面四分鐘講了一堆《奧本海默》，先跟大家道歉。本集因為有劇透，請聽友斟酌服用。對了，如果你/妳真的太愛《芭比》，無法忍受一點負評，這集先跳過啦！ 最後烏烏推薦了一本減重勵志小書，不是業配，但很適合喜歡雞湯系的讀者看看喔！ 《雖然想瘦，但不想再只吃雞胸肉了：從「心...

不久前為了備賽的烏烏為了取得更低量級資格，開始了減重飲食，由於外食通常都高油高鹽，因此開始自己下廚。過去都靠著廚藝精湛的前夫煮飯，如今重回單身的她，從不會開瓦斯爐到開始自己煎魚，沒想到也度過了一段好長好長的時間。回過頭想一想，有時候能夠確認自己活著而且能夠餵飽自己的時光，真的好充實！飲食控制一段時間，也減下約五公斤的宜蘭，如何從冰箱備料開始，改變全家人的飲食模式呢？ ---------------------------- 【...

為什麼大人所謂的「善意的謊言」可以被原諒，小孩說謊就全組壞掉？？為什麼三歲的小孩就會開始說謊？本集介紹腦科學家謝伯讓的新書《為何三歲開始說謊？：探究心智起源，解開0-15歲孩子的大腦與行為之謎》用腦科學與心理學的觀點來看孩子的各種發展。烏烏因此還不小心揭露了自己童年也愛說謊的陰暗面！？ 《為何三歲開始說謊？：探究心智起源，解開0-15歲孩子的大腦與行為之謎》 親子天下：https://shopping.parenting.com.tw/prod...

烏烏誇張表示「這是她人生至今看過最好看的電影」，人生唯二再刷一定要在節目上大聊。內心住著一位大叔的烏烏，時常被歷史電影感動，到底奧本海默有哪些感動她的地方，第二次看時，烏烏在想啥？不久後我們還會討論芭比，請聽友不要太期待。 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc5...

-----溫馨提醒------本集後段會有《八尺門的辯護人》微雷，後段請斟酌服用。 宜蘭在去年看了金馬獎最佳紀錄片獎作品《九槍》，不希望自己成為坐在電影院裡無助的觀影者，因此就衝動自掏腰包包下一場，邀請烏烏一起來看（讓宜蘭不虧到錢），身為醫生的烏烏，如何看待其中佔有強大篇幅的密錄器過程呢？台灣的移工處境艱困，也讓烏烏想起照顧奶奶的外籍看護也是失聯移工，那些年出現在我們身邊的移工們，出現在診間時，因為溝通不良，...

回到母校北一女分享學思經歷的烏烏，又被學妹詢問婦科與性教育議題。被問到「第一次無法進入怎麼辦？」烏烏竟然回答出自己都傻眼的答案，後悔不已，高中生如何理解性，對性教育還有何種使命感？高中生不是都玩抖音而已嗎！（誤） ----------------------- 烏烏陪你聊～前進高雄市立圖書館！ 「月經、生育與身體－烏烏什麼都陪你聊with宜蘭」 講者：烏烏、宜蘭 時間：8/12（六）下午2:30 地點：高雄市立圖書館講座 報名連結：https:...

聽友來訊提到自己在公共場所坐馬桶有諸多困擾，想直接請教專業的婦產科醫師，結果醫師本人都神經大條直接給它坐下去？另一位是雙胞胎媽媽來訊，談到她的懷孕經歷，懷雙胞胎需要注意什麼？為什麼烏烏醫師很少呼籲「懷雙胞胎早產的機率很高」？ 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mr...

又是什麼讓烏烏開罵？身體即政治，但為什麼任何人都可以對我們的身材說上兩句？身為醫師的烏烏，最不希望醫師傳播身材焦慮的觀念。宜蘭多年前看到不同身形的泳衣廣告，心中的身材焦慮就不斷亮紅燈，卻又生起一絲羨慕，現在的世道，都無法讓女女男男好好活著....... 推薦好書：尺碼謊言：拒絕極端審美綁架，停止危險減重，與自己的身材和解 博客來：https://www.books.com.tw/products/0010953058 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com...

烏烏曾在之前分享過，高中有個會對女學生耳朵吹氣的男老師，有聽友聽完也來分享噁師經歷，真是無處不噁人！這次的Metoo沒想到一燒不可收拾，希望聽友們都能在風暴中安放自己，並在每一次的討論中進步！ 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered b...

烏烏上週去比了健力三項，究竟是哪三項？重訓除了身體負重之外，精神耗費也是挑戰的重點之一，宜蘭重訓三個月後的重訓心得滿滿，為什麼重量，能夠讓我們悟出人生道理？ 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

本集節目由【Roichen正脊坐墊】贊助播出 全新女用款粉色&坐墊清潔去污棒，搶先預購中 https://bit.ly/44gaBvG #市售唯一依男女體型設計的正脊坐墊 它牌只有分大人和小孩的尺寸，但其實男女體型骨盆角度不同，需要專屬尺寸設計，市售唯一有男、女和兒童3種專屬尺寸可選購。 #獨家支撐設計 坐墊不易滑動，即使不搭配椅子，直接在地面或者平面使用，當作和室椅都可以。 #韓國第一入口網站NAVER家飾配件使用滿意高度認證 榮獲200多...

大逆不道、語不驚人死不休的H又來！來談談身為傳統大男人aka 老異男觀察到的 #metoo為何，疾病帶給他的全新人生觀，還有本台不負責任的育兒立場，到底是什麼？本集垃圾話和閒聊齊發，請在意的聽友暫不收聽。 作家H，《是時候該大逆不道了：一個重度憂鬱+癌末+愛情專家的『人生洞察解放錄』》 博客來：https://reurl.cc/94WVRv 誠品：https://reurl.cc/M82RyX TAZZE：https://reurl.cc/4olQWR 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額...

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作家H來上節目啦！即將滿50歲的他，人生經歷母親自殺、重度憂鬱症、獨居、攝護腺癌治療，導致不舉、女乳，仍然選擇活下去。選擇坦然面對自己，無話不聊，葷素不忌，第一次老異男專訪，烏烏宜蘭獻給坦率的作家H！ 作家H，《是時候該大逆不道了：一個重度憂鬱+癌末+愛情專家的『人生洞察解放錄』》 博客來：https://reurl.cc/94WVRv 誠品：https://reurl.cc/M82RyX TAZZE：https://reurl.cc/4olQWR 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com...

減重似乎是女性一輩子的夢魘，而少吃，控制嘴巴，成為許多人至今的痛！宜蘭為何最近開始福至心靈飲食控制？烏烏平時健身怎麼吃、備賽時又怎麼吃？ 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

醫師內診順口一句「妳陰道好窄喔！」感覺有夠不舒服，來聽聽烏烏醫師怎麼想這句話，醫生們可能不是故意的？醫生們拜託都好好學會講人話。醫生和病患換位思考，最近家人生病的烏烏，竟然也被「醫師說教」，心情很難受，她遭遇到什麼，讓烏烏覺得應該要好好來講這題？ 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.fi...

性，大多數人都是如何學習、長大的呢？在不斷強調性教育重要性的今日，到底父母和老師們該如何教性、談性，真是越想越頭大。好在烏烏宜蘭遇到了一本明燈：專業性諮商師呂嘉惠所寫的《愛與放手：親職性教育生涯規劃11堂課》，如何從家庭的關係開始，在良好依附關係裡長出的信任，開始讓成長中的孩子不害怕談性，如何理解？如何實踐？ 喔對，本集講到宜蘭小孩喜愛的女性主義繪本，是談美國女權先驅瑪麗．沃克（Mary Walker）的故事，...

「我們不要就這樣算了！」最近一連串的 #MeToo風暴，讓烏烏宜蘭追到身心俱疲，醫生烏烏的人生是否因為是勝利組而從未遭遇性騷擾？權勢上的壓迫更令人畏懼到無法發聲，不懂竟有人因為時尚理由認為這波是跟風，氣死！ 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/commen...

失婚婦女Chill High High的美樂妮又來了！離婚之後呢？疫情如何讓她跟孩子、前夫的互動改變？離婚後給她對關係最大的啟示是什麼？一位女子高速的成長與蛻變，就在本集！ 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Firstory Hosting

宜蘭的105歲阿嬤上周過世，烏烏看到很害怕？？？怕自己活太老，生活沒品質？還是怕自己久病臥床？還是怕自己無聊到死？一場高壽的告別式，或許是不久的將來人人都會遇見的縮影，還有什麼黑色幽默場面在家庭上演？ 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments...

離婚率高，反映的是現代人對伴侶關係和心靈品質的追求更高了，但卻還是有許多人在婚姻苦海中浮沉。本集就讓離婚前輩 aka podcaster 失婚婦女Chill High High的美樂妮來跟聊聊她的離婚心得與歷程！ 廣告邀約：wuwupodcast@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl289mrc51ak101w8hcg5bppb/comments Powered by Fir...