自由を手に入れる禁煙ラジオ

禁煙の構造・実体験・知識をお届けする、KRC禁煙大学のポッドキャストです。 禁煙に20回以上失敗してきたKRCが、自分自身の経験と禁煙の知識をもとに、禁煙したい方に向けてお話ししています。 テーマは、 「気合や根性ではなく、仕組みで禁煙する」 こと。 吸いたくなる理由、失敗しやすい場面、離脱症状との向き合い方、再発を防ぐ考え方など、禁煙を続けるためのヒントをお届けします。 何度も禁煙に失敗してきた方、これから禁...

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