まゆみ・らおし　九體本草堂

まゆみ・らおしの養生マチネ

Health JA ↓ 29 episodes

めくるめく中医養生の世界へようこそ。この番組は旅する中医治療家まゆみ・らおしが、古きは紀元前より伝わる中医学の世界を現代にFITさせ、私たちがしなやかでごきげんに可愛い人間ライフを過ごすためのヒントをお伝えする、御守りトークプログラ厶です。名前のつかない毎日の体の不調や、置き所の見つからない複雑な気持ちも、中医の知恵はまるっと受け止めてくれる、とても寛容な存在。薬膳・漢方と聞くと難しそう！と感じる人にこそ聞いてほしい、耳から心と体が軽やかになる、私的セルフ養生のコツをお伝えします。⁂Spotify podcast : https://creators.spotify.com/pod/show/2hfvsucsjc/episodes/2-e2uhrno⁂Apple podcast : https://podcas...

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まゆみ・らおし　九體本草堂

Episodes

#4 　潤す、冷やす、毒になる？水のおはなし 21.02.2025 34:28

まだまだ続く、気血水ワンダーランド。今日は水のおはなし。潤いと鎮静の不可欠要素「水」って中医学ではどういう存在？代謝が悪い、万年むくむくボディなの、なんて方に聞いていただきたい、とってもわかりやすい「スイ」のお話。＊まゆみ・らおしの養生マチネ　メッセージフォームこころとからだのあんなこと、こんなこと。ご相談やメッセージをどしどしお寄せください！お待ちしております。 https://forms.gle/QFaarjUSkh78...

#3　気血水ワンダーランド　後半 07.02.2025 27:22

中医学って何ですか？ふんわり興味のある方も、沼にハマりたい方にも聞いていただきたい、中医の世界で溺れるための心構え。気と血についてわかりやすくお伝えします。女子の皆様、タンパク質をとりながら、お聞きください。

#2 気血水ワンダーランドへ　前半 07.02.2025 31:15

中医学って何ですか、漢方と何が違うの？ふんわり興味がある方も、沼にハマりたい方にも聞いていただきたい中医の世界に入り込むための心構え、楽しく陽気にお伝えします。

はじめましてのご紹介 04.02.2025 18:00

はじめまして。旅する中医治療家まゆみ・らおしです。めくるめく中医ワールドへ皆様をお連れするべく、耳から養生をテーマに番組を立ち上げました。コツコツ、楽しく、マニアックに続けてまいりますので、ぜひお付き合いください。