ウェルハビッツ　あやコーチ

ガチ・アンチエイジングラジオ〜最新科学で老化を巻き戻す〜

Health JA ↓ 31 episodes

「なんだか疲れやすくなった」「若い頃と体が違う気がする」——そう感じているなら、それは体内時計が老化しているサインかもしれません。最先端のアンチエイジング科学をわかりやすくひも解きながら、体の時計を巻き戻すヒントをお届けします。アンチエイジングコーチのあやと、アンチエイジングに興味津々ののりがお送りする、ガチで使えるアンチエイジングラジオです。火・金配信予定

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ウェルハビッツ　あやコーチ

Episodes

老化を加速する「ゾンビ細胞の毒」SASPとは（第６回） 14.04.2026 15:29

ゾンビ細胞はただ居座るだけじゃなかった。炎症の毒をまき散らして、周りの健康な細胞まで老化させていく「SASP」の正体に迫ります。しかもがん・糖尿病・認知症との関係も… そして実は、これまでやってきたエピジェネティクスのプログラムが、ゾンビ細胞対策にもなっていたという伏線回収も！【あやコーチ無料コーチング受付中】エピジェネティクスプログラムへの質問やアンチエイジング相談、毎週先着5名様限定で30分の無料コ...

体の中に“ゾンビ細胞”が増えると何が起きる？（第５回） 10.04.2026 21:00

ついにゾンビ細胞の話！体の中に潜むゾンビ細胞とは何者なのか、そしてなぜ年をとると増えていくのか。世界58カ国600チームが参加する賞金150億円の若返りコンペ「XPRIZEヘルスパン」の話から、テロメアの仕組み、ゾンビ細胞が体に何をするのかまで一気に解説します。若い人にもゾンビ細胞は生まれます。あなたの生活習慣、大丈夫ですか？【あやコーチ無料コーチング受付中】エピジェネティクスプログラムへの質問やアンチエイ...

食事だけでは若返らない｜睡眠・運動・呼吸の5つの習慣（第４回） 07.04.2026 28:52

「8週間で3歳若返るプログラム〜生活習慣編〜DNAキャンバスを整える処方箋」食事だけじゃダメだった！せっかく揃えた「若返りインク」を活かすために必要な、生活習慣の処方箋を大公開。若返りのための５つの生活ポイントを公開します。何もしないと2ヶ月で1.3歳老ける…今すぐ始めたい方はぜひ聴いてみてください。【あやコーチ無料コーチング受付中】エピジェネティクスプログラムへの質問やアンチエイジング相談、毎週先着5...

8週間で若返る食事法｜毎日食べたい野菜・卵・ベリーの話（第３回） 03.04.2026 20:56

ガチ・アンチエイジングラジオ　第3回「8週間で3歳若返るプログラム〜食事編〜最強のインク補充術」お待ちかねの「8週間で細胞年齢が3歳若返ったプログラム」食事編、ついに公開！ DNAのエピジェネティクスの仕組みに基づいた、ガチの食事ノルマを大公開しています。何もしないと2ヶ月で1.3歳老ける！？衝撃のデータも。【あやコーチ無料コーチング受付中】エピジェネティクスプログラムへの質問やアンチエイジング相談、毎週...

同い年でも体年齢に33歳差!? 老化は遺伝だけで決まらない（第２回） 31.03.2026 24:14

「8週間で3歳若返る」——。前回お話ししたこの驚きの研究結果、その鍵を握るのが最新科学『エピジェネティクス』です。「親が老け顔だから…」「うちはガンの家系だから…」と諦めていませんか？実は、老化を決める要因のうち、遺伝の力はたったの2割。残りの8割は、あなたの「生活習慣」と「環境」で決まることがわかってきました。今回は、難しい専門用語を「分厚いマニュアル本」や「消せる黒塗りインク」に例えて、楽しく解き明...

ジェフ・ベゾスもガチになった最新アンチエイジング 27.03.2026 19:14

現在、AIなみに日々更新されているアンチエイジング科学。もはや不老の域にも手が届きそうな最新科学、山中因子とは。Amazonのジェフ・ベゾスも巨額を投じる驚愕の中