蔬福生活

主持人：趙婷 訪談：親子作家 彭菊仙 「教好青少年很難？聽聽專家的建議」 本週蔬福生活我們邀請 親子作家 彭菊仙 蒞臨，與我們分享青少年的親子教育問題，讓父母親一次看懂孩子們「衝動」、「敏感」背後的大祕密… 彭菊仙的著作包括《管教的勇氣》、《教出好兒子一點都不難！》等書。描繪親子生活時細膩溫柔；批評教育議題時敏銳深刻。內容廣受家長們喜愛與信任，被喻為是父母對付青少年的最佳「生存」手冊！ 彭菊仙也是三個大男孩...

主持人：趙婷 訪談：包珈 導播（郎雄夫人） 「白頭『工』女不退休 回首前塵話當年」 本週蔬福生活我們邀請電視台導播 包珈 蒞臨，陪我們一起回憶電視台的黃金歲月！娓娓道來那些懷舊明星不為人知的故事… 包珈常戲稱自己是永不退休的白頭「工」女，領著薪水看戲、聽歌。回首前塵，身為劇評家包緝庭的女兒，她從小就跟著父親觀劇，親眼見識過每位京劇大師的舞台風采… 1970年進入《中視》以後，她更從歌仔戲的小助理做起，一路升遷為...

主持人：趙婷 訪談人：竹君（本名褚家玲） 「百歲母親教懂我的事」 本週蔬福生活我們邀請暢銷書作家 竹君（本名褚家玲）蒞臨，和我們聊聊她罹患癌症後的生活點滴，以及面對晚年喪偶、女兒遠嫁後的深刻感受… 竹君曾以《嫁作洋人婦》、《中國式的愛》、《我還活著、就要開心的活》三本巨作闡述父女、母女、夫妻之間的情感，擅於描寫兩性、中西文化差異以及與丈夫剛柔兩極端的溝通，她的作品多次被選入中學國文教材，亦被僑委會指定為...

主持人：趙婷 訪談人：桃園醫院心臟血管外科 張玉蓮 醫師 「膽大心細！外科女醫的機智生活！」 本週蔬福生活我們邀請 心臟外科女醫 張玉蓮 醫師 蒞臨，和我們談談她從醫二十多年的感觸，以及她如何坦然面對照顧家人的壓力！ 台灣教育環境底下，醫師成為我們社會菁英的代表，但醫師也是「人」，是「人」就會有犯錯、低潮的時候… 當年僅有29歲的張醫師，原本很不適應白色巨塔的辛勞…直到某夜寒冬，她在急診室內接到一名傷患—右手已經...

主持人：趙婷 訪談人：九歌兒童劇團 黃翠華 團長 「從幼兒園到兒童劇團 黃翠華的教育愛」 本週蔬福生活我們邀請 九歌兒童劇團 黃翠華 團長 蒞臨，與我們分享她從幼兒園教師轉職到戲劇團的初衷，以及她如何運用肢體語言讓孩子們快樂學習！ 黃翠華團長在表演方面有著卓越的成就，但事實上她並非科班出身，而是半路轉換跑道踏入戲劇的圈子裡…原本從事幼兒園教師的她，秉持著用「愛」幫助每位孩子的決心—考進了當時知名的魔奇兒童劇團...

主持人：趙婷 訪談人：《台灣1001個故事》 節目製作人 白心儀 「擁抱台灣的精靈 白心儀生態紀實」 本週蔬福生活我們邀請了「重量級」來賓！長期主持生態節目；紀錄野生動物生活史的專家—白心儀 小姐 蒞臨，與我們分享她直擊台灣特有種的心路歷程！ 白心儀 小姐 遊走在電視圈超過25年的時間，曾主持《地球的孤兒》、《台灣1001個故事》等知名節目，當我們打開螢幕時不難認出她亮麗的臉龐，但豐富的新聞資歷並未讓她安於現狀，反而走...

主持人：趙婷 訪談人：閱讀傳道士 宋怡慧 老師 「醉翁之意不在酒 宋代儒官的禪學觀」 本週蔬福生活我們再度邀請節目「常客」—有「閱讀傳道士」之稱的 宋怡慧老師 蒞臨，與我們談談宋代儒官的禪學觀！ 宋怡慧老師常常在課堂強調，古人並非高深莫測，他們的困境和我們現代生活並無二致，但古人會寄託文學、美學傳遞他們的感悟給後世。 今日節目，宋老師將以歐陽脩、蘇東坡貶官的故事出發，為我們介紹這兩位古人面對挫折，是如何運用...

主持人：趙婷 訪談人：節目製作人 張光斗 先生 「斗哥的幸福轉運站」 本週蔬福生活我們邀請 節目製作人 張光斗先生 蒞臨，向聽眾介紹他的新書內容及經營《點燈》節目的契機… 《點燈》是台灣電視史上最長壽的公益性談話節目，從921大地震、SARS事件到八八水災…近三十年的光陰裡，它陪伴著災民渡過無數黑暗，抵擋過無數風雨！節目背後的社會關懷，是出自一位資深的文字記者—「斗哥」之手… 張光斗—大家都稱呼他「斗哥」，出身在彰化縣...

主持人：#趙婷 訪談人：故事超人 黃瑞仁 導演 「故事超人黃瑞仁導演 把自己活成好故事！」 本週蔬福生活邀請 黃瑞仁導演 蒞臨，和我們談談如何寫好一篇精彩的人生故事！ 黃瑞仁導演善於發掘日常生活的故事題材，剖析人物的動機與堅持，在紀錄片獎項中有著「故事超人」的美名！但在從事電影業之前，黃導演的生平很難跟拍片沾得上邊…歷經艱難的重考才從台科大碩士畢業，後來也如社會普遍預期在台積電擔任工程師，結果卻在2008年毅然...

主持人：趙婷 訪談人：專業家庭諮商師 黃越綏 老師 「現代女俠黃越綏 與壓力共存的意外人生」 本週蔬福生活邀請專業家庭諮商師 黃越綏 老師蒞臨，分享她的婚姻歷程以及照顧單親家庭的辛酸！ 黃越綏老師從小就敢於發言捍衛自己的理想，往往把人們不敢講的心聲給表達出來，一語道破種種人生哲學！這種勇敢的性格，雖然帶給她一定的生活壓力，但也造就了她與眾不同的豐富資歷—曾任職總統府國策顧問、國際單親兒童文教基金會創始人…等...

主持人：趙婷 訪談人：食材保存研究家 楊賢英 老師 「我把冰箱變財庫！」 本週蔬福生活邀請「不專業」的家庭主婦 楊賢英老師 蒞臨，跟我們談談食材的保存方法和菜市場的採買心得！ 為什麼說楊老師是「不專業」的家庭主婦呢？因為她成功地把「省錢家事」變成斜槓事業，並經常在各大媒體分享她的食材保存術和居家收納妙招，廣受聽眾好評！事實上，楊老師結婚10個月後就離職，從此成為「專職」的家庭主婦，生下雙胞胎後更是東省一點、...

主持人：趙婷 訪談人：小黑師傅 李耀堂 「跳出框架的大廚 創造蔬食新食尚」 本週蔬福生活邀請餐飲大賽的常勝軍 小黑師傅 李耀堂 蒞臨！以他扎實、精湛的廚藝向我們分享蔬食料理的小技巧！ 李耀堂早在18歲就踏入餐飲界的圈子，回想當時從事廚師，不是出於興趣而是必須承擔家計。辛苦誰人知？在人生道路上看似一帆風順的李耀堂，實則波瀾起伏，曾因為幫人擔保而欠下巨額債務，強烈的無助感甚至讓他一度要放棄自己… 天無絕人之路！因...

主持人：趙婷 訪談人：專業經理人 吳家德 「生活是一場熱情的遊戲」 本週蔬福生活邀請超級業務 吳家德 專業經理人蒞臨，向我們分享他如何用「熱情」點亮社會，並從他的親身故事為新世代青年帶來更正向、更陽光的啟發！ 吳家德經理是業界公認—全臺灣最熱情的人。民國86年初入職場至今，先後任職於飯店、銀行、餐飲等「以人為本」的服務業。一路走來，他秉持著「熱情驅動世界」的理念，以親和力善待群眾。即便升遷到高階主管的職務，...

主持人：趙婷 訪談人：黃惠如 「用心吃出健康 減醣養出活力」 本週蔬福生活邀請資深媒體人 黃惠如老師 蒞臨，來跟我們談談如何在充滿「醣份陷阱」的現代飲食中養成健康、正向的生活習慣！久坐、甜品、手搖杯……等，在現今起起伏伏的高壓社會中，已然成為每位上班族的日常，是造成臺灣糖尿病人數居高不下的主因，甚至還有「年輕化」的趨勢！ 黃老師曾任知名雜誌的總編輯，著作有《慢老》《活好》《醣胖》等暢銷書籍。她本身除了是一...

主持人：趙婷 訪談人：吳秉承、吳宇強 「型男主廚父子檔 蔬食樂活餐桌」 本週蔬福生活邀請料理界的最強父子檔吳秉承、吳宇強師傅蒞臨！以輕鬆、愉快的口吻來跟我們推薦他們的暢銷食譜《蔬食樂活餐桌》！ 台灣四季鮮明，食材選擇適合跟當季蔬菜結合，除了營養豐富外，更可以照顧自己的健康！吳秉承師傅曾擔任《型男大主廚》的節目主持人，當你打開電視必定會看見他熟悉的臉龐！從16歲掌廚至今，他已成為家喻戶曉的知名廚師，是兼具...

主持人：趙婷 訪談人：楊錦郁 「花希望成為自己的樣子」 本週蔬福生活邀請知名散文家、人間福報的總監 楊錦郁 女士來跟我們聊聊她的最新力作《花希望成為自己的樣子》。 楊總監擁有豐富的文學造詣，擅長設計文章細節，尤其擅長「影像記憶」的刻劃，因而作品內容往往讓讀者腦海中呈現出精緻的畫面。同時，楊總監也是美國花藝設計學院教授，長期投入插花藝術的研究，跟花對話、跟花溝通、感受它的芬芳、感受花「自己的樣子」… 本書以...

主持人：趙婷 訪談人：楊月娥 「不逃跑的陪伴 面對孩子新未來」 本週蔬福生活邀請資深媒體人 楊月娥小姐 蒞臨，跟我們談談一位更年期的媽媽如何陪伴青春期的少女！ 沒有一本教科書教我們如何當父母，小時候父母怎麼對待我們，我們很容易套入對待自己的孩子。尤其父母更像是一面「鏡子」，我們以為對兒女的關心，也有可能重現長輩當初的「情緒勒索」，什麼時侯「沉默以對」暗示孩子？什麼時候「說之以理」曉諭孩子？這是一道艱難的...

主持人：趙婷 訪談人：宋怡慧 「文人傲氣轉佛心 唐朝名士的心境蛻變」 本週蔬福生活再度邀請「閱讀傳道士」宋怡慧老師蒞臨，向我們宣講唐朝名士對於佛學的心境蛻變！ 宋怡慧老師擅長以「深入淺出」的方式介紹古文，讓學生能以現代生活的觀念理解古人的心路歷程，並鼓勵學生善用寫作傳遞正能量。 今日節目，宋怡慧老師從白居易、韓愈的生平出發，為我們道出這兩位文人如何接受逆境，迎向精深的佛法體悟！ 白居易晚年仕途不順，但終...

主持人：趙婷 訪談人：林永勝 「一個百年窯火守護者的修行與溫情」 本週蔬福生活邀請陶藝工作者 林永勝 先生 來跟我們聊聊他的最新力作《七號錐倒了：一個百年窯火守護者的孤獨修行與溫情》 林永勝 先生 是千秋陶坊的創辦人，他的陶藝作品經常在各大展覽會上販售，深受米其林餐廳的青睞 ! 然而在藝術與商業當中拉扯，讓林永勝沉思─生活器皿該如何更貼近我們的生活呢 ? 「七號錐」是判斷陶器燒成溫度與氛圍的工具，當它倒下之後，才...

主持人：趙婷 訪談人：瞿欣怡 「人生中途周記簿」 本週蔬福生活邀請《人生中途周記簿》作者 瞿欣怡來聊聊─49歲到50歲這一年的人生震盪變化。 欣怡大家暱稱她為「小貓」她擁有豐富的新聞資歷，曾擔任TVBS周刊主筆，外人對她的印象總是開朗、誠實、積極，但她在書中自我揭露人生階段比較幽微、陰暗的一面，在一年的時間裡認真的每周寫一篇周記，學習放下童年的傷疤與媽媽相處，向讀者娓娓道來，我們都會跌倒，都會負傷前行，可是就算...

主持人：趙婷 訪談人：郭葉真 教授 「聽懂孩子的內心話」 本週蔬福生活邀請《讀懂孩子內心話》作者 郭葉珍教授。 今天邀請郭教授來聊聊怎麼樣聽懂孩子的內心話，還有怎麼樣在溝通上彼此都聽得懂。 養小孩沒有標準的答案。要如何讓孩子來跟我們主動說話，還有要怎麼樣讓小孩知道雖然他的要求不一定我們能全部都做得到，但我們都支持他?如何達成雙贏得有效溝通? 歡迎收聽! -- Hosting provided by SoundOn

主持人：趙婷 訪談人：佛光山文化院院長 依空法師 「星雲大師的身教與言教」 本週蔬福生活邀請佛光山文化院院長也是《星雲大師的身教與言教:弟子如是說》主編的依空法師來為我們談談這本書。 佛光文化和天下文化出版的《星雲大師的身教與言教:弟子如是說》，書裡有很多星雲大師和弟子們的生活點滴，以及大家對於大師的懷念. 雖然弟子們不是專業作家，但大家情感都很真摯，菩薩善知眾生心，不起分別心，星雲大師就像菩薩一樣知道每...

主持人：趙婷 訪談人：郭鎧銘 「文殊菩薩信仰研究~佛教故事」 本週蔬福生活邀請《漢唐時期文殊菩薩信仰研究》的作者 郭鎧銘助理教授。 佛教從西元前2年傳進中國，佛教在中國這麼長的時間有什麼樣的故事? 今天請郭教授來為大家說說佛教的故事， 為什麼山西五台山是文殊菩薩的道場?而當時五台山一開始不是叫五台山，這其中有什麼樣的變化？郭教授也會分享鳩摩羅什的小故事 歡迎收聽! -- Hosting provided by SoundOn

主持人：趙婷 訪談人：郭鎧銘 「漢唐時期文殊菩薩信仰研究」 本週蔬福生活邀請《漢唐時期文殊菩薩信仰研究》的作者 郭鎧銘助理教授。 郭教授從小和奶奶一起去廟裡，因此對神明產生興趣，開始閱讀很多佛法的書，大學念歷史系，在研究所就投入佛教研究。 博士論文研究文殊菩薩 , 是因為文殊菩薩比較少人研究，很特別的是文殊菩薩很重視女性，文殊菩薩法門裡女生常常是說法主的身份。很多女眾都很有修為。 文殊菩薩還有什麼特別的故事...

主持人：趙婷 訪談人：吳文成 「佛像的藝術文化發展」 本週蔬福生活邀請中華鹿野苑藝文學會的吳文成會長來聊聊佛像。 佛教是從印度傳過來中國，關於佛像的起源，相傳佛陀結夏安居時，當時的優填王和波斯匿王因為見不到釋迦摩尼佛，想念佛陀，到了憂思的程度，大臣建議優填王，請當時最優秀的雕刻家，用栴檀木刻一尊佛像。 波斯匿王，也效法優填王的精神，用銅造了一尊佛像。 這是一開始被提到有關造佛像的記載，不過目前考古或學術...