マインド講師 りえこ

マントラ瞑想を聴こう

Health JA ↓ 396 episodes

こんにちは🎵マインド講師 りえこです。こちらのチャンネルでは、私の仕事でもあり日課でもある『マントラ瞑想』 と、時々 『キールタン』の配信と、『心のこと』についてのご質問にお答えしています。『マントラ 〜Mantra〜』とは、約5000年前の古代インド、インダス文明の時代から伝わる、サンスクリット語を用いた言葉、音の響き(周波数)です。Mantraは 「Manas」 と 「Trana」 という2つの言葉から出来ていて、Manasは『マインド』Tranaは 『保護、自由にする』という意味を持ち、すなわちマントラは/本来のマインド(真我)を保護したり自由に解放したりするもの\という意味があります。『キールタン』とは、マントラを歌にしたものです。...

Author

マインド講師 りえこ

Category

Health

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Latest episode

Mar 28, 2026

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Episodes

ヴァクラトゥンダ 5日目 『おしゃべり無し・マントラ瞑想のみ』 10.09.2023

本日も6時30分から行われている『マントラ合宿』の朝瞑想LIVEを1時間半ほど行いましたので、こちらはおしゃべり無しのマントラ瞑想のみでお送り致しました。🧘‍♂️ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ガネーシャマントラの応用編?とも言うべきマントラで、ヒーリングに使われます。 『ヴァクラトゥンダ』は 「ねじれた象の鼻」を意味していて、ガネーシャ神の別名(愛称)です。 【効果・効能】 大気中の生命エネルギーである『プラーナ』を浄化し...

ヴァクラトゥンダ 4日目『おしゃべり無し・マントラ瞑想のみ』 08.09.2023

本日はおしゃべり無しでマントラ瞑想3分間のみです😊 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ガネーシャマントラの応用編?とも言うべきマントラで、ヒーリングに使われます。 『ヴァクラトゥンダ』は 「ねじれた象の鼻」を意味していて、ガネーシャ神の別名(愛称)です。 【効果・効能】 大気中の生命エネルギーである『プラーナ』を浄化し、 『ねじれてしまった』状況・状態・環境・身体を元の在るべき状態に戻してくれる作用があります。 長期に唱...

ヴァクラトゥンダ音源 7回(誘導瞑想なし) 08.09.2023

お気軽にお聴きいただけるように、音源をご用意しました! 7回唱えておりますので、お好きな数までリピートしてお聴き頂き瞑想にお入りください🧘‍♂️ もちろん、聴きながら家事や育児をしたり、出勤中、お風呂、寝る前などなど、お好きな時に聴いてみてくださいね。 特に、お料理をしながらと、お布団に入ってから寝入るまでの間に聴いていただくのがオススメです😊 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ガネーシャマントラの応用編?とも言うべき...

ヴァクラトゥンダ 3日目 『目の前の現実は自分の意識の投影である』 07.09.2023

昔から『類は友を呼ぶ』という言葉があったり『鏡の法則』というのも有名な考え方ですね。【目の前に起こっている現実は(過去に)自分が放っていた意識(周波数)を投影したものである】このチャンネルでも常々、周波数の観点からお話してきたことが、先日私に(悪い意味で)引き起こりましたので🤣その出来事を例にあげて解説しています。 その後も瞑想前までいろいろなお話し続きます。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ガネーシャマントラの応用...

ヴァクラトゥンダ 2日目 『息が吐きづらく感じる人は』 06.09.2023

瞑想後に、頂いたコメントをきっかけに呼吸のお話になりました。『たくさん吸えるけれど吐くのは4分の1くらい』吐くのが苦手な方多いように思います。心理的な側面から解説をしました。お心当たりがある方はお試し下さいね😊 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ガネーシャマントラの応用編?とも言うべきマントラで、ヒーリングに使われます。 『ヴァクラトゥンダ』は 「ねじれた象の鼻」を意味していて、ガネーシャ神の別名(愛称)です。 【効果...

ヴァクラトゥンダ 1日目 〜ガネーシャマントラ(ヒーリング編)〜 05.09.2023

本日から新しいマントラを21日間唱えていきます! 【ヴァクラトゥンダ】という、ガネーシャ神のヒーリングマントラです。始めに解説をしています😊 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ガネーシャマントラの応用編?とも言うべきマントラで、ヒーリングに使われます。 『ヴァクラトゥンダ』は 「ねじれた象の鼻」を意味していて、ガネーシャ神の別名(愛称)です。 【効果・効能】 大気中の生命エネルギーである『プラーナ』を浄化し、 『ねじれてし...

ガネーシャマントラ 21日目『喉の詰まりの対処法』 04.09.2023

前回お話した『喉の詰まりや痛み』が出やすい方の対処法を心理的な側面からお話しています。そして本日はガネーシャマントラ最終日です🐘 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、 【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。 例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありま...

ガネーシャマントラ 20日目『風邪が喉から来る方は』 03.09.2023

本日は、『いつも風邪は喉から来る』『人前で話そうとすると喉が詰まる』『喉がイガイガしやすい』などの症状がある方は【日頃から言いたいことが言えてない・我慢している】ことが多いです。というお話をしました。 思い当たる方は、瞑想後にお話ししている、解消する方法を聞いてみてくださいね😊 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャ...

ガネーシャマントラ 19日目『続・自信が無いと言う人に試して欲しい』 01.09.2023

先日お話した、『自信が無いと言う人は』のLIVEの続編として、自信が無いと言う方に試して頂きたい具体的な対処・解決方法についてお話しました。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、 【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。 例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たこと...

ガネーシャマントラ 18日目 31.08.2023

この放送はstand.fmから配信しています。 少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊 いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨ https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

ガネーシャマントラ 17日目『自信が無い。という人は』 29.08.2023

本日は、『自分に自信が無いんです』とおっしゃる方とお話をしていて、私が感じていることをお話しています。 『自信が無い』の理由や原因を知って(深掘って)紐解いていくと、何かが変わっていきますよ😊✨ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、 【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。...

ガネーシャマントラ 16日目『マントラ瞑想のみ。おしゃべり無し』 28.08.2023

本日は時間の都合により、おしゃべり無しですぐマントラ瞑想しております。【マントラ瞑想のみの配信】です! ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、 【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。 例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか? そして有名なとこ...

ガネーシャマントラ15日目『苦言を呈したい‼️』 27.08.2023

本日は、風の時代に入ったくらいから、『3次元のもの(物質)は次元が低いもの、悪いもの、私達を苦しめるもの』『体より心が大事』といったような風潮が多く見られるようになったなぁ。と思い、、この地球で産まれて生きるなら、どっちも大事なのになぁ🤔✨ と、常々思っていることをお話しました。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさ...

ガネーシャマントラ14日目『講座に大遅刻!寝坊をしました』 25.08.2023

本日は、毎朝行っているマントラ合宿の朝の瞑想LIVEに大遅刻(25分遅刻)‼️したお話しをしています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、 【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。 例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか? そして有名なところでは、『...

ガネーシャマントラ13日目『瞑想をするとその人に今必要なことが分かる』 23.08.2023

本日は始めに、現在開催中のマントラ合宿の様子について、講座生の心や感覚の変容について、マントラ瞑想をすると起こることなどについてお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、 【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。 例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など...

ガネーシャマントラ12日目 ガネーシャマントラの本質と意図【誘導瞑想あり】 22.08.2023

本日はガネーシャマントラの誘導瞑想をさせて頂きました。瞑想後はガネーシャマントラの効果である『障害を取り除く』ということの本当の意味・本質や意図するところについてお話させて頂きました。 このことを頭の片隅に置いてお聴きいただけるとより効果があると感じています☺️✨ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本で...

ガネーシャマントラ11日目 21.08.2023

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、 【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。 例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか? そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』 という本のゾウのモデルになっているのがガネーシャさんです🐘😊 インド三代神と...

ガネーシャマントラ10日目『マントラを唱えると起こること』 20.08.2023

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、 【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。 例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか? そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』 という本のゾウのモデルになっているのがガネーシャさんです🐘😊 インド三代神と...

ガネーシャマントラ9日目 18.08.2023

この放送はstand.fmから配信しています。 少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊 いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨ https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

ガネーシャマントラ8日目『ムカつく時の心理作用とその人の価値観』 17.08.2023

本日は瞑想前に、最近よく頂くご質問について解答しました。『誰かに何かに対して頭にくる時、そこには自分の価値観(信念)と共に、固定概念(ジャッジメント)、エゴがあります』 これを【知る】だけで心が少し平和に近付けると思います。 その上で、 それでも戦うのか、または逃げるのか留まるのか。も、あなたがあなたの人生をベストなものにする為に、ご自分で選びとることです。 この放送はstand.fmから配信しています。 少しで...

ガネーシャマントラ7日目『群衆の神』の音について 16.08.2023

本日は瞑想前後に『群衆の神』『障害を取り除く神』と呼ばれているガネーシャさんの、この基本のマントラの音について、私の体感を踏まえてお話しています。 始めは少しゆっくり目に唱えていましたが、7日目になり、だんだんと通常スピードになってきております。 この放送はstand.fmから配信しています。 少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊 いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるとと...

ガネーシャマントラ6日目 15.08.2023

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ガネーシャマントラ5日目『霊に取り憑かれないために!』 14.08.2023

8月入った辺りからお盆期間中は特に、いわゆる『霊』と言われるものが多くなります。日頃から『もらいやすい』方は特に注意しましょう⚠️瞑想前に、もらいやすい方の特徴やもらわない為のセルフケアの基本をサラッと簡単にですがお話しています。 この放送はstand.fmから配信しています。 少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊 いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰...

ガネーシャマントラ4日目『ガネーシャとシヴァの音と雰囲気の違い』 13.08.2023

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ガネーシャマントラ3日目『障害を取り除く』の本当の意味 11.08.2023

始めに、昨日行われた講座『心を癒して体の痛みを取る方法』の感想や講座の説明をしています。瞑想後はガネーシャマントラの『障害を取り除く』の本質的な意味を解説しています。 #マントラ #瞑想 #ガネーシャ この放送はstand.fmから配信しています。 少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊 いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨ https://stand.fm/channels/61b9...

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