マインド講師 りえこ

マントラ瞑想を聴こう

Health JA ↓ 396 episodes

こんにちは🎵マインド講師 りえこです。こちらのチャンネルでは、私の仕事でもあり日課でもある『マントラ瞑想』 と、時々 『キールタン』の配信と、『心のこと』についてのご質問にお答えしています。『マントラ 〜Mantra〜』とは、約5000年前の古代インド、インダス文明の時代から伝わる、サンスクリット語を用いた言葉、音の響き(周波数)です。Mantraは 「Manas」 と 「Trana」 という2つの言葉から出来ていて、Manasは『マインド』Tranaは 『保護、自由にする』という意味を持ち、すなわちマントラは/本来のマインド(真我)を保護したり自由に解放したりするもの\という意味があります。『キールタン』とは、マントラを歌にしたものです。...

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マインド講師 りえこ

Category

Health

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Mar 28, 2026

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Episodes

太陽神のマントラ1日目『私が唱えてきたことで得られた体感とは』 10.01.2024

本日から新しいマントラです!始めに、私が実際に唱えてきて体感したことをエピソードをふまえてお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 太陽神のマントラで 【光を超越した光のマントラ】と呼ばれています。 『超越した光』とは 眼で見える光(可視光線)を越えた 【エネルギーとしての光】 【光 = 希望・望み】 といったイメージも出来るかと思います☺️ 唱え続けた時の私の体感としましては、 / とてもパワフルなマントラ。 そのパ...

ガネーシャマントラ21日目『マントラ合宿は旧暦の新年から開始✨』 09.01.2024

本日は始めに、先日ご要望を頂きまして開催が決定致しました【マントラ合宿 3期】の開催日程を発表しています✨ 2月4日(日)~ 23日間(最長65日間)、オンラインでの開催です😆✨ 初めてご参加の方は基本のシヴァマントラからスタートし、ご希望であれば全部で3つのマントラをマスターすることが出来ます! 2期まででシヴァマントラをマスターされている卒業生は、合宿の途中から合流し、その他の2つのマントラからスタート出来ます...

ガネーシャマントラ20日目『やっぱり体と心はセットです』 08.01.2024

本日は、私が今まで実践してきたマントラ瞑想と、年末に行った21日間断食によって改めて感じた気付きや体感、今後の希望や方向性などのお話をしています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、 【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。 例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など...

ガネーシャマントラ19日目『次のマントラ決めました』 05.01.2024

始めに、私がこのマントラを唱えることで感じた、ガネーシャマントラの本質的な意味についてお話しています。ここが腑に落ちた時、本質的に救われた感覚になりました。瞑想後は、次回から唱えていく、太陽神の『光を超越した光のマントラ』の解説をしています✨ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな...

ガネーシャマントラ18日目『病は氣から。氣が整うと病も治りやすいです』 04.01.2024

私は今日が仕事始めですが、昨日も福島にご旅行にいらした方に整体の施術をして来ました。みなさん真っ直ぐで素直なお心をお持ちの方々で、1回の施術ですっかり良くなりとっても喜んで頂いて、私もすごくすごく嬉しかったです🥰✨心と体と病の関係も少しお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本ではかなりポ...

ガネーシャマントラ17日目『恨みつらみ、悲しみ苦しみの念を送らないこと』 03.01.2024

昨日の『闇から光の方へ導くマントラ』21回を唱えた時に降りてきたこと、改めて感じたことなどをお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、 【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。 例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか? そして有名な...

地震の被災地の方々へ祈りを込めて【闇から光の方へ導くマントラ21回】 03.01.2024

この放送はstand.fmから配信しています。 少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊 いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨ https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

ガネーシャマントラ16日目『大晦日にノートに書いた今年の願望が元旦に叶いました』 01.01.2024

本日は、マントラを始めヨガ哲学などの本(文献)のこと、マントラ合宿とそれにより起きる変容のこと、昨日の地震のことなど、リスナーさんとの会話が多岐にわたります。そしてタイトルにあるように、大晦日にノートに書いた今年の願望が次の日の元旦に早速叶ったことなどをお話しています✨ そして本日リクエストを頂きまして、 明日は地震や津波に遭われた被災地の方々に祈りを込めて 【闇から光の方へ導くマントラ】を21回唱えて...

ガネーシャマントラ15日目『今年の願望書き出しました』 31.12.2023

この放送はstand.fmから配信しています。 少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊 いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨ https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

大晦日イベント!真我に繋がるシヴァマントラ108回✨ 30.12.2023

リクエストを頂き実現しました✨大晦日の早朝イベント!シヴァマントラを108回唱え、瞑想をしていきます🧘‍♂️✨ 本当の自分【真我】に繋がり新年を迎えませんか?😊 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈•• このマントラは、 私が心のヨガを習い始めて、1番最初に唱える修行をしたマントラです。 修行中は毎日108回 40日間連続で唱えていましたが、とても長いので日頃の配信では14回唱えています。 マントラ瞑想の「王道中の王道」...

ガネーシャマントラ14日目『明日はいよいよ!108回シヴァマントラ!』 29.12.2023

明日、大晦日の朝6時30分〜 は!いよいよシヴァマントラを108回唱えていきます!真我や(自分の)宇宙と繋がって、本当の自分、ありのままの自分の魂に繋がりやすいと言われるシヴァマントラ✨ 年末に今一度自分を見つめ直し、一般常識や今までの経験から来る思い込みと繋がり共に生きるのではなく、真の自分(真の我)と繋がって、来年からは自分自身の人生を歩んでいきませんか? LIVEへのご参加お待ちしています✨🥰 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈...

ガネーシャマントラ13日目『ぶち壊したくなるのは冥王星のせい?』 28.12.2023

星読み(占星術)界隈では、この年末は【破壊と再生を司る冥王星】に動きがあるようで、何やらいろいろなことが文字通り破壊されたり、終わりを告げたり、変革が起きたりして、新しい価値観や体制や環境が作られていく(再生) ということが(激しめに)起きやすい時期なのだそうです! それを体感したので、そのことについてお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガ...

ガネーシャマントラ12日目『体も心もしっかり休めてね』 27.12.2023

12月28日今日からお仕事お休みの方が多いのかな?の話から、『みんなもっと休んだ方がいい~🙏🥹』とただ主張しています😅皆さん、お休みがなかなか取れなくても🥲マントラを聴いて心を休め整える時間を少しでも取って頂けたら嬉しいです🥰 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、 【身体が人...

ガネーシャマントラ11日目『未来手帳のご質問に解答』 26.12.2023

本日は、昨日お話した未来手帳について、『手帳の種類はスマホのカレンダーアプリでも良い?』『ワクワクしながら書けない🥲どうしたら良い?』とご質問を頂いたので、それにお答えしています😊その後マントラ瞑想です。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、 【身体が人、頭が象🐘】のお姿...

ガネーシャマントラ10日目『未来手帳のススメ』 25.12.2023

本日は始めに、私が最近実践している【未来手帳】についてお話しています✨書いてみるの本当にオススメです!✨🤩 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、 【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。 例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか? そして有名な...

ガネーシャマントラ9日目『21日間断食をして見えたもの』 24.12.2023

本日は、私が先日まで行っていた【21日間断食】で見えたもの、得た気付き腹落ちしたことなどの中から1つお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、 【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。 例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか? そして...

ガネーシャマントラ8日目『大晦日は除夜の鐘のごとくシヴァ唱えます』 22.12.2023

本日も声枯れています😂💦12月31日大晦日の朝に行うことが決定したマントライベントについて告知しています😃 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、 【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。 例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか? そして有名なとこ...

ガネーシャマントラ7日目『自分がどんな周波数を放っているかが全て』 21.12.2023

とても喉が枯れていて、声がガスガスです😂🙏本日は私がいつもとても大事に意識して実践している周波数のお話しをしています。その後も頂いたコメントから、エネルギーのお話などをしています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、 【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。 例えばイン...

ガネーシャマントラ6日目『悪いイメージを持たれがちな陰の氣の本来の効果とは』 20.12.2023

本日ははじめに、明日の冬至のお話から、悪いイメージを持たれがちな『陰のエネルギー』の本来の素晴らしい働きや効果についてお話しています。その後『怒りや悲しみを昇華する方法』など多岐に渡りお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、 【身体が人、頭が象🐘】のお姿をし...

ガネーシャマントラ5日目『2日連続一粒万倍日だそうですね』 19.12.2023

昨日と今日は一粒万倍日ですね〜。てお話を少しと、その後マントラ瞑想です🧘‍♂️ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、 【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。 例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか? そして有名なところでは、『夢をかなえるゾウ』...

ガネーシャマントラ4日目『おしゃべり無し・誘導瞑想あり』 18.12.2023

本日はお喋りなしでマントラ瞑想を始めています。瞑想中は誘導瞑想というか、瞑想中の意識の向け方のようなものを解説しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、 【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。 例えばインドカレーのお店などで、銅像や絵画など見たことはありませんか...

ガネーシャマントラ3日目『音が悪くなってしまいました😱😭💦』 17.12.2023

うっかりマイクとBluetoothイヤホンと繋いだまま収録してしまい、音がこもって大変聞きづらくなってしまいました😰💦申し訳ありません🙇🏻‍♀️💦始め断食のお話し、その後瞑想をしています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、 【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。 例えばインドカ...

ガネーシャマントラ2日目『ガネーシャ神について解説🐘✨』 14.12.2023

ガネーシャ神について解説→ガネーシャにまつわるインド神話→ガネーシャ神の力『障害を取り除く』の本当の意味。 などについてお話しています。その後に瞑想です。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、 【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。 例えばインドカレーのお店などで、銅像や...

ガネーシャマントラ1日目『断食・マントラ合宿・マントラについて熱く語ってます』 13.12.2023

はじめ、12日目を迎えた21日間断食についてお話した後マントラ合宿のお話。その後瞑想🧘‍♂️を始めています。瞑想後にマントラで人生が変わったこと、その効果について熱く語っています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 古代インドの神様で、 『群衆の神』『障害を取り除く神』 と呼ばれるガネーシャのマントラです。 ガネーシャさん、実は日本ではかなりポピュラーな神様で、 【身体が人、頭が象🐘】のお姿をしています。 例えばインドカレ...

ドゥルガーマントラ21日目『最終日!そして次回からの予告』 12.12.2023

始めドゥルガーマントラのお話し、その後次回からのガネーシャマントラの神様であるガネーシャ神について少し説明をしています。その後にマントラ瞑想。本日は私がウッカリ入り込んでしまった為、サイレントの瞑想時間が3分と言いながら5分くらいになっております🧘‍♂️😅💦 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ドゥルガーという戦いの女神のマントラです。 シヴァ神の妻であるパールヴァティが変容(変身)して『勇猛果敢な戦いの女神』になった状...

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