マインド講師 りえこ

マントラ瞑想を聴こう

Health JA ↓ 396 episodes

こんにちは🎵マインド講師 りえこです。こちらのチャンネルでは、私の仕事でもあり日課でもある『マントラ瞑想』 と、時々 『キールタン』の配信と、『心のこと』についてのご質問にお答えしています。『マントラ 〜Mantra〜』とは、約5000年前の古代インド、インダス文明の時代から伝わる、サンスクリット語を用いた言葉、音の響き(周波数)です。Mantraは 「Manas」 と 「Trana」 という2つの言葉から出来ていて、Manasは『マインド』Tranaは 『保護、自由にする』という意味を持ち、すなわちマントラは/本来のマインド(真我)を保護したり自由に解放したりするもの\という意味があります。『キールタン』とは、マントラを歌にしたものです。...

Author

マインド講師 りえこ

Category

Health

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Mar 28, 2026

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Episodes

完璧・充足感のマントラ19日目『ちょっと語弊があったかも😲』 23.05.2024

この放送はstand.fmから配信しています。 少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊 いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨ https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

完璧・充足感のマントラ18日目『真心でがんばってれば良いことあるね』 22.05.2024

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完璧・充足感のマントラ17日目『セルフケア ファースト』 19.05.2024

本日は『自分のケアが1番先だよ。そうすることが本当の意味で人(周り)の為になっていくよ』というお話をしました☺️ ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【完璧・充足感のマントラ】 『完璧である』『充ち足りている』と聞いて あなたはどんなイメージが浮かんできますか? 以前の私は 完璧 = 『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』 『仕事を抜け漏れなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』 『ミスをしないのは当たり前』 充足感 = 幸せ、...

完璧・充足感のマントラ16日目『瞑想のみ』 08.05.2024

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完璧・充足感のマントラ15日目『お久しぶりのLIVEです🎙』 06.05.2024

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完璧・充足感のマントラ14日目『瞑想のみ』 25.04.2024

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完璧・充足感のマントラ13日目『心理学の初授業✨いよいよ明日!』 22.04.2024

明日は高校で初の心理学の授業を受け持ちます♪ とか最初にちょっと喋ってます。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【完璧・充足感のマントラ】 『完璧である』『充ち足りている』と聞いて あなたはどんなイメージが浮かんできますか? 以前の私は 完璧 = 『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』 『仕事を抜け漏れなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』 『ミスをしないのは当たり前』 充足感 = 幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと...

『なんかモヤモヤする』の正体と解決方法 18.04.2024

オススメの方法です😊👍 この放送はstand.fmから配信しています。 少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊 いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨ https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

完璧・充足感のマントラ12日目『なんかモヤモヤする。の解決法』 18.04.2024

本日は、『なんかモヤモヤする』というあるあるな感覚を具体化して解決していく方法についてお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【完璧・充足感のマントラ】 『完璧である』『充ち足りている』と聞いて あなたはどんなイメージが浮かんできますか? 以前の私は 完璧 = 『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』 『仕事を抜け漏れなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』 『ミスをしないのは当たり前』 充足感 = 幸せ、楽しさ...

完璧・充足感のマントラ11日目『高校で心理学の授業をやることになりました!』 15.04.2024

高校(アスリートコース)の授業で心理学の授業をご依頼頂きました!とっても楽しみでウキウキワクワクしているお話をしています🥰 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【完璧・充足感のマントラ】 『完璧である』『充ち足りている』と聞いて あなたはどんなイメージが浮かんできますか? 以前の私は 完璧 = 『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』 『仕事を抜け漏れなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』 『ミスをしないのは当たり前』 充...

完璧・充足感のマントラ10日目『マントラはまず自分のために唱えるもの』 14.04.2024

『自分がまずマントラの周波数と同調・共振すること』というマントラ瞑想の本質についてお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【完璧・充足感のマントラ】 『完璧である』『充ち足りている』と聞いて あなたはどんなイメージが浮かんできますか? 以前の私は 完璧 = 『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』 『仕事を抜け漏れなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』 『ミスをしないのは当たり前』 充足感 = 幸せ、楽しさ、喜...

完璧・充足感のマントラ9日目『怒りが湧いてくる時は何かを我慢している時』 09.04.2024

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完璧・充足感のマントラ8日目『マントラ合宿終了しました✨』 09.04.2024

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【完璧・充足感のマントラ】 『完璧である』『充ち足りている』と聞いて あなたはどんなイメージが浮かんできますか? 以前の私は 完璧 = 『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』 『仕事を抜け漏れなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』 『ミスをしないのは当たり前』 充足感 = 幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと 好きな仕事、遊び、趣味、休む時間… それらのポジティブに捉えられる物事や感情で...

完璧・充足感のマントラ7日目『瞑想のみ』 05.04.2024

あいさつ後、座り方を整えるところから始め、マントラ瞑想に入っています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【完璧・充足感のマントラ】 『完璧である』『充ち足りている』と聞いて あなたはどんなイメージが浮かんできますか? 以前の私は 完璧 = 『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』 『仕事を抜け漏れなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』 『ミスをしないのは当たり前』 充足感 = 幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、好きなこと 好き...

完璧・充足感のマントラ6日目『最後の講義終了』 04.04.2024

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完璧・充足感のマントラ5日目『108回の謎』 02.04.2024

マントラを唱える回数についてお話しています。7回の倍数・108回などあるのですが、その中でもなぜ108回なのか?師匠に言われたことをお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【完璧・充足感のマントラ】 『完璧である』『充ち足りている』と聞いて あなたはどんなイメージが浮かんできますか? 以前の私は 完璧 = 『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』 『仕事を抜け漏れなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』 『ミスをし...

完璧・充足感のマントラ4日目『人生はドラクエ』 01.04.2024

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完璧・充足感のマントラ『すぐ瞑想入ります』 31.03.2024

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完璧・充足感のマントラ2日目『そもそも全てが完璧に充たされているということ』 28.03.2024

私が完璧・充足感のマントラを唱える修行をした時の気付きについて、詳しくお話しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【完璧・充足感のマントラ】 『完璧である』『充ち足りている』と聞いて あなたはどんなイメージが浮かんできますか? 以前の私は 完璧 = 『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』 『仕事を抜け漏れなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』 『ミスをしないのは当たり前』 充足感 = 幸せ、楽しさ、喜び、優しさ、...

完璧・充足感のマントラ1日目『マントラ発音練習会楽しかった🥰』 27.03.2024

本日は、昨日行った『平和のマントラ発音練習会』の感想などをお話しています。今日から始まる新しいマントラの説明も少ししています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【完璧・充足感のマントラ】 『完璧である』『充ち足りている』と聞いて あなたはどんなイメージが浮かんできますか? 以前の私は 完璧 = 『満点💯』とか『文武両道・容姿端麗』 『仕事を抜け漏れなく最高のパフォーマンスを発揮して遂行する』 『ミスをしないのは当たり前...

平和のマントラ音源 27.03.2024

平和のマントラを7回唱えています。 この放送はstand.fmから配信しています。 少しでも気になった方は是非stand.fmのチャンネルにお越し下さい😊 いいねやコメント、レターなどリアクションを頂けるととっても嬉しいです🥰✨ https://stand.fm/channels/61b9d2354ef64e6b6f286e2b

平和のマントラ最終日『明日は発音練習会✨』 25.03.2024

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平和のマントラ32日目『26日まで続けます🕊❤️』 24.03.2024

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平和のマントラ31日目『やりたいやりたい詐欺被害での気付き』 21.03.2024

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平和のマントラ続けます【発音練習✨無料体験会✨やります】 20.03.2024

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