心を磨く人間関係教室

今あなたは、どんな不満を抱えているのでしょうか。 不満のタネは、そこらじゅうに転がっています。 だから不満を抱えるのは自然なことで、ダメなわけではありません。 けれど、そんな自分を、ほんの少し高い所から、広い視野で眺めてみると…。 こんな不満を抱えていられる幸せや、ありがたさに気づくかもしれません。 不満の周りには、きっと感謝のタネが落ちています。 そっと拾い上げて、胸の中で育ててください。 不満な気持ち...

夫婦関係を維持するために「作戦」「策略」そして「愛情」は不可欠。人間関係の中で、最も難しく、また思い入れの強い関係です。 互いのエゴが、相手を私物化しやすい。 他人だったら敬意を払い、我慢できることが、許せなくなったりする。 気に入らないことも含めて、夫婦愛の一部。 近くなりすぎて、気を遣うことを忘れがち。 もしかしたら、世界で最も気を遣うべき相手が、夫、妻なのかもしれません。 【松田裕美さんのご紹介】...

猫との付き合いは、人間関係を学ぶこと。 愛情表現が犬と違うけれど、愛せば必ず愛してくれる。 こちらの気持ちが変化すると、あちらから近づいてくる。 パートナーシップとは、互いのフィッティング。 凸凹を補うあうことで、ひとつのパートナーシップができあがっていきます。 夫婦って、本当に不思議！ 【川口淳さんのご紹介】 ① オリジナルブランドのパソコン販売・パソコンの改造・修理　 ② 簡易ホームページ制作 ③ データレ...

夫婦問題を解決するヒント！ 「従順な犬タイプ、しつけが必要な男」と、「気まぐれ猫タイプ、期待通りにならない女」の組み合わせを理解すること。 主従関係を大事にする男、横のつながりを大事にする女。 …なるほど～。 猫と暮らすことは、人にやさしくなれること。 自分の期待通りに動いてくれない猫たち、どうやったら喜んでもらえるだろう？ 12匹の猫と暮らしてきた川口さんの人生のゴールは、猫たちへの恩返し。猫の保護施設...

防犯カメラ作成・家の塗装・ブロック積んで外構などなど、何でも自分でできちゃう、超器用な川口さん。器用さが裏目に出て、何のプロだか分からなくなっていた。 「できること」と「勝てること」は違う。 強みを活かすと、自然に新しいビジネスがやってきたりする。 HP作成のご相談は、川口さんにおまかせ。 ブライダルプランナーとしての経験が、傾聴力・人生総まとめ力となり、新しいビジネスオファーにつながった松田さん。 プ...

呼び方を変えると気持ちが変わる。夫婦が「お父さん」「お母さん」と呼び合うっている限り、話題は子どものことばかり。 父親と、思春期の子のコミュニケーションの極意は「食を制する」こと。美味しすぎるお弁当をつくる、料理上手な父・川口さん。 お休みの日限定の「パパ餃子」が大好きな子どもたち。 お皿洗いは夫の担当。松田さんの作戦勝ち！ 笑顔も声も素敵な松田さんです。 【川口淳さんのご紹介】 ① オリジナルブランドの...

もともと夫婦は、お互いが「好み」のタイプだったんですよね。最近、忘れていないかな？あの頃を思い出すには、どうしたらいいのかな？ 夫は「応援するよ！」と言うものの、実はプライドを傷つけられたり、不安や心配を抱えているかもしれません。 【松田裕美さんのご紹介】 ウェディングプランナー＆カウンセラーとして「結婚式のお手伝い2000組」「夫婦のカウンセリング経験18年」「夫婦・自身のお悩み相談500人」「個性診断・セ...

結婚35年から得た夫婦関係改善の極意！ 同じ言葉でも、音の響きで意見にも文句にもなります。 「察してちゃん」ではダメ。 夫婦共通の興味を見つけていくと美味しいですよ。 ベイスターズ・ファンの川口夫妻の話。妻の、見たこともない笑顔。 ウエディング・プランナーが伝える極意！ 夫の大好物は、妻の笑顔。 男性の太陽は、女性の笑顔。 【川口淳さんのご紹介】 ① オリジナルブランドのパソコン販売・パソコンの改造・修理　 ②...

夫婦関係カウンセラーの、夫婦の危機とは！？ 【松田裕美さんのご紹介】 ウェディングプランナー＆カウンセラーとして「結婚式のお手伝い2000組」「夫婦のカウンセリング経験18年」「夫婦・自身のお悩み相談500人」「個性診断・セッション1000人」！！ 仲良くなりたいなら、仲良くなりたいと思った方が先に動くのが夫婦仲改善のルール。 「私ばっかり家事や育児をやってる！」「夫婦の会話がない」「夫を尊敬できない」「女性とし...

ep324のつづきです。 子どもは可愛いけれど、夫はうっとうしい。 一生懸命いいお母さんをやっていると、世界の中心が子どもになって、夫の存在が薄れてしまうのですよね。 そんなとき、子どもの中に、夫が半分入っていると考えたら、少しは夫に優しくできないかな？と、昨日お伝えしました。 で、今日は夫の母親、姑の話。 嫁姑問題も、そう簡単にクリアできるものではありません。 でも、こんな風に考えたら、少しはマシにならな...

子どもが可愛くてしかたがない。 でも、夫に愛情を感じなくなってしまった。 まじめなお母さんに、ありがちなことです。 もちろん、夫婦関係に根本的な問題があるのかもしれないけれど。 たいていは、エネルギーの配分を、ちょっと間違えているだけです。 何でもかんでも、子どもを一番にしていれば、当然、夫は面白くない。 夫だって、かまってほしいから。 かまってほしい夫は、妻が大変なのも分かるから、「自分をかまって！」...

もし、あなたが「悪いことをしてしまった！」と思ったとき。 どうしたら、良いのでしょうか？ ーーーーーーーーーーーーーーーー 違法行為の話ではありません。 心の中の罪悪感について話します。 －－－－－－－－－－－－－－－－ ずばり！ 心の負債は、自分自身の罪を潔く認め、裁きを受けることによって、チャラにするのです。 裁き？ 神様に裁かれるのは、ヤダなぁ…。 と、思うでしょう？ ところがね、裁くのは、あなた自身な...

家族、パートナー、仕事、住まい、環境…。 好きな人、好きな食べ物、好きな場所、好きな色、好きな音楽、好きな香り…。 そして苦手な人、食べ物、場所、色、音楽、香…。 悩み、不安、迷い…。 これらを、ひとくくりにして、「宇宙」と名付けてみましょう。 あなたには、あなただけの、宇宙があります。 あなたは、あなたの宇宙の主であり、宇宙劇場の主人公です。 誰からも文句を言われたりしません。 だって、あなたの宇宙ですから...

今、いちばんの悩みは、どんなことですか？ いつから悩んでいますか？ 解決済みの、以前の悩みを覚えていますか？ 悩みがひとつ消えると、次がやってきます。 また、その次も。 なんで私ばっかり…、と思うのは、あなたの勘違いです。 生きている限り、悩みは次から次へとやってくる仕組みになっております。 この世の法則、といってもいいかもしれません。 もし、悩みがひとつもないとしたら、自分の悩みに気づかない癖や病がある...

具体的なこと、わかりやすいことをすると良いですよ。 紙に書いて、破って捨てる。 手を洗う。 寝る。 眠れなくても休む。 難しいことを考えないで、何か単純なことをすると、深刻さが減るはずです。 あとは、心が弱っているときは体も弱っていますからね。体をいたわると、体が心をサポートしてくれます。体の力を借りて、心をいたわりましょう。 TOMOKO ⁠https://aipub1.com/⁠ ⁠https://pont.co/u/nakatomo001⁠ ⁠https://forms.g...

落ち込んだときは、こうしたらいいですよ。という話をします。特別なことではあります。でも大切。 【ひとつめ】しっかり落ち込む。 まじめな人ほど、落ち込んだ自分を責めますね。いつもキラキラ笑顔な人も、見えないところで落ち込んでいます。大丈夫。 【ふたつめ】哀れまない。 落ち込んでいる自分に陶酔したり、悲劇のヒロインにならないようにしてね。自分の悲しみを増幅させ、状況を悪化させ、誰も助けてくれないと卑屈にな...

落ち込んだ自分を、あなたの親友だと思ってみてください。 もし、その大切な親友が、とても傷ついているとしたら…。あなたは、どんなことをしてあげたいと思いますか？ 美味しいお茶を淹れてあげる？ 優しい言葉をかける？ ギュッとハグする？ それと同じことを自分にしてあげてください。 私なら…ただ、静かに隣にいるかなぁ。

ひどい言葉を言われると、あなたは傷つきますよね。その傷は、辛いですよね。 あなたも苦しいけれど、実は、その相手、ひどい言葉を発した人が、一番辛いのです。 言葉の力は、誰より、その言葉を発した当人に強く影響します。 いつも暴言を吐く人は、全身傷だらけの、悲しい人だったりします。

落ち込んだときは、落ち込んでいてOKです。この悲しい気持ち、苦しい気持ちも、理由があって起きているのだから、無理に消そうとしないで、しっかり味わっておきましょう。 この悲しい気持ちを知っているあなただからこそ、幸せを感じることができるのですからね。 ずっと、何もかも幸せだったら、きっと退屈よね。

嫌な言葉を受けて落ち込んでしまったとき、どうしたらいいのでしょう？ 私が何か悪いことをしたの？ なんで、あんなことを言われなくちゃならないの？ なんで、あの人は、あんなことを言うの？ なぜだと思いますか？ こんなに嫌な言葉も、何かに気づくためのギフトなんですよね。 嫌な気分は、そのままで、無理に消そうとしなくて大丈夫。 でもね、どんなことも、あなたの人生をより良くするために授けられた素敵な体験だと、知っ...

潜在意識は、五感に素直に反応する、ピュアな存在です。 「ありがとう」という言葉や、好みのコーヒー、爽やかな風、柔らかな肌触り、美しい景色などが大好き。 特に、言葉と仲良しです。 五感を通じて、言葉の力が潜在意識に伝わるのです。 視覚→目にする言葉。読書や字幕、看板や標識、広告、目に入る全ての言葉（文字）。 聴覚→外から入ってくる他者の言葉、自分の発した言葉 触覚→言葉は触れないけれど、何かを触りながら見聞...

「誘われると、どうしても断れないんですよね。癖なのかな。」と、ある人が言いました。 奇癖、女癖、手癖、足癖、癖毛、癇癖…。なんとなくですが、「癖」は、ダメなところという印象がありますね。 癖というのは、繰り返しによって固定化した、個性ともいえます。 「朝5時に起きて、すぐ体操する」というような、行動パターンとは、ちょっと違うんですよね。 どちらかというと行動パターンを表す感じは、「習慣」の方がスッキリし...

私ほどの年齢になってくると、いろいろなことが面倒です。もう徹夜で遊ぶこと（オール）はできないし、そもそも、そんな気にならない。 握力や指先の感覚が衰え、瓶のふたを開けるのにも苦労する。レンジフードの掃除や、ガラス磨きが、重労働だと感じる。 …つまり、やろう、やろう、と思うだけで、放置したり、ね。あれも、気になるけど、ま、いいか。こっちも、ずっと放置してるけど、ま、誰も困らないし。 というわけで、いろい...

あなたは、自分の快適さというものを、丁寧に扱っているでしょうか？ 自分だけの快適さなんて、考える暇がない。 そんな自分勝手なこと、できない…なんて思っていませんか？ 人生を豊かに生きるためには、自分の快適さを大切にしなくちゃ！ わがままだとか、自己チューとか、そういうんじゃなくて。 どこまでが快適で、どこまでが耐えられるゾーンで、その先は不快で。 境界線に気づくことが大切です。 超えたら、ダメなところ。...

お釈迦様の言葉に「因縁によって起こることは、すべて消滅する」というようなものがあるそうです。 もちろん私は原典を知りません。 私の師匠から聴いた難しい話の一部を、自分なりにメモしただけです。 ともかく、因縁によって何かが起きるとき、それまでの因縁エネルギーが消える、ということらしいんですね。 ここでいう「因縁」というのは、いちゃもんをつけることではなく、生じる直接の力（因）と、それを助ける間接の条件（...