心を磨く人間関係教室

ゲストは、コーチ・コンサルの成約率をアップさせる専門家・辻優吏（つじ・ゆうり）さん。 妻として母として、苦難の10年と、そこからの脱出劇。 この経験があるからこそ、今の優吏さんが、あなたに伝えられることがあるかもしれません。 【辻優吏さんへのコンタクトは、こちら↓↓↓】 ⁠https://www.facebook.com/yuuri.tsuzi⁠ TOMOKO ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aipub1.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pont.co/u/nakatomo001⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

ゲストは、コーチ・コンサルの成約率をアップさせる専門家・辻優吏（つじ・ゆうり）さん。 妻として母として、苦難の10年と、そこからの脱出劇。 【辻優吏さんへのコンタクトは、こちら↓↓↓】 https://www.facebook.com/yuuri.tsuzi TOMOKO ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://aipub1.com/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://pont.co/u/nakatomo001⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://forms.gle/79rK1eV4crT8WKEv7⁠⁠⁠⁠

別居中の夫婦、妻からの離婚相談です。 「何度も浮気を繰り返す」 「何度も借金を繰り返す」 「私が働いて借金を返済してきた」 「子どもたちにとっては、優しいパパ」 「土日は家に帰ってきて、子どもと遊んでくれる」 「平日は仕事しているが、どこに泊まっているのか分からない」 「土曜日に洗濯物を持ち帰るので、今は浮気していないと思う」 「生活費は入れてくれるから、仕事はしているはず」 「子どもの将来を考えると、父...

片思いの相談です。 「ずっと好きでした。でも告白できません。どうしたらいいのでしょう？」 うんうん。 片思いは、辛いですよね。 さて、これは好きな人に、告白すべきか否か？という相談でしょうか？ …どうやら、違うみたいです。 片思いの相手が、自分を好きかどうか知りたい。 …ということらしいんですよね。 他人の気持ちが知りたいとき、あなたなら、どうしますか？ さり気なく聞く？ 友だちに聞いてもらう？ 直球で「あな...

ある人からの相談です。 「最近、夫とうまくいかない。夫が嫌いになってきた。離婚も考えている。どうしたらいいのか？」 漠然とした相談ですが、よくある話です。 最近うまくいかない、ならば、うまくいっていたんですよね。 嫌いになってきた、というからには、好きだったんでしょうね。 離婚も考えている、というからには、離婚しないことも考えている。 どうしたらいいのか？ それはですねぇ…。 うまくいったら、いいんですよ...

元々は、あんまり人間が好きではなく、今でも一人時間を大切にしています。 高校・大学時代は、一人でお弁当を食べていました。せめて昼休みは一人で過ごしたいから。 自分の領域を守りたい、人と深く関わりたくない、なんでも一人でできることが自立だと思っていたんです。 ちゃんと「お願い！」「助けて！」って言えるコミュニケーションスキルを学ぶことが、本当の自立。 あとね、一瞬のキラキラを切り取ったSNSに、惑わされな...

結婚12年目の今。なくてはならない存在。この人でなかったら、続いていなかった。 ママは出産したらママだけど、パパがパパになるには時間がかかる。 夫婦も親子も、伝えないと分からない。相手の話をちゃんと聴かないと理解できない。…ってことを意識するだけで家族は変わっていきます。 旦那さんが出勤しない日は、結さんが「お母さん」を休む日で、家事育児は旦那さんにおまかせ！ 【筑紫結・つくしゆいさんへのコンタクトはこ...

ママにも子どもにも個性があるので、ひとつだけの解決策を提示されても、合うかどうか分からない。 結さんが提示するのは、たくさんの選択肢。片っ端から試して、やりやすいこと、好きなことを見つけてほしい。 まさかのママ友から相談を受けたとき、一瞬でママの心がゆるんだ話もでてきます。 思い込みを取っ払えば楽になる。一緒に解決する仲間、駆け込み寺のような結さんです。 【筑紫結・つくしゆいさんへのコンタクトはこちら...

今思えば、なんであんなことで絶叫していたんだろう。子どもが自分の思い通りにならないなんて当たり前なのに。 子育てに正解なんてない。なのに、ちゃんと子育てできない自分を責めてしまう。子育てが、ママ自身の通信簿になってしまう。 子育てによってメンタルが壊れてしまった過去が、今の結さんを創り上げたのかもしれません。 【筑紫結・つくしゆいさんへのコンタクトはこちら↓】 ⁠https://www.instagram.com/tsukushi_y/⁠ ⁠...

小学4年長女は、活発で興味のあることに一直線。すでにママと女子トークあり。 小学2年長男は、お絵描き、折り紙が好きなインドア派。マイルーティンにこだわる。家族のバランスをとる理論派。 幼稚園年長さんの次男は、天性のアイドル。注目を集めるのが上手。言語能力が高く、姉兄もたじろぐほど大人な会話ができます。 結さんが同じように育てたつもりでも、子どもたちは、こんなにも個性豊かになりました。 毎日のように兄弟喧...

敗血症で生死の境をさまよったとき、「助けて！」と言えなかった自分に気づいた。家事も育児も仕事も、自分で決めたことだから、ぜんぶ自分でちゃんとやらなきゃ…と思っていた。 助けを求められる自分と、助けてくれる人との人間関係が大事。やっぱりコミュニケーションのスキルを磨かなきゃ。 子育ての悩みの背後にあるものは、一体なんでしょう？ 【筑紫結・つくしゆいさんへのコンタクトはこちら↓】 ⁠https://www.instagram.com...

第三子出産のタイミングで起業！毎日が嵐のようだけれど、やっぱり仕事を続けたい。もとコミュニケーション苦手な結（ゆい）さんならではの、強力なサポートをご紹介します。 【筑紫結・つくしゆいさんへのコンタクトはこちら↓】 https://www.instagram.com/tsukushi_y/ https://www.facebook.com/profile.php?id=100004310221298 知識は選択肢を増やす！ 働くママの課題解決のために「家庭も仕事もうまくいく」思考法やコミュニケ...

穴に落ちるとか、獣に襲われるとか、銃撃されるとか、とんでもなく恐ろしい夢をみたことがありませんか？ ネットの海には色んな情報があふれているので、ちょこっと検索すれば、この夢の意味を知ることができます。 あるできごとの予兆とか、現在の心理状態や疲労度合いなどが、書かれていることでしょう。 予兆を取り払う、おまじないみたいなものも、出てくるかもしれません。 ま、ネット情報をみて、元気になるならOKです。 で...

12月は、不倫の渦中にある人にとって、本当に辛い時期ですね。 世の中はクリスマス・ムードでいっぱい。夜の街はイルミネーションでキラキラ、カップルには最高です。 クリスマス前後にデートはできるかもしれないけれど、イブはきっと、彼は家族と過ごすことでしょう。 お正月っていうのも、家族優先になりがちです。 このしんどい時期を、どう過ごすか？ ここ、大事です。 自分を楽しませることを、考えてみてください。 よろし...

その恋愛、あなたにとって本当に必要なものですか？ 今を楽しむことを、心から楽しめるなら、そのままで大丈夫。 この恋愛が、あなたを苦しめているだけなら、とっとと手放すことも考えてみてください。 不倫相手が、シングルだったら、どうですか？ 本当に、その人と、ずっといたいですか？ 汚れたパンツ、洗ってあげたいですか？ もしかしたら、不倫という条件によって、相手が素敵に見えているかもしれません。 勘違い…していま...

シングル女性が、妻帯者と恋愛しているケース。 「必ず幸せにするから、待っていてくれ」 「本当に好きなのは、君だけだ」 「子どもが成人するまで、待ってもらいたい」 こういうのって、その場しのぎで、あなたを手放すまいとして、男性たちがよく使うセリフです。 信じたいけど、信じられない。 信じなければいいのに、信じていたい。 とにかく、今のこの状況を変えたくない。 変えたくない、という思い。 変わることへの恐怖。...

何か満たされないものがあると、何かで満たそうとしますね。 満たしたい何かが、何であるか分からないので、手近な何かでごまかそうとします。 たとえばアルコール依存の状態は、アルコールそのものを求めているわけではなく、「何か足りない」という不足感を、アルコールを使って埋めているだけなのです。 不倫に関わる恋愛依存や、セックス依存も、同じように、「何か足りない」自分を埋めようとしているわけです。 TOMOKO ⁠⁠⁠⁠⁠...

長女というのは、一般的にまじめで、よく気がついて、礼儀正しくて、自分を後回しにするタイプが多いですね。 一方で、姉がいる妹というのは、一般的に自由奔放、要領がよく、言いたいことを言い、やりたいことをやる。 両親も、どうしても妹に甘くなりがち。 いつも家族それぞれの気持ちを優先しているうちに、自分の本当の気持ちが分からなくなったりします。 心の奥底には、気づかないうちに、妹への嫉妬や嫌悪が溜まっていく。...

不倫渦中の苦しみは、なかなか他人には話せないものです。 このエピソードを聴いて、少しでも楽になってほしいな、と思っています。 不倫を繰り返す女性たちは、母親との関係が歪んでいることが多いようです。 ずっと良い子で、優しくて、他人を傷つけないように生きてきた。 でも心の奥底では、母を恨んでいたりすると、無意識に「母を喜ばせたくない」「母を悲しませることをしたい」という行動に走る場合もあるのです。 幸せに...

不倫専門カウンセラーとして、多くの不倫中のシングル女性たちに会ってきました。 かなりの頻度で、父親への幻想が関わっていることがあります。 威圧的、高圧的な父親。 外面が良い、ルックスが良い、社会的地位が高い。 幼い頃に別れ、その後会っていない。 ケースは色々ですが、無意識の中で、不倫相手に父親の姿を求めているわけです。 自分では気づかないけれど、深層では父親を求め続け、年上や妻帯者の男性に魅かれてしまう...

他力本願という言葉をご存知ですよね？ もしかしたら、あなたもですか？ 「他人の力を借りて、自分の本当の願いを叶えること」だと、思っていたりしませんか？ 「他力」とは？ 「本願」とは？ …という話をしてみます、 親鸞聖人の言葉に「他力といふは如来の本願力なり」というのがあります。 他力とは、阿弥陀如来の本願力である、ということですね。 他力とは、阿弥陀様の、本願の力なのです。 では、本願とは？ TOMOKO ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠...

あなたを愛しているから。 あなたのことが大切だから。 あなたのためを思って言ってるの。 …よく聞くセリフですが。 こんなに不愉快なセリフは、なかなかありません。 「あなたのため」が、「あなたのため」であることは、ほとんどありませんからね。 たまには、あるかもしれないけど…。 もう、本当にレアなケースだと思います。 パートナー、夫婦、親子、友人…どんな関係であっても。 「あなたのため」というセリフが出てきたら、...

「あなたには、あなただけの、宇宙がある」とお伝えしたことがあります。 あなたは、あなたの宇宙の主であり、宇宙劇場の主人公です。 隣の人には、隣の人の宇宙があって、それぞれ宇宙の中心で生きている…という話。 ところで。 あなたという宇宙の中には、さらに、いくつもの小宇宙が存在しています。 心という宇宙。 身体という宇宙。 声という宇宙。 呼吸という宇宙。 感情という宇宙。 いろんな宇宙が、互いに関わり合いなが...

苦しいときは、どうしたらいいのか、ご存知でしょうか？ そうです！ 苦しいときこそ、感謝。 その苦しみが苦しければ苦しいほど、感謝するのです！ いや、それ、無理でしょ。 そうですねぇ。 苦しいんですものねぇ。 でもね、苦しみから逃れようとすると、苦しみは大きくなるものです。 苦しみを「苦しい」と意識することで、細胞が傷むからです。 苦しみが身体に影響し、細胞を傷つけ、痛み、心がジクジク痛みを感じるのです。 苦...

良かれと思ってしたことが、相手には迷惑な場合もあります。 そんなつもりはないのに、相手の事情で、攻撃や非難になってしまうこともあります。 誤解されること自体は、避けられません。 誤解を放置して、泥沼に沈むのは、イヤですよね。 言い訳すると、状況は悪化しますが、放置もダメです。 誤解が生じた場にあるエネルギーを、軽やかにする。 その方法をお伝えしておきましょう。 その方法とは、感謝のタネを探すこと。 この程...