김형래 편집장의 '아침마다 지혜'

사회관계망서비스에서 증상을 검색하고 스스로 진단 손녀가 “나 우울증이야”라고 말할 때 미국 뉴욕타임스(The New York Times)는 2026년 8월 25일 자 오피니언면에 심리치료 전문용어(therapy-speak)의 확산을 다룬 정신과 임상의의 글을 실었습니다. 필자가 진료 현장에서 관찰한 변화는 이렇습니다. 과거의 젊은 환자들은 자신에게 문제가 있다는 진단을 듣는 것 자체를 두려워했습니다. 그런데 요즘 상담실을 찾는 10대 소녀와...

프랑스 일간지가 들여다본 서울의 ‘펫팸’ 현상과 그 이면프랑스 일간지 르 피가로(Le Figaro)가 2026년 8월 21일 자 지면에서 서울을 특집으로 다루었습니다. ‘아시아의 열풍’ 기획 시리즈의 두 번째 편으로, 서울 특파원이 강남과 청담동, 코엑스 전시장을 직접 취재해 쓴 기사입니다. 제목은 도발적입니다. 아이가 있어야 할 자리를 반려견이 채우고 있다는 것입니다. 숫자가 먼저 말합니다 기사가 인용한 가장 상징적인 지표는...

영국 파이낸셜타임스(Financial Times) 2026년 8월 21일 자 오피니언 지면에는 영국 노동조합회의(TUC) 폴 노박(Paul Nowak) 사무총장의 기고문이 실렸습니다. 영국 정부가 추진 중인 착취적 제로 시간 계약(zero-hours contracts) 금지 법안을 두고 기업 로비 단체들이 내세운 비용 추산이 부풀려졌다는 것이 요지입니다. 제로 시간 계약이란 근무 시간을 미리 정하지 않고, 사용자가 필요할 때마다 호출해 일을 시키는 고용 형태...

음주 문제를 겪는 미국인의 비율이 최근 5년 사이 뚜렷한 감소세를 보이고 있습니다. 미국 약물남용 및 정신건강서비스청(SAMHSA)의 최신 전국 약물 사용 및 건강 조사에 따르면, 12세 이상 미국인 가운데 알코올 사용 장애(AUD·Alcohol Use Disorder) 진단 기준에 해당하는 비율은 2021년 10.6%에서 2025년 8.9%로 낮아졌습니다. 인원으로는 약 300만 명이 감소한 규모입니다. 다만 이 수치를 해석할 때 한 가지 주의할 점이 있습...

젊었을 때에는 눈앞의 일과 앞으로 이루어야 할 목표가 중요하지만, 어느 순간부터는 이미 지나온 시간과 그 안에서 무엇을 얻고 무엇을 놓쳤는지를 돌아보게 됩니다. 롭 모스(Robb Moss) 감독의 다큐멘터리 영화 『더 벤드 인 더 리버(The Bend in the River)』는 바로 그 지점에서 출발합니다. 특별한 성공을 거둔 유명인의 이야기가 아니라, 평범하게 살아온 다섯 친구의 인생을 수십 년에 걸쳐 다시 들여다본다는 점에서 오히...

도로변에 선 카메라 한 대가 미국 사회의 신경을 건드리고 있습니다 미국에서 자동차 번호판을 자동으로 읽어 기록하는 감시 장비가 훼손되는 사건이 잇따르고 있습니다. 워싱턴 포스트가 지난 8월 19일 자로 전한 바에 따르면, 동부 테네시주에서 강 안내인으로 일하며 무소속 연방 하원의원 후보로 출마한 서른일곱 살의 애덤 하이머먼 씨는 지난 7월 예배가 진행 중이던 교회 인근의 장비를 포함해 모두 네 대의 카메라에 총격...

빵 배급과 끝없는 정전, 인내의 임계점 세상에는 기다림을 훈련받지 않고도 기다림의 전문가가 되어버린 사람들이 있습니다. 미국 뉴욕타임스 국제판이 지난 8월 18일 오피니언 면에 실은 마이클 J. 부스타만테 마이애미대학교 교수의 기고문은 오늘날 쿠바 국민들의 처지를 바로 그렇게 요약합니다. 하루치 빵 배급을 기다리고, 초만원 버스를 기다리고, 섬을 떠날 비자를 기다리는 삶입니다. 여기에 하루 한두 시간만 들어오는...

독서는 다시 광장으로 나오고 있습니다 요즘 신문과 방송을 조금만 들여다보아도 문해력이 무너지고 있다는 경고가 쏟아집니다. 미국에서는 고등학교 졸업반 학생들의 읽기 성취도가 20년 만에 가장 낮은 수준으로 내려앉았고, 대학생들조차 책 한 권을 처음부터 끝까지 완독하는 훈련이 되어 있지 않다는 지적이 이어지고 있습니다. 그런데 지난 8월 17일 자 뉴욕타임스 국제판에 실린 피터 슈미트의 기고문은 이 익숙한 비관론에...

미국 '거리 의학'이 던지는 질문 — 스스로 병원에 오지 못하는 시니어는 누가 돌보는가 병원 문 앞에서 멈춰 서는 사람들 의료 제도의 성패는 흔히 병원 안에서 측정됩니다. 의료진의 수준, 장비의 성능, 수술 성공률 같은 지표가 그것입니다. 그러나 이 모든 지표에는 한 가지 전제가 숨어 있습니다. 환자가 스스로 병원 문을 열고 들어온다는 전제입니다. 이 전제가 무너지는 지점에 시니어가 있습니다. 거동이 불편해...

라호르의 한 거리에서 벌어진 일 파키스탄 제2의 도시 라호르의 마울라나 샤우카트 알리 로드는 제과점과 정육점, 샌드위치 가게가 늘어선 평범한 중산층 상권이었습니다. 그런데 이 거리에 똑같은 물건을 파는 쇼룸이 여섯 곳이나 들어섰습니다. 파는 물건은 전기 오토바이입니다. 수요를 감당하지 못해 올해 일곱 번째 매장이 문을 열었고, 곧 여덟 번째가 뒤따랐습니다. 모퉁이를 돌면 또 두 곳이 영업 중입니다. 불과 3년 전만...

젊은 여성의 심장은 더 이상 안전지대가 아닙니다 우리는 오랫동안 심장병을 중년 이후 남성의 병으로 여겨 왔습니다. 담배를 많이 피우고 술자리가 잦으며 배가 나온 사십 대 남성의 얼굴이 떠오르는 것이 자연스러웠습니다. 그러나 최근 미국 의료계에서 나오는 경고는 이 오래된 상식을 정면으로 흔들고 있습니다. 이십 대에서 사십 대에 이르는 젊은 여성층에서 심장질환의 발병과 사망이 뚜렷하게 늘고 있다는 것입니다. 숫자...

영국 고등교육의 여름, 그 명암 지난 8월 14일 영국은 고등학교 졸업반 학생들의 A레벨 성적이 발표되는 날이었습니다. 성적은 예년보다 향상되었고, 잉글랜드 지역 18세 학생 19만 4,800명이 1지망 대학에 합격하는 기록을 세웠습니다. 겉으로 보기에는 축제 분위기였습니다. 그러나 같은 날 영국 대학가에서 흘러나온 목소리는 정반대였습니다. 여러 대학의 부총장들이 영국 고등교육 시스템에 재정적 난국이 닥칠 것이라고 잇달...

한 통의 취업 제안이 인생을 바꿉니다 프랑스 일간지 르파리지앵이 지난 8월 13일 국제면에 보도한 내용에 따르면, 사이버 보안 학위를 가진 33세의 브라질 청년은 2024년 1월 러시아 국영 방산기업의 채용 제안을 받고 현지로 향했습니다. 도착해 보니 기다리고 있던 것은 러시아어로 작성된 서류 뭉치였고, 통역인은 통상적인 입사 절차라고 안심시켰다고 합니다. 몇 차례 서명을 마친 그가 실제로 체결한 것은 1년짜리 군 입대...

지난 7월 22일 구글이 프랑스에서 검색 결과 맨 위에 요약문을 띄워 주는 'AI 개요(AI Overviews)' 서비스를 시작했습니다. 이용자가 무역 전쟁을 검색하면 관세와 보복 조치가 오가는 경제적 충돌이라는 정의와 함께 최근 정세까지 한 문단으로 정리된 답이 나옵니다. 물론 그 아래에는 정보를 끌어온 언론사로 이동하는 링크가 붙습니다. 문제는 그 링크를 누르는 사람이 거의 없다는 데 있습니다. 미국 퓨 리서치 센터...

영국 외상 데이터가 보여준 경고… 시니어의 보행 안전과 손주 세대의 교육을 함께 생각할 때입니다 작은 바퀴가 머리를 향합니다 영국 잉글랜드와 웨일스의 국가 주요 외상 등록 자료를 분석한 연구가 최근 국제 학술지 사이언티픽 리포트(Scientific Reports)에 게재되었습니다. 런던 첼시 앤 웨스트민스터 병원의 정형외과 전문의 데이비드 보단스키(David Bodansky) 박사 연구진이 2020년부터 2022년까지 18개 도시에서 발생한...

인공지능이 삼킨 구독 소프트웨어 시장의 붕괴가 주는 교훈 한 시대를 대표하던 산업이 무너지는 광경 지난 8월 8일과 9일 자 월스트리트저널 주말판 1면과 A10면에는 케이트 클라크 기자가 쓴 기사가 실렸습니다. 제목은 인공지능의 종말적 충격 앞에서 소프트웨어 기업들이 스스로를 다시 만들기 위해 필사적으로 달리고 있다는 내용이었습니다. 낯선 실리콘밸리의 이야기처럼 들리지만, 그 안에 담긴 이치는 우리 시니어 세대가...

일상에서 만나는 모르는 이나 가깝지 않은 이들과 나누는 가벼운 대화는 결코 허비되는 시간이 아닙니다. 월스트리트저널(The Wall Street Journal)의 2026년 8월 6일 자 보도에 따르면, 일상적인 스몰 토크(Small Talk)가 개인의 소속감을 높이고 심리적 안정감을 줄 뿐만 아니라 사회적 신뢰를 형성하는 데 매우 중요한 역할을 하는 것으로 나타났습니다. 낯선 사람에게 말을 거는 것이 어색하게 느껴질 수 있지만, 이러한 소통...

45초 카운트다운과 스와이프 한 번, 라이브 경매 앱이 만든 새로운 중독   미국의 한 회계사가 어린 시절의 야구 카드 수집 취미를 되살리려 라이브 쇼핑 앱을 내려받았습니다. 마흔다섯의 그가 넉 달 동안 쓴 돈은 약 136만 2,687달러(약 18억 5,000만 원)였습니다. 예금을 헐고, 개인 대출을 받고, 친구에게 손을 벌린 끝에 회사 법인카드 번호까지 결제창에 입력했습니다. 아내가 내역을 발견한 뒤 혼인 관계는 파탄에 이르렀고...

말썽을 부린 학생을 벌하지 않고 대화로 풀어내자는 교육 철학이 미국 공교육 현장에서 시험대에 올랐습니다. 월스트리트 저널(The Wall Street Journal) 2026년 8월 5일 자 오피니언 지면에 실린 한 통의 독자 편지는, 그 철학이 실제 교실에서 어떤 결과를 낳았는지를 현직 경험자의 목소리로 전하고 있습니다. 편지를 보낸 이는 2021년부터 2025년까지 미국 콜로라도주 덴버의 학업 성취도가 낮은 공립 중학교에서 학생들을 가...

입학식 날의 필통 하나 한 아이가 초등학교 입학식 날 처음으로 자신이 남과 다르다는 사실을 깨닫습니다. 교실 바닥에 펼쳐진 친구들의 연필과 지우개가 유난히 튼튼하고 오래 쓸 것처럼 보였기 때문입니다. 독일 일간지 디 벨트(Die Welt)가 2026년 8월 3일자 지면에 소개한 작가 미리암 다부드반디(Miriam Davoudvandi)의 자전적 에세이는 이 장면에서 출발합니다. 당시 그 가정은 아버지의 얼마 되지 않는 병가 수당으로 생계...

일본 교토시 니시쿄구에 있던 다카시마야 라쿠사이점(高島屋洛西店)이 지난 8월 3일 영업을 마쳤습니다. 1982년 4월 문을 연 뒤 44년 만입니다. 니혼게이자이신문 보도에 따르면 마지막 영업일 아침, 개점 전부터 약 700명이 줄을 섰습니다. 오전 10시 문이 열리자 매장 측은 선착순 1,000명에게 장미 한 송이씩을 나누어 주었습니다. 점장이 직접 손님에게 꽃을 건네는 모습이 사진에 담겼습니다. 줄을 선 이들의 사연은 이 백화...

세계 각국 정부가 국민의 건강한 식습관을 위해 마련한 정책이 정작 법정에서 발목을 잡히고 있습니다. 영국 가디언(The Guardian)이 2026년 8월 3일 자 지면에서 보도한 국제 공동 조사 결과는 시니어 독자 여러분께서 눈여겨보실 만합니다. 세계 최대 규모의 초가공식품(ultra-processed food, UPF) 기업들이 더 건강한 식단을 장려하려는 정부를 상대로 잇달아 소송을 제기하면서, 비만 위기 대응 노력이 지연되고 있다는 내용...

잘 씹는 일이 사라진 식탁 요즘 우리 식탁의 풍경은 빠르고 간편합니다. 혼자 드시는 시니어일수록 국에 밥을 말아 후루룩 넘기고, 텔레비전 앞에서 저녁을 늦게 시작하는 일이 잦습니다. 건강 정보라 하면 대개 무엇을 먹어야 하는가에만 집중합니다. 단백질은 얼마나, 나트륨은 얼마나, 어떤 영양제를 챙겨야 하는가 하는 식입니다. 그러나 정작 어떻게 먹고 언제 먹느냐는 좀처럼 화제가 되지 않습니다. 최근 유럽 언론에 실린...

진열대 앞에서 길을 잃는 계절 프랑스 일간지 르 파리지앵 디망슈(Le Parisien Dimanche)는 2026년 8월 2일자 지면에서 여름 휴가철 자외선 차단제 선택을 주제로 두 편의 기사를 실었습니다. 기사에 따르면 파리 동부의 한 대형 매장에는 100종이 넘는 자외선 차단제가 진열되어 있다고 합니다. 보습, 미백, 방수, 어린이용, 민감성 피부용, 해양 생태계 보호용까지 표시 문구는 화려하지만, 정작 무엇을 기준으로 골라야 하는지...

무례한 통념부터 걷어내야 합니다 요즘 청년 세대를 두고 흔히 하는 말이 있습니다. 책은 읽지 않고, 사람은 만나지 않으며, 화면 속에서만 산다는 것입니다. 그러나 통념은 언제나 게으른 판단의 다른 이름입니다. 영국 파이낸셜 타임스(Financial Times)가 2026년 7월 31일자 지면의 여행·도시문화 섹션인 FT 글로브트로터(FT Globetrotter)에 실은 발레리아 베르긴츠(Valeria Berghinz) 기자의 현장 기록은, 런던의 20대들이 정...