ハヤト

ハヤト整体院のすこしだけ健康になるラジオ

Health JA ↓ 1200 episodes

愛知県春日井市の【ハヤト整体院】がお届けする健康ラジオ！整体師のハヤトが、日々の施術中に気づいた「身体の使い方」「痛みの原因」「セルフケア」について、わかりやすく解説します。✅こんな人にオススメ！✔肩こり・腰痛に悩んでいる✔自分でできるストレッチやセルフケアを知りたい✔整体師の視点で、体の構造を学びたい🎧配信ペース平日更新（月～金）

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ハヤト

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いつの間にか１週間経っていた😅 27.07.2021 7:00

■より具体的な改善方法などを知りたい方YouTubeを見てみてください。セルフケアのやり方も紹介しております。 https://youtube.com/channel/UCbBYH1SvuuLFQ3n1b__xxBw ■個別で身体をご相談したい方はオンラインでお体のご相談も加能です。 https://turuhasiblog.com/ 1回は聞いて欲しい放送回自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fe5526c0ce24ca91582370f 2.【身体のゆがみ】骨盤のゆがみ？が気になる人に知ってほしいこと http...

腱鞘炎のセルフケアお伝えします 20.07.2021 6:31

【雑談回】日光で目がやられました😅 19.07.2021 3:27

ふくらはぎのむくみ、疲労感を取る方法 17.07.2021 6:16

ストレッチをやり過ぎると体が痛くなることもある 16.07.2021 4:09

梅雨の体調不良の対策 15.07.2021 3:03

慢性腰痛はみんな悩んでる 14.07.2021 4:47

【質問回答！】ピラティスをしてるのに腰痛が良くならない 12.07.2021 6:19

姿勢は大切だけど、無理してる人がおおい 12.07.2021 7:32

音声配信してる人はこれやってますか？ 11.07.2021 4:42

肩甲骨はがしのメリットと効率良く効果出すには 09.07.2021 6:50

背中と腰の間に痛みがある人の原因と対処方法 09.07.2021 6:02

■より具体的な改善方法などを知りたい方YouTubeを見てみてください。セルフケアのやり方も紹介しております。 https://youtube.com/channel/UCbBYH1SvuuLFQ3n1b__xxBw 1回は聞いて欲しい放送回自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fe5526c0ce24ca91582370f 2.【身体のゆがみ】骨盤のゆがみ？が気になる人に知ってほしいこと https://stand.fm/episodes/602f5019ea0275d6ab669fe8 #整体師 #整体師ハヤト #肩こり #腰痛 #はじめま...

肩こりが起こる3つの理由 08.07.2021 9:56

ストレートネックを良くしていく方法についてパート2 06.07.2021 5:08

ストレートネックをよくする方法について 06.07.2021 6:28

ストレートネックになるってしまう理由について 05.07.2021 9:47

姿勢改善に必要な４つのこと 03.07.2021 5:08

首だけ前に出て亀みたいになってるのをどうにかしたい 01.07.2021 6:33

自己紹介 https://stand.fm/episodes/5fe5526c0ce24ca91582370f 人気の放送 1.効率の良いストレス発散、効率の悪いストレス方法について https://stand.fm/episodes/601934618ba7e1d8ee1f25f8 2.【身体のゆがみ】骨盤のゆがみ？が気になる人に知ってほしいこと https://stand.fm/episodes/602f5019ea0275d6ab669fe8 他のSNSはこちらから https://instabio.cc/3051213FhKv15 #整体師 #整体師ハヤト #肩こり #腰痛 #はじめまして #コ...

【簡単すぎる】骨盤の傾きを整える放送 30.06.2021 5:03

筋肉を直接緩めても柔らかくならない理由について 29.06.2021 6:10

朝から体がダルいな～って人にオススメな放送 29.06.2021 4:50

眼精疲労を減らしていこう 28.06.2021 4:48

体は動かしたくないと拒絶反応を起こす？ 26.06.2021 2:55

筋膜について簡単に話してみたよ 25.06.2021 7:24

骨盤調整するなら足首調整もしないと意味がない？ 24.06.2021 6:01