のん

のんのやさしいヨガ哲学ラジオ

Health JA ↓ 17 episodes

ヨガ哲学の思考をベースに『ご機嫌ママで家庭円満に！』ウェルネスプランナー⁡LINE登録はこちら→ https://page.line.me/012gfqmv☆*:.｡. のんprofile.｡.:*☆・商社勤務26年→高齢出産→自律神経失調症→休職→退社・ヨガ哲学と食について3年間学びを深め、心身の健康を手に入れる。⁡今まで「高齢出産だから、、、」と歳のせいにして諦めていた全ての事が、ヨガ哲学の思考を知り、捉え方が180度変わった事で親子関係、家族関係、人間関係が劇的に改善し家庭円満が叶う！⁡学び続けるうちに心がどんどん満たされていくと共に体も軽くなっていく事を体感。⁡そこで体の芯から健康になりたい！と思い食について徹底的に学びを深める。⁡『正しい食べ方』を学び...

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Author

のん

Episodes

ママのイライラが5秒で解決する必殺技 21.04.2025 10:42

無料個別相談会はこちらから💁‍♀️ https://form.run/@non-wellnessplanner-xG0LuapxwJTlEuOb0WUd #イライラを手放す #ヨガ哲学 #我慢しない生き方 #無料個別相談 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6

抜け出せないトンネルはない 15.04.2025 6:19

個別相談会お申し込みフォーム🌿 https://form.run/@non-wellnessplanner-xG0LuapxwJTlEuOb0WUd #個別相談会 #お知らせ #人間関係 #パートナーシップ #親子関係 #ヨガ哲学 #ものの捉え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6

思い込みを手放してみる 14.04.2025 7:00

#思い込みを手放す #ヨガ哲学 #人間関係 #物事の捉え方 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6

頑張れば頑張るほど空回りする話 10.04.2025 10:41

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子供の友人関係。どこまで口出しする？ 08.04.2025 10:59

#人間関係 #親子関係 #ヨガ哲学 #ヨガ哲学思考 #新学期 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6

ため息は幸せが逃げる？ 06.04.2025 9:25

#ヨガ哲学 #ヨガ哲学思考 #緊張 #こころを整える #始業式 #深呼吸 #ため息 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6

未来よりも今にフォーカスして生きる！ 03.04.2025 10:57

今日は、みなさん自分に対して厳しすぎませんか☺️？と言うお話をしました！子育てでも、仕事の事でも、今できる事にフォーカスしていれば後悔は少ないんじゃないかなぁと思っています✨ 特に子育てで成功だったかどうかなんて、未来に行ってみないと分かりませんよね？それなら、今できる事をできる範囲でやる事に注力してみませんか？そして自分はよくやっている！と自分褒めしてみて下さいね♡ #ヨガ哲学 #ヨガ哲学思考 #自分...

承認欲求を手放す！ 01.04.2025 7:59

今日は、娘のとあるひと言からの気付きをシェアさせて頂きました☺️ あなたが頑張っているのは誰のためでしょうか？誰かのためでももちろん素晴らしい事なのですが、自分のために努力したり頑張る事を意識してみると、とっても心が穏やかでいられます🎵 もし、誰かのためにしていてそれを負担や向かってるのかな不満に感じているなら、いっその事それを手放してみて下さい！案外なんとかなります✨ なんとかならなかったらその時...

捉え方次第で物事が好転するお話 30.03.2025 9:44

キャンプ中の体調不良が思わぬ展開に！？おはようございます！のんです☺️ 2泊3日のキャンプ帰宅日にダンナさんが体調不良でダウン😭 運転できるのはダンナさんのみ。そこで！私がどんな選択をして、どんなラッキーが舞い込んできたのかをお話ししました！物事は捉え方次第でいくらでも好転する！と言う事を改めて実感したのでシェアさせて頂きます♪ #人生好転 #ヨガ哲学 #ヨガ哲学思考 #捉え方次第 #キャンパー --- stand.fmで...

子供の習い事。やめさせちゃダメ？ 27.03.2025 10:02

子供が習い事を辞めたいと言ってきた時、あなたならどうしますか？我が家では、理由があって、それに納得できたら本人の意思を尊重するようにしています！今回はそんな習い事事情についてのお話です☺️ #子供の習い事 #やめぐせ #親の声掛け #ヨガ哲学 #親子関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6

年齢はただの数字？ 25.03.2025 6:39

先日お誕生日を迎えた娘から言われた一言。『ママ、年齢はただの数字でしょ？』ごもっとも！笑そんなエピソードを今日はお話ししていきます！ #年齢はただの数字 #捉え方次第 #ヨガ哲学 #親子関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6

思い込みを手放してみる！ 23.03.2025 9:35

コンビニ店員さんとのとある出来事をお話ししました！見方を変えてみると思いがけず良い気付きがあったりします✨ 100%自分が正しい！の考えはちょっと横に置いておいて、もしかして？と想像してみると新たな発見があるかもしれません☺️ #ヨガ哲学 #ヨガ哲学思考 #人間関係 #柔軟性 #発想を変える --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6

自分に優しくできていますか？ 20.03.2025 4:41

みなさん、自分に優しくできていますか☺️？他人には優しくできても、自分に厳しくし過ぎてしまう方。または、どうしても他人に危険の悪さをぶつけてしまう方。そんな方に向けて、優しい思考をお伝えします！ #アヒンサ #非暴力 #人間関係 #自己肯定感 #ヨガ哲学 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6

置かれた場所で咲く 18.03.2025 6:51

幸せは周りにたくさん溢れているのに、そこに気付かないでいるなんてもったいない！日々忙しく過ごされているママさんは特にそんな余裕なんてないですよね。でも、そんな頑張り屋さんにこそ知ってほしいお話をギュッと詰め込みました☺️ ぜひ今日から実践してみて下さい✨ #ヨガ哲学 #足るを知る #置かれた場所で咲きなさい #サントーシャ #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https...

嫌なことをやめて正直に生きてみる！ 16.03.2025 6:47

自分に正直に生きられたら、なんて楽な人生なんだろう？そう思いませんか☺️？私はよく言えば付き合いの良い人、悪く言えば八方美人なところがあります！笑嫌なことは手放して、自分に嘘を付かず、心を大切に扱うヒントになれば嬉しいです♡ #ヨガ哲学 #正直に生きる #思考 #サティヤ #人間関係 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6

相手の気持ちは相手のもの 14.03.2025 7:19

良かれと思って相手の心を無理やり変えようとしたり、逆に、自分の気持ちに蓋をして我慢したりしていませんか？相手の気持ちは相手のものですが、あなたの気持ちもあなたのものです☺️ 相手を思いやる気持ちと同時に、自分の気持ちも大切にしてあげて下さいね✨ #ヨガ哲学 #思考 #アスティヤ #相手の気持ち #人間関係 #夫婦関係 #楽に生きる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand....

あなたの不安の原因はコレ！ 12.03.2025 4:52

#はじめまして #ヨガ哲学 #ヨガ哲学を日常生活に活かす #じぶんらしく生きる #心が楽になる --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/675d888391a9935db54e98f6