亭安

力麗安的心靈食堂

Arts ZH ↓ 157 episodes

女人要內在有「力」、外在美「麗」、隨處輕「安」;《力麗安的心靈食堂》以中年女性觀點,分享能給與正向能量或省思的電影、劇集與書籍。youtube頻道:https://www.youtube.com/channel/UCuD1TxhQsuhfx1SRsfP1j9QIG:https://www.instagram.com/liliansoulfood/歡迎私訊心得分享 liliansoulfood@gmail.com --Hosting provided by SoundOn

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Aug 7, 2025

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Episodes

EP082、電影《愛上變身情人》你跟他在一起,愛的是他的外在條件,還是原原本本的他? 23.09.2022

你跟他在一起時,你愛上的,是他的什麼?蒙上眼睛,摀住耳朵,你還認得出你愛的人嗎? 00:00 opening 00:17 為什麼跟他在一起?你愛他的什麼? 02:14 韓國電影《愛上變身情人》劇情簡介 06:21 蒙上眼睛,摀住耳朵,你還認得出你愛的人嗎? 08:21 你的心與他的心 有真正在一起嗎? 〈力麗安的心靈食堂〉也成立youtube頻道了,歡迎訂閱與分享: https://www.youtube.com/channel/UCuD1TxhQsuhfx1SRsfP1j9Q 如果你喜歡我的節目,歡迎...

EP081、電影《教宗的承繼》血肉身軀裡的人性與神性 16.09.2022

真理或許至關重要,沒有愛,那將難以承受〈“Truth may be vital, but without love it is also unbearable.〉。 00:00 opening 00:23 如果有機會讓你擁有全世界最高的權力,你會想要嗎? 02:18 兩位教宗的交鋒 07:47 宗教領袖可以「做自己」嗎? 09:43 宗教領袖十分完美,完全不會犯錯? 15:17 真理或許至關重要,沒有愛,那將難以承受 〈力麗安的心靈食堂〉也成立youtube頻道了,歡迎訂閱與分享: https://www.youtube.com/channe...

EP080、台劇《媽,別鬧了》│沒有框架,任性做自己,你有這個勇氣嗎? 02.09.2022

在投資理財的領域裡,風險的承擔與年齡成反比,年紀愈大,在理財上愈是要保守,這點至今,相信仍是真理,然而,投資理財以外的其他人生選擇,是可以不用被年齡的刻板印象所框限,無論是追求夢想,還是追求愛情,或是學習任何新事物,都可以更勇敢更無畏,就像《媽,別鬧了》的主角王玫玫一樣。 00:00 大會報告:節目更新時間改為每周五傍晚6:30 01:26 台劇《媽,別鬧了》簡介 03:25 女人的婚姻就是事業,沒有人可以阻止我中年就業...

EP079、電影《靈魂急轉彎》胸無大志也沒關係,把日子過好,已是大志 29.08.2022

很喜歡22號感受到的那些美好:披薩的可口、棒棒糖的甜美、天空與落葉的美麗……這些幸福,都是唾手可得的微小事情,卻要安靜與用心才有辦法發現,這也讓我想起生命裡很多的小幸福,初戀情人甜美的唇、北海道雪地裡的熱牛奶、韓國秋天裡滿街滿地燦亮的銀杏、孩子嬰幼兒時期身上怎麼聞都聞不膩的奶香…… 00:00 你最近一次好好吃飯是什麼時候? 01:48 地球很可怕,敢來地球當人的靈魂都好勇敢 11:22 「我的志願」可以是,很會看天空或很...

EP078、電影《可可夜總會》在有限的此生裡,最重要的事情是什麼? 21.08.2022

中年後,日子益發飛快,隨便一件往事,都可以追溯十年以上的時間,關於死後的人生,各個宗教有各自不同的見解,然而,無論是不斷輪迴的未來世,抑或天堂,與未知的死後相比,此生的生命,都極為短暫;宇宙之間,能量恆定,善出者善返,反之亦然,在有限的生命裡,最重要的東西是什麼,這是《可可夜總會》教我要思考的事。 00:00 開場 02:03 墨西哥亡靈節簡介 04:06 電影簡介 10:25 追逐夢想所付出的代價,是值得的嗎? 〈力麗安的...

EP077、電影《千年女優》為了愛,再多苦也不在乎,為了愛,情願用一生等待 14.08.2022

每個女性都是千代子,自古到今,從年輕到老,不管在生活、職場裡扮演什麼角色,那個人,那個心裡的VVIP,是女性活著的核心原動力,就像被下了詛咒一般,千年萬年,女性的生命核心,都是愛。 00:00 預告 00:34 節目開場問題 01:02 電影簡介 07:27 世界上最珍貴的寶物是什麼? 09:26 只有最最重要的人才夠資格進駐心底 〈力麗安的心靈食堂〉也成立youtube頻道了,歡迎訂閱與分享: https://www.youtube.com/channel/UCuD1TxhQsuhfx1S...

EP076、父親節快樂!關於爸爸的八部電影推薦 07.08.2022

祝所有的爸爸,與因為各種緣故,母兼父職的媽媽們,父親節快樂!分享八部跟爸爸有關的電影,在這幾部電影裡,有愛之深,責之切,對孩子嚴厲訓練的虎爸,有跟孩子是好朋友的暖爸,有華人社會裡常見的沉默爸爸,在這些爸爸裡,有你,或是你的爸爸的類型嗎? 01、00:37 《王者理查》 (EP61)│不管別人怎麼看,我的孩子就是好棒棒! 02、02:55 《我和我的冠軍女兒》 (EP71)│即使沒人理解,我也要為妳們披荊斬棘 03、05:10 《淺田家》...

EP075、電影《為愛朗讀》選錯工作的代價,可能需要用一生來償還 31.07.2022

「人在江湖,身不由己」,在電影《為愛朗讀》裡,漢娜在法庭上被唾罵,被法官處以重刑,但她的罪過,或許只是因為選錯了工作,如此而已。世道艱難,每個時代的人們,都有各自的難處,如果身不由己,是人在江湖的必然,那就盡可能選擇一個符合自己價值觀的江湖吧! 〈力麗安的心靈食堂〉也成立youtube頻道了,歡迎訂閱與分享: https://www.youtube.com/channel/UCuD1TxhQsuhfx1SRsfP1j9Q 如果你喜歡我的節目,歡迎贊助,並訂閱我的...

EP074、電影《我的意外爸爸》爸爸有很多種,有愛、用心的爸爸,就是夠好的爸爸 24.07.2022

不是只有能跟孩子當好朋友的父親,才稱得上是好父親,嚴父,只要是有原則的、有愛的,一樣也可以是好父親,這點同樣也適用於母親的角色。 《我的意外爸爸》日文原文片名是そして父になる,意思是,於是我成了他的父親,比起抱錯孩子這個老哏,劇中著墨更多的,是對父職的省思,然而,看完整部電影,我卻只想拍拍良多,拍拍導演說,「大丈夫です」你們已經做得夠好了! 〈力麗安的心靈食堂〉也成立youtube頻道了,歡迎訂閱與分享:...

EP073、電影《用甜酒漱口》無論有沒有伴,都要將日子過得閃閃發亮 17.07.2022

《用甜酒漱口》裡,佳子與若林之間的情感,讓人看了會心,劇中對日常小事的描繪,更使得平凡的日常,顯得閃閃發光;對四十代之後的女性來說,比起浪漫的愛情,把生活過得好,更為重要;伴侶的功能重在心靈上的陪伴,為生活加分,是不是有婚姻,就不是那麼重要了。 〈力麗安的心靈食堂〉也成立youtube頻道了,歡迎訂閱與分享: https://www.youtube.com/channel/UCuD1TxhQsuhfx1SRsfP1j9Q 如果你喜歡我的節目,歡迎贊助,並訂閱我的...

EP072、電影《古都》不過度插手子女的人生,是為人父母知易行難的功課 10.07.2022

《古都》的最後,千重子與小舞,在京都的鴨川與巴黎的塞納河畔,遙遙相望,「 幸運的人,用童年治癒一生; 不幸的人,用一生治癒童年。」,對於我們自己,幸運與否,都是已矣的過去,但對於下一代,願我們都能成為孩子最溫柔的後盾,如同世界眾多古都裡的母親之河,滋養療癒他們的人生。 葉丙成老師的臉書 〈力麗安的心靈食堂〉也成立youtube頻道了,歡迎訂閱與分享: https://www.youtube.com/channel/UCuD1TxhQsuhfx1SRsfP1j9Q...

EP071、電影《我和我的冠軍女兒》旁人眼中的「賠錢貨」,卻是虎爸心中的角力女王 03.07.2022

成為母親之後,特別能感受到為人父母的艱難,也就更能理解,自己的成長過程裡,那些自以為受到父母給予的種種創傷,是因為父母也有他們的侷限,正如我們,也有好多好多視野上的、資源上的侷限;無論當時我們感受到的是愉快的,還是跟吉塔姊妹初期剛開始受訓時一樣,感到巨大的專制與壓迫,那都是他們愛我們的方式。 〈力麗安的心靈食堂〉也成立youtube頻道了,歡迎訂閱與分享: https://www.youtube.com/channel/UCuD1TxhQsuhfx1SR...

EP070、電影《一一》如果人生最壞只是死亡,生活中怎會有面對不了的困難 26.06.2022

奶奶告別式的最後,家人們輪流一一將奶奶火化後的骨骸,撿入骨灰甕中,一邊撿一邊跟奶奶說換新厝了,人生百年,最終的歸宿,原來只是這樣;如果世上對我們最重要的有形肉身,最後結果也不過如此,那麼,其他的東西,又有什麼好計較的? 〈力麗安的心靈食堂〉也成立youtube頻道了,歡迎訂閱與分享: https://www.youtube.com/channel/UCuD1TxhQsuhfx1SRsfP1j9Q 如果你喜歡我的節目,歡迎贊助,並訂閱我的節目,若你是Apple的用戶的...

EP069、電影《偶然與想像》人生不怕那點煎熬,如果可以再一次,請為了自己更勇敢! 19.06.2022

無論是感情,還是夢想,假若真有多重宇宙,可以讓生命中的某些重要時刻重現,我想,我也會跟這部電影中的幾位主要角色一樣,告訴自己,我要為了自己更勇敢! 《這世界那麼多人》:https://youtu.be/xLscpRjb8DI 〈力麗安的心靈食堂〉也成立youtube頻道了,歡迎訂閱與分享: https://www.youtube.com/channel/UCuD1TxhQsuhfx1SRsfP1j9Q 如果你喜歡我的節目,歡迎贊助,並訂閱我的節目,若你是Apple的用戶的話,請給我五顆星喔,謝謝...

EP068、電影《同學麥娜絲》男人心裡苦,可是男人說不出口 12.06.2022

四位主角中,閉結是最溫柔體貼的一位,他是他們的「阿尼瑪」,也就是榮格所提出的,男性心中的陰柔面;正如同閉結的工作,必須常常跟我們眼睛看不見的陰界交流,男性溫柔的那一面,也往往難以被看見;而男人在情感的表達、關係經營上的笨拙,也像口吃的閉結般,總是吞吞吐吐,百般困難。 推薦節目: 【啟點文化有聲書評】男人想活出慈愛與力量,必經英雄旅程~《他與她:從榮格觀點探索男性與女性的內在旅程》嘉玲和凱宇的對談 htt...

EP067、電影《末代皇帝》即使必須承擔風險,慶幸我們仍有做選擇的自由 05.06.2022

主動決定自己的人生,或是被動的接受命運的安排,面對的都是未知,文繡在那個保守的時代,勇敢的承擔風險,為自己做出選擇,求仁得仁,她的一生應該也無憾了。 〈力麗安的心靈食堂〉也成立youtube頻道了,歡迎訂閱與分享: https://www.youtube.com/channel/UCuD1TxhQsuhfx1SRsfP1j9Q 如果你喜歡我的節目,歡迎贊助,並訂閱我的節目,若你是Apple的用戶的話,請給我五顆星喔,謝謝你的收聽與支持! https://pay.soundon.fm/podcast...

EP066、電影《歡樂時光》找不到「重心」的關係,跟溫水裡熬煮的青蛙一樣煎熬 29.05.2022

一段關係走到已經看得到崩壞時,早已累積了如溫水煮青蛙般長久的瑣碎嫌隙、冷戰與大小衝突,第三者的出現,往往只是兩隻共同被煮的其中一隻青蛙的逃生出口,其實,不論第三者有否出現,這段關係都早已在瀕臨死亡的水深火熱中。 〈力麗安的心靈食堂〉也成立youtube頻道了,歡迎訂閱與分享: https://www.youtube.com/channel/UCuD1TxhQsuhfx1SRsfP1j9Q 如果你喜歡我的節目,歡迎贊助,並訂閱我的節目,若你是Apple的用戶的話,請給...

EP065、《寄生上流》的《白老虎》聰明是一種天賦,但為什麼,有人沒有選擇善良? 22.05.2022

「聰明是一種天賦,而善良是一種選擇。」,然而,對三餐不繼的人來說,善良不容易成為排名前面的選擇;電影《白老虎》讓我為印度的低下階層感到很深的悲哀;身在台灣的我們,有能力選擇善良,是因為我們都擁有基本的生活水平,甚至是某個程度的幸運,能夠意識到這樣的幸運,或許就能夠對某些社會事件,懷有更多悲憫。 〈力麗安的心靈食堂〉也成立youtube頻道了,歡迎訂閱與分享: https://www.youtube.com/channel/UCuD1TxhQsuhfx1...

EP064、電影《橘子收成時》所有的戰爭,都是殘酷的手足相殘 15.05.2022

俄烏戰爭開打之後,網路與社群媒體裡,流傳著不少戰爭裡讓人心痛的故事跟照片,我一直很鴕鳥的迴避去看這些訊息,在西方所主導的主流輿論,與持續的商業抵制行動裡,我總會想起,多年前在俄羅斯雪地裡見到的純樸老夫婦,與臉上漾著甜蜜笑意的新婚夫妻,在戰爭裡,無論是哪一方的普羅百姓都是受害者,身為世界村裡的小小黎民百姓我,能做的只有祈禱,祈禱和平早日到來,May World Peace! 〈力麗安的心靈食堂〉也成立youtube頻道了...

EP063、電影《海的蓋子》好好賺錢,好好生活,然後去海邊吃冰 08.05.2022

小初說:「我喜歡錢,可是錢太多也不是好事。」,電影裡,麻里、小初與阿修三個主要人物,最後,或被迫於現實,或懷抱著夢想,各自選擇了不同的道路,這是在他們那個生命時段,所能想得到或做得到的最適選擇,沒有對錯好壞的分別,人生是一個動態的調整過程,除了健康與基本的謀生一定是第一順位之外,其他的項目,我們也只能隨著生命的階段與際遇,盡量做到最適合自己的最佳組合。 かき氷の店 埜庵 IG https://www.instagram.com/...

EP062、電影《派特的幸福劇本》烏雲罩頂時,做你能做的,耐心等待生命裡的晴空再現 24.04.2022

生命的旅途中,不會永遠晴空萬里,再怎麼幸運的人,也會有遇到烏雲的時候,在艱難的時刻,或許,能夠做的,就是耐心的給自己一段時間,好好與自己相處,好好照顧自己,就眼前能為自己做的,每天做一點點,那怕只有一點點,日積月累,也能帶來重生的機會,就像《派特的幸福劇本》裡的Pat與Tiffany。 〈力麗安的心靈食堂〉也成立youtube頻道了,歡迎訂閱與分享: https://www.youtube.com/channel/UCuD1TxhQsuhfx1SRsfP1j9Q 如果你喜...

EP061、電影《王者理查》不只是女兒成功的推手,也是一位極度自卑、掌控欲強烈的虎爸 17.04.2022

大小威廉斯的成就,或許有很大一部分得力於她們父親的用心,但我自己同時身為一位女兒與母親的角色,在看到一位用心用力、有遠見、有爆棚信心的父親的同時,也看到一位極度自卑而又掌控欲強烈的虎爸。 〈力麗安的心靈食堂〉也成立youtube頻道了,歡迎訂閱與分享: https://www.youtube.com/channel/UCuD1TxhQsuhfx1SRsfP1j9Q 如果你喜歡我的節目,歡迎贊助,並訂閱我的節目,若你是Apple的用戶的話,請給我五顆星喔,謝謝你的收聽...

EP060、電影《千萬別抬頭》小心!有好多看不見的手,在決定你所看到的世界 10.04.2022

經濟學之父亞當.斯密有一個知名的命題「看不見的手」,在經濟的世界裡,有一隻「看不見的手」在影響市場的價格與動態,而我們每日接觸的巨量資訊裡,會不會,也有一隻或多隻看不見的手,在決定我們看到的世界模樣? 偽裝成科普文的毒雞湯 https://www.instagram.com/p/CZ9Z11DvQbN/?utm_medium=copy_link 〈力麗安的心靈食堂〉也成立youtube頻道了,歡迎訂閱與分享: https://www.youtube.com/channel/UCuD1TxhQsuhfx1SRsfP1j9Q...

EP059、電影《在車上》對於伴侶,你的了解有多深?你真的想要完完全全的了解你的伴侶嗎? 27.03.2022

即使我們自認多麼的愛一個人,自認多麼的了解一個人,就真的能夠徹徹底底的了解他嗎?如果真的能夠百分之百看見一個人的所思所想,對關係來講,真的會比較好嗎?或者,易地而處,我們真的願意對我們的伴侶,徹底赤裸的坦誠一切嗎?在一天二十四小時,日復一日的相處裡,我們難道每分每秒都是愛著伴侶,沒有哪個偶爾甚或是頻繁的時刻,對伴侶有著或輕或重的惡意? 男友可以當最好的朋友嗎?可以無話不談嗎?原來要這樣跟男友相處!...

EP058、電影《不丹是教室》幸福可以是在遠方,但起於每一個踏實的踐履步伐 20.03.2022

幸福,是踏實的踩在現實的根基上,做出自己的抉擇,並安於每個抉擇後的呈現;人生在世,每個人都有他的現實限制,認清現實,克服限制,做出自己的選擇,也明瞭每個選擇付出的代價,然後安住每個當下的結果,就是實實在在的幸福。 〈力麗安的心靈食堂〉也成立youtube頻道了,歡迎訂閱與分享: https://www.youtube.com/channel/UCuD1TxhQsuhfx1SRsfP1j9Q 如果你喜歡我的節目,歡迎贊助,並訂閱我的節目,若你是Apple的用戶的話,請...

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