张婉琦丨爱之声
杨定一博士每日练习｜从烦恼中彻底解脱！
汇总杨定一博士全部生命系列所有练习 《定在心》禅定练习直播间 每晚8点15分：同步共修 你，来与不来
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Episodes
练习：从声音，回到宁静
27.09.2024
3:03
练习：正向的心带我们走向全面的丰盛
27.09.2024
2:51
练习：从后悔到参
26.09.2024
6:02
【练习】4-8-4呼吸
26.09.2024
5:23
练习：参，没有答案的答案
25.09.2024
6:53
练习：改变表达的习惯
25.09.2024
2:17
练习：参，参什么？
24.09.2024
4:16
问：怎么才能找回瞬间这个点？
24.09.2024
2:58
练习：不是这个，不是这个
23.09.2024
3:41
练习：运动时，也保持鼻子呼吸
23.09.2024
2:22
练习：把自己的痛苦做为祝福
22.09.2024
4:16
练习：眼睛放松练习
22.09.2024
2:13
练习：把笑自己，当作一种练习
21.09.2024
3:18
因为某一件事发生而闷闷不乐该怎么办？
21.09.2024
2:16
练习：把生命的奇点找回来，就是修行
20.09.2024
1:20
让生命之流毫无阻碍的流经你
20.09.2024
2:08
练习：把感受当作最好的练习方法
19.09.2024
4:13
练习：每天的四个提醒（建议收藏）
19.09.2024
3:20
练习：4-8-4呼吸法：疗愈发烧和咳嗽
18.09.2024
1:43
不断的感恩
18.09.2024
1:30
练习：「我一我」的静坐
17.09.2024
6:39
正向信念的影响力
17.09.2024
2:14
练习：“我”其实什么都不知道
16.09.2024
2:01
每天的四个提醒
16.09.2024
4:03
练习：“oh”——哦，是最好的静坐法门
15.09.2024
2:49
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