张婉琦丨爱之声
杨定一博士每日练习｜从烦恼中彻底解脱！
汇总杨定一博士全部生命系列所有练习 《定在心》禅定练习直播间 每晚8点15分：同步共修 你，来与不来
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Episodes
练习：没有练习的练习
22.10.2024
2:31
练习：没有结果好追求，自然就醒觉了 21.10.2024 5:14
02:01 深入瞬间的智慧：拥抱宇宙与生命的奇妙之旅 04:03 人生真正的领悟：全面了解自己与世界
练习：接纳自己
20.10.2024
7:29
练习：觉的练习
19.10.2024
5:38
练习：觉察萎缩，建立新回路
18.10.2024
1:50
练习：觉察，当做一个练习
17.10.2024
4:59
练习：将任何念头一再落回意识的原点
16.10.2024
11:53
练习：见证每一个习气，再加上否定
15.10.2024
4:08
练习：简化生命
14.10.2024
9:28
练习：简单的闭气练习，帮助自己稳定
13.10.2024
3:15
练习：回到“这里！现在！”
12.10.2024
4:16
练习：呼吸的见证
11.10.2024
3:45
练习：和“我”分开
10.10.2024
5:48
练习：惯性是用来打破的
09.10.2024
5:09
练习：观察这个瞬间
08.10.2024
2:46
练习：观察呼吸
07.10.2024
8:29
练习：感受的练习
06.10.2024
3:17
练习：感受，是生命解脱的大门户
05.10.2024
5:53
练习：感恩的练习
04.10.2024
4:56
练习：丰盛练习
03.10.2024
2:10
练习：放过一切，包括身体
02.10.2024
3:31
练习：对一切说“好”！
01.10.2024
2:53
练习：对生命，对一切说“好！”
30.09.2024
3:56
练习：打破时间的观念，才可以获得自由
29.09.2024
1:01
练习：存在，我只是这样
28.09.2024
4:52
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