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【睡前读书会176】儿时玩的游戏决定命运? 25.10.2025 17:58
第五章 游戏 下 起源 从目前的观点看,养育孩子被看做一个教育的过程,孩子会在父母教导下了解并掌握游戏的玩法,学习与当地社交情景符合的程序、仪式和消遣决定了他能得到怎样的机会,游戏决定他如何利用这些机会和机会的结果,成为他人生剧本的一部分,决定其婚姻、事业、死亡时的处境等命运。如一个孩子肚子痛,另一个孩子说自己也肚子痛,但父亲看破了只是也想得到关心的把戏,将这游戏扼杀在萌芽状态。这一实例表明游戏是由年...
【睡前读书会175】经典游戏:要不是因为你 24.10.2025 23:08
第五章 游戏 上 定义 游戏是一系列持续、互补、潜在的沟通,并逐步走向一个明确、可预测的结果,反复出现又暗藏动机,包含招数或机关等欺骗成分,结局令人兴奋且有戏剧性。 与社交行为的区别在于:真诚求安慰得安慰后的操作;非真诚请求得安慰后使给予者不利的操纵。如保险、房地产游戏。作者关注点是人毫不知情下参与到游戏中的场景,不带有心理立场的倾向性。 游戏不一定好玩有趣,有的很严肃,如竞技运动、溜须拍马、战争。 经...
【睡前读书会174】心理学看人情世故 23.10.2025 20:40
第三章 程序和仪式 沟通是有序进行的,社交活动最简单的形式是程序和仪式。 程序是在成人自我状态下一系列简单互补性沟通,目的是操控静态或动态的现实,其形成由物质决定,以成人自我状态下的评估为基础。评估涉及效率和效果,效率易受父母、儿童自我干扰是心理标准,效果根据实际结果判断是物质标准。如助理和酗酒的主刀医生。 仪式起初是有效的程序,但时间、环境使程序有效性降低但仍维系信仰,为减轻愧疚、寻求奖励,是对传统...
【睡前读书会173】聊天中玩打窝钓鱼!? 22.10.2025 20:19
第一部分 游戏分析 第一章 结构分析 通过对自发社交活动,尤其对团体治疗的观察,发现人们会不时改变自己的姿态、观点、声音、用词等,且伴随情绪变化,对个体来说特定行为模式与心理状态常一一对应,不相互重合,自我状态得以在这些变化和差异中形成,分成三类:父母、成人、儿童自我状态。 这三类与幼稚、是否成熟无关且都对人有重要生存和生活价值,儿童包含直觉、创造力、欢乐、自发驱动力,成人处理数据、面对挑战和满足、协...
【睡前读书会172】心理学家:尬聊有其价值 21.10.2025 22:42
译者序 本书是沟通分析心理治疗的续作,阴差阳错独立出版并风靡美国,成为畅销书。他根据不同社交情境,将游戏划分为生活、婚姻、聚会、性、地下、治疗室等游戏和好游戏。透过书中的游戏引发思考:是否自己也不知情下玩过这些游戏?借此引导读者理性客观地认识、选择自己的行为,提高生活幸福感。 序言 本书第一部分总结了分析和理解游戏所需的理论;第二部分详述了每一个游戏;第三部分为现有的临床资料和理论增加了新内容,助力...
【睡前读书会171】我们要如何生活? 19.10.2025 20:30
56 又过去了两三年,库特拉医生晚上得知斯特里克兰生命垂危,但也只能第二天一早出发,那里的路已经基本没了,花了很长时间才到,到时门口小男孩在玩耍,进屋有一股恶臭。定神后医生发现墙上全是壁画,仿佛在原始森林,树下走着一些赤裸的人,连屋顶都是画,并不自觉感叹这就是天才。爱塔躺在地板上轻声抽泣,适应了黑暗的医生看到斯特里克兰可怕、残缺、丑陋的尸体,眼睛在去世前一年就瞎了。这一屋的画让医生体会到宏大、性感、...
【睡前读书会170】传染病中的人情冷暖 18.10.2025 16:49
54 路上,主角注意到在这个偏远的小岛上,斯特里克兰似乎没像在家乡那样遭人嫌恶,而是得到了土著人的同情和接纳,这是他跟自己组人一起时既没期待过也没想要过的东西。布律诺觉得跟他都追求美,这种创造美的激情是专横的,让他不得安宁、东奔西走,甚至情愿打碎世俗世界的基础,只不过他是绘画,自己是生活。 布律诺曾突然清贫,只能离开熟悉的地方来到这里,借钱买了一个荒岛。开拓建造20年,昔日的荒岛变成了花园,孩子自己教,...
【睡前读书会169】换种生活需要些什么? 17.10.2025 17:29
51 由于主角认为成功区域觉你如何看待社会和个人的要求,生活的意义,可又觉得没法跟一个爵士争辩。蒂阿瑞听完称赞了主角的谨慎。沉默一阵后,提到自己还给斯特里克兰找了个老婆——爱塔,跟自己近亲,因父母双亡,她叫来跟自己住,信基督新教。斯特里克兰有时来这吃饭或下棋,她注意到爱塔总看他,问后明确了爱塔喜欢他。斯特里克兰对开始的说媒拒绝,后来被说动先同住1个月看看,结束后他同意结婚,蒂阿瑞操办了饭餐和婚庆。由于爱...
【睡前读书会168】如何尽人事?哪里听天命? 16.10.2025 17:52
48 主角本想将讲述停在这里,以他某种英勇气概结束故事,但他做不到。在塔希提跟斯特里克兰接触的人,不过把他当做个画荒诞油画又总需要钱的流浪汉。他去世几年后,艺术品经销商来岛寻找他的画时,人们才惊讶于他们中间曾生活过一个重要人物,错失了当时花小钱现在值大钱的画。 一个叫柯昂的商人,曾聘用他作种植园监工,不久他走了后又来跟他借了二百法郎。一年后他回来给柯昂一副画柯昂种植园的画,幸亏柯昂老婆从不丢东西,在废...
【睡前读书会167】粗鲁画家的流浪生活 15.10.2025 18:56
46 刚来塔希提岛几天就认识了尼科尔斯船长,说斯特里克兰是通过他来这的。他很瘦,中等身材,蓝眼目光狡黠,白人但皮肤晒成褐色,热情友好,卡其西服和手都很脏。 主角想跟他交朋友,虽费点力气但会有回报,在南太平洋岛流浪的白人容易亲近随和,请酒好使,少有架子,只需全心听他们说就可赢得信任得到感谢。他们见闻广想象力强,玩牌机智,谈话风趣。主角虽给他买过雪茄和酒也借过钱,但付出不如他带给自己的乐趣。 为何离开英国...
【睡前读书会166】不看不知道 女人大变样 14.10.2025 14:08
43 主角审视对斯特里克兰的回忆,不是个令人满意的小说剧情。当作家并非决心为之而是随意的,主角也不清楚其中的因果,但主角又不想编造如何开始艺术之路的英雄之旅;不想编造婚姻对他从事艺术的动机;不想编造成功老画家对其的指导与影响。真实情况是他大学毕业就做了证券经纪人并未厌恶,也会有娱乐、闲书、运动爱好、社交舞会等。作画家后,他即便在巴黎灯红酒绿的地区,也心无旁骛,自我意识是主角认识的人中最强的。遗憾的是...
【睡前读书会165】人在关系中如何安全? 13.10.2025 17:11
41 他们来到主角的公寓,主角奇怪他为什么要来。主角有种作家想了解恶棍的兴趣和道德上的无力感,对塑造者来说是有吸引力的,且释放从被世界的礼仪、习俗压抑的潜意识中得到满足。主角想知道他给善待他的人制造了悲剧是什么态度和动机。 斯特里克兰觉得:施特罗韦喜欢为别人做事,那是他自己的生活;他们也不幸福,布兰琦之前做皇室教师被诱奸,她怀了孩子流落街头,他发现并娶了她,而布兰琦拘谨的态度也似乎有了更多隐情。而斯特...
【睡前读书会164】它是最轻也最重的资产! 12.10.2025 18:43
39 奇怪的故事发生在他们下葬布兰琦分开,施特罗韦来到公寓后。他从上楼、进屋、厨房、卧室都在想着本能地爱整洁、每个物品固定位置的布兰琦,他伤神甚至产生她就在厨房洗餐具的幻觉。警方说她是在晚饭后喜好餐具才自杀的,看得出自制力极强且是刻意自杀。 可当他走到画室,却发现一张正面朝墙的比他惯用的画布大一些的画,斯特里克兰画的在沙发上的布兰琦裸体。悲痛、嫉妒、盛怒的施特罗韦找了把刀想切碎这幅画,但当他多看这幅画...
【睡前读书会163】这个意外有点突然…… 11.10.2025 17:32
34 主角和施特罗韦都相信他们的关系会以灾难告终,不料竟以悲剧落幕。夏天很热,主角几周没见斯特里克兰了。一天施特罗韦很早来找主角,说她自杀了。主角大怒,了解到昨夜他们吵架,他离开,她喝了叶酸并被送往医院。施特罗韦惊恐、难受,他去医院后布兰琦一直叫他走,所以他来找主角,兴许愿意见但也没见。主角猜她自杀是为了让爱人产生怜悯或恐惧。医生说她暂时没危险,次日来她会好点。 35 当天,主角尽力分散施特罗韦注意力,...
【睡前读书会162】爱出洋相的人还有救吗? 10.10.2025 17:26
30 主角整夜在想施特罗韦讲的事。他不费解布兰琦的行为:只是对爱抚和安慰的一种反应,不是真爱,是一种俗世的欲望、善意的虚荣,且对激情毫无防卫能力。即便当初拒绝斯特里克兰是真诚的,面对照顾他时的心灵震颤,还是被欲望掌控。这都是主角的遐想,不确知她的想法和情感。 主角对斯特里克兰却无法理解,因与平素的他大相径庭。他确实不会在意、怜悯和感恩,但主角不明白他为何会如此突发奇想,也不信他爱上了布兰琦或任何人。因...
【睡前读书会161】家中留客,界限如何把握? 09.10.2025 21:07
27 两三周过去,主角跟施特罗韦在罗浮宫偶遇,但他看来痛苦、滑稽、焦虑。见到主角后他惊愕、无奈,一番交流后得知斯特里克兰把自己赶出来,锁了门,太太出去买东西,不知道他怎么对她。当主角声称替他赶走斯特里克兰是,他脸涨得通红让主角别管。主角不明白为什么。 28 一周后,主角有了答案。施特罗韦晚上10点来找主角,说不知去哪,太太离开自己了,说着就哭了。主角第一个想法是妻子对丈夫不满,所以离开,但没想到是她爱上了...
【睡前读书会160】这样关心人真的好吗? 08.10.2025 16:03
24 圣诞节前不久,施特罗韦请主角一起遵循适当的仪式过节。他们都两三周没见斯特里克兰了,由于刚跟他激烈争吵,故施特罗韦请主角一起去找他。不料跟他常下棋的人说他病得很重,主角根据他画肖像的线索找到了他不想让人知道的新住处。他几天都没出门了,他们差点以为他死了。屋里只有画材、桌椅和一根蜡烛头,没有地毯和壁炉。他把所有衣服盖在自己身上,显然在发烧。施特罗韦买回必备物品、体温计和食物,测体温40度,他病得很重...
【睡前读书会159】从关系竟聊到相互倒水…… 07.10.2025 19:11
21 主角带他去他选的饭店吃饭,期间默默看报,他果然在用餐结束前主动说话。他说对舒适生活、吃不感兴趣,曾6个月每天只吃一个面包、一瓶牛奶,过着纯粹的精神生活,令人肃然起敬。还做过一段时间名声不好地方的导游、翻译、油漆工。画画没停过,但从不接受任何人帮助;也不卖自己的画,因跟他心中的幻象比起来,画完就不关心了;也不想成名打动他人,宁愿在荒岛住下找想要的东西;不想家人和过去,觉得唯一重要的是永远延续的现在...
【睡前读书会158】什么情况下会接受被请客吃饭? 06.10.2025 17:31
19 主角没告诉施特罗韦自己到了巴黎,但即便突然到访也得到了盛情招待。他还是又矮又胖,三十多岁就过早秃顶,脸圆、眼蓝、戴一副金边大眼镜,眉毛很浅,像鲁本斯画里的胖商人。 他很爱自己的妻子,对自己的婚姻很满意,甚至是热恋着妻子。他妻子态度谨慎、端庄、标志,个子高,身材好,五官端正但特点不突出,灰色安静的眼睛,整体说不上漂亮。但让主角联想到了持家有道的可爱家庭主妇。她很喜欢丈夫的画,但却因斯特里克兰来这要...
【睡前读书会157】理想与家庭不可兼得? 05.10.2025 19:00
15 回伦敦后,主角立马被叫到斯特里克兰太太家,见到了她、她姐姐和姐夫。她姐姐精明强干,跟她很像但更憔悴,举止麻利,傲慢而穿着俗艳昂贵。 斯特里克兰太太很紧张,在主角坦言单单因为想画画而离开时,众人都大吃一惊。她姐姐和姐夫完全不信还想挽回,她却从最初相信并觉得应支持他画画,到知道其中没女人参与后,变为完全死心并转为愤怒、怨恨和充满报复之心,并不想与之离婚给他自由。主角尝试减轻她的痛苦说他是身不由己,但...
【睡前读书会156】让自己的行为成为普世的标准? 04.10.2025 21:19
12 主角在喝苦艾酒时了解到,比起不得不画画,斯特里克兰先生不在乎其他人的想法,也不在乎妻子和孩子,也不在乎其他人如何评价他。他只对画画有真正的激情,即便40岁才开始正式学习,即便现在身上只有一百多英镑,即便素描老师对其表现也评价一般。而且,斯特里克兰先生非常坦诚,说自己不应该、不仗义,但绝对不是因为别的女人离开家庭。主角说他只能做三流画家,不如养家过舒服日子,但他称主角是个倒霉的傻瓜。他说完竟继续邀...
【睡前读书会155】高尚之人的卑鄙之处? 02.10.2025 18:28
9 主角从斯特里克兰的姐夫口中得知,他们之前从未吵过架,仅仅分开六个星期后,就写了一封简短的信,声称再也跟自己的太太一起生活了。他还推断一年都在筹备离开,不止开了妻小,也离开了证券投资合伙并可能面临合伙诉讼赔偿。只有家具是在妻子名下,手头只有两三百英镑的妻子不知如何过活。 10 一两天后,斯特里克兰太太找到主角,说不放心她姐夫自己去见自己的丈夫,请主角陪同并代表她带话,以说服丈夫回心转意。主角想到会吃闭...
【睡前读书会154】寡言丈夫突然抛妻弃子,为什么? 01.10.2025 17:05
5 夏天里,主角常去斯特里克兰太太的公寓聚会。她常指点自己文学创作,有同情心又不使人困窘,让你觉得接受她的同情是帮她。主角还喜欢她把家里环境布置优雅、干净、色彩斑斓。她很爱自己的孩子和丈夫,提到丈夫会脸红并为他说话。得知主角有兴趣认识后,约好找时间请主角吃晚饭。 6 首次见到斯特里克兰本人,主角只算是认识他而已。晚餐期间主角还想到,请来请去只是人情世故,欠了请客债而已。客人们生活优裕、心满意足,但斯特...
【睡前读书会153】有时人需要群体但又…… 30.09.2025 21:46
2 主角因战争动乱而到了塔希提岛,并比大多数人更熟悉查尔斯·斯特里克兰,因早在他成为画家之前,主角就认识并常拜访他了。 为了灵魂的宁静,主角奉行每天做两件自己不喜欢的事,包括坚持读泰晤士报文学增刊。从中认为作家应从写书的乐趣和卸下思想重担的轻松感中求得报偿,而把赞扬、谴责、失败、成功置之度外。大战来临带来了新的处事态度,但明智的长者知道,青年会将老一代踩在脚下,像自己当初那样,因世界永无定论。 有些人...
【睡前读书会152】热情的称赞者热衷于揭短,什么心情? 29.09.2025 23:59
译者序 毛姆是英国著名小说家,1874年生于巴黎,父亲是供职英国驻法使馆的律师。毛姆八岁丧母,十岁丧父后由英国的牧师叔父抚养,孤独忧虑,以书为伴,在学校因口吃备受歧视留下心理阴影,大学毕业后做了助产医士。23岁的首部唱片小说《兰贝斯的丽莎》获得好评并开始创作之旅。10年后的喜剧《弗雷德里克夫人》遭17次拒绝后上演并大获成功,成为获得声誉和财富的第一步。 他从小对哲学和宗教很感兴趣,阅读从柏拉图到罗素、从印度神...
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