泉恩睡前读书会

35 从每一天收获最多的成果 把注意力集中在轴心上，集中在你生命中真正重要的事情上，那么你的人生将会发生很大的改观，你也许会从边缘化的轴边来到轴心。就像一个艺术家一样，我每天做事都竭尽全力，我说得可没有半点夸张。如果你真想品尝成功滋味的话，你每一天都应该像我一样去度过。荣耀的时刻不是留给那些偷懒者的，你的头脑要一直清醒，而且要保持一颗好奇心。 36 从拳王穆罕默德·阿里和我身上吸取经验——知道什么时候该说大...

30 以正视听 面对书评特朗普写了信给纽约时报并成为了书评栏目的年度最佳来信。 31 该放弃时就放弃——面对抱怨者 一些客户，尽管我悉心去呵护他们，但是不管怎样努力，他们总是不会满意。你不如把他们抛在脑后，继续去做你自己的生意好了。 32 要有足够的耐心——也许有些项目你需要等上20多年才能收获成果（西区故事） 1974年，他从宾州中央铁路公司买下了纽约西区铁路调车场。当时进退维谷还在忙其他项目，就在1979年放弃了这块地。...

27 这就是纽约！——这座城市会让你遇到一些在别处碰不到的问题和解决办法 路遇大堵车，特朗普出来跟司机们打招呼，大家都在跟他打招呼少按了不少喇叭，让其愉快不少。 原准备上游艇15分钟，没想到游艇直接开了，无奈在船上2个小时，但跟船上人聊天很愉快。 学会听天由命，尤其是在没有其他选择的时候，生活有时候就是如此。有时只要能放松心态并享受好时光的话，就会对自己有很大的帮助。 28 如何减压 打高尔夫是特朗普的解压方式，...

22 集中精力的威力 特朗普能够快速调整自己的思维模式，可快速让注意力集中到新事物。他可连续主持数场会议，中间无需任何休息时间，但会议却能卓有成效。他把这种能力归纳为理解什么是真正的注意力以及能切中要害的能力。 23 特朗普海滨大道 他在用自己的方式向罗伯特·摩斯海滩的创建人致敬。但总有人会反对，当反对者意识到这项工程将促进地区经济的发展和完工样子后声音就少了。项目建成一栋综合娱乐大楼，纽约市在接下来的40年...

19 即便是在数百万人面前，也不要让恐惧阻挡你的脚步——即便你心意已决，疑惑也会依旧浮现 特朗普受邀做热门节目《周六夜现场》主持人的真实故事。即便你心意已决要勇敢前进，但是如果头脑中仍然不断有犹豫在闪现，你该怎么办？特朗普也会陷入犹豫彷徨。 低谷：现场直播没有修补机会，苦心经营的公众形象毁于一旦的好机会，排练短剧和俏皮话，信息爆炸，穿着滑稽、换装时间紧迫，在百万观众面前要让他们觉得说话有趣的压力，不可预...

16 1989-1992，特朗普曾经拥有过一家航空公司。他以为这条航线客流密集，公司运营肯定能取得成功，需要做的只是进一步提高服务品质就行了。 低谷：遭遇罢工、油价上涨、经济衰退，政界、经济界、劳资关系或是天气的阴晴好坏以及其他上百个变量都会给你的未来蒙上阴影，永无宁日。公司从未盈利，债权人失去耐心，1992年4月份停止了营业，最后被美国航空公司收购。离开了这一行他感觉特别轻松，他尽力了，但外部阻力太大，徒劳无功。...

13 充满激情：这是愚公能移山的惟一通途——建设特朗普国际高尔夫俱乐部 特朗普意识到原先4000万美元的预算投资量可能太低了。他陷入了自我怀疑，问自己怎么没有听从自己给别人的建议，现在面对很多棘手的问题，而自己却不是专家。 这种情形时，首先要考虑自己为什么要做眼下的事。在前进途中，我们总会遇到这样那样的磕磕碰碰，但只要你能提醒自己时刻不忘原先的初衷，那么就会给自己在前进的道路上点亮一盏明灯。想明白这一点之后...

9 当对方想要决斗时，你却化干戈为玉帛——苏格兰特朗普国际高尔夫球场 低谷：人们的当面奚落真的会让你很难堪 项目开展遇到的主要障碍是地形学，所以我们必须非常严肃地对待，如饥似渴地学习所有这方面的知识。我们聘请了地形学方面最权威的专家，认真地考虑了所有细节。如固定移动沙丘、水獭人工林、新稀有鸟类栖息地、保护珍贵动植物的生物多样性方案等。不仅考虑到了当地的环保问题，也兼顾了商业发展的内容。整个项目经历5年，...

7 准备好应对不期而遇的问题——让特朗普大厦拔地而起 购买空间挑战：直接购买，租期从20年到100年，以上诉作为筹码，散播交易达成的假消息 8 被人常问我的问题 1如果你的下属一而再再而三的因为同样的问题出错，你会怎么处理？ 2作为一个好的领导，最重要的特质是什么？ 3一个人想要成功，最关键的是做好哪几步呢？ 4在地产界里，具有怎样素质的人才能成为明日之星？ 5你崇拜哪些历史人物，为什么？6你最喜欢吃什么餐后甜点？ 7你喜...

4 这是小意外还是大灾难？ ——准备好迎接意想不到的突发情况 北美地区，芝加哥黄金地段，河畔的北瓦巴什街，建筑第二高楼。 低谷是芝加哥河的河水渗进工地，国际钢价上涨，打地基时的噪音，失去早期合伙人和设计师。好事是清理旧楼的地基污染没有预计得那么严重，原来用石化材料加工墨水变为用大豆，这减轻了地基的污染。 只要你态度坚决、目标明确，用不了多久就能驾驭危机，用百折不挠的信念随时准备好跌倒后起身反扑。 5 我喜欢...

引言 上世纪70年代，房地产进入萧条期，他却放胆进军房地产市场，因觉得这是一种挑战，相信只要愿意努力困难可化为机遇。一路走来，他学会了如何预测每个项目独特的挑战，挑战真来时他已做好充分准备而非惊慌失措。人生教会了他不长时间陷于消极沮丧状态，偶尔沮丧会出去打高尔夫或在办公室打，这不容易但可以逐步培养。很多事是因为过于情绪化而抓狂，它们不是高山不可逾越，要学会冷静客观看待。本书想给你注入豪迈的信心、高超...

一、总结近期读的三四本书； 二、预告未来要读的三本书（主题分别是传记小说、商业理财、关系心理）； 三、向粉丝征集大家想要阅读的书。 最近读过的书： 富爸爸穷爸爸、认知觉醒、月亮与六便士、人间游戏 预告： 传记小说：《永不放弃》 商业理财：《巅峰之路——我得到的最佳商业建议》 关系心理：《工作、消费主义和新穷人》 征集： 观众朋友们最近想读哪本书呢？根据凡响大小选择一本，在未来读完第一本书后，加塞儿阅读。 睡前...

第十三章 游戏的意义 1. 历史意义：世代相传，不同游戏间存在显著关联 2. 文化意义：文化和社会阶层玩不同类型的游戏，但不同宗族和家庭玩同类游戏的各种变体 3. 社会意义：游戏相较于消遣和亲密，是社交生活更有趣的活动 4. 个人意义：人会选择玩同样游戏的人成为朋友、伙伴和密友，试图改变游戏的人会遭排挤，但其他圈子可能会欢迎他 第十四章 玩家 愠怒派：对母亲生气的男人，对父亲生气的女人，心怀怨恨，闷闷不乐的孩子 古怪...

第十二章 好游戏 游戏研究主要围绕精神科医生和患者，且潜在性沟通游戏或多或少包含玩家的私利，这两点导致寻找好游戏很困难，数量和质量都还不够。 一、照常工作的假期 邮递员在其他国家旅游时帮助当地邮递员送邮件；医生在假期时间在度假地的医院工作等。 二、绅士 玩绅士的男性往往没有性方面的压力，对婚姻或恋爱状态满意，遵从一夫一妻或独身主义。白方遇到心仪女性时，抓住一切机会赞美其优秀品质，但不会有冒犯举动，并发挥...

第十一章 治疗室游戏 下 六、愚蠢 轻度玩家会跟人一起嘲笑自己的笨拙和愚蠢，重度玩家可能会闷闷不乐表示我就是这样笨，所以为我做点什么吧。这两种都持有一种抑郁的心理立场。笨手笨脚更咄咄逼人，为获取原谅，与愚蠢不同；也与小丑的我既可爱又不会招惹麻烦不同。对白方来说，关键沟通是让黑方以直接或间接方式指出白方的愚蠢，因此若白方被原谅反而让其不安，这威胁了白方的心理场。当白方表现得像个小丑，其实不是开玩笑而是希...

第十一章 治疗室游戏 中 四、乡下人 角色原型是患有关节炎的村民卖掉了自己唯一的奶牛去大医院就诊，作为教授的医生发现其病例特别而在大学课堂做了举例并介绍治疗方法，但村民拿着处方单回去后，没有治疗，因当地没药剂师，也不会让珍贵的单子溜走，他跛脚生活却很开心，还炫耀自己得到伟大教授的神奇治疗，每晚在祈祷中对教授表达感恩之情。教授再次偶遇村民，接受了村民表达的敬意和治疗效果好的反馈，但忘乎所以到没注意村民依...

第十一章 治疗室游戏 根据发起人身份，治疗室游戏可以被分为三种：心理医生和社会工作者的游戏-我只是好心帮你、精神病学；专业人士加入团体治疗后玩的游戏-温室；由一般病人和客户玩的游戏-贫穷、乡下人、愚蠢、木头腿。 一、温室 精神病学变体，年轻社会学家往往爱玩，如你正在暴露你的敌意，全国口误周再次拉开序幕。这游戏对治疗无益，对本人学习有益，故医生需及时制止。反游戏是讽刺上述阐述，对象不是患者而是他们的老师和...

第十章 地下游戏 监狱里外普遍存在的一类游戏。 一、警察抓小偷 许多罪犯痛恨警察，似乎能在与警察斗智斗勇的过程中获得极大满足，甚至比犯罪行为本身的快感还多。警察抓小偷游戏中成人自我是为了获取物质回报，但儿童自我则为获取被警察追捕的兴奋感：逃亡的亢奋与全身而退的得意。其童年原型捉迷藏的游戏性是被人发现时的懊恼，若父亲总能找到他们的藏身之地，孩子会迅速失去捉迷藏的兴趣。若父亲先假装找不到，等孩子露出破绽再...

第九章 性游戏 一、你去和他斗吧 1策略型-一位女士让两位男士展开竞争，暗示胜出者赢得其芳心，且兑现其诺言，幸福快乐生活在一起。是一种坦诚的沟通 2仪式型-习俗要求两位男士必须决出输赢，即便女士心有所属，也必须接受赢的，是社会创造了这游戏，结局喜忧参半 3游戏型-女士在二位展开竞争后跟第三位男士远走高飞，心理说只有傻瓜才会公平竞争 二、性倒错 恋物癖、施虐狂、受虐狂等，儿童自我状态混乱后的症状。他们觉得自己性...

第八章 聚会游戏 下 四、那你为什么不——听起来很不错，但是 第一款从社交情景中剥离出来的游戏，在聚会、团体治疗和各大组织中常常出现。白方：我丈夫总是坚持自己动手修理东西，但他从来没吧任何东西修好过。游戏会一直重复问答、回绝直到大家都陷入沉默，白方获胜。也可能被引导另一个游戏，如这就是你的男人，一个努力向你证明自己能力的男人——失职丈夫的家长会。白方甚至会不满于转到另一游戏，胜利的喜悦不够长，对发起者进行...

第八章 聚会游戏 上 一、这还不遭吗 有成人、父母、儿童自我的消遣和游戏四种游戏形式。消遣往往不会产生结果和收获，只会产生没有价值的情感。 这年头是父母自我状态下自以为是、惩罚性、甚至带恶意的消遣。物价上涨-这年头的商人都太贪婪了。八卦不产生结论，与这年头不同。 破皮是成人自我状态下的消遣-多可惜啊，主要与受伤流血有关，非正式临床研讨会，越详细、恐怖效果越好，会排挤态度乐观的人，无法接受乐观预测。 茶水/休...

第七章 婚姻游戏 下 四、忙碌 通常是家庭主妇的游戏，一人扮演十几个角色疲惫不堪。一切正常时她会愉快于自己是在服务他人，当她接受一切甚至要求更多，有天突然莫名瘫倒，连续几次后婚姻危机、孩子混乱、自己变胖变邋遢，一蹶不振。反游戏只需一次只做一个角色。罪魁祸首是妻子的父母自我，对母亲、祖母的幻想，同时被她挑选的丈夫也会阻抗治疗师的介入，治疗难度大。 五、要不是因为你 女人之所以选择专横丈夫，是为了有人限制自...

第七章 婚姻游戏 上 一、窘境 此游戏更清楚说明了游戏的操纵性和阻碍亲密关系的功能。白方的妻子邀请他看电影，白方答应了。妻子不经意或白方故意引导到一个妻子愿意但白方因开支问题反对的刷房子的事，白方态度变得粗鲁。妻子生气不陪白方看电影了，而白方自己去看了电影。 妻子刻意不想对白方表示他需要的对生活辛劳的感激，白方自己去让妻子心理有了隐秘的胜利感。白方刻意不想对妻子表示她需要的甜言蜜语，妻子自己在家让白方...

第六章 生活游戏 下 三、招惹我吧 有人对待社交像带了别招惹我的牌子，却事与愿违，然后抱怨为什么总是我，源自倒错的骄傲我比你不幸，包括社会边缘人士、失恋者、下岗者。上流社会的女性却煞费苦心仅保持稳保，即便有钱也会被一个创业者忽悠而挥霍干净，随时在父母自我给人提供建议，以他人生活经历为生，常以勇敢奋斗行为说为什么总是我。 四、可算是逮着你了 扑克游戏摸到最大的牌，比起赢更感兴趣的是对方任由自己摆布的事实。...

第六章 生活游戏 上 有一些游戏不仅贯穿游戏者一生，易牵涉相对无辜的旁观者，被称为生活游戏。 一、酒鬼 正游戏：与酗酒类似的过度行为相关的不同类型的社交活动，有酒鬼、斥责者、救助者、烂好人、酒贩5人参与，角色可能重合。最初，妻子分饰三角：午夜的烂好人、清晨的斥责者、晚上的救助者。随着酒鬼健康变差，斥责者和救助者退出。酒鬼爱玩混合酒和如何混合的马提尼酒和昨晚聊怎么喝倒的酒醒后的早上。不会宿醉的重度酗酒者不...