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泉恩睡前读书会

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Jul 10, 2026

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Episodes

生活之痛:倾听和审批失败【睡前读书会294】 20.03.2026

互动话题:最近一次从失败中成长,你经历了什么? 00:00 精彩时刻 00:51 阅读介绍 04:05 我倾听的成长与变化 09:48 屡遭平台警告和拒批 第四部分 苏珊在唱歌 39 大力士 奥马哈,洛杉矶 1973-1976 1973至1976年间,沃伦·巴菲特完成了从顶尖投资经理到媒体界重要人物的转型。他因《福布斯》报道和《超级金钱》一书名声大噪,并借此与《华盛顿邮报》发行人凯瑟琳·格雷厄姆建立了深厚联系。 格雷厄姆出身名门,但性格矛盾——既高贵又恐...

如何安放家中的时间、物质与精神【睡前读书会293】 19.03.2026

互动话题:哪个瞬间你被妈妈当做真正的大人? 00:00 精彩时刻 00:43 阅读介绍 03:22 物质和精神我怎么选 07:16 该用多少时间给孩子 11:31 巴菲特说服他人的方法 第四部分 苏珊在唱歌 38 意大利美国西部片 奥马哈 1973—1974年 1973年至1974年间,巴菲特的商业帝国雏形初现。他通过伯克希尔-哈撒韦、多元零售公司和蓝筹印花公司构建起复杂的控股结构,这种模式深受他崇拜的投资者戈登·华莱士影响——就像俄罗斯套娃,用一家公司控制另...

关系结 如何解【睡前读书会292】 18.03.2026

互动话题:你见过最令你惋惜的离婚,是什么? 00:00 精彩时刻 00:50 阅读介绍 03:06 胆小但负责的人做了决定 06:01 表里如一的弱好过装模作样的强 09:31 关系结 如何解 第四部分 苏珊在唱歌 36 两只落汤鸡 1971年,巴菲特与芒格试图收购《纽约客》杂志,通过《华盛顿月刊》出版商彼得斯牵线,与《华盛顿邮报》出版商凯瑟琳·格雷厄姆会面。会面当天大雨,两人狼狈如"落汤鸡"。格雷厄姆出身显赫却饱受母亲打压,丈夫菲利普酗酒自杀后...

水深危险!自身需求探索与避坑【睡前读书会291】 17.03.2026

互动话题:上一次突然意识到自己的需求,是在什么时候? 00:00 精彩时刻 00:47 阅读介绍 03:56 探索需求的难度 09:51 探索需求的技巧与坑点 第四部分 苏珊在唱歌 34 “糖果哈里” 奥马哈 1970—1972年春 巴菲特解散合伙公司时,向合伙人披露所持股票。伯克希尔每股约45美元,纺织业务虽无前景,但他欣赏管理层而保留;多元零售每股约11.5—12美元;蓝筹印花首次被提及。合伙人可选择变现或持股。巴菲特预测这两家公司价值将以年增10%的...

情绪浪花 故事齁咸 06【睡前读书会290】 16.03.2026

互动问题:你这一周有什么情绪的高峰与低谷呢? 00:00 精彩时刻 01:05 法律能阻止人的恶 04:09 读传记的意外收获 07:58 阅读种族对立的一周 11:45 我们的高峰 15:11 我们的低谷 本期情绪关键词: - 惊喜、开心、兴奋、满足、愉快、滋润、舒适 - 自责、愧疚、惭愧、后悔、不安、生气、难受、无奈、不满 睡前读书会,你身边的阅读伙伴。 我们一起在阅读和分享中经历成长与滋养。 喜欢就请点赞、评论、转发与关注^_^ 因为你很重要!...

结婚是为了什么?【睡前读书会289】 14.03.2026

互动话题:你如果要结婚,那是为了什么? 00:00 精彩时刻 01:21 阅读介绍 04:50 婚姻中合宜地照顾自己 09:25 结婚、生活与战斗 第三部分 赛马场 32 简单、安全、有利润且令人愉悦(奥马哈 1968—1969年) 1968年初,巴菲特首次召集本杰明·格雷厄姆的追随者到拉霍亚开会,与会者包括查理·芒格、比尔·鲁安等人,妻子们留守。格雷厄姆给众人出了一场测验,以此显示游戏可能被操纵。当时市场疯狂,交易量激增导致文书工作崩溃,纳斯达克...

法律不会改变人的心灵 但能阻止人的无情【睡前读书会288】 13.03.2026

00:00 精彩时刻 00:58 阅读介绍 04:28 跳脱标签抓住机会 11:53 小时恐怖故事的影响 15:04 法律vs人的心灵与无情 第三部分 赛马场 30 “喷气机”杰克 奥马哈 1967年 1967年,巴菲特净资产超900万美元,妻子苏珊劝他减少工作,但他从未放缓步伐。他全身心投入投资,导致后背经常僵痛。巴菲特夫妇与奥马哈社交圈保持距离,苏珊则忙于照顾家人和社区中的“病人”。孩子们各有特点,巴菲特依然活在自己的世界里,思想在本杰明·格雷厄姆的“烟...

看看巴菲特的极简生活【睡前读书会287】 12.03.2026

00:00 精彩时刻 00:43 阅读介绍 06:11 巴菲特、芒格和黏菌!? 11:06 极简生活与克制欲望 第三部分 赛马场 28 干燥的火种 (1965—1966年) 霍华德去世后,女儿多丽丝说“这个家的核心消失了”。妻子利拉接连失去母亲和妹妹,如今用金钱换取孙辈陪伴——周日带他们吃午饭、算对账单给钱、下午买玩具,用交易填补寂寞。但对多丽丝和沃伦而言,没有父亲在场,忍受利拉的歇斯底里变得困难。多丽丝因离婚自卑,在父亲遗言下匆匆再婚。伯蒂受影...

巴菲特的两难 第二轮 资本与人情【睡前读书会286】 11.03.2026

00:00 精彩时刻 00:45 阅读介绍 04:26 “烟蒂股”的钱也不好挣 11:03 合作伙伴的人品比才能重要 16:17 讨价还价vs人品 第三部分 赛马场 27 愚蠢行为 霍华德去世六周后,巴菲特做出惊人之举。美国运通因豆油丑闻面临索赔,部分股东起诉要求公司拒绝赔偿。巴菲特主动找总裁霍华德·克拉克,主张公司应承担责任、赔偿6000万美元,认为这能树立“远超过一般商业企业的金融正直和责任标准”。公司和解后股价回升,巴菲特持续大举买入,至1966...

股东的两难 第一轮 清算与失业【睡前读书会285】 10.03.2026

00:00 精彩时刻 00:44 阅读介绍 05:00 钱到手了却惹一身骚 10:05 临终病人和其家属 第三部分 赛马场 25 风车战争 20世纪50年代末,巴菲特盯上内布拉斯加州比阿特利斯的丹普斯特磨坊制造公司。这家家族企业生产风车,股价18美元,账面价值却有72美元,是个典型的“烟蒂股”。他联合施洛斯等人持续买入,1960年进入董事会并逐步控股,换掉无能的总裁。 但新管理者把公司搞得一团糟,存货积压,濒临破产。1962年巴菲特请来擅长扭亏的哈...

情绪浪花 故事齁咸 05【睡前读书会284】 09.03.2026

00:00 精彩时刻 01:17 关心他人与个人平衡 06:06 阅读有了自己的门道 11:41 我们的高峰 18:50 我们的低谷 本期情绪关键词: - 惊喜、意外、感动、释然、释放、轻松、平静 - 生气、难受、讨厌、不想理、失望、低落、灰心、压抑、被欺骗 睡前读书会,你身边的阅读伙伴。 我们一起在阅读和分享中经历成长与滋养。 喜欢就请点赞、评论、转发与关注^_^ 因为你很重要! 在小宇宙查看该单集文稿

倾听能让讲话人发光 不是物理的光【睡前读书会283】 07.03.2026

00:00 精彩时刻 00:48 阅读介绍 04:55 苏珊的倾听令我向往 08:48 重谈读书会与读书 第三部分 赛马场 23 奥马哈俱乐部 1959年夏天,巴菲特在奥马哈俱乐部与合伙人戴维斯及其妻兄西门共进午餐,目的是与芒格会面。芒格当时在奥马哈,对会面期望不高。 芒格出身法律世家,祖父是联邦法官,以严守纪律著称。他童年聪明但个性独立,因大耳朵常被嘲笑。17岁入密歇根大学主修数学,二战时入伍,在阿拉斯加当气象学者,通过打扑克学会胜算...

个人IP要诀 很难但很爽【睡前读书会282】 06.03.2026

00:00 精彩时刻 00:45 阅读介绍 03:57 诚实与透明的沃伦 09:33 诚实与透明的挑战 13:59 落地具体的自评 第三部分 赛马场 22 隐藏的光辉 奥马哈 1956—1958年 1956年,26岁的巴菲特携17.4万美元回到奥马哈“退休”,实际目标是效仿本杰明·格雷厄姆的模式,通过管理他人财富加速成为百万富翁。他成立巴菲特联合公司,仅邀请信任的亲友:汤普森博士2.5万、姑姑艾丽斯3.5万、姐姐多丽丝1万、室友查克·彼得森及其母亲共3万、发小丹·莫奈5千...

婚姻祝福了他 也祝福了我【睡前读书会281】 05.03.2026

00:00 精彩时刻 00:44 阅读介绍 05:01 投资秘诀:逆向思维 06:35 投资秘诀:实地拜访 09:34 婚姻带来的祝福 第三部分 赛马场 20 格雷厄姆–纽曼公司 (1952-1955年) 1952年婚后,苏珊随家人参加共和党大会,沃伦则留在奥马哈工作。会上,霍华德·巴菲特支持的塔夫脱败给艾森豪威尔,霍华德因拒绝支持艾森豪威尔而与共和党决裂,自毁政治前途。这让沃伦深刻认识到遵守承诺和避免冲突的重要性。 霍华德失势后,沃伦更多受到岳父家随和...

修复成长之伤 慢慢来比较快【睡前读书会280】 04.03.2026

00:00 精彩时刻 00:52 阅读介绍 05:30 妈妈情绪不稳的伤 10:47 原生家庭的相关经历 14:38 情绪的不靠谱与应对 第二部分 内部记分卡 19 怯场 1951年夏至1952年春,21岁的沃伦·巴菲特回到奥马哈开始职业生涯。尽管本杰明·格雷厄姆和父亲霍华德都建议等待,巴菲特仍坚持己见,选择在远离华尔街的奥马哈做股票经纪人,以便与父亲共事、与未婚妻苏珊在一起。 此时巴菲特投资能力已相当自信,1951年底他的资产从9804美元增至19738美元,...

情绪浪花 故事齁咸 03【睡前读书会279】 03.03.2026

00:00 精彩时刻 00:53 巴菲特价值投资四类别 02:13 述职报告 内有玄机 06:11 有关钱紧和离别的低谷 12:08 聚餐玩桌游的高峰 15:29 节目的心理学原理 本期情绪关键词: - 难受、无奈、绝望、想逃、放弃、焦虑、沉重、担忧、挂虑 - 自在、自然、放松、轻松、开心、兴奋、惊喜、意外、狂喜 在小宇宙查看该单集文稿

亲密关系冲突 可能的解法【睡前读书会278】 02.03.2026

00:00 精彩时刻 00:41 阅读介绍 03:25 巴菲特克服讲话困难的启发 06:58 善解人意与打破固化观念的感想 11:05 看到对方脆弱对关系的重要性 18 内布拉斯加小姐 纽约,奥马哈 1950—1952年 1950年夏天,沃伦·巴菲特在去哥伦比亚大学前,通过妹妹伯蒂认识了她的室友苏珊·汤普森。沃伦立刻被苏珊吸引,但苏珊当时心有所属,对他不感兴趣。 在纽约求学期间,沃伦联系上1949年“内布拉斯加小姐”范尼塔·梅·布朗,两人开始约会。范尼塔漂亮聪...

证券分析有一手 个人生活直摇头【睡前读书会277】 27.02.2026

00:00 精彩时刻 00:59 阅读介绍 04:27 童年经历对自己的影响 07:45 我看格雷厄姆和巴菲特 10:27 格雷厄姆投资哲学三原则 第二部分 内部记分卡 17 珠穆朗玛峰 纽约 1951年春 本杰明·格雷厄姆是沃伦·巴菲特在哥伦比亚大学求学时的老师,被誉为证券分析之父。格雷厄姆性格孤僻、理智过人,虽然在人际交往上存在隔阂,但深受学生敬仰。他出生于一个名为格劳斯鲍姆的犹太家庭,幼年家道中落,经历过多次金融危机,早年生活艰辛,但凭借...

巴菲特:“嘴遁” 漩涡鸣人:这我熟【睡前读书会276】 26.02.2026

00:00 精彩时刻 00:46 阅读介绍 05:34 巴菲特的热情点燃了自己和别人 08:56 巴菲特微妙的倾听姿态 第二部分 内部记分卡 15 面试(1949—1950年夏) 沃伦回到内布拉斯加,在《林肯日报》负责农村投递业务,并与朋友合伙买车。他上午上课,下午管理报童,闲暇时与编辑交流。他在杰西潘尼做过销售,用四弦琴活跃气氛。他与杜鲁门·伍德合租,喜欢大学老师,尤其是会计教授雷·戴恩。他重拾高尔夫球生意,与杰里·奥兰斯合伙,并投资股票,...

亏光:巴菲特最“上头”的一集【睡前读书会275】 25.02.2026

00:00 精彩时刻 01:09 阅读介绍 05:49 跟父母平等对话的重要性 09:00 上头行为的分析与解决视角 第二部分 内部记分卡 13 赛马场规则(20世纪40年代,奥马哈与华盛顿) 沃伦的预测兴趣始于童年。在奥马哈赛马场,因年纪太小不能下注,他和朋友鲍勃·拉塞尔捡拾被丢弃的中奖彩票换钱,称为“弯腰屈身运动”。他们从脏兮兮的地板上捡票,由姑妈帮忙兑奖。后来他们学会看马经,并在地下室用复写纸打印出自己的马经《稳健之选》,去赛马场...

情绪浪花 故事齁咸 03【睡前读书会274】 24.02.2026

00:00 精彩时刻 00:41 她一周印象最深的 跨学科阅读的关键点 05:52 他一周印象最深的 查理芒格的认知模型 12:32 我们的情绪高峰 小年聚会收获满满 19:31 我们的情绪低谷 安全团第面临解散 25:15 邀请、总结和祝福 本期情绪关键词: - 懊恼、气愤、沮丧、难受、生气、无可奈何、疲惫 - 惊喜、开心、满足、幸福 在小宇宙查看该单集文稿

“生命营养师”需要知道的事 | 随意读读 5 24.02.2026

写给孩子的哲学启蒙书2 工作与金钱 金钱应辅助个人追求梦想而非主导生活,平衡生活和成长。 需留时间于精神、健康、人际关系等方面以维持生活平衡。 00:00 金钱与梦想:追求自我实现的价值观 00:44 调整工作强度,追求生活平衡 02:11 工作与生活的平衡之道 在小宇宙查看该单集文稿

医治羞辱 归正自豪 | 随意读读 4 23.02.2026

写给孩子的哲学启蒙书2 自豪与羞耻 面对羞耻,需要勇气去承认并表达自己的错误,而一个安全、信任的环境鼓励了这种坦诚。 最理想状态是:在任何时候都能灵活接纳外界认可和自我评价。 00:00 面对羞耻:勇敢表达与建立安全感 02:39 舞台充电与内在价值的平衡 05:37 面对外界肯定与自我价值平衡 在小宇宙查看该单集文稿

个人维护和平的几个视角 | 随意读读 3 22.02.2026

和平不是本能,而是选择。暴力容易,克制才难。你能在冲突爆发前觉察到苗头吗?真正的和平,从觉察开始。 02:04 和平的尝试:社群生活中的非暴力本能与努力 04:05 非暴力沟通开始的第一步 在小宇宙查看该单集文稿

两步处理 遭遇的不公 | 随意读读 2 20.02.2026

写给孩子的哲学启蒙书2 总结 上 面对不公平,是发火还是行动?孩子眼中的公平,竟藏着成年人忽略的智慧。法律、规则、情绪与目标,如何在不公中找到自己的路? 02:00 让公平得以产生:法律、自由与不自由的辨析 04:00 比赛中的争议与后续处理:如何维护自己的权益? 在小宇宙查看该单集文稿

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